瑜伽协会活动策划书
一:活动内容:养生瑜伽的巩固及增加了解
二:活动时间:2011.11.15
三: 举办单位:广州松田职业学院
瑜伽协会
四:瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动,通过在轻柔的音乐声中,舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态,建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体,倾听身体的声音!其中含有舞韵瑜伽,纤体瑜伽,养生瑜伽,普拉提等等的课程动作学习,充分感受瑜伽带来的那份自然的健康!
五:活动目的:为了让更多的人感受到一份自然的健康,弘扬一份自然时尚的健康,丰富同学的课余生活,为丰富学院社团生活出一份力量!
六:活动简介:瑜伽协会计划在2011.11.15日举办一个养生瑜伽的巩固及增强了解瑜伽的更方面知识,从练习中让同学体会到身心的放松,从语言中让同学感受瑜伽的魅力,从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领,也因此为大家创造一个交流的平台,谈谈大家对学习瑜伽的心得,尽最大的努力解决同学在生活中,练习中所带来的烦恼或困扰,让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!
七:活动地点及负责人:地点:宿舍楼四栋一楼
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20xx年xx医院职工
瑜伽兴趣班活动计划
为使本兴趣组在20xx年度里更好地贯彻其宗旨,促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康,特制定活动计划如下:
一、做好本兴趣班的建设和发展。
积极进行会员的组织发动与入会工作(目前已有66名医院教职工报名参加),正式成立本兴趣组织。
二、开展瑜伽运动的推广普及工作。
(一)利用各种方式,大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识,增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。
(二)积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况,确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式,同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。
(三)继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作,使普及与提高相结合,不断提高医院职工瑜伽技能与水平。
xxxx医院工会
20xx年4月20日
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春季瑜伽
-----至爱纯色心情
策划书
主办:共青团浙江大学宁波理工学院委员会
承办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会
浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部
2011年3月5日
目录
前言…………………………………………………………
活动背景……………………………………………………
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户外活动策划书
静心瑜伽馆户外活动
静心瑜伽馆为了增加会员之间的感情,特组织这次户外活动,城市的压抑让我们每个人都很疲惫,让我们放下一切包袱,来到户外感受大自然的美妙,体验瑜伽带给您天人合一的感觉。
活动时间、地点、项目
1、 活动地点:福永凤凰山,山下+爬山
2、 活动项目:户外瑜伽、爬山、游戏
3、 活动时间:订于20xx年11月11日上午,7:50静心瑜伽馆集合,8:00准时出发,8:30到达目的地,9:00凤凰山脚下草坪上面(户外瑜伽9:00-9:40) 9:40—10:10照相,游戏,10:1 0爬山,11:10下山,11:30出发,12:00吃饭,12:40出发返回静心瑜伽馆。
4、 报名日期从即日起------截止时间2012.11.9日,
活动计划
1、 车辆有静心瑜伽馆会员提供,感谢她们对静心瑜伽的支持。
2、 每辆车乘坐人员4-5人左右,
预算
1、 费用方式:吃饭费用AA制,大概费用每人60元左右/人。
2、 费用管理,有静心瑜伽馆教练(海燕老师)管理或推荐会员一人管理。
装备要求
1、 个人装备:瑜伽服或运动服装一套,毛巾一条,运动鞋一双,防晒霜、纸巾。
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宁波大红鹰杭州湾校区
工商管理学院
瑜伽社活动策划书
概念简介
一. 瑜伽的起源:瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。瑜伽”(英文:Yoga,印地语)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。 二. 瑜伽类别:瑜伽经过几千年的发展演变,已经衍生出很多派别。正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。另外较为人们所熟知的瑜伽有阿斯汤嘎瑜伽,艾扬格瑜伽,流瑜伽,热瑜伽,双人瑜伽等
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20xx年瓯海区第三人民医院职工
瑜伽兴趣班活动计划
为使本兴趣组在20xx年度里更好地贯彻其宗旨,促进瑜伽运动的普及和全院职工的身心健康,特制定活动计划如下:
一、做好本兴趣班的建设和发展。
积极进行会员的组织发动与入会工作(目前已有66名医院教职工报名参加),正式成立本兴趣组织。
二、开展瑜伽运动的推广普及工作。
(一)利用各种方式,大力宣传瑜伽健身的益处和有关知识,增进医院职工对此项运动的了解和兴趣。
(二)积极组织医院职工进行瑜伽健身运动。根据实际情况,确定好满足尽可能多的会员需要的瑜伽活动的时间和方式,同时也希望医院党支部、工会等有关方面提供有力的经费支持和物质保障。
(三)继续开展好医院职工瑜伽义务培训和咨询工作,使普及与提高相结合,不断提高医院职工瑜伽技能与水平。
瓯海第三人民医院工会
20xx年4月20日
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大学生创新创业大赛 鱼人瑜伽生活馆
创
业
方
案
2011.5.6
策划人:王欢
学号:201114020114 学院:土木与建筑学院 联
188xxxxxxxx 系电话:
目 录
1.瑜伽特性-------------------------------------------------------3
2.瑜伽健身行业竞争市场分析-------------------------------3
3.目标客户分析--------------------------------------------------7
4.鱼飞瑜伽生活馆的前期具体营销策略-------------------8
5.鱼人瑜伽生活馆中期方案及目标-------------------------9
6.鱼人瑜伽馆后期方案及目标-------------------------------10
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