大学四年的科学安排

一年级：探索期

【阶段目标】适应大学生活，树立规划意识

【实施策略】

1、了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。

2、完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师兄师姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。

3、开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。

二年级：定向期

【阶段目标】确定主攻方向，培养综合素质

1、虚心请教师长和校友，根据自己发展意愿选定专业或主攻方向。

2、建立合理知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

3、积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。

4、尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。

三年级：提升期

【阶段目标】提升职业技能，积累职业经验

1、加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。

2、增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。

3、扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。

4、学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。 四年级：冲刺期

【阶段目标】充分掌握资讯，实现毕业目标

1、留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。

2、登录招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。

3、选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。

知己·知彼·抉择

——人力资源管理职业生涯规划

内容摘要：大学不能在庸庸碌碌中度过，我们要及时对这四年甚至以后的路做出规划，摆脱大一时的迷茫心态，要尽快投入到各种学习中，充分发挥自己优势的，在大三时要专心备战考研，让自己的职业生涯更加明确。

关键词：抉择 坚持 计划 目标

人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我盘点

1.性格爱好盘点：

性格：我是一个性格比较开朗，而且比较乐观向上的人

爱好：平常喜欢听音乐、看小说

2.个人优势盘点

乐观向上，适应能力强，能很快融入到新环境中，做事比较具有耐心和恒心，做事认真细致，比较有上进心。

3.个人劣势盘点：

平时做事不够勤奋，略有些懈怠，而且对自己没有足够的自信，不善于表达自己的观点。

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

克服缺点，战胜自己：多向身边的同学、朋友、老师请教，及时找出自己与他人的差距，并且虚心接受他人的意见和建议，多多与人沟通，提高自己与人沟通能力。

加强体育锻炼，增强自己的体质：要多参加体育锻炼，在学习知识的同时还要有良好的身体素质，做到各方面共同发展。要做每一天的规划，让自己有计划性，并且督促自己不能懈怠。

三、职业分析

（一）专业分析

人力资源管理专业要求培养适应社会经济发展和满足社会主义市场经济建设需要、基础扎实，知识面广、综合素质高、富有创新意识和开拓精神，具备经济学、管理学和法学的基本知识与能力的专业人才，并且熟悉国内外劳动力市场环境，掌握现代人力资源理论，技能的高级人才。

（二）环境分析

随着应届毕业生的增加，大学生的就业压力日益增加，面对如此严峻的形势，大学生亟待提高自身素质与转变自身的就业观念。而作为人力资源管理专业的学生，我们或许可以多一点筹码，因为人力资源管理师的需求逐年增加，而且就业形势相比较于其它的专业较好，社会各个层面对人力资源的重视也是前所未有的，特别是人力资源方面的人才，更令一些企业求贤若渴。辽宁省人才中心甚至表示每年将拿出10万元，用于培养人力资源方面的高端人才。

（三）职业能力特征 1.具有较强的学习能力

2.与人沟通，交际能力

3.信息处理，分析综合能力

4.团队合作能力，客户服务能力

四、大学四年规划

知道了自己的优势与劣势，也了解了当前的形势，当然就要开始自己对大学的规划。每个人步入大学都带着一种决心，一份勇气，一个梦想，大学是人生中最灿烂美好的时代，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自

己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，我要为自己做一份四年的全面的规划。

（一）摸索中的大一

大一是一个摸索期，不了解大学的规律，不理解自己的未来，茫然不知所措的我在大一最大的目标就是初步了解专业的属性，给自己一个清楚地定位，趁着现在课还不算多，多听听讲座，多和学长学姐交流，多读读书，让自己在最短的时间摆脱现在的迷茫。另一个重要方面就是记住要从大一开始多认识人，多培养自己的人际交流能力，毕竟，人际交往是对以后工作的重要准备。当然在我看来，还很重要的一点就是要保证自己的学习成绩，大一可以不去为奖学金争抢，但是起码应该保证自己不会不及格。

大一是课余时间最充裕的时候，所以不要浪费这充足的时间，一定要在这时段多阅读，多提升自己的各项能力。

（二）定下目标的大二

大二是决定自己考研或者工作的时期，进入大二，就要以提高自己的基本素质为主，在参加的各种社团或学生会中，也是时候参与部长或副部的竞选中去了，如果说大一的时候只是在社团中做一个好的合作者，那么在大二就应该学会做一个领导者，去锻炼自己的能力。提高自己的责任感，主动性。我相信坚持下来就会收获到很多。在学习方面，大二有两个重要考试，一个是英语四级考试，一个是计算机基础考试，二者都是必须考下的证书，英语和计算机这两者都是非常重要的技能，所以是必要的。

大二是一个积累与舍弃的时期，积累经验，积累更多的知识，并且从各种考试中提高自己的能力素质和心理素质。而随着课业的忙碌，我们也是时候舍弃一些次要的东西，如果妄图把所有事都做好，把所有东西学会，也许到头来什么也不会。所以大二是一个为自己未来定一个方向的时候。

（三）冲刺加劲的大三

大三已经是临近毕业的时候，所以应该提高自己的求职技能，为以后工作做准备，但是我的初步打算是想在大三时候准备考研，也许到了大三，这一计划会变，但是我现在决定的是要考研，既然选择考研，就应专心备考，但这并不意味着就要忽略专业课，专业课对考研并不一定没有益处，去听听专业课也许会提高考研成绩。大三在撰写学术文章时，应该大胆提出自己的见解，锻炼自己提出问

题，解决问题的能力。这一年还有一个六级考试需要全力以赴，而且我认为人力资源管理师这一证书对于以后自己的求职就业可能会有用，在条件允许的情况下，我会考虑考下这个证。

在我的规划中，大三这一年会非常忙碌，各种考试，各种课程会把我的时间排的很满，但我觉得既然已经是一个大三的学生，就应该到了冲刺努力的阶段，只要我执着于自己的选择，坚持自己的想法，我必定会取得成功，大三是不断完善自己的阶段，是不断挖掘自己潜力的时期，更是一个不断提高自己的过程，所以我认为即使很累，这样也很值。

（四）扬帆起航的大四

到了大四，大学生活也是时候结束了，当然考研也应该开始了，沉淀了三年，三年知识的积累，十几年考试经验所锻炼出的心理素质再加上家人朋友的支持，一定拼尽全力去考出自己最好的成绩。毕业论文也是该完成的时候，这份关乎毕业成绩的论文更应该认真对待。回头想想自己的前三年，总结前三年自己在大学的经历，在大学的种种考验，我希望自己不会为此而感到后悔。

大四也是到了大家各自分开的时候了，只要自己做的选择不会后悔，那么我想那时候我会觉得自己的大学四年是成功的。

五、总结

计划定好固然很好，但更重要的是要具体实施并且取得成效，这一点是永远都不能忘的，任何目标，只说不做到头来只是一场空。机会只青睐有准备的人，成功只垂青有磨砺付出的人，而我们的未来则只由我们自己创造。规划好这四年，我相信自己定会拥有自己美好的未来。

 

第二篇：大学生职业生涯规划作业

大

学

生

职

业

规

划

书

姓名：于

班级：对外汉语

学号：

学校：渤海大学** 2班*********

每辆车都有属于自己的跑道

孔子《论语·为政》关于人生发展阶段的论述：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。我要一步一步往上爬??等待阳光静静看着它的脸??小小的天有大大的梦想??重重的壳裹着着轻轻的仰望??我要一步一步往上爬??在最高点乘着叶片往前飞??小小的天留过的泪和汗??总有一天我有属于我的天??。那么职业生涯规划就是我们掌握自己命运的一个重要的手段，我们要学会利用它，发挥它最大的潜力来为我们的职业插上翅膀，放飞我们的梦想，成就我们的未来。

前言

席卷全球的金融危机已直接影响到很多企业的发展，也波及原本就不堪重负的就业市场，企业裁员、减薪，20xx年以来高校毕业生呈逐年递增之势，20xx年突破600万，大学不断扩招，越来越多高校毕业生出现“毕业即失业”的。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？古人云：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！

一：自我评估

（一） 自己的兴趣、爱好

就自身而言，我的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对文学、交际类工作比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的，喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友，特别的喜欢打排球。我特别崇拜马丁·路德金。

（二）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征

我的性格是活泼开朗比较诚实，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。

（2）性格的情绪特征

我的性格在情绪上是比较容易冲动，情绪欠稳定易波动，但自控能力比较强。

（3）性格的意志特征

我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点。 （4）性格的理智特征在感知注意方面

我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型。

（5）职业兴趣

喜欢做与人沟通的工作，因为性格开朗，善于表达。最期望当一名对外汉语教室，将中国的文化和知识传播到国外；其次期望，当一名中国教师；或者到外企从事相关的翻译与沟通工作。

（三）自我潜能

（1）我的个人能力

在能力上我自知自身能力还不够，但具备较强的组织能力和与人沟通的能力。通过大学近一年的学习生活与锻炼，特别是作为班长和校学生会的一员对我提升很大，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。

（2）我的相关经历

我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加手机的促销；在学校里面，我积极参加学校活动，在班级里面，我担任班长。

二：环境分析

（一）家庭分析

城市，家庭经济条件良好，父亲有稳定的工作。

父母期望：能有一个稳定又适合自己的工作。

家族文化：母亲本科毕业，父亲公务员。

（二）学校分析

我作为大学生，学校发展前景很广阔，就业形势比同类高校强出很多。学校实习设施完善，重视培养学生的动手实践能力。同样注重对外汉语的教学能力，多次开展与外国留学生的互动活动。专业学习性强。

（三）社会因素

(1)20xx届毕业生人数创历史新高。由于国家连续扩招，毕业生人数始终保持较快增长，待就业毕业生数目巨大。在金融浪潮席卷而来，经济持续低迷的今天，xx年大学生就业工作任务非常艰巨；

（2）国家经济增幅放缓，新增劳动力需求的大幅减少。受全球金融危机冲击，预计我国在未来几个月乃至相当长时间里可能面临经济发展减速

通过自我兴趣的探索，我已经能过比较清晰地看到自己的就业倾向。但是我也清楚地明白不是每个人都可以或都有能力从事自己喜欢的行业的，这要取决于一个人的职业能力。因此，我又对自己做了职业能力的评估。

自我评价

优点：本人作风踏实，有比较扎实的基本知识和技能，有良好的自主学习、探索和研究的能力。有较强的语言能力和实践能力，有独立的思想和善于分析的头脑。积极上进的进取精神是我不断提升自己的动力源泉。对自己的兴趣爱好有比较深刻的了解，并且始终向这个方面探索和塑造自己。有比较独特的思考方式，对他人的心里有比较透彻的了解和阅读，能很好地与他人沟通与合作。

缺点：有时过于固执，没有十分灵活的变通与创新思想，喜欢用比较有把握的方法解决问题而忽视改革与创新。

老师评价

优点：老师对我的评价是踏实与勤奋，有独特的自我分析和规划发展的套路，能够很好地约束自己。目标明确，并能有计划地完成。

缺点:创新能力有待提高，思考远过于交流。

同学评价

优点：有极其明确的奋斗目标与计划。时间安排合理且实施地有章法，待人真诚友善，善于倾听，组织能力较强，善于与人沟通。

缺点：有时显得有些深沉，过于看重结果和成绩，过于苛刻。

职业能力探索小结：

参考职业能力和通用能力测评的结果，以及360度评估中身边的人们对我的评价，我对自己的能力有了更为深刻的认识。一方面能力的探索结果为我的职业发展路径提供

了参考；另一方面综合分析能力和兴趣的探索结果，也为我下一步培养自己的能力提供了方向。现就我的职业能力小结如下，作为未来发展的参考：

俗语说360行，行行出状元。

没错，只要愿意投入我们就一定会有回报。

但是，问题是我们怎们样才能让自己能够很乐意地去投入，又怎样是自己为一项事业奋斗一生？我想这个就是我们整个职业生涯开始之前需要深入思考的。

而这也恰恰是我们做职业规划的必要所在，有人说只要我们干我们喜欢干的行业，那么我们就肯定能够为止奋斗终身，可是问题是那有那么多理想的事，你喜欢干并不一定就代表你有机会或有能力干这一行。换句话说，不是人人能够做上自己喜欢做的职业的。所以我认为，一个真正成功的职业规划者不是竭力去寻找自己喜欢干的职业，并为其摸索终生，到头来一事无成；而一个真正成功的规划者是明确的知道自己的能力与喜好并在这两者之间找出一个最好的平衡点，并要始终不渝地为自己的选择奋斗。

归纳一句话：不是爱一行干一行，而是干一行爱一行。

通过以上多种软件的测试和自我以及他人对我的评价，我从中找到了自己的职业平衡点，我认为我有能力也有兴趣在语言和文学领域干出自己的一番事业。

六、求职计划

（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

（4）一定要在大三之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

七、具体执行计划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解对外汉语专业知识，了解其就业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书，要通过大学英语四级考试。

大学二年级：要通过大学英语六级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握专业课知识。多与留学生进行文化与语言交流

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、自主学习语言能力和环境适应能

力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十年的目标

20xx-20xx年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

20xx-20xx年：就是硕士研究生深造，并了解相关专业的就业行情；

20xx-20xx年：充分了解本专业的就业形势，着手进行工作选择；

20xx-20xx年：有稳定的工作，并继续学习，深造；

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

我要为了我自己，也为了国家，做好中国文化传播的工作。