高三学生如何提高学习成绩(3400字)

来源:m.fanwen118.com时间:2021.7.13

高三学生如何提高学习成绩

第一,复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二,要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如使用“目录回忆法”,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。

第三,复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷,把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结,使自己对自己的情况胸中有数,便于利用有限的时间弥补弱点。语文中的名言名句很令人头疼,内容多,分值低,要花大力气才能拿到。把一些常见的名言警句和一些自己常错的内容都抄在一个小本子上,一有空就拿出来看。出错率就会明显下降。

第四,要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思冥想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。

第五,要勤动手,避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的,一般脑子里都是有印象的。有的同学在复习时,看到这个知识点,觉得真简单;看到那个知识点,认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西,看似简单,真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的,只有在实际做题过程中慢慢体会。而且,熟能生巧,为了达到“快、准、巧”的目标,做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月,进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的,应该回归课本,把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本做文章,偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子,缓解紧张气氛。另外,还要提醒大家注意,不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习,甚至通宵奋战,所以晚上精神比较好,效率也比较高。但高考是在白天进行的,因此要有意识地调节生物钟,使兴奋点处于上、下午。这样,高考时才能处于最佳状态。这段时间,由于高考的临近,许多同学会因为复习内容多,时间短.产生急躁情绪。若有这种情况出现,一定要稳住情绪,增强自信,以平和的心态迎接高考。

高三学生要具备三种学习意识

进入高三,每个人的基础不一样,对自己的期望值也不一样,但一年的时间对每个人都是公平的,那么,如何利用这一年的时间,让自己最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢?光有理想和激情是远远不够的,如果没有好的学习观念和方法,那么你离目标很可能南辕北辙。高三学生有三种学习意识和能力是应该明确培养的。一是温故知新意识,二是线索纲要意识,三是整合归纳意识。

第一,温故知新意识。一些同学进入高三,特别是第一轮考点(或知识点)专题复习,听老师讲课,认为是“炒冷饭”,收获不多。上课则是昏昏欲睡,老师讲老师的,我做我的。殊不知,“重复是学习之母”,有意义的重复,是对过去知识技能、经验策略的有效唤醒和激活,能够打通已有知识技能、经验策略与当下解题方法之间的通道。而且老师所讲,有理线串纲,有归纳概括,有提炼加工,有拓展延伸,能够巩固、完善、丰富、发展和更新同学们已获得的知识结构及已形成的经验结构。

另外课本在高考中扮演着举足轻重的角色,某省理科状元说得好:“课本是复习之本,无本复习如无土栽培,什么收获也没有。”知识点在课本里,高考只是整合课本知识,通过新的试题材料设计试题情境,有的试题还直接取材于课本,如语文的名篇名句、文学常识、文言虚词考查等。高三复习,首先要扎进课本,

激活、唤醒和重新获得知识技能、经验策略,更为重要的是要通过复习搞懂过去未曾搞懂的地方,形成过去未曾形成的经验技能,扫除知识盲点。其次要走出课本,切忌只见树木不见森林,重在整理归纳课本中的知识原理,重新生成或建构新的知识体系,能灵活熟练地运用相关知识解答试题。

第二,线索纲要意识。经常听到同学说:“不知老师怎么了,听他讲复习课,容量又大,速度又快,甚至一节课要讲好几个章节。”可是老师却说:“这节课是不是讲得太细太慢?如此下去,进度成问题!”出现这种矛盾,主要是同学们把复习课与新课混为一谈,缺乏线索纲要意识。所以,同学们要明确:无论听老师讲,还是自己看,都要以考纲为纲,以课本为本,梳理知识,理清脉络,寻找规律,用一根红线串起知识的珍珠,形成知识纲要或网络,纲举才能目张,防止陷入杂乱无章的知识荒草中。

第三,整合归纳意识。根据不同需要,按照一定主题或线索,归纳整合各科知识,将各科知识体系结构重新改造与建构,形成专题知识或专题材料,不能让课本中的知识“原生态”地存在于自己的头脑中。要能够由此及彼、举一反三地将各知识点或材料有机串联整合在一起,从中去分析异同,找出规律性的东西。 搬走高三学习中的"拦路石"

在紧张的学习中,高三学生经常承受着强烈的内心冲突和压力。许多常见的心理问题也越来越成为高三学生学习中的“拦路石”。如何搬走这些“拦路石”,是每一个高三学生都应关注的问题。

“拦路石”之一:如何缓解学业焦虑

高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现为对考分的过分看重,说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法:

1.确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2.未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。

4.不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能的最坏结果,这样你就会发现现状还是值得乐观的。 学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在动机(具有持久性)和外在动机(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”“好学”“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,获得理想的学习效果。

“拦路石”之二:如何树立信心

一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现自卑感,甚至丧失自信心。此时,建议同学们尝试下面的办法:

1.对自己有一个客观、全面的评价。

2.善于将成功归结为自己的能力,而不要以为是靠运气。

3.要学会体验内心的喜悦感和成就感,要相信失败是由于自己努力不够或无效努力造成的。

4.不妨确定阶段性目标,在不断达到目标的过程中体验成就感。

5.乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。

“拦路石”之三:怎样克服注意力分散的毛病

中学生在学习中常常会出现“走神儿”的现象。造成这种注意力分散现象的原因可能有以下两点:一是因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;二是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。要想克服这种毛病,可以尝试以下三步控制法。

第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。 第二步,尽快着手按已定的复习计划学习,不能半途而废。

第三步,继续学习,一边想象成功的喜悦,一边坚持直到完成。只要这样坚持下去,你的注意力就会越来越集中,学习效率也就会得到明显提高。

给高三学生学习的小提示

高三的生活是淡灰色的,整天都在疲于应付,各科的老师都把自己的科目当作主科留着写不完的作业。每天都只有一个主题——学习、学习,重复着千篇一律的疲惫生活。但高三的生活又是散发着光彩的,是它能使这些生长在温室中的花朵第一次品尝到生活的点点艰辛,以及通过自己努力的汗水换来丰硕果实的那一刻发自内心的喜悦。

做什么事情都是有规律可循的,一个只知道埋头苦学不知道及时总结规律的人常常会事倍功半,所以在自己学习的同时不断与他人交流经验,总结规律是相当重要的!但一定一定要切记一点:每个人都有自己的特点,在学习他人经验的同时一定要结合自身情况,内化为自己的学习方法,千万不要生搬硬套。不然的话,自己只是买了双不合脚的鞋,不但跑不快,反而会成为自己的羁绊。

一些小提示

1、注意紧跟老师的脚步,不要自搞一套。注意专时专用,提高听课效率。

2、认真细致地完成老师的作业和资料,自己的练习仅作为补充。

3、劳逸结合,保证充足的睡眠,调节心态,张驰有度。

4、策略:只有在有牢固的基础知识作保障的前提下才可发挥威力。


第二篇:高三学生如何提升学习效率 2600字

高三学生如何提升学习效率?

(一周前,在微访谈中很多学生都问到一个话题,如何提升学习效率?这个问题其实不好回答,因为每个人实际情况不一样,所以学习方案也不同。现实中,多数学生学习效率不高,甚至一些学生很被动。那么对于高三的学生来说,面对大量的习题,面对频繁的考试,面对身边的人在加班加点的学习,很多学生变得慌乱起来了。机械的学习,机械的完成作业,被动的考试,此间有很多学生身心疲惫,成绩还是不见提高。那么怎样做才能最大限度的提升学习效率?希望本篇文章能给更多的学生带来参考。

一、知识点是有限的,题型也是有限的。

不少学生打题海战术,仅仅局限于数量,但是现实中,曾经做过的题目,时间一长就忘记了。最近几年,在高考之前,我总会找一些试卷给学生做,其实包括一些考完不久的试卷,并且还是大考试卷,结果还是有一些学生对试卷陌生。那么刚结束的大考试卷对他们来说都有点陌生,那么对以前做过的题目呢?显然,在复习中,仅仅追求做题的数量,是不科学的。因为,我们要知道,高考涉及的知识点是有限的,题型也是有限的。特别是在第一轮复习中,对知识点的理解、运用、衍生等环节着手是必要的。对知识点掌握后,通过对题型的总结和归纳,做到对每一种常见的题型都能驾驭。然后再通过一定的题目来训练,一方面巩固,一方面找做题的感觉,相信你会取得很大的收获。

那么有些人就问了,对题型总结部分,学生很难做到,如果老师不总结的话,仅仅靠学生的能力把题型总结全是不现实的。其实不是这样的,只要稍加留心,做到这些不难。例如就拿数学学科来说,很多学生手上都有高考真题,那么高考中涉及的题型已经明显的展现在眼前,再比如,函数与导数部分是高考重点部分,最常考得知识点和题型一般体现在以下几个方面:

(1)函数性质的运用

(2)函数与方程、不等式的关系

(3)函数中涉及的最值问题

(4)函数的图像以及零点相关的问题

(5)恒成立问题

(6)函数图像的切线问题

(7)与其它知识点的相关运用

为此面对高考真题,可以把高考中相关的题型放到一起归纳一下,看看每种类型中,知识点是如何体现的,对一些常见的问题,解题思路是什么,需要什么样的积累,表达过程中需要怎样的思路等等。就这样不断的积累,总结、归纳和完善,相信这系列的问题能被系统化吸收和掌握,自学能力也相应的增强。肯定比哪些盲目的题海战术受用得多。对于其它学科,知识点是有限的,题型依然是有限的。

二、高效的利用时间。

高效的利用时间不是把每一分钟都有效的利用起来,夜以继日的努力,而是把属于自己的时间拿过来做有效的规划。当然对于相当一部分的学生来说,根本就没有属于自己的时间。面对各科的复习,学校加班加点补课,课后还有大量的作业,如果要抽时间的话,只能挤出自己宝贵的休息时间。这样下来,又导致休息不好,学习效率更低。那么遇到这些情况怎么

办才好?为此对于这些方面我给同学们以下建议:

1.审视自己。

其实没有时间,在某种程度上只是一种借口,因为你的时间虽然花费了,可是并不花费在自己的事情上,都被格式化掉了,自己的问题还是那些问题,整天浑浑噩噩的忙碌,结果做的事情对自己还没有好处,俗话说,无利不起早,你的时间究竟花费给谁了?学校的作业?还是机械的死记硬背?自己得到哪些?因此说在最大限度抽出时间的时候,我们应该审视一下自己,自己主要目的是什么?怎样才能做得更好,那么这样一下你肯定会舍掉一些东西,那么时间自然就会有了。

2.把最清醒的时间,留给自己最应该做的事情。

比如说,某个晚上你从7点到10点可以自由的复习,那么可以把这三个小时拿过来规划,分为你最想做的事情是什么?你最迫切做的事情是什么?哪些事情可做可不做?等等。当然这些事情一般局限于学习方面的事情。那么你可以把三个小时中最清醒的部分时间留给自己最想做的事情,剩余的时间留给最迫切做得事情,一切出发点都是自己的现状。最大限度的挑战极限,最后留给那些可做可不做的事情。把主要的时间放在主要矛盾上,你就抓住了主干,解决了大部分问题,信心、积极性都会相应的增强,时间利用率也能得到保证。

三、让课堂更好的充实自己。

学生在学校,多半时间都在课堂中度过,但是以往机械的“课前预习,课中专心,课后复习,作业按时完成”对高三学生来说是不现实的,也是不合理的。面对六科老师的课,你哪有充足的时间预习?很难保证每堂课都用心听,课后复习作业一样能把你压得喘不过气。所以说,一些学生觉得课堂效率特别低,甚至把自己对学习的被动归咎于对老师恨,对自己的失望。显然这样是不对的,最后失去最多还是你自己。那么怎样才能让课堂更有价值?

以一周为一个单位,对课堂进行规划。

对于高三的学生来说,老师已经固定,讲课方式也基本固定,讲课的内容以及所用的学案基本上也是固定的。为此,对于这些固定的东西,分析起来比较容易,建议把老师一周的课拿过来规划,规划的角度如下:

(1)接下来一周的课,主要内容是哪些?

(2)你自己在这些内容方面还存在哪些问题?

(3)这一周对于某个科目有几次课?

(4)你期待从课堂上获得哪些?

(5)这一周中会有什么样的考试,会有哪些作业,并且哪些作业适合的实际情况,打算如何完成它等等。

那么一周的课是一个整体,那么随着进度的进行。特别是当这一周即将过去的时候,你可以从以下角度进行总结:

(1)你对这周的内容掌握得怎样?

(2)哪些收获是超出你预期的?

(3)有哪些方面没有达到你的预期,你有哪些资源来弥补?等等。

把这一周的时间以及内容细节化,始终围绕着自己需要的方面着手,那么这样的话课堂才更好的服务于你。

四、合理的做题

面对大量的习题,很多学生按部就班,从前往后有条不紊的进行下去,最后很多能只能印证文章开头所说的,做了后面的忘了前面的,最后能记住的部分,或者有用的部分甚少。那么怎样做题才有效?建议把题目分成三个方面的内容:

(1)巩固部分

面对知识点的学习和掌握,面对题型的归纳和总结,所以说需要做一定的题目来巩固所学习的部分,这个环节中,把陌生的变成相对熟悉的,把以往熟悉的,变成更熟悉的,速度思路都得到提升。

(2)检测部分

如果说遇到某次考试,即使你发挥得再不好,那么对你来说都是一种收获,因为通过检测,知道自己存在的不足,特别是一些方面没有巩固好。如果说没有进行考试,自己也应该抽时间对自己所学的内容,做一个初步的检测,这部分的题目要慎重对待,因为自己的不足,自己最应该清楚,找出不足的地方。

(3)完善部分

找出不足的部分,从知识点体现形式、审题、思路的构建、表达等多方面着手,通过这个部分的题目来完善自己。这样一来,你不仅仅是属于会做题的学生,更是会学习的学生。 对于如何提升学习效率,从今天起,我们从不同的角度进行归纳和探讨,以博文的形式展现给大家,如果你在学习中遇到一些问题,可以在文章后留言。

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