初一14班心理健康主题班会

一、开场白：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。

在中国，有关部门对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

我们的主题是：自信 团结 快乐

班会目标：

端正同学们的心理发展方向，

避免同学们在成长过程中产生不良的心理状态。

二、通过做游戏让大家切身体会，细心感受 第一个游戏：马兰花开

游戏规则：

参与人员围城一个圆圈队列，人间距30厘米以上，不可有肢体接触； 游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局，剩下的人，继续玩。

（先男生，再女生。）

（主持人注意：主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。）

结束语：这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速融合在一起的作用。

第二个游戏：坐地起身

游戏规则：

1、要求男女生分别四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、每一组同学在不用手撑地的情况下站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个，直至更多人，看哪一组成功的人最多。

在此过程中，同学们要坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

结束语：这个游戏体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。

第三个游戏：孤岛求生

游戏规则：每小组准备一张报纸，代表本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让更多的人站到报纸上以获救，每个人都必须将脚踩到报纸。看哪一组获救的人最多。

结束语：这个游戏旨在增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛。同时也告诉我们竞争并不一定是你死我活的，在生活中面对竞争，保护自己的团队完整，保护同伴不受伤害才是保护自己的最佳手段。当大家想尽一切办法，紧密团结在一起，也许每个人都会从中获益。

三、大家谈游戏后的感想！

四、结束语：

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何沟通，如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

 

第二篇：心理主题班会策划书

主办单位：经济与管理系心理健康教育部活动时间：二 策 划 书 0一0年十月十五日

心理主题班会“我的大学”

心理主题班会是大学生心理健康教育的一种重要形式。它在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题等方面具有较好的成果，对于实现自我认知、自我成长具有重要意义。为了使我系大一新生顺利地度过大学初期的适应阶段，缓解心理上的紧张、焦虑及困惑，现心理咨询中心在大一新生各班组织开展心理主题班会，具体事项如下：

一、心理班会主题：“我的大学”

进入大学已经有一段时间了，对于大学，你是怎么认识的？四年的大学生活又该如何度过？本主题旨在引导大一新生正确认识大学，科学合理地规划好自己的大学生活。

二、活动日程安排

时间 具体活动

10.09 下发活动通知

10.09 中午召开班长和心理委员会议，具体介绍心理主题班会的注意事项 10.14 各班上交各自活动策划并根据实际情况进行协调

10.15 晚 各班召开心理主题班会

10.17 各班上交心理主题班会总结材料

10.18—10.20对各班心理主题班会开展情况进行评比

10.21 奖项公布

备注：若上述时间发生变动，会另行通知，以变动后的时间为准

三、活动形式

心理主题班会坚持互动性强、团体辅导的原则，各班应针对各自特色设计生动、有趣的活动环节，从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华。

活动建议：

(1) 班会讨论。就本班所定主题，班级同学进行讨论、发言。同为一班同学，大家比较容易沟通和交流，既能达到认识心理健康重要性的效果，又能增强班级凝聚力。

(2) 趣味游戏。组织同学们通过相关游戏来提高心理健康素质。这种形式集

活泼性与严肃性于一体,更易博得同学们的欢迎。

(3) 各种活动相结合。把讨论、心理游戏等活动融合在一起，动静结合，相

辅相成，效果更好。

四、活动注意事项

1、各班要以班级为单位召开心理主题班会，围绕既定主题展开，活动具体

形式和内容由各班自定，提倡生动活泼、又能予人以启迪的活动形式。

2、各班在14日上交的活动策划中要明确班会召开的时间和地点。

3、各班在活动中要注意对于班会资料的搜集、整理和保存，活动结束后要

及时地对活动成果进行汇总、总结，并上交心理咨询中心。

4、各班要注重对于本班活动的宣传，这也是后期评比的一项重要依据。

5、各班严格按照上述时间开展活动、上交材料。

五、奖项设置：设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。

六、奖项评定依据

1、班会实到人数

2、现场活动环节及形式

3、后期上交的班会总结材料

4、各班班会的宣传效果