姓名：*** 学号：2011311***** 专业班级：11人力资源管理2班

浅谈化妆品使用心得

爱美之心，人皆有之。作为一个21世纪的新时代女大学生，学会化妆懂得保护自己的脸蛋是件必备的本领，适当地打扮自己也是为毕业步入职场打好基础。 所谓化妆品，是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。因此，大家会惊讶，我们平时使用的牙膏、沐浴露、洗发水同样也是化妆品！但是本篇论文中涉及的化妆品主要是我们狭义理解的，比如爽肤水、洗面奶、美妆产品等大部分用于面部的化妆品。

可能每个女生的闺房或者寝室都会有置放化妆品的方寸之地。当然我也不例

外。目前，我使用较多的化妆品有

右图所示的几种，面膜、乳液、洗

面奶、爽肤水、润肤霜、护手霜等

等。我的肤质算是中性的，平时也

会出现生理期长痘痘的现象，因此

脸上会有痘印的困扰。冬天来临，

我这种中性的身体皮肤也会因为

干燥而偶尔出现发痒的状况。因为

大三了，开始接触实习工作，因此

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化妆品使用心得体会

1.洗面奶：不知道大家注意到自己用的洗面奶没有，是酸性还是碱性或者中性的。知道这款洗面奶为什么宣传自己弱酸性呢？因为我们的皮肤表层是弱酸性的。为什么碱性洗面奶对皮肤不好呢？用肥皂大家都知道，肥皂用完手是感觉干干的，抽抽巴巴，因为我们皮肤的水被碱性物质抽干了。归根结底一句话就是这款洗面奶用完后一点干干的感觉都没有，反而感觉滑滑的，没有油腻感。

2.爽肤水：爽肤水轻轻喷两下在脸上，拍一拍就马上吸收了，拍完的手也会吸收掉，没有刺激性气味，一般的爽肤水都含有酒精，我们的爽肤水里没有酒精，跟普通水一样的清爽比普通水吸收还要快。这是我自己的感觉，有什么不同建议请用过的朋友大家一起分享。拍一拍让我们的皮肤吸收更快，摸上去没有黏腻感觉，清清爽爽。

3.面膜：面膜来说我用的是冰膜，面膜里的精华液特别多，第一天敷完脸后剩下的精华液我用了3天抹手，抹完精华液我再用品佳人的霜，比护手霜还好用。用面膜时候注意眼周围，因为眼睛周围是敏感区，除眼袋眼纹保养可用眼膜。面膜得连续用，一个两个是不出效果的，得连续用一盒，可以天天用的。

4.焕颜露：焕颜露比一般的乳液稀，用了更好吸收，比一般乳液吸收的快很多。这是我个人看法，因为我一直在坚持使用。我嘴角和鼻子两侧经常起皮，干燥，我就稍微多抹一点，很保湿的。油性皮肤只用完焕颜露就行，焕颜露冬夏都可以用的，一般的乳液我用完了油腻腻感觉很久的，这个露用完就吸收了，没有那种油腻感觉。

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2011-07-03 男士护肤品个人使用心得 这张脸经过长时间试验田一样的试验之后，跟大家分享下，尤其是这个干燥的冬天。 STEP I 洁面 1、推荐娇韵诗(Clarins)的吸盘洗面奶,这是我用过最神奇的洗面奶，娱乐性超强，同时 洗脸干净到难以置信的地步哦。能让你看到洗出来的油脂粒，神奇！ 2、露得清的洁面皂。很温和的一种洁面皂，价格非常公道，55 块一个（100g） 。很干 净，但是干性皮肤的我就不推荐你用了。 （如果诸位男生特殊职业需要化妆的话，一定要用卸妆油，热血推荐 DHC 的卸妆油， 看家产品， 很是好用。 其次就是日本药妆的蜂王浆卸妆液。 一分价钱一分货， 自己拿主意吧。 ） STEP II 润肤 化妆水的话还是要根据自己的肤质来选择，推荐两个：1、娇韵诗(Clarins)黄水 2、露 得清的清莹系列的化妆水。有清洁、补水的功效，在冬天用很合适。 STEP III 补水、滋润 1、割腕推荐倩碧的黄油，超级好用，补水效果好到没话说。当然了要根据自己的肤质 选择，黄油是分为含油和无油两种。油性皮肤就要用无油的了，干性皮肤选择有油的。 2、高丝有一个玻尿酸保湿乳液，很不错，价钱很公道，一大瓶子 150ml，真是实惠啊。 STEP IV 精华 年轻的男生可以只用玻尿酸原液，补水，修复。这里说的原液就是细胞原液。很多化妆 品又说自己含有玻尿酸， 可是保湿效果一般般就是因为它使用的不是原液， 而是经过改造的。 因为原液在开封之后只能保存一个月，用不完也失效了。所以原液都是在 6～7ml 左右，正 好一个月之内用完。推荐牛耳老师用过的玻尿酸。 上了一点点年级的男生（25 岁以后）就要用抗皱、抗疲劳的了。推荐胎盘原液、肉毒 杆菌原液。 有痘痘的男生推荐杜鹃花原液（祛痘）左旋 C 原液（去印） 。 杜鹃花原液的控油效果很好，我的 T 字区很油，用了杜鹃花原液之后能够一个上午一 点油都没有。 STEP V 眼唇护理 推荐俊士的眼霜，价格便宜，110 块，效果不错。 同时碧欧泉的橄榄系列眼霜很有效果，但是比较贵，超过 500 大洋。还是那句话，一分 价钱一分货，自己看着办。 唇膏推荐日本 kiss me 的玻尿酸唇膏， 露得清唇膏和俊士的唇膏。 如果诸位的嘴唇很干， 可以晚上在家里涂一点点香油，很好用。不过白天出门就不要了哈。 STEP VI 护手霜、润体霜 护手霜推荐便宜到不行的屈臣氏的骨胶原护手霜，19.9 一大桶，700 多 ml，因为这个护手霜还可以让你的指甲更加坚强。滋润效果也不错。 另外的话就是露得清的护手霜了。45 块。也是不贵的好东西。 润体嘛，就是安利的比较不错了，或者是罗曼诺的润体霜，都是很便宜但是很好用的

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浅谈使用护肤品的一些经验

对于一些现有的用得好好的护肤品，也要多去试试其他产品，谁晓得哪天停产了、改版了什么的。肌肤对护肤品也可能会"喜新厌旧"，往往用了两个月后开始上瘾，过了1年半后，效果就不太明显了。当然，也有可能是自己肌肤产生了变化，问题已经得到了解决，现有护肤品跟不上了。总之，手边随时备上一两个可以"呼之即来"的新欢，绝对有必要。 拨开化妆品的层层迷雾

1、不要因为产品的名称或品牌的宣传对你的肌肤特征有针对性，而买下整套系列。 大部分护肤品会注明针对某类肌肤，但并不表示整套使用才最正确。相反的，使用全套干性系列，往往会太油腻，引起油脂粒。整套使用油性系列，会太刺激，引起肌肤过敏。强烈建议应该单独看待每一个产品，按照循序渐进的方法慢慢过渡，搭配出一套适合自己肌肤的组合。

2、护肤品喜欢巧立名目，宣传卖点诱人传神，但产品功效的真正凭据，是标签上所列的成分。

成分标签次序依含量的多寡而列。第一个是主要成分，大多是水，因为它是调配基础，越到后面所占比例越小，往往是香料、色素、防腐剂等。前三分之一成分最关键，是这款护肤品的主要功效和手感的来源，也是判断会否引起过敏的依据。依次类推，排名越后的，效果越微弱，影响越次。

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护肤品的正确使用顺序大解析

１．你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？

精华液的细小分子若能到达肌肤的底层，所携带的养分可高达８８％而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有６％左右。

化妆水－精华液－凝胶－乳液－乳霜－防晒霜，这才是正确顺序。

２．你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收？

精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，能补充肌肤所需要的养分。

应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素渗入肌肤深层。 ３．你在使用完精华素后就认为可以结束一天的护肤步骤，因为精华素已经足够滋润了？

精华素的营养效果虽然很好，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，需要使用日霜或晚霜对肌肤加以全面滋润，才能达到完美的护肤效果。

４．保湿面膜使用前要用化妆水，使用后要用面霜？

保湿面膜(尤其是棉布式面膜)用完后一般不需要洗去，其实可以简单地把它视作密集精华素。之前最好用化妆水打底，帮助肌肤水脂

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最近很多亲爱的都在问我，如何提升护肤品的保养效果？我认为根本的解决办法就是选择适合自己的护肤品，然后就是按正确地顺序使用护肤品。在这里，雅媚特意总结了一下，在日常保养过程中，护肤品的使用顺序。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

2、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

3、肌底液

一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、精华液

精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。

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护肤品正确使用方法

1、 洗面奶【早晚用，一天最好用两次】

洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。

2、 去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟】

清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】

按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费。

4、 面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标注】

清洁类的面膜一般要清洗。保养类的面膜可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗，睡眠面膜晚上护肤最后一步使用后睡觉（一周1次）使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的）

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护肤品混搭使用禁忌

爱美是人的天性，作为护肤达人的你，一定有非常多种类的护肤品，可还是在抱怨自己的皮肤不够好，究竟是什么原因造成的呢？也许你不知道，护肤品混搭也是需要技巧的，否则就等于“自毁容貌”，虽然有点夸张，但肯定是会影响效果的。

功效相近搭配用≠效果叠加

我们总是习惯性地认为功效相近的产品放到一起使用，会有加倍的效果，其实这种想法是错误的。皮肤专家说，最好不要同时使用作用相同护肤品（同品牌除外）。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

混搭时要注意使用顺序

护肤品的使用顺序基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的，原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，在日常护理的产品中尽量选择含有镇定、安抚功效的护肤品。像中草药类的护肤品性质温和，会更适合敏感性皮肤使用。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

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