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晨起一杯水身体水平衡右侧卧睡如弓睡眠品质好只吃七分饱身体自然好生命在运动中蓬勃音乐舒畅身心读书增加智慧常吃豆可长寿跟烟酒说再见爱与…
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--(前苏联)马雅可夫斯基*良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要…
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