5.25心理健康日活动策划

一 活动背景：

“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二 活动的目的及意义：

为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。

三 活动对象：

厦门南洋学院全体学生

四 活动时间

五月二十五号到二十七号

五 活动事前宣传形式：海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传

六 活动流程：

第一天（5.25）

本日活动内容：

1千人签名活动

2微笑天使

3心理测试活动

4千纸鹤送祝福

时间及地点：千人签名活动——25号12点小广场(另附具体策划)

微笑天使——同上(另附具体策划)

心理测试活动——25号3点小广场(另附具体策划)

千纸鹤送祝福——同上(另附具体策划)

事前准备：以心理健康周为主题出海报。在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动。 以海报形式宣传本日的活动。

活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周，通过心理测试让同学们对

自己有一个全新的了解。让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。

第二天（5.26）

本日活动内容：

1心理讲座（ppt）

2心理沙龙

事前准备：以海报和心报进行宣传，进一步认识到心理健康的重要性。

时间及地点：讲座——26号下午在多媒体教室（教室待定见海报通知）

心理沙龙——当天晚上8:40心理活动室

活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识。沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。

附：讲座可能涉及大学生恋爱心理，正确处理学习与爱情的关系，心理危机应急与干预，

自我认识与心理健康等内容。

第三天（5.27）

本日活动内容：

1.心理电影欣赏

2“心相聚、爱无界”第三届美丽心灵晚会

时间地点：25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）

活动意义：在电影中体会健康心理，以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学

们都做一个有智慧的人，看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。

电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《雨人》

七 活动中应注意的问题及细节

1.占用多媒体教室提前申请到教室。

2 在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。

3 户外的活动要考虑天气因素，看好天气预报，天气过坏最好不要活动，若天气有变要及时发出通知。

4 签名活动持续3天

5 微笑天使活动持续3天（26号之后投票改地点为B大厅）

八 主办部门

南洋学院心理学会

策划人：黄清坚

附 倡议书

亲爱的同学：

五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己

的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第三届大学生心理

健康宣传周。

“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心

理健康宣传周的主题是：关爱自我，和谐心灵！

作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！

为此，我们向全体同学倡议：

* 多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心

理健康社团活动。

* 多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出

一种诗化的神圣。

* 多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋

律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。

* 多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，

不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

* 给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，

不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

* 给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。 * 勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导

你拨云见日。

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；

让心烈如火焰，点燃生命！

来吧，相约“5.25”，共度心理健康宣传周！

关爱自我，和谐心灵！

Take Good Care of Ourselves and Seek Peace and Harmony!

 

第二篇：5.25心理健康日活动策划

公共管理学院5.25心理健康日活动策划

一.活动背景

5月x日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二.活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三.活动时间及地点

20xx年x月x日韶华路

四.活动主题

关爱心灵 快乐成长

五.活动对象

全校学生

六.活动具体形式

1. 心理健康知识教育宣传活动

（1）心理健康橱窗展览

前期由学院宣传部画展版、各班委进行前期宣传；并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）

（2）5.25 “阳光心灵 活力青春 健康人生”签名活动

摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“阳光心灵 活力青春 健康人生”。

（3）“爱的抱抱”温暖校园行动

同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与学生会工作人员或生变朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（4）“爱因为在心中”手语操表演

2. 心理健康主题班会

给学院11级各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下：

(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才（11级公管1班）

(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人（11级公管2班）

(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义（11级公管3班）

(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战（11级公管4班）

(5)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展（11级农发1班）

各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.28日连同班会活动照片一并上交学生会存档。

七.活动前期准备及分工

1.本活动由公共管理学院学生会学研部、青志部、宣传部共同举办

2.学研部主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、青志部负责部分户外活动环节等

3.韶华路活动实施当天做好三部门的分工工作

4.联系其他部门及联系相关活动用品（相机、音响、展牌等设备）

八.活动预算

略

公共管理学院学生会 20xx年x月x日

 

第三篇：大学生心理健康活动策划书

艺术设计学院

2011年5月心理健康活动

目录

一.      活动背景………………………………………………………3

二.      活动目的：……………………………………………………3

三．活动宗旨.................................................................................3

四．活动开展时间及地点............................................................3

五．活动参加人员………………………………………………3

六．活动流程……………………………………………………3

七．活动意义................................................................................4

八．活动期间应注意事项...........................................................4.

                                          

活动背景：

    安阳工学院心理健康周活动开展，跟同学们带来不少的益处。当代大学生心理状况大多呈现不信任他人，自卑，不喜欢与外界接触等，针对大学生这些心理状况，艺术设计学院特举办大学生心理健康周活动。

活动目的：

   艺术设计学院举办心理健康周活动，活动是放映电影等方式展开，目的在于调整大学生心理状况，培养与他人之间的信任，增强自信心，更好的与他人接触，从而成为一个真正优秀的人才。

活动宗旨：
 提高班级凝聚力,构建和谐班级，构建和谐艺术设计学院。

”

活动开展时间与地点：

活动参加人员：艺术设计学院学生

活动流程：

一、待学生到齐后，进行心理健康主题电影《天使爱美丽》的放映，放映期间保持纪律。

二、电影放映完毕后，进行心理方面的小测试。发放心理测试试卷，学生进行填写。填写完毕后公布测试结果。

三、心理测试完毕后，进行一些小活动，测试学生的合作能力等。

四、最后进行“敞开心灵”的活动，分发给学生便利贴，学生在便利贴上书写近期心理活动情况，（开心的或是不开心的都可以，不记名）发泄心情，书写完之后各自将各自的便利贴贴到展板上，展板放于艺术设计学院一楼大厅，展示一周后各自取回。

五、也可以写愿望卡，发给每个人一张卡纸，让各人把本身的愿望写上去愿望可以寄托许多人的祝福与梦想，“我所已有的”“我所遗憾的”，让同窗们仔细看清自己的本真，也了解他人的内涵，启发更多的人爱护珍重已有，坦然面对遗憾，了解人与人之间共通之处，增强对他人的信托与理解。

活动意义：
     通过本次活动，提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

活动期间应注意事项：

一、活动期间由纪律部维持活动会场秩序，确保活动顺利进行。

二、要求学生会其他部门积极参与并为活动添言献策谋划且尽责。

三、做好宣传工作，为活动人员提供醒目的活动字眼，提高活动质量，带动活动兴趣。

四、在写个人心情或许愿卡时，内容要健康，积极向上，不允许出现低俗字语，能在大众公众场合招贴。

五、活动结束时有序离开会场，各部门做好各自工作，协调合作展开活动。