1、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3、爱人者，人恒爱之 敬人者，人恒敬之。

4、退一步海阔天空，让三分心平气和。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗

口，保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

9、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把

愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

13、别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏 如美酒，使人陶醉 如希望，令人奋发 如动力，

催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就

快乐不起来。

19、清晨的阳光不算温暖，瞬息的安逸不算幸福。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

23、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

24、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位

也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

25、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

26、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

28、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制

已者，人生会给双倍的奖赏。

29、畏惧大海的人不会成为航海家。

30、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

31、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

32、使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。

33、当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说“过去的

事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当事人最不爱听的话。

34、人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重，就越容易消除个人的

自卑感。

35、有选择地不说出全部的真话，不等于说假话。

36、施比受更有福，真正的快乐是施予后的那份安慰的喜悦。

37、尽力而为，是成是败已不重要。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的

44、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。

45、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂。

51、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

52、与其修饰面容，不如修正心胸。

53、坚韧之心，是成功的根基。

54、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉

献。

55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程 是一个使对象意志

得到锻炼的过程。

56、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

57、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

58、逆境总是有的，人生就是进步。

59、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

60、只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内

心。

61、希望是不幸者的第二灵魂。

62、水激石则鸣，人激志则宏。

63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的

力量。

65、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

66、健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。

67、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。

68、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。

69、多彩人生四个点：轻松点、自由点、快乐点、享受点。

70、快乐是芬芳，弥漫在生活中的每一片扉页；快乐是清泉，滲透于生活的每一个角落。不以物喜，不以己悲，你就会常处乐境，感到幸福。

71、吹毛求疵的人，必是烦恼之人；宽容大度的人，必是快乐之人。

72、生活中宽容与忍让不可缺少，沟通与交流弥足珍贵。

73、宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。

74、无声的宽容是一个人良好心理素质的表现，它折射了一个人的处事经验、待人艺术和较好的修养。

75、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力 学会倾听别人的倾诉，在

倾听中告诉别人生活更美好。

76、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

77、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地

狱。

78、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远

的坚强和力量。

79、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这

都是人类平凡的人生。

80、穿越于茫茫人海之中，面对别人小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻

轻的话语，便传达了自己的包涵和谅解，这种宽容是无声的。

81、生命宝贵，但人的价值不在于生命长短，而在于生命的意义，只有保持心理上的健康纯洁，才能使你的生命放出光彩。

82、学会宽容，意味着成长，秀木出林，可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮

而更具成熟的力量。善于宽容，使你心地的绿野春风拂面，阳光和煦，与你相处给人以和谐温馨，你会因可爱而美丽。宽容，是人际关系中最具魅力的粘合剂、润滑剂。宽容犹如栽花，回报你的是姹紫嫣红，人生路上就少了荆棘。你付出了宽容，得到的将是彼此理解、友谊和双倍的快乐

83、溪流因为有阻碍才能有歌声，人生因为有挫折才显得多彩 大海在抨击

礁石中才能激起美丽的浪花，人生在战胜困难中才能奏响壮美的乐曲。

84、要使人生不在平庸中度过，让生命放出夺目的光辉，信念就是第一道火

焰。

85、希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。生命是有限的，但希望是无限的。只要我们不忘记每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

86、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

87、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世

上无难事，只怕有心人”。

88、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

89、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

90、差异主要在于心态，良好的心态，能使人避免浮躁，急功近利，可使自己的心灵纯净下来。

91、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，健康的心理则是架在河上的桥梁，只有桥梁牢固了才能顺利走向理想。

92、乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。

93、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

94、勿因小利铸大错。

95、避免诱惑，就是避免罪恶。

96、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

97、在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。

98、心宽似海，心静如水，心明如月，心坚如钢，此乃成功秘诀。

99、甘于沉下去，才能浮上来。

100、迎着晨光去实干，决不面对晚霞幻想。

 

第二篇：47条心理格言和策略

每个人的心理都有巨大的潜能，通过心理调节把你心理的能量积聚起来，让你从心理上变得强大起来，你就能够超水平地发挥自己的能力，从而更好地改造外在环境，获得更多的外在资源，成就自己的事业和人生。　　美国着名心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根在美国心理学协会159位心理学家的协助下，运用人类行为模式理论和心理学研究成果，对众多政界精英、商界精英在日常生活中运用的“心理调节术”进行了深入的研究，并且对他们所采用的心理调节策略进行详细的分析解说。　　1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗？　　2、人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是更强势的一方，这种信任才体现的信任的本质，因为信任不是屈服。　　3、与人交流合作要学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己；其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评；再次要有自我批评的勇气；同时，还要善于开诚公布的交流，彼此增进了解。　　4、想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。　　5、让别人知道你和他们有着相同的兴趣，对于保持良好的关系至关重要。如果你在谈话时总爱夸夸其谈，就会引起被人讨厌；如果你谈论的是对方感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离就容易多了。　　6、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。　　7、替你自己工作，你便是单干；替别人工作，则会有数十上百人给你帮助——合作的基础在于共赢。　　8、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。　　9、与人交往时记住这两点：第一，别人都是重要的；第二，自己也是很重要的——以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。　　10、克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人，多留心对方的兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。　　11、批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸——怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲

学。　　12、想象一下，十位最有名望的画家齐聚一堂，围绕着一张圆桌坐下，一起对摆在圆桌当中的一个苹果进行素描，结果会如何？一定是每一个人画出来的苹果都不一样，因为每个人看苹果的角度都不相同——固执的认为自己对待事物的看法是正确的，对他人的看法采取封闭态度，只能局限自己——因此多听比多说重要。　　13、当一个人怕别人看不起你所做的事的时候是最想吹牛的时候，这时你想通过吹牛这种夸大事实的方式，来引起别人对你的重视，而当你说的天花乱坠的时候，引来的往往是讥笑。　　14、当你要吹牛时，想想自己如何厌恶别人吹牛，那你就不会做这种蠢事了。　　15、将要做的事远远比已经做的了事更重要，过去的价值，就是在于它对你的将来有帮助。　　16、习惯性怨恨会导致自怜，而自怜是一个人能够养成的最坏的情绪习惯。当这些习惯变得根深蒂固时，不自怜的话就会觉得不正确。有心理学研究发现，这种人只有在自己处于悲惨境地时才会感觉良好。　　17、有许多产生不安全感的原因，并不是因为我们身上的智慧和能力真的不足，而是因为我们运用了错误的衡量尺度，总是拿自身实际的标准和理想的，完美的纯粹的“理想自我”相比较。 18、如果一个人真正值得大家去称赞，就根本没有必要去自大，否则就是浅薄了。吹牛，自负，自夸自大，倨傲等等，这些实际上是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰。相反，谦恭表现了一个人对成功的信心。　　19、应当有几本最深知的书，就好像自己应该有几个最知心的朋友一样。应当养成广泛阅读兴趣，只有这样才能扩大自己的视野，深化自己的人生观，同时培养开放的态度。　　20、清醒的时候让自己读些需要集中精力才能读懂的书，而疲倦的时候读些不必费多少心思的轻松读物。　　21、交换一个苹果，得到一个苹果；交换一种思想，得到一种思想。选择与你才干，性格不同的人，他可以弥补你的缺陷。　　22、高明的领导者善于识人，用人，而不凭个人好恶来行事。他们深谙人性，并巧妙地引导和使用，从而能将各种不同个性的人放在各自恰当的位置上。　　23、不要认为你一个人努力工作所取得的价值要比恰当地指挥下属的工作更大。再次，也不要以为一定要在很高的位置才能发挥组织与指挥的才干。首先学会和身边的人合作，逐渐地，你就能管理更大的组织。　　24、组织内部培养的接班人，一般都是从组织基层一步一步走上来的。他们深谙行业运作之道，在业界拥有足够的资源，与各方的外部组织都有

密切的联系。因此，更能够调动各方面资源，带领组织发展，塑造组织竞争力。　　25、任何能担负大责任的人，往往都是那些别人愿意帮助他的人——因为他知道在困难时如何才能获得他人的援助——知道如何把任务分配给别人。而他只做那些别人无法替他做的事。　　26、要有准确的判断力和勇敢地冒险精神，只有把两者完美结合，才会获得成功。二者缺一的话，要想取得成功都是很难的。只具备冒险精神，而没有判断力，那只能说是鲁莽；如果有良好的判断力，但不去冒险，不敢承担风险与后果，那么他的成功也多是想象中的。　　27、每个人都有一定的安全区，你想超越自己目前的成就，就不要划地自限，要勇于接受挑战充实自我，这样你就一定会发展得比想象中的更好。　　28、能专心致志地思考问题以及对所做的事感兴趣，不是与生俱来的，而是后天锻炼形成的，这里有个秘诀，那就是经常让自己去独自思考自己感兴趣的事情，你就会渐渐地培养成专心的习惯。　　29、能专心致志地思考问题以及对所做的事感兴趣，不是与生俱来的，而是后天锻炼形成的，这里有个秘诀，那就是经常让自己去独自思考自己感兴趣的事情，你就会渐渐地培养成专心的习惯。　　30、高效能人士都会集中精力各个击破，而不是进行多项任务，一次试图做好几件事，这是个不良的习惯。　　31、让自己专心的秘诀是：使自己对所做的事感兴趣。　　32、心理学的达克效应告诉我们：无知比知识更容易造就自信：这就意味着我们不仅可以利用达克效应来避免因为缺乏知识信息而造成的盲目的行动，同时也可以利用其来开始一项新的挑战——简化问题，立即行动。　　33、能将模糊不清的困难变成精确具体的形式，这是一种很重要的思考能力。当你不知道一个问题的答案时，很多情况下是因为你没有将这个问题表述清楚。你应该去研究，并尝试用各种不同的方法去表达它；或者，如果面临一个结构复杂的问题，把这个复杂的问题分成若干简单的问题，知道解决这些问题为止。　　34、从积极的方面训练你的大脑，原则一：在尝试所有可以解决的方法之前，没有轻易放弃。而且，深信每个问题都有可能得到解决。　　35、从积极的方面训练你的大脑，原则二：最好的训练机智的办法，就是要在事后仔细回味，思考对于这一问题是否还能采取什么的别的方法。不过不要在这时后悔或者自责，你可以把他当做是解决问题的一种练习，这样就能促使你以后做的更好。 36、30秒人格魅力养成术：①微笑；②不谈论沉重话题；③倾

听时有所回应；④做几个让人印象深刻的表情；⑤不要后背靠在椅子上；⑥目光在对方的“三角区”游荡；⑦让对方多说话；⑧不要透露过多个人细节；⑨减少说话时的手势；⑩不掩饰自己的缺陷或错误；?说话时减少口头语。　　37、提问可以将你引向谦虚的学习和理性的分析，也可以将你引向傲慢的批判。　　38、要想从别人那里的到知识，唯一的秘诀便在于你要让别人感觉到，你是真心承认和敬仰他们拥有渊博的知识的。因此提问题的最佳态度应该是：承认自己在一方面无知；承认还有很多东西值得你学习；承认你知道的要比你不知道的少，而你是在虚心的学习你不知道的。　　39、你的所有问题不可能都有答案。但是，只要你坚持问，总有一天，他会把你引向最重要的问题。但是也要注意提问的艺术，这里包括了场合，对象和方式。　　40、在生活和工作中，如果你应为琐碎的事情而急躁发怒，这时，你最好先去休息一下，或者出去旅游一段时间，到一处环境优雅的地方，或者找出令你急躁的原因，并想办法解除他或进行补救。　　41、因为小事而急躁，实际上是在寻找一种宣泄途径。潜意识认为这有利于平和自己的情绪，保持精力去应付以后的事。　　42、即便在有理的辩驳，也不能真正将别人的愤怒打消。我们需要为他人的愤怒找到巧妙地发泄途径，这些途径甚至包括大笑。　　43、别人发怒时，你应当心平气和，这样对你的处境才有帮助。达到这一目的的有效方法是，首先想想被别人激怒会对你产生什么影响，再想想别人发怒的原因或者动机。但是怒火不是用来压制的，反而是可以运用的——需要记住这样一个原则：当你发怒的时候，你要做到发怒是有目的的。　　44、从某种程度上说，发怒就是对别人承认自己的错误或者源于对事件的无力感，只有冷静，没有什么比冷静更能挫败愤怒了。　　45、掩饰错误时另外一个更大的错误——对于自己的短处，千万不能加以掩饰，最好能虚心地接受并承认。那些不敢承认自己犯过错误的人，也就失去了从错误中学习宝贵经验的机会，以后他还会犯更大的错误。　　46、幸运来临时是没有什么标志的，而且有时往往让人产生错觉。有些事情看似是一种不幸，但可能在中间暗藏机会。事实并没有幸运与不幸，这些都取决于你的应对方法。对待这些，首先你需要冷静客观的分析，其次你要所有准备。　　47、对于很多青年，当你和他谈论个人发展机会时，他们总说：“这个国家不存在机会”。但如果他们开阔自己的视野，放宽自己的思路，或许就会发现他

们每迈一步，便跨过一个机会。