我原来108斤两个个月减肥到96斤最瘦92斤目前体重很稳定160m48kg减肥这个词离我已经很遥远但与脂肪作斗争的经历却记忆犹新大…
减肥心得人为什么要减肥因为体重太重人为什么体重太重因为脂肪太多什么是有脂肪因为人需要脂肪来储存热量热量就是人体的能量能量和营养并不…
减肥心得今天是MC结束黄金期的第一天上午喝了杯黑咖啡然后其他时间喝了很多水因为是以减肥为主所以喝咖啡去水肿真正以排毒为主是不应该喝…
减肥心得1海苔2芝麻维生素AB1B2海苔里都有还有矿物质和纤维素对调节体液的平衡裨益良多想纤细玉腿可不能放过它提供人体所需的维他命…
我的减肥心得由于一直受肥胖而导致找不到对象和穿衣服难的问题困扰让我不得不开始减肥一年前大学毕业时做体检时是87kg真的特别胖很郁闷…
减肥心得篇一减肥心得我去例行体检医生说你太胖了这样下去不是好事情大量中年疾病都是由此引起的我说我的身体很好啊医生说但体重过高会引发…
减肥37斤MM的控制热量减肥心得姐妹们大家好减肥最大的敌人就是自己而最终的受益人也是自己减肥减肥减肥经历了暴肥狂减反复的轮回尝试了…
几年之前我就是这么个女人由于经常熬夜写作所以总是满嘴零食咖啡牛奶不断加上白天工作很累全无时间运动因此大部分的日子我坐在电脑前打字都…
减肥心得你无法选择你的脸蛋，但是你可以选择你的身材（整容的不算）。心态。首先你要确定你是否下定决心减肥，而不是一时的冲动。减肥是个…
郑多燕减肥心得大分享瘦身女王郑多燕郑多燕韩国健身教练被称为韩国辣妈她体重曾达到80公斤如今她已经是风靡亚洲的塑身女王要出书录电视节…
曾经我也是个从不忌口的胖子后来慢慢意识到自己超重然后调整饮食规律运动终于甩掉30斤沉甸甸的肥肉幸运的是我一直没怎么走弯路没有饿肚子…
减肥心得其实现在减肥并不是问题主要是减肥之后反弹这个才是大问题毕竟妹妹们都不会希望自己辛辛苦苦的减肥成功之后没几个月身材又变形了一…
减肥心得一定有效整天嚷着减就是管不住自己嘴的人别看我的这个只是个人经历不保证对所有人适用这个就是一定要坚持不然反弹会更加厉害开始前…
我的减肥心得我的吸脂减肥心得我上学的时候还是很瘦的后来开始上班成天坐在电脑桌前一下子就胖了20斤健身房跳操吃苦瓜粉木耳粉统统都试过…
亲爱的姐妹们尤其是别人说我们有点肥的姐妹们我们可以说不是我胖我只是懒得瘦而已可是当我们自己都觉得肥时那就应该勤劳的打扫体内环境了关…
减肥食谱早餐2个鸡蛋只吃蛋清两片全麦面包或一碗麦片粥一个西红柿或一根黄瓜午餐多吃青菜和蛋白质米饭少吃主食米饭一小碗或一个小馒头蛋白…
首先在这里要痛批现在的娱乐媒体及其不良审美观导致大批姑凉们1819岁刻意追求骨感就节食ct闭经好多帖子上他们都在哭泣后悔楼主看的实…
5天甩8斤美女减肥狠招大揭秘我今年23岁身高167CM体重110斤当然这是减肥以前的重量经过五天的努力我现在是102斤已经少了八斤…
我减肥一些心得体验很多姐妹问我是怎么减肥的我没有办法一一回答就小写些体会放在QQ空间姐妹们自己看吧如果有帮助要谢谢我哦我原来体重1…
某人分享，是我写这篇减肥心得的动力，但刚刚发生了一件闻者伤心见者流泪惨绝人寰的悲剧，用手机辛辛苦苦打了八百多个字，中途切出来看条短…