容止格言

面必净，发必理，衣必整，纽必结；

头容正，肩容平，胸容宽，背容直。

气象：勿傲、勿暴、勿怠；

颜色：宜和、宜静、宜庄。

面必净、发必理、衣必整、钮必结

面必净：指一个人的仪容仪表，是一个人的外在形象。面必净不仅是说脸要洗干净，主要是讲究卫生的习惯，不讲卫生的人给人留下的印象只能是肮脏、邋遢、

不利索。谁愿意与这种人交往？

发必理：指头发必须梳理整齐，长了要理，乱了要理，长头发；大包头让人没有朝气，年纪轻轻，暮气沉沉，不应该是青年学生的形象和追求；怪发型在青年学生的表现主要有两种心态：一是追求标新立异，让别人关注他，因为实在是没有什么可以吸引人们的关注了，是对自己学业水平没有信心的表现；二是内心空虚，自己的目标不明确，不知道该干什么，看似上学，实则茫然，人的内心是不能空虚的，当一个学生在学业上茫然的时候，必然用其他的东西来弥补，有的人

表现在怪发型、追求流行服饰、泡网吧等，总之悲哀！

衣必整：指一个人的着装要整齐，着装要得体。历来就有衣冠楚楚之说，是鲜明、整洁的样子，穿戴得很整齐，很漂亮。所以衣必整总是与美相联系的，也反映了我们中华民族的审美观。当然，衣不整的现象很多，我们应该知道正确答案，如

何选择反映了一个人的价值追求，是价值观问题。

钮必结：指一个人着装要系扣子，系扣子在礼仪中是有要求的，否则就有可能违了规矩，犯了忌讳，不礼貌了。有知识有文化的人不懂礼仪是缺失、是遗憾、是惭愧。高中生是有文化的，自己不能降低自己，自己降低自己是丢人，别人降低你是看不起。在公共场所，着衬衣或春秋外衣一般可以松解最上边一个扣子，拉链拉至第二个扣子处，西装三个扣子应系好。如果在公共场所并不是规范的情境

下，拉链衫和西装可以自然解开，但必须保持内衣整齐。

面必净、发必理、衣必整、钮必结是一个有机整体，必须协调才能造就一个人的良好精神面貌，是一个人所受教育、家庭教养和个人价值追求的综合反映。

头容正、肩容平、胸容宽、背容直

这是一个人的体态形象的综合反映，常说站有站相、坐有坐相，说的就是坐、立、行、走各有姿态要求，有没有自信、有没有追求、充不充实、作风严不严谨、心情愉不愉快都在这里得到反映，健康向上的、充实的、有追求的、严谨的体态形

象是美的，否则，是不美的，甚至是丑陋的。

提升自己美的形象靠规范要求毕竟是被动的、外在的，、是勉强的；只有发至内心的对美的追求，才是积极的、自然的的美。内心美和外在美的结合最美的。

气象：勿傲、勿暴、勿怠

气象就是人的气色表象。我们常看到人生气，气色难看，表象也难看，如果人经常生气，气色表象不好看，人也容易变得丑陋，轻者损伤身体，重者危及生命（气

死）。

最容易伤人的三种气象状态就是傲、暴、怠。傲慢是典型的自以为是，傲慢和自信是两种截然不同的心境。暴躁既伤人也伤己、容易酿成大祸。怠是怠慢、懈怠

之义，淡漠;不恭敬、轻慢不敬，冷淡常有“松懈懒散；怠慢不敬”之说。

颜色：宜和、宜静、宜庄

颜色是指和颜悦色，颜：面容；悦：愉快；色：脸色。脸色和霭喜悦。形容和善可亲。宜是适宜、应该。和是和气，和善；静是安静、平静、文静；庄是庄重、

端庄。

“为中华崛起而读书”的开国总理周恩来，朴实勤俭、仪表风范、严谨作风堪称一代楷模，无独有偶，我们的现任总理温家宝，有着与之相似的口碑，仪容仪表，精神抖擞；作风严谨，一丝不苟；勤俭朴素，风度宜人。两任总理都就读于南开

中学，南开容止格言的训导中成长，折射出了平凡中铸就伟大。

 

第二篇：容止格言

宜和宜静宜庄

颜

色：勿傲勿暴勿怠

气象：胸容宽背容直头容正肩容平衣必整纽必结面必净发必理

容止格言

二○○四年九月 （引自南开创始人 严范孙先生《容止格言》）