体验式心理训练活动小组工作总结

魏亦军、王芳

在学校和学前教育系领导的大力支持和帮助下，这学期我们开展了体验式心理训练活动。体验式心理训练体验式心理训练教育培训领域的一道亮丽风景。从广义上讲体验式心理训练是让参训者在高山瀚海或模拟情境中迎接各种各样的挑战，从中学会应对一系列困难的能力。从狭义上讲，体验式训练是将管理与心灵等元素融入户外情境游戏，按照体验式学习模式进行的一种团队教育培训活动。它通过培训让参训学员获得一些“历奇”的经历，并通过项目设置挑战人们习惯上的“盲点”，以此得到“强烈的刺激”获得全新的体验。

在体验式心理训练过程中，我们以“沟通——理解——信任”为理念，开展了一系列心理拓展游戏项目，带领团队成员学习相互沟通、相互理解和相互信任，使她们在亲身体验中掌握提高自身心理素质的技巧，促进身心和谐发展。体验式心理训练所要达到的目标有：

1.

重。

2.

傲。

3.

队。

本学期我们主要开展的体验式心理训练活动有以下三部分：

一、开展心理拓展活动项目

1.面向全校选拨活动小组成员

在校园内张贴“体验式心理训练活动小组”的宣传海报，但是由于宣传方法单一，信息发布不广，报名参加的同学只有21个人，所以没再进行选拨，全部录用。

2.开展心理拓展游戏项目。

提高团队成员的沟通能力、增强自信心、促进相互理解、信任和尊加强团队成员在活动中的协调与合作，打造高绩效团队，并为之骄发挥团队凝聚力和感召力作用，吸纳特殊或不合群人员积极融入团

（1）增进团体成员之间了解的游戏项目。主要通过“松鼠与大树”“马兰开花”“刮大风”“滚雪球”“青蛙跳水”等游戏，向团体成员传授沟通的方法和技巧，增进她们之间的了解。

（2）促进团体成员之间合作的游戏项目。主要通过“呼啦圈传递”“齐眉棍”“巧解绳结”等游戏，训练团体成员的发散思维，培养她们的合作精神。

（3）加强团体成员之间理解和信任的游戏项目。主要通过“信任百步行”“信任背摔”等游戏，加强团体成员之间的理解和信任，促进成员之间人际关系的和谐、融洽。

二、开展游戏项目讨论

“小游戏大智慧，小故事大道理”。在每次开展心理拓展游戏项目之后，我们都会安排团体成员之间相互讨论，比如：在这个游戏过程中，你们的感觉如何？游戏过程中，你们遇到的最大的困难是什么？你们又是如何克服困难的？这个游戏教会你们什么？等等。通过这些讨论，鼓励团体成员勇于表达，培养她们的换位思考能力，帮助她们感悟人与人之间沟通、理解和信任的重要性，增强她们之间的信任。

三、体验式心理训练活动小组橱窗展示

橱窗展示，一方面是对我们这学期开展体验式心理训练活动的一次总结，另一方面，通过橱窗展示，让更多的人了解、认识体验式心理训练活动，以便我们接纳、相识更多的朋友。

1.制定橱窗展示的机会，分配任务。

全体训练小组成员共同参与。每人在两周内翻阅十篇有关“人生智慧”“心灵鸡汤”之类的文章，并从中挑选两篇短小、精悍的文章，作为橱窗展示的一部分。此外，全体训练小组成员共同讨论，确定橱窗的版式和内容。

2.布置橱窗。

邀请学校美工教师杨金海老师作为我们橱窗布置的指导老师。杨老师和我们全体训练小组成员一起购买材料、商量布局、粘贴修饰。经过一周的辛苦工作，橱窗终于顺利完工，并按时在校园内展示。

我校的体验式心理训练活动至今已经举办两期培训。这学期的培训在上学期的基础上有所进步，主要表现在培训形式新颖、内容丰富、方法灵活，参训学员积极投入，培训取得了良好的效果。然而，活动过程中还存在很多的疏漏和不足，需要不断的改进。团体训练活动下学期面向全校选拔，完全从学生的兴趣、愿望出发，（需要提前做好宣传工作），内容还应增加一些心理沟通的技能、方法，拓展心理健康课的理论、原理，开阔学生的视野。

20xx

月

年6

 

第二篇：20xx-20xx上学期体育活动小组工作总结

希望初级中学20xx--20xx学年度第一学期

体育活动小组工作总结

------李磊

本学期，我校的体育兴趣小组活动在领导的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。

首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的 责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。

其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一派，做学生的知心朋友，树立他们的信心鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际

困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显著。

此外，我们还成功地举行了会操比赛，校乒乓球比赛，拔河比赛。

一份汗水，一份收获，克服了重重困难，取得了优异的成绩。选出 多名乒乓球运动员。

总之，在以后的工作中我们一定再接再厉，扬长避短，乘胜前进！

20xx年x月