《卡耐基写给女人的一生幸福书》读后感

《卡耐基写给女人的一生幸福书》这本书是美国作家、心理学家戴尔?卡耐基写给女人的一本书。卡耐基是20世纪最伟大的人生导师之一，被誉为“人际关系学鼻祖”、“成人教育之父”、“成功学导师”。喜欢这本书不单单是因为喜欢它的作者,因为它是写给我们女人的一本书，更是在于这本书教会了我应该如何成为一个更积极健康快乐有涵养的女人!

每个女人的生活方式不同，有的处事严谨，有的温柔可爱;有的幽默开朗，有的安静沉着；有的人为生计奔波忙绿，有的人愿意给自己留出一点空间去享受生活。纵然我们女人有着太多不同，但这都阻止不了我们可以把自己变得更好！卡耐基说过想要别人爱你，你首先要学会如何爱自己。

通过读这本书，我知道女人想要变得更好更美丽，除了外在美，内在美也相当重要。她们俩就像孪生姐妹一样缺一不可。外表无疑是女人给人留下的第一印象，一个女人如果不注重外表，即使她有渊博的学识，人们第一眼觉得她还是不美丽，不幸福的。我们也许不能像明星那样时尚的生活，但是我们可以在某个周末的下午约上朋友吃个饭，聊个天，为彼此选上一件

这个月或者一周的一件新衣服，新保养品，或者一本新书，虽然东西很简单，但这足以为我们忙绿的生活添加一丝新意，一点动力；也足以做一个淡雅美丽的女人了！

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一、保持一种好心态

【笑看人生，让抱怨随风而逝】

与其抱怨，不如培养自己拥有一颗感受身边幸福的心。

在生活中演绎好自己的角色就是最幸福的事。

【学会赞美，好心情与你同行】

“人类本质最殷切的需求就是渴望被肯定。”——威廉·扎姆士

【宽容待人，不失为一种幸福】

【微笑柔美，生活风雨也灿烂】

女性的微笑是世界上令人感到安详的力量之一。

【控制欲望，生活反而更精彩】

【调理情绪，理性女人更美丽】

【忘记当忘，学会给记忆“减肥”】

【逝者已逝，把握当下最重要】

【着眼未来，让理想为幸福保驾护航】

要想让自己拥有一个美好的未来，就要不断地改善自己，从自己或别人身上汲取最好的养料，这样幸福的道路才会一马平川。

【尊重自重，是一种幸福双赢】

自信是对自己实力的信任，而自重在很大程度上是对人格的严格要求。

二、做个充满魅力的女人

【淡淡书香，熏染出魅力女人】

如果把这个人身上所有的财富和地位都丢弃，那么，她还有什么可以支撑起自己的快乐？我想，应该是强大的心灵吧。内心充实的女性才能更好地感受幸福。那么，如何获得这份心灵上的满足呢？

答案就是阅读。阅读是一种美好的经历，从无尽的书籍中可以看到数不清的人生和思想历程。我们虽然不是上帝，却可以在书籍中创造一个世界。

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一、魅力是一种修养与气质，是女人的内涵及独特个性的张扬，它是一种实在的东西，它不像女人的容颜会随岁月的流逝而消失，她常驻在女人的内心深处，在不同的场合展现出它的独有风姿。美丽是女人身上任岁月带不走，任盗贼偷不去的一种珍品。

二、人只有在最自信的时候才是最美丽的，这个道理人所共知，却又经常被忽略。真的。我们感觉自己是什么样的，我们就是什么样的。这是绝对的真理。生活告诉我们，我们要爱惜自己，要注意自己的外在，因为形象能使我们的生命充满活力。真正的自信可以与文雅和善良同在，任何女人都可以做到自信而充满魅力。

三、天下没有完全快乐幸福的工作。任何一种生活方式都有自己的有点和缺点。不要用别人的标准来审视自己。要知道，每个人活着都有某种特定的意义。要相信，人并非为了别人活着，而是要为自己活，活出自己的价值，这样，他才会充满自信。

四、用知识填补心灵的空虚；教育是一个成长的过程，是一个丰富和发展自己内心世界的过程，我们要通过自我教育来实现这一过程。培养自己强烈的求知欲是人生最好的投资，在未来的某一天，我们一定会有所回报。心灵是组成我们身体最重要最基本的部分。要想是他成长，我们就要给他养料，锻炼他，是自己的心灵变得成熟起来。修养是所有时间活动的最终目标：成熟的人格，丰富的个性，一种掌控的感觉，一个更大的能力组合，为了加强修养的兴趣和感情上的享受。事实上，人生是一个永无终点的精神之旅。大学只能提供我们一段时间，让我们有一个地方学习；以后就要考自己了。所以，无论我们什么学历，首先我们要明白。我们必须继续学习，要活到老，学到老。我们要时刻滋养我们的心灵，以免在将来的日子里饱受寂寞的折磨。通过书，我们能回顾历史、展望未来。我们可以穿越时间和空间的限制，活在真实的世界里。

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? 《写给女人的一生幸福书》读书分享 亲爱的兄弟姐妹们，大家下午好！今天我想给大家分享的是卡耐基的《写给女人的一生

幸福书》，这本书呢是我有一次在机场候机，由于飞机延误，百无聊赖下挑选的唯一一本我想读的书，也是最近以来唯一一本我一口气读完的书。当时为什么想读它呢，因为看到标题就吸引我了，我想在座各位女生，都想做幸福的女人，所以毫不犹豫买下它。开始翻开第一页后就停不下来了，因为内容很精彩，字字句句都写入我们女生的心里，因此我想今天把它分享给在座的各位女生和男生，希望它能帮助你或者你的另一半成为幸福的女人。

每个人的一生都不可能一帆风顺，作为女生，首先是工作，然后是家庭，孩子、朋友，还有那纷繁复杂的婆媳关系等等，因此女生们总感觉自己有忙不完的烦恼事。那书的第一章就是告诉我们： 化解忧虑，快乐生活——做世界上最有魅力的自信女人。自信是你魅力一生的法宝，可爱是你快乐的体现，因此在遇到挫折时，我们要学会控制自己的情绪，及时给自己减压，学会放松，解除疲劳，怀有一颗感恩的心去宽容让你伤心的人。

每个女人的美丽方式不同，有的可爱，有的温柔，有的幽默，但是他们有共同的特点，那就是自尊自爱，拥有丰富的内在美，因此我们女生应该提升内涵，挖掘并释放我们的内在美。那我想有一样东西是我们最好的化妆品，大家知道是什么吗？对了，就是书！作为女生，我们一定要多看书，多学习，丰富内在，然后我们扬起我们的下巴，做一个优雅、有涵养的气质女人。

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111．工作着的女人有魅力

112．心中要有目标

1、一定要符合实际；

2、不妨订的远大一点；

3、要将大的目标分解成为若干个小目标。

113．高情商女人容易赢得成功

高情商女人具备的素质：

1、明白行为的重要性；

2、具有坚持不懈的精神；

3、愿意为成功付出努力；

4、能够抓住眼前的机遇；

5、拥有积极的心态；

6、妥善处理与别人的关系。

114．女人的职场第一原理

如何了解自己的上司：

1、把握第一次见面的机会；

2、通过各种渠道获得和上司有关的信息；

3、对上司的人格和处世哲学进行研究。

115．认真做好每一件事

116．养成好的工作习惯

117．让你的上司赏识你

学会如何奉承上司；

巧妙地给上司送礼；

平时多请教上司；

关心上司的家人；

甘心帮助上司解决私事；

用小动作赢得上司的喜欢；

守住自己的秘密；

将上司分配的任务放在第一位； 沉着应对上司提出的不同意见； 处事果断，但必须向上司请示。

118．自如应付同性的嫉妒

1、与对方共享美丽；

2、用同情浇灭对方的妒火；

3、自动出让功名利禄。

119．说话做事要有度

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卡耐基写给女人的8堂幸福课

1. 将所有关于明天的烦恼全都抛掉，让自己重新变回一个对生活充满信心的乐

观者。

2. 你是否快乐，就看你对人生、对世界万物的看法。

3. 不要浪费一秒钟为自己不是别人而苦恼。

4. 活在一个完全独立的今天。对我们大家来说，生活中最重要的事情不是遥望

将来，而是动手理清自己手边实实在在的事。

5. 对一个聪明的人来说，每天都是一个新生。每次只活一天一点都不难，忘记

过去，不想将来。

6. 忧虑对人们的伤害，远远大于传染病。

7. 别让自己承受太大的压力，一旦失去健康，拥有再多也都没有意义。

8. 做好理财工作，会为我们减少70%的烦恼，与此同时我们还要为自己设立一

个“止步”的界限。

9. 要是你还有足够的新鲜水可喝，有足够的食物可吃，就不要再抱怨任何事。

10. 我们很少想到自己所拥有的，却时刻想着自己所没有的。而这正是人生最大

的悲剧。

11. 人生应该有两个目标，第一是，得到自己所想的东西；第二是，充分享受它。

只有智者才能做到第二步。

12. 看看我们身边的那些成功者，他们大多热爱自己所从事的工作；再看看我们

身边的幸福女人，她们通常不会说自己的坏话。发现了吗？当一个人喜欢自己，并按照自己理想的方向去努力，别人往往也很难拒绝她的幸福魅力。

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卡耐基写给女人一生幸福的忠告：

第一章 女人处世的十二大基本技巧

1．戒除批评、责怪和抱怨

2．真诚地赞赏、喜欢他人

3．不要争论不休

4．发自真心地请别人帮忙

5．建议永远比命令更有“威力”

6．别忘了，保全别人的面子很重要

7．承认错误一点都不丢人

8．宽容别人是对自己的解救

9．不强加于人

10．千万不能心存报复

11．守住隐私好为人

12．闲来切忌无事生非

第二章 平安快乐的要诀

13．选好自己的伴侣

14．健康女人，平安快乐

15．让真爱与你同行

16．保持自我

17．与人为善会使自己快乐

18．做自己喜欢的事

19．拥有点闲暇时间

20．让最得意的事常在脑海中萦绕

21．说出你的心事

22．不要苛求别人的感恩

23．生活不能太单调

24．不要把别人的批评太放在心上

25．学会放松，解除疲劳

26．认识忧虑，抗拒忧虑．

27．战胜孤独

28．追求完美的女人不幸福

29．贪婪蛀蚀快乐

30．自尊自爱

第三章 做最有魅力的女人

31．举手投足尽显风雅

32．做一个有格调的女人

33．好性格使你幸运

34．做自己情绪的主人

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<<做内心强大的女人>>读后感

—— 卡耐基写给女人的一本世界级心理励志书

真正的平静，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。——林徽因

全世界最有魅力的女人都在看的书。——桃乐丝

谁没有蘸着眼泪吃过面包， 谁就不懂得什么叫生活。——马克吐温

生活不可能像你想像得那么好， 但也不会像你想像得那么糟， 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像， 有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面， 有时，也发现自己 咬着牙走了很长得路。——莫泊桑

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。通过种种实验和数据，向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作

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