读一本好书有感

读一本好书有感

女人应该多读点书,无论是诗还是散文或古典名著,总之是开卷有益。闲暇之时,手握一本喜欢的书,沏香茗一杯,忘掉一切烦心的事,让自己彻底沉静在书里。看到精彩之处又不想忘记,马上找出笔记本抄写下来,留到以后再回头细细欣赏。曾经读到过一本书《送一杯安慰给女人》,里面有很多有关女人的动人故事。无意中又读到了张晓梅的《修炼魅力女人》,一气读完后又反复看了两遍,张晓梅的观点是:魅力是一种复合美,是一种经后天的努力与修炼达成的美。它不仅不会随岁月的改变而流逝,反而会在岁月的打磨中日臻馨香。

为了与我的同事和朋友有更好的提高,在这里,摘录:修炼魅力最低限度的三十件事。

1、出门前,养成照镜子的习惯,检查面容。平时习惯化淡妆,社交活动化全妆。

2、每天洗澡,每天换内衣,社交场合每天换外衣。至少有两瓶社交和日常工作中能用的优质香水。

3、一至两天洗发一次。

4、开始使用美体化妆品。

5、有手部护理意识。

6、服装干净、色彩协调,有时尚元素。懂得服装与身份、场合的基本关系。

7、有使用饰品的习惯。

8、学会微笑,能控制表情。

9、体态端正,有美感。

10、社交场合说普通话,能控制说话的语音、语调、语速。

11、严格控制体重。

12、以素食为主,每天至少吃水果、蔬菜、牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品。

13、养成补水习惯,每日8-10杯水。

14、每月至少花两小时做1-2次美容。

15、每周至少坚持2-3次体育运动,天天运动最好。

16、每天检查做压腿、弯腰等肢体运动。

17、每月至少逛两次商场,还要选择高于消费能力的商场,提升审美兴致。

18、每月至少翻阅3-5本时尚杂志。

19、每月至少阅读3-5本人文类书籍,不断提升修养,充实自己的见识和情趣。

20、每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康方面的书籍。

21、每季选择一项高雅的艺术活动,如看艺术展、看演出、看电影、参观博物馆,丰富情趣,提高修养。

22、懂得基本的礼仪常规。尊重他人,待人真诚,得到别人的帮助习惯性表达谢意,打搅别人时习惯性表达歉意。

23、关爱家人,拥有良好的家庭关系。能够记住家人的生日和纪念日,分担困难,分享快乐。

24、善待友情,有10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友,10个以上经常主动联系和交往的朋友。

25、具有一项以上较强的专业知识和技能,不断提高专业能力,成为社会和周围人士需要的人。

26、每年选择一项学历教育或专业培训课程,保持永久的的求学求知精神,提高综合素质。

27、有一项以上有益和有一定水准的业余技能,比如绘画、舞蹈、写作、收藏、乐器,并能持续性的提高水准,陶冶性情。

28、善良并富有爱心和感激之心,善待和理解他人,保持平和心境。与人相处以付出多于获取为乐。

29、每年安排一次外地休假或旅行。选择宁静的环境,调节身心,用心去感受和体验大自然。

30、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式的十分之一,从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。锻炼意志和毅力,成为能够掌握自己生命的人。

读书的女人,心有明灯,守得住心灵这个宁静的港湾,始终视书籍为精神的伴侣。读书的女人,心有梦想,即使平凡如叶,仍能创造叶的美丽和生活的乐园,把自己引向有花鸟树木,有蓝天白云,有繁星

明月的地方,那永不失去的梦想更是她们生活的一首诗,一副画,一段遐想,一片心境,一点安慰,一些希望。

读书的女人是安静的,她沉浸在文字编织的故事之海中,用眼睛做桨划开波浪,去寻找遥远的精神彼岸。读书的女人是美丽的。书,可以定期清理心灵的灰尘,释怀心中的重负,可以使女人梳理自我,超越自我。“书”,给了读书女人一双慧眼。她不光用自己的眼睛,而且用无数人心灵的眼睛去看世界。和书籍生活在一起,永远不会叹息。多读些书吧,读些好书,它会让女人保持永恒的美丽和魅力!!

岁月是女人的天使,美丽是女人的天性!希望我们每个女人都是美丽的天使!

 

第二篇:读一本好书后感

《给教师的建议》读后感

放假前一天,校领导要求每位老师读一本好书,而后写读后感。于是我就在网上寻找教师们爱看的书,我收索到得最多的是苏霍姆林斯基的《给教师的建议》,开始时耐着性子看的目录,看着看着就被吸引了。?谈谈对‘后进生’的工作?、?兴趣的秘密何在?、?争取学生热爱你的学科?、?谈谈教师的教育素养??关于和谐教育的一些想法??课堂教学与课外阅读?……,通过阅读对苏霍姆林斯基的教育思想有了一定的认识和感悟,就其中印象深刻的几点建议谈谈自己的体会。

苏霍姆林斯基在书中明确告诉我们:学习上的成就这个概念本身就是一种相对的东西:对一个学生来说,?五分?是成就的标志,而对另一个学生来说,?三分?就是了不起的成就。教师要善于确定:每一个学生在此刻能够做到什么程度,如何使他的智力才能得到进一步的发展,——这是教育技巧的一个非常重要的因素。其实类似的观点在我国两千多年前就已经出现,这就是孔子提出的?因材施教?原则,只是我们往往口头上无比的尊崇,而在实际教育教学工作中却一再地践踏罢了。

学生是人,不是工厂里的产品。教者尊重学生不妨从尊重他们的现状做起,为每一位学生确定适合他自己的?临近发展区?,使每一位学生都能自信地发挥出他的力量和潜力,享受到脑力劳动中的成功的乐趣。唯如此,方能不误人子弟,方不致成为教育的罪人。

在读到?教师的时间从哪里来?一段时,确实让我产生了很大的共鸣。作为一名教师,的确发现时间总是不够用,每天总是备课、上课、改作业、写反思等,总感觉很忙,可收获却不大。于是,我迫不及待地想要往下寻求答案。

书中写到:每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪,每日不断,注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课,而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间,不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书,那你就要读学术著作。……一些优秀教师的教育技巧的提高,正是由于他们持之以恒地读书,不断地补充他们的知识的大海。 这段话发人深省,让我从本质领悟了一些教育技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间,抱怨事情太多。

作为一名教师,是否热爱读书,精神生活是否充实,带给学生的影响是巨大而深远的。知识渊博,谈吐不凡,会让学生对教师充满敬佩之情,对知识充满渴望。一个知识丰富而渊博的教师会受到学生的欢迎和推崇,这样的教师上的课,能让学生健康的成长。那些没有积累的,光靠书本知识灌输的教师,方法单一,底蕴不足,他们不会受到学生的欢迎,甚至引起学生的反感。所以,要想成为一位好教师,自己首先要热爱读书,和学生一起走进书籍的世界,在知识的海洋里遨游!因此,还是应该每天挤出点时间,阅读一些和教育教学相关的刊物或书籍,了解教育新动态,学习先进的经验,以便提高自己的教育教学水平。

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