梦想在坚持中绽放——大脚丫跳芭蕾

江阴市第一初级中学

【教学对象】初中一年级学生

【教学课时】1课时（45分钟）

【设计意图】在举国上下皆谈梦想之际，趁着开学第一课《梦想的翅膀》，本课以梦想为支点，激发学生的想象力和生活热情，通过对未来的美好憧憬，潜移默化的朝着目标奋斗坚持，在此过程中落实到生活学习中确实可行的目标及行动上，掌握坚持的具体方法，并做到自觉坚持。本课主要通过感悟坚持、发现坚持、理解坚持、给力坚持，实践坚持的活动，使他们能有意识的自我教育和锻炼，做到坚持细节，培养习惯，成就梦想！

【教学目标】

1、认知目标：

了解有关意志品质中坚持的重要性，认识坚持性对人生梦想的重要作用。

2、能力目标：

让学生寻找与掌握：坚持梦想，走向成功的正确方向和具体方法。

3、情感态度与价值观：

做一个有梦想有目标的人，并且懂得梦想的实现需要正确的坚持方式，树立自我发展的意识，优化个性品质，从而更好的主宰自己。

【教学重点】坚持的品质对梦想实现的重要性。

【教学难点】把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节中，并掌握坚持梦想的具体方法。

【教学方式】绘本、影视赏析、游戏活动

【教学准备】《大脚丫跳芭蕾》绘本、轻音乐、《24小时马拉松》片段剪辑，课件

【教学过程】

课前准备，轻音乐，赏心悦目的画面营造心理课堂气氛。

用苹果贴纸收集孩子们最想实现的一个少年时期或青年时期的愿望。布臵生命树，贴在黑板上。

一、主题导入：破冰游戏

简单的口令，用掌声回答是否。

※目的：有意识的设计了三个梦想问题，引入课题。

※形式：但并不完全显示课题，而是由孩子们通过故事自己去感悟

二、大脚丫跳芭蕾——感悟坚持

梦想在坚持中绽放——《大脚丫跳芭蕾》

故事概要：

《大脚丫跳芭蕾》讲述的是一个叫贝琳达的女孩很喜欢跳芭蕾，而选拔会的权威评委嫌她的脚太大而拒绝看她的表演。她只好先找了一份餐厅的工作，她也很喜欢餐厅的老板和客人，可是，她还是常常怀念跳舞。有一天，餐厅里来了一个乐团，在他们美妙的音乐里，贝琳达不知不觉中跳起舞来了。然后，贝琳达开始为餐厅的客人跳舞，她跳得美极了，餐厅的客人越来越多，连大都会芭蕾舞团的指挥都来看她跳舞了，并被她感动了。贝琳达终于又回到了舞台，开始为更多的人跳舞。贝琳达很快乐，因为她可以一直跳舞，跳舞。至于那些评审们会说些什么，她一点也不在乎了……

这一环节，我设计了两个简单的问题：

※贝琳达的梦想是什么？最大的问题是什么？

※贝琳达为什么会有机会到大都会剧院表演？

感悟：梦想在坚持中绽放。

三、十分钟计划——理解坚持

※小伙伴的烦恼

进入初中的第一天，老师就说“初中，一切从新开始”我备受鼓舞，

我有一个小小的梦想，希望三年后能考上重点高中，我给自己制定了10分钟计划——完成作业后每天各读10分钟的英语单词和语文课文。

刚开始的5天，我很有毅力，每天都能够坚持下来。

第六天，今天作业有点多，写完有点晚了，要不今天就不读了吧… 第七天，今天周末，隔壁房间妈妈在看《中国好声音》，比赛好激烈啊，我也去看一会吧……

第八天，学的内容越来越多了，真不知道今天该读点什么……

第九天，好像已经忘了10分钟计划这件事情了……

启发学生思考：

※这样的情景你是否似曾相识？

※当在面临类似情境的时候，你们有什么好的方法来帮助你的小伙伴吗？

学生活动：拒绝外界的诱惑，有计划性，要克制自己的欲望，克服自己的惰性，要专心…

教师小结：初一是学习习惯养成的关键时期，坚持计划就要从各个生活学习的小细节中坚持。坚持养成习惯！

四、4小时马拉松——给力坚持

播放国际24小时马拉松比赛冠军林义杰的比赛片段。

设问：

※你有什么感受？

※林义杰遇到了什么困难？他在整个过程中运用了哪些具体的方法才坚持到了最后？

学生讨论，回答。

教师小结：给予心理学方面的指导：坚定的信念，积极的自我暗示、自我鼓励、自我肯定，确立并盯紧一个看得见的目标等。

五、我也跳芭蕾——实践坚持

游戏：跳芭蕾。（呼应绘本）

要求学生站立，模仿绘本封面贝琳达的芭蕾舞姿势，坚持2分钟。整个过程中要给予不断的鼓励和启发，结束后进行深入的讨论交流。

设计的问题举例：

1、当时间过了一半的时候，你有什么感受？当你坚持到最后的时候，你有什么感受？（成功者）

2、你放下脚的时候，是想到放下就放下了还是经过努力又坚持了一会儿，然后才放下的？（放弃者）

通过感悟总结，再次跳芭蕾，让自己坚持的时间能够更长一些！

六、小小生命树——我的坚持

孩子们分享梦想

从生命树上抽取梦想果实，讲述孩子们的梦想。

（自我暴露，我的少年梦想）

教师小结;：同学们，在梦想的道路上，需要坚持去做的一件一件小事真是太多了。

不积跬步，无以致千里，想成一事，就要一件件小事慢慢的做，积少成多。梦想，谁都会说，但是，能够真正“坚持”做到的人却很少。

设问：

※在梦想前进的路上，你需要坚持做到哪些细小的事情呢？你今天的收获是什么？

※能量卡

把自己为了实现梦想坚持要做的小事写在能量卡上，课后以此来激励自己。

七、总结升华，鼓励祝福

贝琳达成功以后送给同学们一首小诗：

不因无人观赏，

而停止绽放自己的美丽

不因没有掌声，

而终止歌唱动人的乐曲

把梦想变成希望的种子

等待时机，

生根、发芽、开花、结果

你喜欢，

那就去坚持吧！

拥有了热爱和坚持

就一定能展开梦想的翅膀

在天空自由的飞翔

坚持吧，坚持助梦成真！

【教学反思】

本节课辅导目标基本达成。学生明确了坚持的重要性，并且能够自觉的运用相应的方法解决自己面临的一些问题。本节课有讨论、分享和感悟，让每个学生都参与进课堂，真正提升了自己培养良好学习习惯的方法。最后让同学们带着对自己的期许，不断的完善自己，自觉的将培养良好的学习习惯，方法运用到实际生活中，非常有利于个人的成长，也为形成良好的集体提供必要条件。

（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）

 

第二篇：心理健康教案-面朝阳光心花开

面朝阳光心花开

江阴市城中实验小学

【教学对象】小学五年级学生

【教学课时】1课时（40分钟）

【设计意图】

学生对自我的认识与完善，不是心理知识从内部自然展现的过程，也不是被动接收外部知识的结果，而是个人自身在各种环境作用下，自主建构的过程。因此，认识自我、悦纳自我、实现自我、完善自我，与主体的参与、体验、感悟是密不可分的。《学会生存》一书中就指出：“如果任何改革不能引起学习者积极地亲自参加活动，那么，这种教育充其量只能取得微小的成功。”心理健康教育活动的设计，就旨在引导学生通过亲身参与活动，促进自身独特的心理成长，从而不断认识自我、设计自我、发展自我。

本堂课的设计通过做心理小游戏，阅读绘本故事，观看动画电影等体验活动，引导学生获得心理正能量，引发他们正确合理地认识自己，知道自己在团队中是独一无二的，让自己快乐，就要通过不断奉献，多多帮助他人来实现。

【教学目标】

1. 能够正确认识自我在团队中是独特的，悦纳自我，实现自我、完善自我。

2.做一做测试游戏、阅读绘本故事、观看动画影片，实现同伴之间的自助与互助，成长为阳光、自信、快乐的学子。

【教学重点】正确认识自己，学会为他人着想并付出。

【教学方式】影视赏析、游戏活动。

【教学准备】影片《哆基朴的天空》剪辑、绘本《小猪变形记》、花型纸、课件。

【教学过程】

※目的：用游戏的方式，激发学生爱独一无二的自己。

※形式：游戏“画小猪”，在一张白纸上画出一只小猪。

※感悟：能够合理地认识自己。

1.游戏规则：用1分钟的时间，在白纸上画出一只小猪，想怎么画就怎么画。

2.带着欣赏的眼光看自己的作品，发现这只小猪能透露出的自己的某些性格特点。

（1）寻找完美的王牌猪，学会赞美自己。

（2）画出可以改造的万能猪，突破惯性思维，敢于创新，关注细节。

3.板块小结：每个人画的小猪都是不一样的，每只小猪都有它的特点，就像每位同学都有自己的特点一样，每个人都是这个世界上独一无二的，所以我们要爱独特的自己。

二、 做快乐的我

※目的：通过阅读绘本故事，做到悦纳自我。

※形式：绘本阅读，创新想象。

※感悟：做快乐的自己。

1.听一个跟小猪有关系的绘本故事。请一位学生读故事。

2.补白想象：结果会怎样呢？小猪又碰到了谁，又模仿谁，进行了怎样的变形？他找到快乐了吗？

3.小猪最后找到快乐了吗？怎么找到的。继续听故事《小猪变形记》。

思考：对于小猪来说，做猪是最快乐的。从这只小猪身上，你明白了什么道理？

4.板块小结：世界上没有两片相同的树叶，你就是你，不要盲目地模仿别人，刻意地改变自己，记住做自己，最快乐。

※目的：通过动画影片观看，明白奉献才能实现自我。

※形式：影视赏析。

※感悟：奉献的意义。

1.该“做什么”才是最快乐？一起观看动画电影《哆基朴的天空》。

2.看完动画，你发现哆基朴的用处是什么，它是怎么找到快乐的呢？

3. 板块小结：从哆基朴身上，我们明白了，奉献是快乐的，做快乐的自己，实现自己的价值，就要为他人服务，为他人作贡献。

四、会助人的我

※目的：学会以积极的心态对待人生，帮助他人，超越自我。 ※形式：活动与思考。（心语卡）

※感悟：帮助他人积极的力量。

1.学校知心姐姐信箱，收到了小刚的一封来信：小刚说自己长得黑黑的，胖胖的，矮矮的，因为这样的长相，所以感到很难过，他向知心姐姐求助。

2.组成四人小组知心姐姐团队，说说你准备怎样来帮助小刚。

3.交流分享，用学校参加江阴市拔河比赛获得团体第二名的照片进行正面引导。

4.现场采访：帮助小刚树立了自信，现在你的心情怎么样？

5.板块总结：我们每个人都是独一无二的，让自己快乐，就要做——“会助人的我”“讲奉献的我”，只有永远面对阳光，才能让心儿开花！做一朵最美的向阳花！

6.一起制作心语卡——做一朵向阳花。

帮助身边的同学，结合他的学习、身体等方面的特点，写上两三句简洁的话语，积极鼓励他做快乐的自己。

7. 现场送出心语卡。

课后继续制作心语卡，送给身边需要帮助，需要鼓励的人。

五、教师寄语

多帮助他人，为他人奉献自己的力量，才能让一朵朵向阳花扎根在我们的心田。我们要永远面朝阳光，在每一天里都让心花怒放！

【教学反思】

本堂心理活动课以心理游戏、绘本故事阅读、电影赏析的形式，促进学生正确认识自己，发展自己。在《小猪变形记》中采用省略故事的方法，充分鼓励学生创新想象，编说故事；强调课后继续送出心语卡，旨在把课堂活动延伸到课外。这些都是本堂课的设计亮点。学生在直观的影片赏析中受到震撼性的影响，同时在积极有趣的活动中得到体验，引发对自我的认识与思考。在这些充满正能量的活动引导下，孩子们正确地认识到自己的独特，明白奉献他人，乐于助人，才能让自己变得更快乐。整堂课的设计激发学生积极参与，课堂氛围活跃，教学效果好！

（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛二等奖）