“报数”的内容：

1、 学员全部站在教练的面前。

2、 比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。 助教可参加。5分钟。

3、 AB两组各站一边。

4、 AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。 多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：报数；输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，

第三次40次。第四次80次。

8、全程要求：最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练（ 队长不参加报数 ）

10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍面前，

面向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间， 再比赛，，，，，，，

注： 做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，

脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，

留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐，

开始引导

14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝

15、小组分享，学员上台分享。

注：

1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，

怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。

2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做， 以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，

不准有人动他们。

5、活动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，

队长加多三十个。

6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边， 轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

“负责任的传递”灯光：

1、全场需有可调控式灯光。

2、需备有两个射灯，在最后冥想时使用，光是蓝色。

3、做摇篮时灯光全黑。

冥想词及配套音乐（ 在队长累得爬下时，只留两个射灯时做）：

神秘园第一张第三首开始冥想：把自己完全投入进去，用非常低沉的声音说：

看一看他们两位队长的背影，象不象你工作中的哪一个人，象不象你的老总、经理、 领导、上司，他们表面上风光无限，坐在高高的位置上，但你可知道他们为企业的 发展担负着多大的责任，承担着多大的压力，有时候被你们抱怨，有时候被更高的 领导斥责，看着他们的背影，知道吗，现在的他们跟现实一样，就因为你的一点点 失误，造成了他们多大的压力，就是因为你的不负责，给他们造成多大的痛苦。责 任是我们生存的方式啊，如果我们没有责任，我们会怎么样。。。。

看一看男队长的背影，他象你生活中的哪一个人？象不象你的父亲，这一个背，背过 你多少次，为了担负起家庭的责任，是不是也象这样的疲惫，为了家庭，为了让你健 康的成长而在外奔波、劳累，他为这个家付出了多少，为了你付出了多少，为了让你 更好的读书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，但是你想过吗？他 身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还在埋怨 家里不好，因为，有时候父母不能满足你的要求，你知道吗，他心里多么爱你，他也

想让自己的儿女生活得更好，但是他没有能力呀。。。他的那双臂，承担着家庭多大

的压力与责任呀。。你离开他多久了，想过他吗，为什么有时让你给他打个电话都是

这么的难，知道他最需要的是什么吗，，不是钱，而是你在外面能够健康的成长，他

的愿望就是自己的孩子能过得好一点。。。。

（注：立即放“父亲”这首歌。。。）

神秘园第一张第十三首开始： 再看一看女队长的背影，象我们生活中的那一个人，象

不象你的母亲？为了你的成长，任劳任怨，她的那双现在已变得粗糙的手，为你做了

多顿饭，为你洗了多少件衣服，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，

（大声）她已经老了。。（立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒，以但一按就是妈妈

两个词的歌声出来，然后再放“慈祥的母亲”。。。）

歌声完了后紧接“明天会更好”，让学员将四个队长抬起来做摇篮，然后是“祈祷”。

“你们的在20多年的岁月中，是否考虑过你们的很多行为是别人在为你承担责任？你们是否真的去看过？体能上的惩罚其实还是比较轻的，你们就已经开始感觉内疚、感觉难受了，其他诸如心灵上的责任，你们该怎么办？”

“生活中替大家承担责任的人很多：父母、老师、教练、师兄、朋友……记住，是为你承担责任！但是你又有几次想到过他们呢？”

我们终要长大成人，我们终要独自撑起一个家庭一片天空。所以在还没有走到这一步的时候，请好好体会家人，老师对于自己的成长付出的心血，承担的责任。我们都有年少的时候，都有闯祸犯错误的时候，当我们哭着鼻子寻求父母朋友老师帮助的时候，又有多少人知道，他们为了我们曾经做过的事情，承担了多少的压力，无声无息毫无怨言的付出。或许现在提起来，都归究于少不更事，但是他人为此而付出的所有都已经随时间，消逝的无影无踪。

为那些信任你，支持你的朋友去做些什么，去承担些什么，是件多么重要，多么美好的事！我的心，不再会像过去那么狭隘了！

虽然以往也常高喊着“要自立，不要依赖别人”的口号，但毕竟也是个不成熟的小孩儿，犯了错惹了祸之后，第一个想到的还是找个靠山躲起来。然而今天，我自己也成了责任的承担者，我已不能再逃避了。俯卧撑，让我做得汗流浃背，可是那些为我一次又一次承担责任的前辈们，他们的艰辛又何止这些！我做俯卧撑，还有同伴们的理解与支持，而那些的责任承担者，我是否给也过他们理解支持？！昔日胡闹的小孩子终究得长大成人，终究得承担起属于他们的责任。当成为领导者时，请竭尽所能地负起自己的责任来；当只是领导者手下的一个兵时，请好好地体量别人，其实往往，那些为你遮风避雨承担责任的人，他们需要你做的就只那么一点儿！

 

第二篇：《责任胜于能力》心得体会

《责任胜于能力》心得体会

8月6日我有幸聆听著名培训专家张戴金讲师关于“责任胜于能力”的精彩讲座，张老师幽默风趣的语言和得当的教学方式对责任胜于能力的深刻剖析在我心中引起强烈震动和共鸣。在此感谢公司领导给我这次学习的机会，让我受益匪浅。通过这次培训使我对责任以及责任为什么胜于能力有了更进一步的理解和领悟，我相信这对我以后的工作将有莫大的帮助。

工作既意味着将有责任的产生。没有做不好的工作，只有不负责任的人。在日常工作中，敢于承担责任的人，可能会更出色地完成任务，并尽可能完全的发挥自己的特长，充分体现自己的价值。反之，不能承担起责任的人，只能一味推卸自己的责任，给别人带来麻烦的同时，自己的工作也可能举步维艰。长此以往，失去的东西将远远大于当初承担责任付出的代价。从这个意义来讲，虽然我只是公司及其普通的一员，即便每天做的都是一般性的日常工作，也将重新审视，看重自己的工作，努力做好工作，进而增强自己的责任感、使命感，为公司发展前进贡献绵薄之力。 责任胜于能力。在现实生活以及工作中，责任经常被忽视，人们总是片面地强调能力的重要性。一个人能力强当然是好事，但是如果他不愿意付出，没有责任心，在工作中就不会创造多少价值。而一个愿意为事业全身心付出、有责任心的人，即使能力稍逊一筹，创造出的价值或许要远远大于前者。当然，责任胜于能力不是对能力的否定，一个只有责任感而无能力的人，是不会有多少作为的。

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勇于承担责任是一种品质的体现，是一种态度，同时责任与忠诚也息息相关。忠诚是一种对所从事职业的敬业精神。富有责任感的人对其事业也一定是忠诚的，能够做到忠于职守，这种人即使身处逆境也会鼓足勇气，面对诱惑也会不为之所动。他会很好的克制自己，执著勇敢，激发潜能，奔向成功并乐在其中。工作中若我们富有责任心，那么忠诚将变成一种自觉的行为。也将唤醒我们的责任感、自信心，激发人格的力量。我们会因为要担负的责任而变得更加勇敢和坚强，会调动起所有的潜能提升自己的能力，把工作做的更好。

缺乏责任心与借口并存。承担责任意味着不允许寻找借口。一个有高度责任心的人，是不会找借口的。即使工作遇到困难，他寻找的是解决问题的方法和途径，需要的是一种百折不挠的精神而不是绞尽脑汁的找借口，这样的人往往会成为领域的成功者，其所作为必为他人所敬仰。而一个缺乏责任心的人，考虑更多的是“尽力而为”，对于完不成任务，因为找到了自以为合情合理的借口，即可向上级交差，放弃了追求成功，终将与成功无缘，或者说若想成功必然会走更多曲折的路。

为自己负责，为他人负责。一个对工作有高度责任感的人，会花更多的时间去寻找更多的机会和可能性，当然更值得信任，同时也会因此更能得到他人的信赖，能更好的掌控自己命运。一个对工作负责的人，更是对自己负责的人。在以后的工作中我要把责任二字放在心中重要位置，当做我做人的准则。我将勇敢地担负起责任，认认真真地做好分内工作，高质量完成领导交给的各项工作，让自己成为一个有价值的人。

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