游泳课总结

33434224234 黄星 周五一二节

本学期我有幸选到了游泳课，很高兴学到了很多东西。 游泳时一项技术性很强的运动，好的泳姿可以使游泳的速度大幅度提升。而系统性的指导和针对性的训练是至关重要的。总结一学期的游泳体会，我觉得要想学好游泳，掌握游泳的技巧，要注意很多问题。

首先，对于刚开始学习游泳的同学，一定要细心听从老师的讲解。毕竟老师很有经验，会从一开始就对蛙泳的动作进行认真的讲解和指导，循序渐进，慢慢度过初期的不适应感。然后渐渐练习。稍有时日便会有不小的进步。一定要严格按照老师的要求练习，务必使每个动作都准确到位。

其次，要在课下主动学习，无论是看视频教程还是游泳书目，都可以使自己更了解游泳这项运动的内涵和要领，理解什么样的动作才是既美观又有效率的姿势，可以帮助自己提高游泳技巧。

再次，要多练习，所谓实践出真知，只要功夫下够了，没有什么事情是困难的。游泳就是一个熟能生巧的运动。

在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家交流学习心得，会学得更快。

总之，游泳是一项非常好的运动，它既包含了力量又包含了技术，我以后会将这项运动坚持下去，做为自己锻炼身体及休闲娱乐的最主要方式。

 

第二篇：游泳馆总结

爱护环境 从自我做起

——校游泳馆义务劳动

活

动

总

结

机电工程学院团总支

青年志愿者协会 二〇20xx年x月x日

活动总结

本次活动的意义在于响应学校团委的号召,开展了一系列深入持久的志愿服务校园活动暨践行弯腰行动,将志愿服务作为新形势下加强大学生思想政治教育服务理念广泛普及，深入人心,积极倡导大学生争先创优的良好品，体现当代大学生的风范。并且激发机电工程学院广大同学创先争优的内动力，观注学生实践性,增强学生的自主体验,使道德生活成为学生身心发展的客观需要,树立新时期大学生的文明形象，不断鼓舞广大学生奉献意识和责任意识，争做一名品学兼优的大学生！我院青协特组织这次劳动，推动同学们文明素质不断提高，使志愿和微笑成为一种习惯，是此次活动开展的目的和宗旨。

活动中做得比以前较好的是人员集结迅速,各班派出精干的力量,劳动效果显著，同学们行动一致,体现出团队的力量,但是活动中不可避免地还存在个别问题有待改善和提高，比如配带志愿者红飘带,对宣传志愿精神有一定的影响 。

机电工程学院团总支

青年志愿者协会

二〇20xx年x月二十三日