教学重难点：呼吸与动作的协调配合。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，

“一位擦地”组合的训练目的：

（1） 训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性。

（2） 在动作中运用呼吸，更好地训练我们的软开度。

（3） 为腿的力量，伸直的习惯，重心的垂直稳定，踝关节的力量，中段部位的力量稳

定，为在中间部分的“转”打基础。

（4） 主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的能力。

“蹲”组合的训练目的：

（1） 通过蹲的要令，训练脚下的力度、腿、跨的外开，控制能力及其稳定性，对身体

控制力的基本训练。

（2） 呼吸与动作的协调，动作的延伸感，动作的连贯性。

（3） 使双腿的屈伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱。

课题：古典舞基训把上之控制与大踢腿

目标：

1. 通过把上控制组合提高胯根的力量以及身体的稳定性。

2. 通过把上大踢腿组合训练关节、韧带的弹性及力量。

重难点：动作的过程中要注意呼吸的配合还有上身的稳定，以及发力点。

教学程序：

1. 首先将完整的一套动作示范给同学，让同学有一个大致的印象与了解。

2. 开始教授，做动作的分解，分段教授。在教授过程中要注重节奏的掌握和重难点的强调与解释。动作分解教授结束后给同学自己思考的时间，然后进行个别的指导纠正。

3. 最后让同学自己随节奏将一套动作完成。

 

第二篇：三年级舞蹈教案

三年级舞蹈教案 授课单位：龙湾屯中心小学

授课教师：解建影

第一课 舞蹈基本动作练习 & 儿童舞蹈赏析

一 课程分析：

舞蹈地方课程的开设，是为了让孩子感受到舞蹈文化的熏陶，提升学生的审美感知能力，健全体魄，完善心智，引导学生积极主动地参与到活动中，满足孩子自我表现的需要，树立孩子自信心。 二 学生分析：

授课对象为一年级儿童，年纪为6-7岁，孩子的有点为活泼好动，模仿能力较强，但注意力欠缺，所以要将讲授与活动相结合，让孩子能够尽可能多的参与到活动中，这样便于集中孩子的精神。 三 教学目标：

1 要求孩子学会舞蹈的基本动作，站姿，坐姿，挺拔，端正。 2 掌握头部，肩部，腿部及脚步的动作。 3 身体协调性得到锻炼。 4 积极参与活动的乐群精神。

5 通过欣赏舞蹈，让学生体会艺术的美好，乐于学习舞蹈。 四 教学重点：

学生能够有规范的坐 立 行 走姿势，纠正不美观的姿势。 五 教学难点：

舞蹈的基本姿势的掌握 六 教学过程： 1 问好： 2 分组排队： 3 舞蹈赏析：（关注学生的感受，学生根据舞蹈谈自己的想法） 4 舞蹈基本动作的学习与练习。 地面部分的练习 （1）头部动作：

双腿并紧，脚尖前伸，后背挺直，像被线拉了起来，肩部平行，头向左摆动45°,视线保持平行，下巴不要上扬，不要下压，保持水平，回位。（四拍）向右摆头45°，视线，下巴保持水平。回位（四拍），从左侧向后转一圈，回位。从右侧转一圈，回位。（八拍） (2) 肩部动作：

两肩保持水平，肩的动作不要带动其他部位，先左肩，后右肩，上抬，下方（四拍）回位。然后右肩上抬，下放（四拍），回位。双肩一起，以肩为轴向前转动（八拍），回位。然后，以肩为轴向后转动，（八拍），回位。 （3）勾绷脚训练：

双腿并紧，脚尖前伸，抬前半脚掌，然后抬后半脚掌，腿拉伸到最大限度，（四拍）回位，然后回前半脚掌，回后半脚掌，脚尖前伸。（四拍）回位。双脚脚尖向左旋转一周，回位。双脚脚尖向右旋转一周回位。（八拍）

七 学生练习与三个动作复习： 八 总结：

第二课 站队进行曲

一 课程分析：

该课预讲解内容为《站队进行曲》，虽然学生为三年级学生，但仍有必要学习改舞蹈，目的在于使学生熟悉舞蹈课堂的程序和礼仪。孩子在学习该舞蹈的过程中学会站队，并根据自己所在的位置调整间隔。最后可以根据旋律很好的整齐的排好队伍。本课舞蹈分为两课时进行学习。 二 学生分析：

授课对象为三年级学生，学生在学习的过程中活泼好动，且理解能力较好，善于模仿老师，相对应于20xx年级更快理解学习内容。要利用这以特点对学生进行针对性教学。 三 教学目标：

1培养学生学习舞蹈的正确方法。熟悉舞蹈课堂的程序和礼仪。 2 培养学生养成良好站立形态的习惯和精神抖擞的课堂状态。

3 要求学生快速的形成队形，确定教室方位。整理服装，让孩子快速进入舞蹈状态。 四 教学重点：

学生有规范的站立姿势，以头和手的训练为重点，脚的节奏训练为次重点。 五 教学难点：

学生的整齐性，一年级儿童较小，口令意识差。 六 教学过程： 1 问好；

2 分组排列队；

3 对所学舞蹈整体感知； 4 舞蹈学习： 1 抬踏步：

双脚交替抬至90°行进步伐。 2 整队 ：

向左 向右看齐双手放旁平位，前平位。脚下碎步移动。 3 报数：

由右向左的顺序依次喊出自己的数字，同时双脚蹦跳。 4 行礼：

一手在前，一手在后，屈膝点头行李。

组合动作： 准备段：

第一段 ①-8 — ④-8 抬踏步走至上课的位置，

⑤-1 — ⑤-4 头转向右看齐，双手旁平位，

⑤-5 — ⑤-8 头转至正前方，双手落回身体两侧自然垂下， ⑥-8 重复⑤-8 动作，

⑦-1 — ⑦-4 头向前看齐，双手前平位，调整队形， ⑦-5 — ⑦-8 双手落回身体两侧自然下垂。

第二段 ①-8 — ②-8 报数 两拍一次。

③-8 整理衣服 做好上课准备；

④-1 — ④-4 两人相对行礼一次（两拍），问你好，身体回至正前。

④-5 — ④-8 相反方向两人相对行礼一次（两拍），问你好，身体回至正前。 ⑤-8 — ⑥-8 原地抬踏步

⑦-1 — ⑦-4 双手抬至旁按首位 ⑦-5 — ⑦-5 行李，问老师好

七 总结：

第三课 圆圈舞

一 教材分析：

本课要教授的舞蹈为圆圈舞，舞蹈动作难度对于三年级学生来说难度适中，估计儿童能在指令下完成所学内容，但要和音乐还有待进一步练习。

二 学生分析：

学生已经掌握站队进行曲的基础上学习圆舞曲，学生已经基本明白老师的指令性语言，所以应该对口令较熟悉。

三 教学目标：

1 培养学生学习舞蹈的正确方法，熟悉舞蹈课堂的程序和礼仪。 2 脚与手的动作配合。

3 培养学生养成良好站立形态的习惯。

四 教学重点：

学生动作与口令的对应，且要有直立挺拔的站姿。

五 教学难点：

学生对3/4口令的掌握。适应新的口令要求。并和其他人的配合是否默契。

六 教学过程： 1 问好：

2 活动手脚，使身体进入活动状态。 3 站队进行曲排好队列（复习）【进入舞蹈学习状态】 4 新舞蹈学习 整体观看视频，让学生有整体感知。 5 舞蹈个别动作讲解与练习。 主要动作： 摆身 组合动作 准备段：

（1）围成圆圈，面向圈内，双手叉腰直立准备。

第一段：

（1）*3--（3）*3 3/4节奏动作1 3 次，身体保持直立。 （4）*3 双手旁斜下位与旁人拉手，身体保持直立

（5）*3--（7）*3 右脚旁开位，右起摆身3次，双手拉手前后摆动 （8）*3 收右脚呈并步直立，同时收至准备位 （9）*3--（16）*3 重复（1）*3--（8）*3 动作 间奏段 1

（17）*3--（20）*3双手叉腰，半脚碎步，左转一圈。

第二段：

（21）*3--（23）*3 3 3/4节奏动作2 3 次

（24）*3 右脚收至并步，同时双手旁斜下位与旁人拉手

（25）*3--（26）*3 左脚起半脚尖行进6步，同时双手拉手，经前至斜上位。 （27）*3 左脚起半脚尖后退3步，同时双手拉手经前至斜上位 （28）*3 右脚收至并步，同时双手收至叉腰位 （29）*3--（36）*3 重复（21）*3--（28）*3动作 间奏段 2

（37）*3--（40）*3 重复间奏1 （17）*3--（20）*3双手叉腰，半脚碎步，左转一圈。

（41）*3--（42）*3 保持直立 第三段

（43）*3--（58）*3 重复第一段动作

6 再口令下段落性练习。

7 在音乐伴奏下加上队形与步伐的训练，形成完整的组合

七 总结：