一、于丹词典：
“三鞠躬一握手”:一鞠躬是要向公众,因为老百姓是用生命感悟来还原经典;二鞠躬是对圣贤,他们的睿智让经典的力量趋向永恒;三鞠躬是给媒体,媒体不仅是历史的记录者,也是文明的催化剂。而一握手,是要和提出质疑的人握手,因为多元碰撞是文化获得活力的最佳路径。
什么是“庸俗”：
就是家长里短,比如过去大家住在一个大杂院里,有一家包饺子,就会给满院子人家都送上一盘。
什么是“深情”：
她说是一种由衷的情怀,比如说自己对教师这个职业的无比热爱。
“敬而不畏”“敬而近之”：
现在的文化、学术有被经典化的趋势,被藏之深山、千古膜拜,让人们只好敬而远之,“我想告诉大家还可以有一种态度,那就是‘敬而近之’。我当然敬重孔子,但是我不惧怕他,我敬重他不是为了远离他,而是为了亲近他;我敬重他不是跪下来仰视他,而是走近去触摸他。”
贫穷：
著 名语言学家王宁先生是这样解释“贫穷”两字的涵义:今天我们理解的
“穷”其实是过去的“贫”。什么是“贫”?你看下边是一个“贝”,把一个贝壳当钱花,而 且要“分”着花,这还不“贫”吗?过去的“穷”是“穷途末路、无路可走”的意思。“穷”上边是个“穴”字,就是山洞;下边是一个人弯着腰,手还在前头撑着 地。你看看,这不就是“无路可走”了么? 一个这么普通的词,经过先生一分析,顿时就可爱起来,“我现在一看到‘贫穷’两个字,脑子里就是一幅画面,鲜活至极。”
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1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么 ?
2、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。 ?
3、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。
4、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。 ?
5、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。 ?
6、婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。 ?
7、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。 ?
8、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。 ?
9、童年的无知可爱，少年的无知可笑；青年的无知可怜；中年的无知可叹，老年的无知可悲。 ?
10、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同
一层次的人之间存在着对比、利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。 ?
11、一个女人喜欢一个男人时，她希望听到谎言；当一个女人厌恶一个男人时，她希望听到真理。 ?
12、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。 ?
13、现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。 ?
14、敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。 ?
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于丹经典语录
你不完美，也不必变得完美。回顾一下自己的人生。抓住重点。别忘了说“谢谢”。珍惜并享受现在的时光。此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。我荒废的今日，正是昨日殒身之人的明日。觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。你永远要宽恕众生，无论她有多坏，甚至她伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的，当你痛苦时，这痛苦也并不是永恒的。今日的执着，会完成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满烦恼呢？得不到的东西，我们一直会认为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与她相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想象中的那么美好。
默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。不要可以去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。要了解一个人，只要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
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于丹经典语录
1、一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。
2、迷惑多是因为眼界不够大，井底之蛙怎么能知道什么叫海阔天空呢？
3、 "神于天，圣于地"是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上进行他行为的拓展。
4、中国哲学崇尚的是一种庄严、理性和温柔敦厚之美。
5、真正的和谐决不仅仅是一个小区邻里之间的和谐，也不仅仅是人与人之间的和谐，还包括大地上万物和谐而快乐地共同成长；人对自然万物，有一种敬畏，有一种顺应，有一种默契。
6、物质意义上的幸福生活它仅仅是个指标，而真正从内心感到安定和对于政权的认可，则来自于信仰。
7、只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。
8、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。
9、关爱别人就是仁慈；了解别人就是智慧。
10、在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
11、我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。
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于丹，女，汉族，出生：19xx年，属蛇。6月28日，巨蟹座。中共党员。文学硕士，影视学博士。现任北京师范大学艺术与传媒学院副院长、教授，博士生导师。
《心灵之道》
－予人玫瑰，手留余香，给予比获取更有幸福感。
－在这个世界上做一个有信念而不太聪明的人，也许是一种选择。
－能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空。
－做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。
－我们的眼睛看外面太多，看内心太少。对外无限宽广拓展世界，对内无限深刻发现内心。
－最重要的时间是当下；最重要的事情就是你现在马上要做的事情；最重要的人就是需要你帮助的人。现实主义和理想主义是一种大地生成的信念。理想主义不是职业主义；现实主义不是务实主义。
－选择太多，所以困顿。
－幸福与贫贱无关与内心相联。
－每个人心里开出一片乐土。内心有一种清亮的欢乐。
－君子之骄，骄傲的是一种风骨。
－由德、由仁生发出来的一种旷达的勇气。从容的内心变得镇定、勇敢。
－信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。
－我们对生活一种欢欣的态度，就是对古典最高的致敬。
《处世之道》
－－孔子的处面之道四个字：过犹不及
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于丹经典名言语录
1．我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。
2．《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。
3．孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的安宁。
4．人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。
5．我们面前有半瓶子酒，悲观主义者说，这么好的酒怎么就剩半瓶了；乐观主义者则说，这么好的酒还有半瓶呢！表述不同，缘于心态不同。
6．怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为一个使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人，让家人、朋友乃至于更广阔的社会，从自己身上获得一点欣慰的理由。
7．关爱别人，就是仁慈；了解别人，就是智慧。
8．没有道德约束的勇敢，是世界上最大的灾害。
9．所谓体验就是“一身体之，以血验之”，那是一种非常深刻的浸润。
10．悟是一个漫长的过程，不断地参悟、历练，就是你心中有一种仪式。
11．在我看来，庄子也罢，孔子也罢，所有作用于生命个体的古圣先贤学说，就只有一个目的，就是最大程度地提升人的幸福感，只要你的内心觉得你是清醒的、充盈的，你有幸福感，那我就觉得这就是先贤的意义了。
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于丹经典语录
一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。 我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。
悟是一个漫长的过程，不断地参悟、历练，就是你心中有一种仪式。 人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。
怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。
有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。
现代的婚姻是情感的产物，更是竞争的结晶。
童年的无知可爱，少年的无知可笑，青年的无知可怜，中年的无知可叹，老年的无知可悲。
当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候 这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。
敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。 学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
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于丹——心不狠则站不稳。你该学会的十六件事
1、学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。2、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的
3、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听
4、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默
5、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了
6、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐
7、学会满足，所谓知足者常乐也
8、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己
9、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气
10、学会认真，认真的对人，认真的对事
11、学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手
12、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活
13、学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己
14、学会冷血，只对对我好的人好
15、学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对
16、学会残忍，该杀的就杀
于丹的话：
满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花；
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