玉林中学学生心理健康教育工作总结

一、 高三护航

通过测试了解毕业班学生心理健康状况，针对共性问题编订了一期心理刊物《心林漫步》高三专辑，并对前来求助的学生进行个体咨询。

毕业班的学生刚进入高三的时候出现了种种不适应。基于这一背景，在芳草校区高三年级进行了“中学生心理健康水平”和“考试焦虑水平”测试，了解他们当前的心理健康状况、面临的突出困扰，以提出有针对性的解决方案。测试发现，芳草校区高20xx级学生整体心理健康状况良好，少部分同学存在中等及中等以上的心理失调，突出体现在学习压力感、焦虑、抑郁、情绪不稳定和强迫倾向等方面。代表性的困扰包括，目标不明确、感到迷茫，学习动力不足、效率低下、学习坚持性差，自信不足、担心实力不够、担心考不上心仪的大学、担心成绩没有提升，偏科，人际关系紧张，时间不够用。

摸清高三学生存在的这些困惑及忧虑，《心林漫步》第一期高三专辑便有了清晰的主题。以压力管理为主线，穿插学习动力不足、学习压力过大、自信不足等问题的讨论，高考过来人的学习经验分享，时间管理的原则，自助式的情绪调节调节方法。在校领导和德育处领导的指导支持下，这本小册子顺利付梓，并在芳草、石羊两个校区的高三年级广为传播，在师生中反响不错。

二、 借助展板宣传心理健康知识

这学期出了两期心育展板，十月份和十二月份各一期。第一期主题是“高一新生适应”，涉及新生面临的学习、人际、环境三大适应问题。第二期有“赢得友谊”和励志两大主题，一方面让学生掌握一定的技巧、建立起良好的人际关系、更好的适应高中生活，另一方面以哈佛图书馆墙上的二十条箴言激励学生抓紧时间踏实学习。

三、 开展个体咨询

周一至周五个体咨询室面向全校师生免费开放，每次咨询时间45分钟至1个小时。本学期共接待来访学生33人次，高一学生共6次，高二5次，前来咨询的问题主要集中在学业、班级和宿舍人际关系、自我认识三大类。

前期因为在高三年级有一定的宣传，毕业班有较多学生前来咨询，多是学业问题、人际关系问题，个别存在严重的自我认识问题、缺乏自信。后面陆续有高一高二的学生过来咨询，

高一学生来咨询的问题主要是学习、人际关系两方面的适应，高二学生求助的典型问题是在班上感觉被孤立、人际孤独。

在做个体咨询时，我发现除极个别外，真正来咨询、求助的同学都不是有严重困扰、有心理疾患的同学，他们遇到的问题多是成长发展性的、在经历这一阶段的时候很多人都会面对的，只是他们更积极主动些、对自己更负责些，愿意找人倾诉、帮助自己更好的解决内心的困惑。这样积极主动的态度，反而更有利于他们保持心理的健康。我担心的，反而是那些真正有较多冲突困扰却不敢或者不屑前来求助的同学，我希望他们能知道“咨询室的门是虚掩着的，轻轻一推就可以进来”。

四、 给心理学社成员做团体拓展训练

学校的心理健康教育工作的重点，不是应解决个别学生的心理障碍，而是促进全体学生健康成长、培养积极的心理品质。团体拓展训练让更多的学生在活动中收获、成长，通过与同伴的互动，去学会融入集体、沟通交流、信任队友、与人协作完成团队目标。

本学期从第10周开始，每周六（除15、16、17周）13:00—14:00，我带着心理学社的成员做团体拓展训练，每次活动包括“暖身-主题活动-感受分享”三个环节。截止到第十八周，共做了5个单元，主题包括：相见欢——知我识你，团队信任——信任盲行，团队非言语沟通——盲人方阵，团队协作——同舟共济、扮怪兽，讨论——我对心理学社的期待、我希望的活动形式。参与活动的同学觉得活动很好玩，认识了好些平时无法结识的朋友，在活动中学会了换位思考、站在别人的角度看问题，懂得了遇到困难时可以寻求团队的力量。

五、 尝试上心理健康课

在高三进行摸底调查后，高三各班班主任还抽出时间与我进行了个别交流。根据交流了解到各班的不同实际情况，我向一些班级提供了放松训练材料、情绪调节材料、励志视频等。10月x日晚上7:00—9:00，在班主任张凤霞老师的组织下，我与高三4班部分学生进行座谈交流，谈高三的人际支持和减压方法。10月x日借用班会在高三4班上了一堂心理健康课“以积极心态面对高三”。应班主任张晓尧老师的要求，11月x日借班会课时间我在高三3班上了另一堂心理健康课“考试焦虑及调节”。

此外，教科月我参加了新教师赛课，在高一宏志班上了“积极心态的力量”这节课，得到了听课专家的好评。

六、 布置建设心理咨询室和团体活动室

在校领导、德育处、总务处的大力支持下，本学期开始了芳草校区心理健康教育工作室的物理环境建设工作。个体咨询室和团体活动室重新选址、装修，并采购了沙盘、音乐放松

沙发、“快乐芯”心理与心脏健康管理系统、积极心理团体活动主题包等专业心理设备。新的心理健康教育中心雏形已初步确立，目前尚需一些软性的装饰与布置。等软环境修饰结束，有了安全、舒适、温馨的氛围后，希望能真正成为我校师生的心灵栖息地。

作为新手，这学期最大的感受就是像在摸黑走夜路、磕磕绊绊。一路走来，幸好有校领导的大力支持，还派我出去参加市里的教研活动、学习经验；幸好有杨书记的指导，教我要思考怎么样开展工作；幸好有德育处陈主任的督促，让我严格要求自己；幸好学校的师徒制培养机制，幸好有师傅周鸿的悉心指导。这学期我遇到的比较棘手的问题主要有：

一、学生没时间参加团体拓展

团体辅导是比较高效的心理健康教育手段，面向更多的学生，是成长发展性的。像新生适应、人际关系、团体协作等共性主题，团体辅导的效果比个体咨询更好。但是团体辅导规范性较强，每个主题的辅导人数固定，通常需要做5次左右、每次45分钟到一个小时。

本学期在心理学社成员中进行尝试，发现学生时间很难统一，下午时间不够用，中午休息时间高一高二又错开，而且部分高一班主任不同意学生中午请假参加团体活动。面对这种情况，我们把团体辅导时间定在了周六中午13:00—14:00点，这样开展了几期活动。即便这样仍有一些社员因为其他事情无法保证每次参加，扰乱辅导进程。

希望下学期分年级段招募，尽量保证时间统一。也希望班主任能同意学生请假参加团体辅导。

二、接触学生少，不知道他们需要什么

对心理咨询中心最好的宣传就是开始心理健康课。因为高中部没有这方面的课程，还有不少学生不知道学校有心理咨询室、有心理老师，对心理咨询感到神秘、存在误解和偏见，认为有心理疾病的人才找心理老师。而另一方面，因为没有课、接触不到学生，想开展心育、编《心灵漫步》，却不知道学生们需要什么，只能通过个别前来咨询的学生了解情况。想过去教室找学生交流，但学生面对完全陌生的心理老师，肯定存在防御心理，因为缺乏信任、安全，关系并未建立起来。

希望能在高一年级开设心理健康课。

三、心理健康教育工作室环境布置

从未做过装修工作，在这方面完全没有经验，想象的和实际做出来的总是有差距。从空间的分隔布局，到墙面色调、沙发颜色、窗帘、墙上挂图、房间装饰物等的选择，怎么通过

这些达到想要的效果，这些问题一直困扰着我。不停的上网查效果图、征询美术老师建议，向做过咨询室建设的同学、师姐请教，去其他学校参观，还向一些懂室内设计布置的人寻求支持。目前个体咨询室和团体活动室的大致格局已确立。不过仍然需要一些软性的装饰，希望下学期能尽早完成。

回顾一学期工作，有收获有成长，也有不足。依照“成都市心理健康教育实验学校评估细则”，希望在下学期加以改进：

1. 完成心理健康教育工作室物理环境布置工作。

2. 在高一年级开设心理辅导课，开展“心理健康意识的提升”、“自我认同感的激发”、“人

际交往技巧的探索”、“团队合作能力的培养”、“学习策略的指导”等主题的教学活动。帮助学生丰富心理健康知识，学习心理调节方法。同时，了解并掌握需要更多心理关注的学生信息。

3. 高三年级加强压力调节、合理学习目标设定、考前心理辅导等主题的心理互助活动。可

采用心理课（借用班会时间）、减压团体辅导、外聘专家讲座等形式。

4. 开展心理咨询与个别辅导，帮助学生解决心理困扰，以积极乐观的心态面对学习生活。

心理咨询室定时向学生开放，进行常规的个别心理咨询与辅导。定期打开心理信箱， 以便学生利用书信方式和心理老师进行沟通、预约咨询。关注特殊学生，定期进行个别辅导，给与情感关怀和心理疏导，帮助其融入校园生活。认真做好咨询记录，建立个别心理健康档案。运用心理测评系统，加强学生心理健康档案的建设与管理。

5. 根据学生发展特点，开展丰富多样活动，扩大心理健康知识宣传力度，把普及教育与学

生自我教育相结合，构建心理健康教育的立体平台，使心理辅导真正融入学生学习生活。 ? 开展心理社团活动，利用团体辅导、心理剧、图书漂流等多种活动形式。帮助学生

学习人际沟通的技巧与策略，挖掘自身潜能，克服自卑，提升自信，积极主动地解决自己面临的问题，增强心理自我调适的能力。

? 发动组织心理学社成员参与《心灵漫步》编辑，通过《心灵漫步》、心育展板和每

两周一次心理广播，进行有专题的心理健康知识宣传，传递学校心理辅导活动的信息，反映学生心理自助互助的交流情况和学习成果。努力使刊物及广播内容贴近学生的生活实际，形式更生动、内容更丰富，满足学生的需要，激发学生的兴趣。

? 组织、开展首届“心理周”活动，搭建学生自助互助交流平台，使学生更加关注自

我，认识自己的身心发展及变化，强化心理健康意识，积极主动地解决自己面临的问题，增强心理自我调适的能力。

活动内容：心理健康知识展板宣传、心理健康团体辅导、心理电影播放、心灵故事及“心灵漫画”评选、心理小报评比、心理剧表演等。

6. 结合科研，虚心学习、认真探索、加强心理健康教育的教研、听课活动和课题研究。在

心理健康教育实践的过程中，积极探索心理健康教育的规律和心理健康教育的方法，真正使心理健康教育走进课堂，并落实到课堂教学的相关环节中；在心理咨询过程中归纳、总结学生常见的心理困扰和问题，通过个案积累、分析思考，运用心理学知识帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的问题。

 

第二篇：中学心理健康教育工作总结

心理健康教育工作总结

社会发展，人才辈出，竞争日益激烈，更要求人们在拥有各种知识、技能的

同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体健康的必备条件。因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。怎样面对挫折、如何与同学交往、面对父母的期望与唠叨该怎么办？??这一系列问题都是学生们真切面临的课题。心理健康教育作为素质教育的一个重要组成部分，它渗透在教师们的日常课堂教学中、浸润在班主任的教育管理中、也表现在学校为之专门开设的心理健康主题教育之中。

一、 组织机构部分

学校心理健康教育一直以来被校各级领导所重视。校长在各级工作会议上强调学校所倡导的爱心教育、关注学生心灵。学校组成的心理健康教育教研组织。学校有专职的心理教师，负责心理教育工作的日常事务。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作，在全校营造了良好氛围，形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校拥有独立的、规范的心理辅导室。有工作条例和辅导员守则。

二、 心理健康教育工作的开展

1、 建立建全学生心理档案。

建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以致于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。

已建立初一年级学生的心理档案，并且根据学生心理档案积极地有针对性地做好个别辅导工作。

2、 开设心理辅导活动课。

在初一整个年级开设心理辅导活动课，每周一课时，针对学生身心发展的特点和社会需要，依据一定的心理辅导理论与方法，引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长。心理教师积极配合毕业班教师对学生进行考试考虑心理的调适，包括深呼吸松弛法，联想放松法，积极暗示法，转移刺激法，模仿学习法，系统脱敏法，等一些心理辅导，坚定学生的信念和决心，增强临考心理素质。

3、 经常性开展个别辅导

个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用，相应开设了信件咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。 学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的，都可以写信投到“心灵之约”信箱，由心理老师写回信放到传达室。信箱每天下午开一

次，保证第二天准时回复。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯，时间紧迫，思想压抑，食欲不振，厌倦学习，情绪低落和如何调节不良情绪，怎样追求远大目标，人的基本情绪、心情，心境，等一些实际学习，生活中的问题，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们??

4、 开展班会

我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景，由教科室和心理辅导室倡导活动主题。展开了丰富多彩的班级活动。

三、 广泛宣传

利用学校的校园广播站定期宣传心理知识，组织学生制作心理专栏和心理小报。各项专题均由学生自己制定，对什么感兴趣，对什么迫切想知道就制定哪方面的专题，然后心理教师指导他们学习相应的的知识，通过消化吸收，形成自身独特的思想，根据自己所思、所想、所知、所解，编排内容、设计版面。这样一方面从学生自身出发，自己选材，自行设计，贴近学生们生活成长需要，易于接受，能够引起兴趣，产生共鸣；另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习，努力消化吸收，有了深刻的理解才能设计出好的方案，因此在这个过程中，也使他们自我学习，自我创造的过程，及增长了心理知识，又锻炼了各方面能力，从实际工作中提高自我心理素质。

四、 心理健康教育课题研究深入开展

学校对心理健康教育的科研工作十分重视，各班主任、年级组长、政教处有规律地针对学生心理健康问题展开研讨，并进行课题研究。在探索主体性德育教

育的基础上，学校提出以健全人格培养作为我校深入实施素质教育的总课题。 研究前期，全校德育工作者围绕主题进行理论探讨，鼓励教师通过资料检索对比和反复思考，提练出一些较有新意的观点。我们认为根据时代发展对人才的要求，中学生健全人格的内涵应包括以下主要内容：明确一致的人生哲学、生活定向；良好的日常习惯、生活与学习方式；自我认可、现实性知觉和自我客观化表现；坚韧自觉的意志、行为准则；主动积极的观察、思考、探索习惯；与他人热情交往、和谐合作的能力；一定的审美情趣与修养；较强的责任感和较高的道德品质与情操；优良的性格、气质特征。反映了一个人在心理、生理、社会、道德、文化等各方面所应达到的和谐统一的境界。实验初期，拟聘请有关专家来校讲座，组织参加实验的教师系统学习国内外心理学、教育学、教育心理学、美育、德育的理论著作，通过查阅资料，了解和掌握学校人格教育和心理教育的最新动态。为实验的顺利开展提供前提条件。在问卷调查阶段，了解实验对象在学习、生活、心理、道德、个性等方面的人格现状，为实验研究提供重要的材料基础。在实验班和对照班，以问卷形式组织学生参加人格现状测定和情感活动现状调查。在调查基础上，我们为实验对象建立学生人格档案。然后在实验研究阶段，拟通过专题培训，主题班会，课程设置，自主管理，实践活动，家长学校，校园文化，个别辅导等方式进行系统的，有针对性且全方位的训练和指导。

五、 积极参加上级教研培训

两年来，学校心理健康教育教研活动频繁。沈燕瑾老师作为桐乡市心理健康教育中心组成员积极参加省、市及桐乡的各种心理健康教育教研培训活动，并在

全校展开活动。

六、 几点体会

首先，心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如新生入学一段时间后，有很多学生对新环境不适应，就及时进行新生适应不良症的教育，指导他们如何尽快适应新的环境，新的学习形式以及和新同学相处等。

其次，对于心理辅导工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。为了方便学生，把咨询时间放在了中午，这样心理教师就不得不放弃午休时间，另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。

第三，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，社会处于日新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。

第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往??现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。

现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。《世界卫生组织宪章》就开宗明义地指出：“健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。”这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。如果学生的这些缺点不能正确引导的话，他们的主体性就不能更好地得以发挥。

人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。