给予心灵营养的成长箴言

认识自我：看清最真实的你

一个人的一生，从生到死都有一个神秘的义务，那就是认识自我。在古希腊的神庙上刻着一句苏格拉底的警示箴言：人啊，认识你自己。的确如此，衡量一个人心理健康的标准之一便是准确的自我认识，诚如著名哲学家尼采所言：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。

接受自我：拒绝完美，做本色自己

人首先要学会自我欣赏，因为不懂得悦纳自我的人是不会得到快乐与幸福的。没有完美的事物，也没有完美的自我，我们必须有正视自己的勇气。或许对于整个宇宙来讲，我微不足道，可是对于我自己，我就是一切。爱自己，是爱他人的条件。

相信自我：最优秀的人是你自己

哈佛大学著名心理学教授，被称为美国心理学之父的哲学家威廉·詹姆斯认为，人如果想获得成功的人生首先要相信自己，信任自己一定能创造出令人羡慕的成绩。

我们每个人都应该有这样的信心：他人所具备的能力，我必须具备：他人所不能企及的高度，我亦能够到达。

依靠自我：用自己的双手摘取成功的桂冠

一个追求卓越的人必须树立这样的信念：我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。一个人，即使驾驭着的是一只脆弱的小舟，但只要舵掌握在他的手中，他就不会任凭波涛的摆布，而有选择方向的主见。

善待自我：远离忧虑的陷阱

诺贝尔医学奖得主亚力西斯·科锐尔博士说：“不知道怎么抗拒忧虑的商人都会短命而死。”其实，不论是商人还是其他一切职业的人们，谁不懂得拒绝忧虑的骚扰，谁就不会拥有快乐的人生。一位哲人曾把忧虑形象地比喻为一把摇椅，它可以使你有事可做，但却毫无益处。

走出自我：打破囚禁你的城堡

孤独是现代社会流行的心理疾病。当我们用孤僻、自私、冷漠为自己筑起一道厚厚的心墙时，我们的内心也将因此而受到沉重的惩罚。

勇敢走出自我封闭的怪圈，打破漠然的坚冰，逃离囚禁我们的城堡，奔向阳光普照的地方。

直面自我：让懦弱的我无处藏身

每个人的心中都有一个懦弱、羞怯的我，这是正常的心理活动。但是当这种

心理已发展为阻碍我们与人沟通、交流的时候，我们就必须面临一个抉择的困境：要么屈从于它，要么用勇气武装自我。捍卫生命的尊严是我们义不容辞的义务，甩掉恐惧与懦弱正是走进尊严的第一步。

激励自我：让自己的心永远向阳

健全的人格与健康的心理要求人们必须懂得自我激励，在遭遇挫折时能对之报以一笑了之的豁达心态。

我们的人生如同一条波澜起伏的大河，能否看到彼岸灿烂的烟火，要看摆渡者的心态。

超越自我：解开捆绑心灵的死结

让我们尽量相信，每一个坏人都有他值得人同情和原谅的地方。一个人的过错，常常不只是个人因素所造成。幸运之道就在于“怒”，放下愤怒、仇恨，首先是让自己的心灵放松，同时也会把博大与宽容的种子植入他人的内心，最后必将开出芬芳的花朵来。送别人一轮明月，照亮他人的心房也照亮自己。

回归自我：快乐从心开始

人类的一切奋斗，甚至在奋斗的过程为此付出的种种艰辛与忧烦，统统是为了回归生活的真谛，这就是要过一种有意义的、快乐的人生。希望得到快乐是每一颗心的追求，只有心中有阳光温暖的人才能让快乐的种子在心房生根发芽。原来，快乐也是需要学习的态度。

 

第二篇：孩子成长箴言 -

儿童成长箴言

成长在批评中的孩子 成长在敌意中的孩子 成长在嘲讽中的孩子 成长在羞辱中的孩子 成长在忍让中的孩子 成长在激励中的孩子 成长在赞美中的孩子 成长在公平中的孩子 成长在安定中的孩子 成长在赞许中的孩子 成长在接纳及友谊中的孩子他学会责难 他学会抵抗 他易于畏缩 他易于虚怯 他学会坚忍 他充满信心 他充满感激 他学得正义 他学得信任 他学会自爱

他会在世界中追寻爱心

儿童成长箴言

一个孩子在充满批评挑剔的环境下成长 他学会了吹毛求疵谴责他人

一个孩子在充满敌意的环境下成长 他学会了争论反抗

一个孩子在充满恐惧的环境下成长 他学会了忧虑害怕

一个孩子在充满被怜悯的环境下成长 他学会了自哀自怨

一个孩子在充满嫉妒的环境下成长 他学会了贪得无厌

一个孩子在充满耻辱的环境下成长 他学会了自觉有罪

一个孩子在充满宽容的环境下成长 他学会了有耐心

一个孩子在充满鼓励的环境下成长 他学会了有自信

一个孩子在充满赞美的环境下成长 他学会了赏识他人

一个孩子在充满认同的环境下成长 他学会了爱惜自己

一个孩子在充满被接受的环境下成长 他学会了爱惜这个世界

一个孩子在充满被肯定的环境下成长 他学会了立定志向

一个孩子在充满分享的环境下成长 他学会了慷慨

一个孩子在充满公正诚实的环境下成长 他学会了正义真理

一个孩子在充满安全感的环境下成长 他学会了信任他人

一个孩子在充满友善的环境下成长 他学会了热爱人生

一个孩子在充满安宁的环境下成长 他学会了平安