足球兴趣班实施方案

一、 训练指导思想

科学惊醒训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。为进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体观念，组织备战初中生足球比赛。在选材组队的基础上，对除一、二、三年级的足球队员进行训练，以提高队员的身体素质和技术技能水平，为校初建足球队打好基础。

二、校园足球训练目标

培养学生足球运动兴趣，组织学生参加班级联赛和年级联赛，力争比赛提出好成绩，让更多人喜欢上足球运动！ 四、训练的基本任务，内容和方法 （一）提高队员的训练比赛作风

训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、训练的自觉性 比赛作风方面：1、培养良好体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格比赛纪律 （二）全面提高队员的基本技术 1、提高队员的控球能力 2、掌握正确的传接球技术 3、学习简单的传切配合技术 4、培养基本的足球运动意识

5、进行简单的对抗比赛 （三）主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人颠、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 （四）训练主要技术

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球主为主脚背外侧、脚内侧为辅。 （五）、战术：

二过一配合：横传直插二过二、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

足球兴趣班训练计划

一、 训练指导思想

科学惊醒训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。为进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体观念，组织备战初中生足球比赛。在选材组队的基础上，对除一、二、三年级的足球队员进行训练，以提高队员的身体素质和技术技能水平，为校初建足球队打好基础。 二、校园足球训练目标

培养学生足球运动兴趣，组织学生参加班级联赛和年级联赛，力争比赛提出好成绩，让更多人喜欢上足球运动！ 四、训练的基本任务，内容和方法 （一）提高队员的训练比赛作风

训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、训练的自觉性

比赛作风方面：1、培养良好体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格比赛纪律

（二）全面提高队员的基本技术 1、提高队员的控球能力 2、掌握正确的传接球技术 3、学习简单的传切配合技术 4、培养基本的足球运动意识 5、进行简单的对抗比赛 （三）主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人颠、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 （四）训练主要技术

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球主为主脚背外侧、脚内侧为辅。 （五）、战术：

二过一配合：横传直插二过二、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

三、训练分段

低年级（三---四年级）建立足球兴趣小组，培养学生的球感 1、培养低年级学生对足球运动的兴趣； 2、培养和发展球感和控制球基本能力； 3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作；

4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

通过分队比赛领会“进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识； 高年级

1、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； 2、继续熟悉球性和控运球基本技术；

3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术； 4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技趋向实用比赛； 四、 训练时间为：

周四活动课 五、 各月份具体安排：

九月份：

1、 制定足球队本学期训练计划

2、 抓好足球队课余训练，加强队员的身体素质、体能训练 十月份：

1、 加强技能战术训练。 2、 十一月份：

1、 对队员进行技战术的训练 2、 常规训练

十二月份： 1、 常规训练

2、 针对训练进行分析和总结

支球队名单

阿迪江 李培育 亚克普 史庆伟 米尔扎提 李路行 艾利开木江 安卡尔江 阿里木 扎依尔 艾孜买提 木拉提

20xx/20xx学年第一学期 足球兴趣班实施方案及计划

热合曼.阿比孜 20xx年x月

 

第二篇：安康杯竞赛实施方案及计划

平坝县民爆器材有限责任公司

20xx年度开展“安康杯”竞赛活动实施方案

公司各部门：

为积极参与“安康杯”竞赛，弘扬企业安全文化，加强公司安全管理，推动公司安全生产工作，杜绝重、特大事故的发生，结合公司实际情况，特制定 “ 安康杯 ” 竞赛实施方案如下：

一、指导思想：

全面贯彻落实党的十七大和十七届三中、四中、五中、六中全会和中央、省、市、县经济工作会议精神，以邓小平理论和“ 三个代表 ” 重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，认真贯彻落实国务院《意见》，以公司关于加强安全生产工作的各项规章制度为指针，推动公司安全生产管理，落实安全生产责任制，强化安全生产的基础工作，不断提高管理者的安全技术和管理水平，提高职工的安全生产意识和自我保护能力，从而达到零事故的目标。

二、参赛范围：

公司各部门：包括民爆仓库，综合部，业务部，财务部，安监部五个部门人员。

三、活动内容和方法步骤：

“ 安康杯 ” 竞赛活动的内容：

一是落实安全生产和企业有关的法律法规以及规章制度； 二是加强安全生产知识教育和培训；

三是根据公司实际，组织职工进行安全知识竞赛答题活动，提高职工安全素质和各部门的安全管理水平；

四是加强安全事故应急救援预案演练，在确保人身安全的基础上，保证公司设备及人员的安全；

五是落实安全生产责任制、督促落实劳动安全各项条款。

六是进行公司安全设施、工器具检查；（要对公司各部门尤其是民爆仓库所属设备、设施进行一次全面的安全检查，此项工作由安监部负责督促实施）

在竞赛活动中，围绕“安全第一、预防为主”的方针，突出抓好职工安全生产知识普及教育和培训工作，要把学习教育培训与生产实践结合起来，通过工会组织的各项具体活动，使 “ 安康杯 ” 竞赛活动落实到每一个部门、每一名职工。

具体实施步骤如下：

1 、宣传动员阶段（ 20xx.5.01-5.28 ）：公司利用公司月会进行全公司的安全生产动员大会，但公司各部门也要作好动员工作，充分利用各种形式，大力宣传竞赛活动，使广大职工了解 “ 安康杯 ” 竞赛活动的目的和意义、主题目标和考核标准，并积极参加竞赛活动。 2 、组织实施阶段（ 20xx.6.1-10.30 ）：组织实施阶段，是整个活动具体实施的关键性阶段，要按照活动内容和考核标准，有条不紊地把活动开展好。从 6月中旬开始，在公司的统一安排下，竞赛活动领导小组将深入一线了解各部门职工参加竞赛活动情况，对活动进行指导和检查。各部门要结合实际，通过多种方式，将好的经验、典型

及时反馈到公司竞赛活动领导小组，并组织交流推广。

3、总结评比阶段（ 20xx.11.1-20xx.11.20 ）：各部门要对竞赛活动的情况形成书面材料及时上报公司竞赛活动小组，竞赛活动小组将对各部门开展活动的情况进行一次全面的检查和总结，以便会集情况上报公司。

四、组织机构：

为加强对 “ 安康杯 ”竞赛活动的领导，公司成立 “ 安康杯 ” 竞赛活动领导小组，负责竞赛工作的组织领导。

组长：祝阳洪

副组长：周戈红

成员：王科峰、付正海、邹亚林

公司各部门设专人负责，抓好各自部门具体的组织实施和活动开展过程中的反馈工作。

五、活动计划安排

1、5月份，召开20xx年度竞赛活动动员会，广泛宣传，使竞赛活动人人皆知。

2、6-7月份，组织职工学习《工会法》、《安全生产法》等相关法律法规，结合公司实际情况制定贯彻落实措施，并对学习效果予以检查。 3、7-10月份，开展“安康杯”民爆安全知识竞赛答题活动，对成绩优秀职工给以奖励。

4、11月上旬各部门进行竞赛活动总结。并于11月x日前上报公司“安康杯”竞赛领导小组。

5、11月下旬，“安康杯”竞赛领导小组组织相关人员对各竞赛部门进行检查和考核。

六、采取的措施

1 、加强组织领导。各部门人员思想要高度重视，积极配合公司抓好此次活动，层层抓落实，使整个公司的安全工作落实到实处。

2 、坚持 “ 安全第一，预防为主 ” 的方针，认真学习、贯彻落实《劳动法》、《工会法》、《安全生产法》、《道路交通安全法》等法律法规，防患于未然。

3 、认真落实安全生产目标责任制，层层签订安全责任状。

4 、加强宣传教育，进行深入广泛的发动，使广大员工充分认识到搞好竞赛活动的重要性和深远的意义。

5 、健全规章制度。以这次活动为契机，依据《安全生产法》等法律法规进一步健全中心的各项规章制度。

6 、组织进行安全检查。做好监督改进工作，进行经常性的安全检查工作，查意识、查隐患、查落实，切实把安全工作落实到实处。 7 、全员发动开展竞赛活动。做到“互评、互比”竞赛活动融入到日常生产、生活中间，力争做到全员参与共同争先。

平坝县民爆器材有限责任公司

“安康杯”竞赛领导小组

20xx年x月x日