《如何掌控自己的时间和生活》读后感

法国作家蒙田曾说过， “要是你懂得如伺思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？

阿拉?拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，主要体会如下:

一、合理的规划至关重要。我们经常会感到工作繁忙，没有时间，经常感到还有很多事情没做，每天都在忙碌的状态里。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，从每一天开始，每个月开始，每年开始。从而珍惜生命赋予我们的时间，同时在有限的时间里做更多有意义的事情。

二、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种掌控感不仅可以使你更好地完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性，从而可以更合理的安排自己的生活。

三、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。

四、要想合理的应用时间首先要学会放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之就是要学会平衡工作与生活之间的关系，使之在一个良好的轨道内循环。

五、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。当然，这并不是做事不讲究细节，而是说要将有限的工作时间放在相对重要的工作上，不要舍本求末，抓小放大，选择得不偿失。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何培养自己坚定的意志力等让人受益匪浅的方法。

最为重要的是，它将教会你如何更加聪明地工作。总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活与工作，就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要自己努力了不管结果如何都应该视做成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。一旦学会掌控自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！

 

第二篇：如何掌控自己的时间和生活 读后感

做个有脑袋的木偶

---读《如何掌控自己的时间和生活》有感

舞台上有只小小的木偶，在表演者的手中开心的跳来跳去，弯弯翘起的嘴角向我们展示着他的快乐。如果他有了生命，他会快乐吗？聪明的你我，生活中，是不是也是一只快乐忙碌的木偶啊？

很多时候，无论是自己或者身边的人总是有着一个共同的困惑：我的时间总是不够用。当我们想要解决这困惑，我们不得不戳穿一个我们骨子里的骄傲--中国人是世界上最勤劳的。中国人干活是不要命的，想想生活中哪些五十、四十甚至三十岁就失去生命的精英，当然，死是极端的，但是，即使不死，这样的忙忙碌碌，能带给我们幸福吗？

生活中的我们同时要扮演多种角色，我们要工作，要陪家人，参加娱乐活动，关心朋友，有的时候还要花费时间帮助他们等等，每个人都想占用我们的时间，当然别人也会花费时间在我们身上。所以当你忙碌开始于早上，结束于夜间，还是抱怨时间不够时，请停下来问问自己我忙了些什么？

静下来思考，我们会发现，许多让我们忙碌的不可开交的事情其实没有那么重要，我们只是做了一只被牵线的木偶，忙碌但是没有或者已经失去目标。我们生活中有三种人：执着于“井井有条”的人；“做得太多”的人；过于关心时间的人。显然，这种极端的做法实不可取的，过于讲究条理的人做事效率往往很低。时间的利用是一件非常死人，非常个人化的事情，所以我们必须学会如何掌控自己的时间和生活。控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样就可以通过现在的行为对未来产生控制。我们必须学会让自己利用时间的方

式更加符合自己当前的角色。生活中的每件事都是需要我们做出选择的，你必须选出自己必须要做的事情，甚至放弃一些想做的事，在这个选择的过程中，你是必须是最终的决策者。其他人只能对你利用时间的方式提出建议，却并不能替你做决定——真正的决定者是你自己。 我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标，按其重要程度进行分类，例如Ａ组最为重要，Ｂ组次之，Ｃ组第三等。然后，在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。不要害怕自己的目标不能实现，勇敢的把自己的目标写下来，一定是要写下来，然后分出重要的程度，之后不断的完善自己的规划，也许今天的A类目标明天会变为B类，那就说明我们有更紧急或重要的事情需要我们花费更多时间去完成，至于C类哪些不是必需的目标，我们可以先存起来，因为如果把所有的工作内容按照实际价值列举出来的话，我们会发现80%的价值都是由20%的工作产生的，而剩下的80%的工作只能产生20%的价值。

个人的精力是有限的，那么我们就掌握自己的时间，在有限的时间里创造出我们最大的价值。