尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！经过两个多月紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。许多同学可能会很紧张，很担心，甚至很烦恼，因为你心中的梦想是那么美好；你的父母对你的期望是那么殷切；而你又是那么想考出好成绩，让父母高兴，让老师自豪。作为一个学生，参加考试的次数成百上千，然而每临考试时的心情却大相径庭，同学们有没有想过，为什么会有如此差异呢?我看，关键在于心态和认识，出现了考试焦虑。所谓考试焦虑，也使我们在认识考试、应对考试、直面考试的时候，出现了高期望值与低付出之间的矛盾;出现了目标的树立与行动的不对称之间的矛盾;出现了重攀比与轻自信之间的矛盾。就是一些家长总是把自己内心的理想和目标不切实际地让我们去实现，我们实现不了，家长不让，我们做不好，家长也不让，于是，久而久之，我们由于无法完成这些目标就会变得内心凄苦和恐惧;还有一种情况是有一些同学在开学前对自己缺乏准确的定位，这些同学在平时的学习中因为缺少坚持和毅力，决心只能维持几天，学习实践中不用心、不下苦，总把希望寄托在明天，时日一长，我生待明日，万事成蹉跎。平时的学习切忌忽冷忽热，定要坚持不懈，持之以恒。应该定期有一个目标，目标的树立不能太高，最好是稍用劲就能够实现的。我们有好多同学总是把目标确定得较高，一旦实现不了，就

会出现情绪低落、茫然无措的情况;还有一些同学，除了家长给自己确定目标以外，自己从来也没有确定什么长期或短期目标，一天到晚，浑浑噩噩，只要能够吃好、玩好，就万事大吉了，这样的同学只能是：少壮不努力，老大徒伤悲!也有不少同学目标是确定了，可实现目标时的自我管理做不到，表现在听课时注意力不集中，效率不高，老师们要求做到的一般都做不到。这样，目标确定得再好，也只能写在纸上，落实不到行动上。我们可以把平时学习到位，效率高叫做“手艺高”，把目标的实现叫做“人胆大”，只有“艺高”人才能胆大，也才能有效地避免考试焦虑。

在我们学习的过程中，只有同学们的相互比较，才可以看出短长，找到优点和缺点，也才会有目标和动力，然而，有些同学在学习上攀比之心太重，也就是把学习的成绩看得太重，这很容易给自己制造过重的思想负担，从而使自己变得日渐不自信起来。其实，平时的考试，包括期中、期末的考试，成绩，只是对一个阶段学习状况的总结，它只是一种检测的手段，不是最终的结果，我们不应该把多了几分，少了几分看得太重，但要在考试结束后，及时通过老师讲评试卷、分析试题，总结本阶段学习过程的成败得失，以便找出问题，寻求改进的方法。这才是我们应该做的事情，这样做，才能不断提升自己的学习成绩。

接下来大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一：争分夺秒，上好复习课

我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。

第二：合理安排，制定科学计划

平常学习好的同学要善于归纳、总结，利用复习的机会巩固基本知识、技能，由此及彼，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。基础薄弱的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位。

第三：总结经验，谱写新篇章

考试过后总结往往是我们最容易忽视，实际却很重要的一步。通过总结，我们查漏补缺，找到新的目标，为之努力。

同学们，我们的目标已经确定，接下来关键在于行动。古人

云：“非知之难，行之惟难；非行之难，终之斯难”。这句话告诉我们：知道不是最难的，行动才是最难的，不仅行动是最难的，善始善终才是最难的。人生能有几回搏，人生不拼不精彩。考试在即，你做好准备了吗？请记住，剩下的时间由你来把握，相信你一定能抓住它，驾御它。只要满怀信心，只要全力以赴，我们一定会取得满意的成绩。我的演讲完毕，谢谢大家！

 

第二篇：关于友善的升旗仪式主持稿

关于友善的主持稿

女：敬爱的老师

男：亲爱的同学们：

合：大家早上好！

女：很高兴这次升旗仪式由我们六年六班承办，今天升旗仪式的主题是——友善。

男：友善是中华民族的传统美德，是人际交往中必须具备的道德规范； 女：友善是天空，能包容天地间的万物；友善是雨露，能滋润美德的生成，能架起人与人心灵沟通的桥梁；

男：如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就要用一颗友善的心去对待他人。

女：如果人们在生活中能时刻保持与人为善的态度，我们的生活都会充满阳光。

男：同学们每天生活在一起，产生一点点摩擦也是正常的。但发生矛盾后，应该学会忍耐、包容，不能只顾自己的感受，处处斤斤计较。

女：要能体量他人，要学会说“对不起”。

男：它在处理同学关系时有着令人意想不到的效果。

女：我宣布：沙河口区中心小学 升旗仪式——

合：现在开始。

男：有请今天的升旗手上台。

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女：请大队辅导员老师介绍旗手事迹。

男：请旗手说说自己的心里话。

女：请旗手登升旗台，出旗。

男：升国旗、奏国歌，少先队员脱帽，向国旗敬礼。

女：礼毕。升校旗、唱校歌。

女：请听国旗下的讲话——友善的故事。

男：向世界表达善意，不需要很多，只要以真诚的友善去换位思考，就会做出自己的选择。

女：同学们，不要吝啬一个微笑，一把搀扶、一声问候，一句道歉，让我们一起去做一个为世界增添温暖的人吧!

男：下面，请大家欣赏——向世界表达善意

女：友善不是一件很难的事情，我们每个人随时随地都能够做到； 男：重要的是大家做与不做，彼此之间能不能相互信任、和睦相处； 女：为让大家都能做到友善，下面，请听“做友善少年倡议书”。 2

女：尊敬的老师，亲爱的同学们，友善是多么美好的字眼，是多么温馨的语言；

男：它就像永不停息的春风，能吹开冬日的冰封，能使万物充满生机； 女：让我们彼此尊重，相互关爱，人人都能与他人和睦相处

男：让我们每个人心中都能盛开出友善之花，都能争做友善待人的文明使者

合：让我们大家一起共同努力，使文明之花在我们校园开得更加鲜艳。 女：下面，我宣布： 升旗仪式

合：现在结束，谢谢大家。

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