自我分析

基本资料：

姓名：单小龙

学号:20xx3770

院系班级：食品科学与工程学院食品质量与安全专业20xx级2班

正文：

一年的大学生心理健康教育就此结束，通过整整一年的学习，我们学习到了很多：从心理学的定义到如何正确地面对挫折和压力，如何进行情绪的调控，如何塑造和培养人格和意志品质，如何建立正确的人生价值观，非常的全面。这些对我们以后日常生活与工作都是非常有用的。

本文是根据这一年以来的学习成果，对本人自我进行的分析。主要是就本人的个性，人际关系，学习能力，自身的优势和不足，及对生命、家庭的看法等方面对自己进行自我分析。

一、个性

首先，必须得承认的是，我对有些人，他们说了自己一点微不足道的事就感觉非常难过、 愤怒，而对另一些人，不管他们说什么，骂自己也好，侮辱自己也好，或奉承自己也好，自己都能当做耳边风，一点都不在乎。现在回想起来，觉得自己真的是很有个性：对自己看重的、或在意的人，不管他们说什么，或做什么，都十分认真的对待，全力以赴，而对那些自己不在乎的人，则是直接漠视了。简单点说吧，就是人很直。

老实说，这并不是什么好的现象，这个社会建立于各种各样的谎言之上，说文明点，就 是心机、战略，而自己这样直的人很可能难以融入这个世界。个性，这是我需要改进的地方。

二、人际关系

前面已经说了，我对自己不重视的人都不怎么理会的，对自己不在意的人虽然不能说是绝无交流，但是也只是处于一种礼貌的原因才跟他们交谈的状态，所以人际关系一般。虽然这样有一个好处，得到自己认可的人都会热忱相待，所以自己的朋友都属于知己这种类型，交往很深、很真诚。但是这样却限制了自己人脉的发展，对自己的事业来说这是一个不好的因素。

社会是现实的。人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。拥有一个广阔的人脉是走向成功的重要保障之一，所以我应该尽量克服这些缺点，对任何人都真诚相待，不要对别人爱理不理，以为自己高人一筹。

以处理人际关系的四大原则：趋同性原则、互补性原则、互利性原则、回报性原则处理好自己的人际关系。深度自我认识及接纳，常持诚恳的态度，谦卑温柔的心，适度自我表达，尊重别人并欣赏自己，寻求共同价值观之伙伴，排除人际障碍，服务之人生观，遵守团体规则，积极人际成长。

三、学习

我一直都相信自己是个天才。

从小到大，我的成绩一直都是名列前茅的，小学时期就不用说了，第一还从没脱离我的

掌心;高中时期，曾被英语老师和数学老师抢着去当课代表，上课从没听过，就自己自学，物理也经常拿全班第一等等。

当时很多人夸我，说我聪明，智商高，我当时就有点得意洋洋了，一时就飘飘然了，以为学习这么小的事能难得住自己吗，即使我玩一会，花一点点的时间看书作业，也抵得过别人学习几个小时了。于是就自己放松了，不太把学习当回事了，后果自然是没什么好果子，还被班主任叫到办公室苦口婆心的训了一通。

从这件事上，我真正理解了那句话：“成功是百分之一的天分，加上百分之九十九的汗水”，学习应该是严谨的，不能有丝毫松懈、马虎的，更不能有自以为是的念头，要知道，学无止境，天外有天。努力，才是正道。

四、生命与家庭

生物最重要的一个特征就是具有生命。这也就是说，我们终难逃一死，好像有人说过一句话，难逃一死的想法或多或少的影响着我们的一切行为，王侯将相，也只是生活的不同,终不过是一坯黄土，于是有人如看透一切的得出，生命的意义就是死亡，倒有点宿命的味道。

而我个人认为，生命就是完成自己肩负的责任的过程，没有了责任，也就成了行尸走肉，生命也就终结。责任是人赋予的，我们赋予了它什么样的责任，它就成了什么样的责任。责任贯穿了我们的一生，所不同的是，在每个人的意愿里，自己所赋予自己应该背负的责任都不同，所以自己所追求的也不同，而这个不同，就造成了人生的差异。

而家庭，是生命里主要的组成部分之一。我个人认为，相恋的两个人应慎重考虑结不结婚，组成家庭，毕竟家庭是一种承诺，是一种责任，一旦组成了家庭，就必须要为这个家庭付出，甚至牺牲。这也是我对待爱情和家庭的态度。

综合上述，我发现如下几点：

我的个性属于那种比较直的，应当适当圆滑些；人际关系方面，我在与人交往上还有待改进，多与别人沟通，适当展示自己；学习方面，别太自以为是，要就脚踏实地地学，总之一句话，要相信自己是一个天才，但不要把自己当成天才；思想方面，应该多思考生命的意义和目标，不要盲目追寻，多吸取别人的见解，完善自己的价值观。

当然，还有重要的一点，要多做自我分析，自我总结，时刻谨记自己的目标，提醒自己，深入剖析自己的长处和短处，发扬优点，改善缺点，时刻完善自己，我想，这也正是编写心理课教材的老师们希望我们做的。

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第二篇：自我分析

自我分析

我从高中到大学这个过渡阶段时，我发现了许多自我的问题，如在大学生活中很难像高中那样朋友之间相处融洽，反而多了一些陌生的感觉。在这学期心理健康教育下，我发现许多的不足；如在大学生活中很难适应大学生活，而且发现自己的能力不足，在学习上没有别人掌握的那么全面，大学本来就是一个小型的社会，让我学到不同的人有不同的思想，而且都比较成熟。现在就从我本身自我分析下。

（一） 性格分析

总体来说，我是一个性格比较内向的人，平时很喜欢参加各样的活动，但是在大学期间，我发现我很难和其他人融入到一起，感觉非常的陌生，集体活动我只有跟好朋友一起玩，虽然很想和其他人一起活动，但是我不知道如何与他们相处，所以跟他人的感觉一般是很安静，不喜欢笑的样子，在课堂上比如跟别人坐在一起就很不舒服，心里想着要善于交朋友，但每次都不知道如何开口，导致我一上课就觉得很烦，但是我非常喜欢上体育课，我就会很投入的玩到游戏里面去，就是这样我无法将自己在体育上活泼的一面展示在课堂上，可是，每个人都有着不为人知的一面。也许因为表现出来的行为跟我披上文静的外表，但实际上也是这种看是文静的人越是想活泼，想跟其他人一样想笑就笑想哭就哭，有时候会怀疑自己的伪装是否有意义，常常提醒自己要改变自己时发现自己根本做不到，也许是自我心理因素所导致的。在别人眼里，会认为我是一个孤僻的人。但事实并非如此，从小到大在家里的我会令家人开心快

乐，所以我父母为认为我很开朗。可是在学校我却扮演着沉默寡言的角色，一直都是那么普通平凡的学生，没有别人的关注老师的亲睐，长期以来没有人能够明白我是多么需要朋友，我想要大声的说出自己的委屈，可事实每次都让这些委屈深深的埋在心里，当自己受到冷漠时只有自己明白，我害怕孤独，那感觉就像石头压着我无法呼吸，只有静静的夜晚属于我的，可以再夜晚尽情的随着泪水倾泻，我知道这是一种不正确的做法，我也不想把自己的情绪发泄到其他人身上，所以每次都会让自己快乐。我会学着转移情绪改变自己。

（二） 学习特点

我知道学习是我们的任务。就我自己而言，我每次都是认真的上课，可是每次考试比平时还差，在这期间我总结了我自己的缺点是

1 在课堂上掌握的知识没能及时的复习，无法将知识与实际联系到一起。

2上课没有好好的预习。

3在专业知识方面没有查找相应的内容。

以上些都说明我学习很被动，也许是家庭环境的关系，父母在学习方面没有给我太大的压力吧！一直都很轻松。但是到了大学我才发现自己有太多的不足。所以我现在改掉坏习惯，要独立。

（三） 人际交往能力的分析

这是我最差的能力，我本是个内向的人，再加上刚进入大学我非常不适应大学生活，而且我发现自己知识、能力很缺乏，我又是不主动的人，导致我很难与人交往、沟通。我很想拓的自己的人际关系，但是对我来说是件很不容易的事我只知道这会影响我以后在社会中的发展等等。

最后我想说下在大学期间的东西，我希望在大学这几年中

努力地改掉自己的缺点，要敢于面对现实。多向好的同学学习，塑造一全新的我，争取给别人留下 的印象，改善自己的沟通能力锻炼自己的口才。学习能力什么的。

专业：房地产经营与估价班20xx级一班

姓名：何靖