参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。
这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。
通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。
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团结协作年心得体会
临湖中队：何宗康
20xx年是开发区团结协作年，是实现十二五规划的关键年，开发区在全区上下大力开展团结协作年活动，营造了良好的氛围也取得了显著的成绩。我认真学习了开发区工委和管委会关于团结协作年的相关文件精神，领悟其精神实质和内涵，牢固树立科学发展观，牢记开发区十六字创业精神，团结协作，扎实工作，勤奋进取，为开发区的城市管理工作作出应有的贡献。
一、认真学习政治理论，不断提升自己的素质。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想，贯彻落实科学发展观，坚持理论联系实际，加强团结协作精神，在行动上要和上级领导保持一致，在工作中发扬不怕苦、不怕累的精神，勇挑重担，不断提升工作能力。
二、认真做好城市管理行政执法工作。城市管理涉及到市容、市政、绿化、规划、公安交通、工商、环境保护、文化等多项执法工作，执法工作较为复杂，仅仅依靠一个人的力量是远远不够的，必须要发扬同心协力的精神，所有人都拧成一条线，才能发挥无穷的力量，把各项工作做好，做到公平、公正执法。
三、正面宣传城市管理，营造良好城市管理氛围。以团结协作年为契机，加强对城市管理工作的正面宣传，利用宣传栏、广播、横幅、网站等多种途径加强对城管工作的宣传，把理论政策送到群众手中。加强内宣和外宣工作，引导良好宣传氛围。
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今天我们教师在刘老师的带领下共同学习了有关团队合作方面的一些的知识.我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通交流和相互协作。
刘老师带领我们做了一些关于团队协作的小游戏，通过这些简单有趣的小游戏，我深刻体会到大家在一起就是一个大家庭, 一个团队.我认为所谓团队精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。
完成活动后，刘老师和我们坐在一起，一同分享了对团队合作的心得和感悟，期间，大家都阐述了自己的观点：所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。
团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。
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经常帮助别人的人是快乐的。爱出者爱返，福往者福来。帮助他人，实际上也是在帮我们自己，当我们把别人脚下的绊脚石搬开时，或许正好给自己铺平了道路。兄弟俩都为手中的行李箱苦累，但哥哥把两人的行李一起挑之后，反而觉得轻松了。他在帮助弟弟的同时，也解脱了自己。因此，当别人需要帮助时，我们不妨伸出援手，微笑着对他说："请让我来帮你！"
中国有句古话：“授人玫瑰，手留余香。”生活中常是这样，对人多一份理解、宽容、支持和帮助，其实也是善待和帮助自己。在当今这样一个合作的社会中，人与人之间更是一种互助的关系。只有我们先去善待别人，善意地帮助别人，才能处理好人与人之间的关系，才能使自己所做的事情获得成功，从而获得双倍的理解与快乐。同志们，在追求成功的过程中，请你记住一句话：帮助别人就是帮助自己。
当你给予的时候，不要索求回报，否则就变成一场交易了。如果你不希望自己被帮助的事情总被人挂在嘴边，那就尽量不要炫耀自己帮助别人的事。不要让被你帮助的人感觉欠你一辈子人情债！
我们当有同事遇到困难的时候，我们主动伸出援助之手，帮助他协调沟通，解决问题，不要坐视不管，更不要看热闹甚至背后还说三道四。受帮助的人会感激的，甚至会感激你一生。当你有事需要帮助的时候，他会义无反顾地帮你。我觉得我们每个人一生中都或多或少的有处于尴尬和困境的时候，想想自己，在想想别人就都能理解了。
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关于《团队合作的秘密》心得体会
团结，是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。如果一个团队没有团结的精神，那么这个团队就不能称之为团队，只是志同道合而已，团结是成功的基石，没有团结就不会有成功，这是千百年来不变的道理。
现在的世界，少不了合作，合作成了成功的跳板。生活中有了合作才会有成功，成功是合作的体现。国家的管理，需要人民的合作，一个工厂的正常运行也需要工人们合作。在各个生产部门，都是通过分工合作，其至几个大企业合作。这也是司空见惯，不足为奇。生产一辆小汽车，一个工人能独自完成吗？不能，但不是绝对否定。因为更多的人是通过合作完成的，你生产外壳、我生产零件、他组装，经过许多人的合作，才能更好更快地生产出一辆小轿车。 中国的载人宇宙飞船的发射，使中国成为寥寥可数的可以发射载人飞船的国家。杨利伟的成功，有无数人在他背后默默努力，他之所以成功，靠的是团队，靠的是团结合作。不仅人类学会合作，就连小小的蚂蚁，在发现食物后，都会共同合作。把食物搬“回家”它们小小的体形，居然能把超过自己的许多倍的东西搬运，团结就是力量。
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拓展训练感想团结协作很重要，拓展训练原来很简单
今天我们5个班一起去了明阳天下拓展训练基地。早上八点在学校集中，很快到达目的地，教官带领我们先进行了热身游戏，然后分组进行了竞技比赛的，我们组17个人，游戏都是集体来的，有陆地和水上的。都是很常见的一些设施，但可能我没有玩过，所以觉得很害怕！晃晃的粗绳子，那么多的人，要用力抓住绳子才不会掉下去。我们有玩爬绳子，一块板上，一条绳子垂下来，然后大家抓住绳子往上爬。轮到我的时候，我是很害怕的，因为我觉得自己不会。而且我也跟同组的人说，我不会。可是当我抓住绳子的时候，我很快的爬上去了。
中午吃完饭后我和小莲去了杨四将军庙里参观，不过不知不觉就到了下午集合的时间了，下午是水上项目。荡悠台很刺激！一个是吊着绳子，挡在到水中的一块孤岛上，全部人都要挤到那块孤岛中央。我看着别人做，手心都慢慢冒汗了。轮到自己的时候，就更加不用说了，因为担心会掉进水里，所以很怕很怕。可是也没有想象中的那么难，抓住绳子，一撑，就过去了，稳稳的站在岛屿上。
此外，还有一个项目是s桥，那条桥是S形的，给人感觉一下子就会掉下去！我没有试，因为实在太恐怖，没有勇气挑战。而且没有带衣服，万一掉下水，没有衣服换。这样的天气很容易着凉的！之后我们又自己玩了其他的游戏。整体下来都挺累的，不过我觉得挺开心！
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团结协作 超越自我
（金建刚） －－“创新”拓展培训心得体会
体会之一： 成功的过程敢于创新。
2月25日上午，经过彭老师对拓展培训的简单介绍，以及几个简单的热身游戏，一周五天工作后疲惫的身心得到了很好的缓解。在进行训练前首先是按照彭老师的要求来分组进行有节奏的拍手，然后，是大家一起来拍手，演奏和谐的乐章。通过这个小小的活动，一下子就把我们的激情调动了起来，大家也就越来越放得开了。接下来的分组活动中，大家畅所欲言，把各自的生活经历，自己的各种想法，都畅快地提出来，与大家分享交流。最后一个环节，是根据几样厨房用品和体育用品，按自己所在的小组来设计一节课。刚好，我是英语组的，本组除了三名英语老师外，还是语文老师、数学老师、美术老师、品生品社老师。我们的任务，就是根据篮球、温度计、酒精灯和洗涤剂，来设计一堂英语课。这对于我们这个组的九名老师来说，都是有一定的难度的：首先，这要求用英语来进行教学，对于一些涉及到化学课上的日用品，我们要求用英语能表达出来；其次，这节课的教学内容主要涉及到的是几个化学课上的实验器材。在几个老师的共同讨论下，我们首先确定了这节课的主题：How to take temperature?接下来，有些老师帮忙查单词，有些老师帮忙想教学设计，有些老师帮忙想如何导入，有些老师想如何进一步深化主题，突出重难点，大家各抒己见，短短半小时很快就过去了。接下来的就是成果展示，我代表英语组上台进行了简单的说课展示。看完各组的课程展示，给我最大的启发就是：原来语文、数学、英语、科学、美术等课程都可以这样上，都可以与我们的日常生活紧密地联系在一起，真的是：生活即教育！这样上课，太有新意了，再也不会像平时上课那样那么沉闷了！
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团结就是力量心得体会
王金龙
通过学习了团结就是力量一文,也再次连续倾听了团结就是力量这首经典老歌, 这几日也一直在观看处网页播放的二部电视剧《奠基者》和《亮剑》，有时利用午间观看《奠基者》,夜晚观看《亮剑》。
《奠基者》可以催人奋进，激发人奋发的情怀，激励人向前的动力，培养人坚定的毅力与敢于挑战一切困难的精神，每当看到精彩处，我不由自主地想起了小时候父辈的往事,我19xx年出生在大庆油田,今天重温了那个时代的模糊记忆,内心感慨万千，感叹毛主席领导的那一代伟大的奠基者的风范，也让我联想到现在的社会状态时，产生的却是对现在社会风气的厌恶，为什么短短的三十余年，人们的思想意识与精神会产生这样大的反差？现在的人心里面想的只是钱，如何削尖了脑袋搞到更多的钞票，其次就是劳动的质量,出工不出力,
看了《亮剑》这部电视剧,而是百看不厌,主要是因为李云龙这个人物,除了英勇、耿直、乐观以外,他打仗和做事不吃亏,让领导信任,让战友踏实,更让人佩服,同时,李云龙也有我们不该学的地方,如感情用事,独断专行,这种行为,在当今工作中是不能效仿和借签的,
结合团结就是力量一文进行对比,自己内心感到有无尽的力量,这种精神让人振奋, 团结就是力量，贯穿整个社会，大到国家小到家庭。俗话说“兄弟同心，其力断金” 、“夫妇齐心，万难排除”说的就是团结力量大无穷的道理。
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