一个高考状元的高考每日学习计划安排表

对于学习来讲，除了要对一年以来 高考 复 习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

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高中学习计划表

时间:2011-07-31 07:15来源:未知 作者:admin 点击: 105次

语文：

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

2、星期六晚上在博客上写一篇文章。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。 数学：

1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语：

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)

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学习计划

1、  提高学习效率，抓紧学习的每一分钟，每天有效学习时间最少保持在5-6小时

2、  利用好课余时间学习：时间最好固定在上午12:00-13:00，下午17:30-18:30，晚修后20分钟。

3、  注意有合理的睡觉时间，养好精神，既不要睡懒觉，也不要开夜车。

4、  制定自己的学习计划，“学习计划”请大家根据自己的实际情况制定一适宜自己的学习计划。合理利用时间统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主，例如：你数学定的是1个小时，但1小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。每科的学习时间语文约25分钟、英语、物理、化学约40分钟，生物、政治、历史、地理约30分。

5、  晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下，可以把知识点没有吃牢的题目放在“我的错题本”里面，做一个归纳，方便以后复习。

6、  每天至少进行六科的复习，文理分开，擅长喜欢和厌恶的科目交替进行，避免偏科现象。

7、  不要前赶或后补作业，记住：完成作业不是目的，根据作业查漏补缺、复习一下薄弱环节才是根本，有解决不了的问题千万不要置之不理，可以问同学问老师，及时弄懂。否则，积重难返。

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附件：

调整后的普通高中课程安排指导表（参考）

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20##年高考每日学习计划安排表

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业，那咱们来做一下试题。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

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中小学在线1对 咨询电话：4000-176-333

北大学霸学习计划表：写给新高一的“咸鱼高中学习攻略”

同学们，你们即将踏入高中的校门，即将度过生命中最暗淡但是又最精彩的三年。这三年的终点处等待你们的是你们人生中的第一次大考验。于是，我写了一些东西，希望你们在这三年里走得顺利一点，在终点处能顺利地通过考验。

YI:升入高中不适应的问题

刚上高中你们可能会对高中(精品课)①英语单词背了容易忘。

②英语开始系统地讲语法了。

③数学、物理等理科比初中的时候难很多，怎的时候，在练习册上列了很多规律，并于是我的物理就总拿第一。

你们务必要弄清高考是怎么考的，积累性的知识适合早学，关键是看你会不会用。

ER:

各科的题型是怎么样的，还要大致知道高这样你的努力就会有针对性，有些把高三宝贵的时

SAN:

预习要大概浏览第二天所讲课的内容，大致知道有哪些重点和难点，把遇到的问题能自己解决的先解决了，再在课上课后集中解决剩下的问题。比如说第二天讲语文的诗词，你可以把涉及到的诗人的生平、历史背景、诗的历史背景、同时代的人和事都了解一下，到上课的时候，你就可以反应敏捷了。

上课：上课基本要专心听讲，这不是说上课一律要专心，但是专心可以打折扣，而是说根据不同的课专心的程度不同。上新课，尤其是信息量大的课，最好精力

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20xx年高考即将进入百天冲刺阶段，在此，老师希望同学们可以把握住这最后的冲刺时间，奋力一搏。在此，京睿1对1化学考研组整理了关于高考冲刺计划|高考冲刺学习计划表的相关内容，供考生和家长参考。

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

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新课程高中语文远程培训学习计划

陶妙如

本着有趣、有益、有效的学习模式，特为本次学习作如下建议计划：

学习阶段：

一、要有一定的理论、方法的学习，只有这样才能真正提高。仰视从来都是辛苦的，只有俯视才可能有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。因此，下面两个板块的学习从

10月17——30日

新课程培训-高中语文 24学时

第1章 从教学大纲到课程..

第2章 课程性质的演变

第3章 新的课程理念

第4章 新的课程设计思路

第5章 新的课程目标体系

第6章 实施建议的比较

高中语文教学评价 16学时

第一章 高中语文教育评价概述

第二章 高中语文教师评价

第三章 高中生语文学习评价

第四章 高中语文课程评价

第五章 高中语文教研组评价

二、实例的学习与理论的交融能给我们带来更多的启示，通过学习他人设计，才会发现我们平时的不足，当然也可发现自己的长处，这样有利于自己迅速成长。因此从

11月1日——11月28日重点学习：

高中语文新课程创新教学设计 16学时

上篇 高中语文新课程概述

一、语文课程的性质与基本理念

二、语文课程设计的思路与实施机制

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