大学关于心理健康班会的策划书

大学心理健康主题班会策划书

在大学里,生活要度过四年,当然也有三年或是五年,这些都是视情况而定的,不过在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到不少的提高,出现一点为题我们也要关注。

一 、活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二 、活动目的

1、 让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

2、 感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动宗旨 “提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题 “打开心扉,畅游爱的海洋”

五、活动形式 主题班会

六、活动时间 20xx年x月x号

七、活动地点 体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

思:XX年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月x日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼:把这样一个意义重大的日子定在5月x日,是用心挑选的。首先,5月x日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思:体育学院心缘室 盛老师 心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们讨论主题话题

鱼:同学们,让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

思:同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别

者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一:什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;

如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二:友情是亲密的,要不得距离

话题三:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考

北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院,这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生,平时与一同学不和,且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年x月x日,奚某利用学校上课收作业的时机,趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走,随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走,该车价值人民币246733元,同时偷走车内现金人民币10000元,美元2100元(价值人民币17408元),奚某于第二天被查获归案。

据了解,近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多,但是该案盗窃数额特别巨大,居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏:

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

8、请辅导员总结发言

九、活动意义:

通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让的人来关注大学生的心理健康问题,让的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!

 

第二篇:大学生心理健康讲座策划书

襄樊学院理工学院隆中管理部青年志愿者协会大学生心理健康讲座

主办单位:襄樊学院理工学院隆中管理部

承办单位;襄樊学院理工学院青年志愿者协会拓展部

20xx年x月x日

一、前言:

众所周知,大学阶段是人生的关键阶段,任务艰巨。随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也越来越复杂。以至 于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔” ,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题,造成大学生心理不健康,从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实,这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。

大学生,天之骄子,无数这样那样的光环笼罩在他们的头顶。

年少轻狂,挥霍青春,他们的生活似乎不可能有阴影。但是?? 让我们来看看一些事实。

学生犯罪,杀害陌生人甚至至亲之人;

各高校自杀率居高不下;

学生中间的抑郁症患者越来越多??

种种事实都说明,学生群体的光环虽然耀眼,却像玻璃鞋,脆弱易碎。

二、活动介绍:

1、 活动的目的及意义:

①、加强大学生对心理健康的重视。并使他们了解许多心理方面的知识。

②、解决现在大学生存在的一些心理问题,使他们能拥有一颗健康、开朗、阳光的心态去面对人生。健康快乐的完成学业。

③ 、通过组织这次活动可以使协会的干部及干事得到一定的锻炼,

而且加强了会干之间的团结协作,增进协会的凝聚力!

2、活动对象:全体襄樊学院理工学院师生

3、活动地点:襄樊学院新校区8栋教学楼

4、活动时间:12月x日

5、组织机构:襄樊学院理工学院青年志愿协会

6、活动详细安排:①讲座举办的前几天先在一些班级上发心理问卷调查表。总结出我院学生出现的普遍的心理问题。

②在讲座开始前放一些有关于大学生心理问题的视频(或ppt),引起在场人员对心理问题的重视。

③主持人介绍到场人员,并说一些开场词,讲座正式开始。

④请从事心理教育方面的专业老师来讲课,介绍一些现在大学生存在的一些普遍的心理问题,并传授一些心理健康方面的知识。

⑤老师现场答疑。鼓励现场的同学站起来说出自己的心理困惑并通过老师现场解答。并将调查问卷中出现的一些普遍的问题,交给老师解答。

⑥做一些心理小游戏,活跃现场气氛。也通过这些游戏,告诉大家游戏的意义。

⑦讲座结束。

三、工作计划(前期准备)

①由拓展部在11月x日前准备好调查问卷、心理游戏、及要播放的视频。

②28号申请审批

③申请场地,在11月x日前落实场地问题。

④拓展部先与老师进行沟通好,定好具体的时间。了解老师讲课的内容,与老师配合好。

④ 做好前期宣传工作。通过qq群、会员飞信群、在各班上宣传、海

报。

⑤ 在30号开会,将工作分配下去。

⑥ 12月1号准备好讲座所需要的物品。

四、后期工作

①编辑部负责写好这次讲座的新闻稿,并传到校园网上,扩大活动的影响力。

②拓展部将拍好的活动照片传到网上。并在一些论坛上发帖,加强宣传力度。

③理事会召开活动总结会议,做好活动总结,找出问题并及时解决,以防下次活动出现相同的问题。

五、活动经费预算

印制问卷调差表 400张 30元

一次性杯子 5元

总计:35元

襄樊学院理工学院青年志愿者协会拓展部 20xx年x月x日

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