爱孩子从欣赏孩子开始(南昌运动宝贝国际早教中心整理)

来源:m.fanwen118.com时间:2021.10.20

爱孩子从欣赏孩子开始

信息类型: 家庭教育 发布时间:20xx-10-24 信息来源:南昌运动宝贝国际早教中心 在孩子的成长过程中,总会有各种各样的不足,会犯各种各样的错误。但是父母们能做的是,要学会智慧地欣赏孩子,因为只有这样才能给孩子无形的动力,使孩子能够在积极的暗示中自信地快乐地成长。

??在心理学中有一个名词叫做期待效应,你内心深处相信一件事,那么它一定会变成现实。如果你内心总把自己的孩子看成是一个特别差劲的孩子,眼里总是只能看到他的缺点,觉得他什么事情都做不好,什么事情都没办法很好地完成,那么他很快就会变成这个样子的。因为你心里想的和你所表现出来的,会传递给孩子的信息就是,在你的认知系统里,他就是这样的人,所以他一定会慢慢朝着这个方向发展,不断地做错事,不断地出现差错,到最后什么事情都做不好、做不了。因为他要符合你对他的期待。

??所以,如果你希望你的孩子能够有一个好的发展,就应该学会欣赏他,向他传输正向的、积极的信息。即使他在某些方面表现得不是很好,或者性格里有很多的缺点,也要懂得安慰他、鼓励他,让他在积极的心态下做自我矫正,这样他才会朝着你期望的方向发展。真正爱自己的孩子,就要学会欣赏,欣赏孩子的优点,让孩子学会扬长避短,这样就会慢慢成功。


第二篇:让孩子长高的小妙招(南昌运动宝贝国际早教中心) 900字

告诉你可以让孩子长高的小妙招

专家支招:让孩子长高的小妙招,希望对用心良苦的家长朋友有所帮助。下面我们就一起来看看:

一、骨龄检测找出孩子矮小原因

现代医学研究证实,影响孩子生长的因素是多方面的, 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚:如果骺软骨还没有完全闭合,就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合,再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果,结合孩子最近一段时间的生长发育情况,专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

二、制定个性化调整方案

孩子身材矮小、生长缓慢,要么是营养不均衡,生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响,早发育骨龄偏大……

每个孩子的生长障碍各有不同,要帮助孩子快快生长,只有在科学检查的基础上,全面分析孩子的情况,采取有针对性的个性化综合解决方案,同时在专家的指导和孩子的积极配合下,才能让孩子科学成长。

三、充足的营养保证

大家都知道,蛋白质是长高和生长的主要原料,每天应保证一定量的供给,蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品,动物内脏、鸡蛋、牛奶中,豆制品也是较理想的优质蛋白来源。

家长应提供孩子足够的钙质,以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源,每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。

各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的,尤其是锌元素,故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品,适当吃一些坚果类食物,以提供充分的维生素和微量元素。

另外,米面类主食是机体的能量来源,每天应保证有基本摄入量。当然,脂肪类食物也是构成机体的原料,也应有一定量的摄入,但应避免油脂过多的食物。

总之,饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化,不挑食、不偏食,尤其要注意少吃甜食,因为甜食会影响孩子长高。

四、充足、高质量的睡眠

促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,生长激素分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点之间,入睡后35~45分钟开始分泌量增加,所以最好在9~10点之前上床睡觉,每晚保证孩子有9小时以上的高质量睡眠时间,高质量是指孩子的睡眠质量要好,深睡眠时间要足够长,而且,睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。

温馨提示:如果孩子出现身材矮小、长长缓慢、生长暂停等现象,家长朋友最好通过科学的方式进行调理,首先做次骨龄测式,然后通过运动、食疗等方式来改变孩子的身高。

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