有过公众演讲经历的人都知道，很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的临近，绝大部分演讲人都会心中忐忑不安：我是否已准备充分？听众会喜欢听吗？我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净？

造成怯场心理的原因多种多样，往往也因人而异。但下面几点原因却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是因为评价忧虑，另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多，演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

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身于幽谷处 孕育兰花香

尊敬的各位领导、评委老师们:

大家好！

三钱粉笔，千钧重担。教师之责，任重道远。今天，我演讲的题目是：身于幽谷处 孕育兰花香。

曾记得，在读书的时候，师德高尚、学识渊博的老师，是我少女时代最靓丽的风景。 然而，当我真正走上教师工作岗位以后，我切实地感受到，教师身份普通，生活琐屑，地位平凡；我也真切地品味到，教师责任神圣，职业艰辛，压力巨大。我曾经苦恼过、迷茫过，甚至动摇过。但是，我身边的一位身残志坚的老教师的精神深深打动了我，激励着我，他的精神震撼着我——他们象蜡烛，燃烧着自己的青春；他们像春蚕，播撒着文明的薪火；他们像铺路石，谱写着生命的赞歌。今天我首先给大家讲一讲李茂江老师的故事 。

在我们风景秀丽，气候宜人的蒙山脚下，有一个小山村。村南有一处美丽的学校。每天早晨，你都会见到一位拄着双拐吃力地走在去学校路上的残疾人。他就是身残志坚，为教育事业默默奉献四十余载的李茂江老师。

李老师祖祖辈辈都生活在这个既贫穷又落后的小山村里。他的父辈们都是老实巴交的庄稼人，大字识不了几个。他的父亲在家庭比较困苦的情况下，还让他完成了高中的学业。一次偶然的机会使这位当时在村里算是高学历的他，当上了一名光荣的民办教师。他是多么的高兴啊！当他面对一个个天真烂漫，活泼可爱的孩子时，才觉得肩上的担子是多么的沉重，责任是多么的重大。但是，庄稼人得那种憨厚、朴实、倔强的性格没有让他打退堂鼓。相反，让他更加坚定了要当一名优秀教师的信念，他每时每刻都在用行动来证明自己，履行着自己的使命。

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播种青春的信念

如果说青春是一本书，那么书的作者一定是自己，这本书究竟该如何书写呢？

宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”；鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐轩辕”的豪迈誓言；我们敬爱的周总理19岁就写下了气壮山河的诗句“大江歌罢掉头东”，决心把青春献给祖国解放事业??虽然我只是一名普通的教师，但也想像伟人一样书写自己的青春，一直努力在自己的教师岗位上践行者为师者的信念同时也向学生播种着青春的信念．

因为我知道我所教的学生正处在青春这一短暂而美妙的季节，需要我用信念为他们描绘出一幅七彩的画卷。

在我短短的从教生涯中，曾经遇到过这样一个女孩：她总是坐在教室的角落，沉默不语，低着头。我是她的辅导员，通过与她的交谈，我了解到：她有一个母亲，却是一个不能给她正常母爱的弱智母亲；她有一个家，却是一个不能简单地用“特困”来形容的家。

在学校组织的家访活动中，我来到了她的家。这是怎样的一个家呀！最老的平房，10多个平方米，连扇窗户都没有，房间里黑暗潮湿，闷热异常，破烂不堪。家中最像样的家具就是一张用木头简单拼接的四方桌，这张桌子既是全家的饭桌，也是女孩的书桌。

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一、活动主题：

青春 使命 党旗红

二、活动名称：

 “青春 使命 党旗红”演讲比赛

三、活动背景：

90年来，中国共产党由小到大，由弱变强，领导中国人民冲破重重难关，夺取了革命斗争和经济建设的一个又一个胜利。中国共产党坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系为指导，领导全国人民改革开放，奋斗进取，全面推进中国特色社会主义现代化建设，综合国力显著增强，取得了举世闻名的成就。可以说，中国共产党的历史，就是不断从胜利走向胜利的历史。为了能让学生能够更加进一步了解党的历史，更加的爱党、护党，故举办此次演讲比赛。

四、活动目的：

为学生提供一个开放性的平台，充实课余生活，增加生活情趣，提高自身修养和品质，加强逻辑思维和表达能力，驱使学生对社会现象的关注以及              挖掘其本质。

五、活动对象：

在校全体学生

六、活动时间：

预赛时间：年月日晚上18：00

决赛时间：年日晚上18：00

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年轻的翅膀想飞翔

很久以前，人类就幻想拥有翅膀能像鸟儿一样飞越高山，飞越大海去追寻心中的梦想。今天，人类仍无翅膀，但我们每一个人的心中都有翅膀，都在不知疲惫地飞向自己理想的家园，我心中的翅膀正在教育的领空展翅飞翔。

因为年轻，便有好多好多离奇的思绪，因为年轻，便有好多好多美妙的幻想。年轻的翅膀好绚丽，年轻的翅膀想飞翔。

我要飞向先进的行列。在这里，我可以坦诚地对各位说：初进讲坛，我后悔过，我徘徊过，但我一次又一次说服我自己：既来之，则安之。我一次又一次警醒我自己：不要做时代的淘汰者。俗话说：“不想做将军的士兵不是好士兵。”既然在这片教育的土地上耕耘，就一定要有收获。

勤奋好学，学而不厌是教师的美德，特别是今天，特别又是我们这些教育祖国下一代的年轻教师，一日不学，犹如落队之雁。捷克教育家夸美纽斯比喻不学无术的教师是无雨之云、无源之水、无光之灯。我时常担心将来某一天，我会成为一个无源之水的教师，所以我如一只口渴的乌鸦，四处找水喝，所以我努力多方面学习。其实，我不渴求自己成为教师群体中的领头兵，只求自己是一位忠实的课改实践者，我只知道我走进教室，站在讲台前，我是一只引领雏鹰起飞的领头雁，我只知我今天的教法将影响到学生明天的思维，所以在我的教学中，我是“宁为玉碎，不为瓦全”，宁可学生分数考低点，也不能

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各位老师、各位同学：

大家好！很高兴今天能在这里和大家分享读书的快乐，我给大家演讲的题目是《读书伴我成长》。

如果我问大家什么是人生中最重要的？可能有人会说是金钱，也有人会说是健康，还有人会说是快乐，当然还会有更多的答案。这不足为怪，因为生活经历不同，感受也不同，所以认识也千差万别。

如果我来回答这个问题，我会不加思索地说，读书。

记得小时候，我就喜欢缠着妈妈给我讲故事，每天晚上在妈妈的故事中睡去。上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书，于是身边的书更是少不了，只要一有空，我就钻到童话世界里去了。和白雪公主、七个小矮人在一起；有时又和灰姑娘在一起；又有时和小飞侠在天空中自由自在地翱翔；和小飞象在等待着它的妈妈……

慢慢长大了，除了童话故事，我还会阅读更多的书籍，读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解；看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富；读《作文大全》可以提高我们的作文水平；总之，读书给我带来了许多乐趣，丰富我的生活，丰富我的世界。

英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”。在老师的引导下，我在书海中尽情遨游，天南地北，四方八极都令我心驰神往。我虽没有去过北国边陲，却有“大漠孤烟直，长河落日圆”的感觉；虽没有去过江南小镇，却仿佛已经坐上乌篷船，在宁静清幽的江南小镇，悠然地摇曳；虽没有去过天安门，却仿佛站在城楼下，仰望着城楼，感受祖国的强大??

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青年与祖国

青年与祖国是一个很古老的话题，不用说顾炎武的天下兴亡，匹夫有责；也不要说梁启超的少年中国说，只从19xx年5月4日至今，青年与祖国的关系，就已经讲了整整八十年，我不想再老声长谈，对于每个青年，爱国、报国、建国的道理恐怕耳熟能详。在这里，我只想问大家一个问题，到底什么是爱国？

面对这样一个话题，范仲淹说：居庙堂之高而忧其民，处江湖之远而忧其居。文天祥说：从今别却江南日，化作啼鹃带血归。林则徐说：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。秋瑾说：一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛。雷锋说：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。老山前线的战士说：要是为钱，给我一万元让我在猫耳洞里待一分钟我都不干，但只要祖国需要，我愿在这待上一辈子。这就是爱国，这就是中华儿女的爱国心语，这就是炎黄子孙的拳拳之心，这就是我今天要演讲的题目——爱国，民族之魂。

掀开中国的历史，跳跃在眼帘的是光辉灿烂四个大字，奔腾的长江，宽阔的黄河，造就了一个伟大而倔强的民族，五千年的悠悠文化积淀出一种伟大而崇高的精神，它就是爱国精神，也正是这种爱国精神，让一代代中华儿女魂牵梦萦，让一代代华夏赤子舍生忘死，而爱国，对于我们军人更有着不同的含义，战争年代出生入死，流血牺牲，义不容辞；和平时期，卫国戌边，独守寂寞，更是职责所在。有人问：立正、稍息，日复一日机械般重复单调乏味的生活，不寂寞吗？当然

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主持人比赛演讲稿

尊敬的各位领导、同学们：

下午好!我是XX班宣传委XXX，很荣幸获得本期优秀通讯员奖，结合初中作班委的经验，我认为做好班委工作，最重要的就是认真负责，与同学们心与心沟通。

作为宣传委，为了协助霸州一中报社搞好校报，同时也为了展示一中文化风采，我认真工作，积极组织班内撰写文章，并发挥我班特长，丰富校报内容，提供插图。

在校园，校报作为我们的重要宣传阵地，它定期展示先进师生事迹，提供校园内主要新闻资料，方便师生了解各种信息，丰富师生文化生活。而校报的编辑工作是要经过一定时间的筛癣制作才能出版，特别是学生稿件，由于数量众多，而报社人员又少，这无形之中加大了报社办报的难度，所以要求同学们投稿质量高，要有一定的水平，内容丰富，有创新。

为了提高校报投稿的思想性，我主要采取了两项措施，一是围绕某一校报主题，推出综合性、全方位、深层次的征稿，提倡讲事实，述背景，有分析的文章，强化宣传效果，发挥舆-论导向作用。提高校报思想性的另一项措施是加强言论，针对校内一些倾向性问题，及时发表文章或作品进行讨论。

为了提高校报稿件的可读性，我大力提倡“短、实、深、活”的文风，短就是多投短小精悍的文章，突出文章的中心。实，就是要求文章事实准确，内容实在，尽量减少文章“水分”，不空发议论，使每篇文章在报纸上都“物有所值”;深，就是力求内容要深入，文章主题有深度，让读者感到“解渴”;活，就是追求文章内容新鲜，文章生动，流畅，活泼，融思想性、文学性、知识性于一体。

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