尊敬的领导，亲爱的战友们，大家好：

很荣幸能站在这光荣的讲演台上，同大家一起分享我们的荣誉。

首先，这一切对于我而言，是一种感谢，我总是在感恩，感谢院领导，感谢战友们，感谢所有帮助过我的人，感谢所有为了学院发展事业而默默奉献的人。

我是一名普通的武警战士，二零零七年背上行囊，踏上从军的火车，在这一刻起，我便立志要成为一名合格的武警战士。

记得那时我还在下面支队，天不逢时的撞上了冰与火的考验，记得那时火随风起，煞是威武。记得那时寒随冰下，煞是嚣张。我曾想过放弃，想过牺牲，可是那一双双渴望的眼睛，那一声声“武警叔叔来帮我们了.”的话语，使我们都不能退却半步，只是一直在努力，然后成功。这一切，只因为有你们。我的战友，我的兄弟姐妹，我的祖国。

这是一种集体主义，也是一种革命英雄主义， 一位伟人曾说过这样一句话：“当你失去了财产，你只失去了一点；当你失去了荣誉，你就丢掉了许多；当你失掉了勇敢，你把一切都丢掉了。”正因为我们是一个集体，所以我们勇敢，所以我们赢了，感谢你们，因为你们，我才能成功。

其次，这一切对于我而言亦是一种学习与历练。为了更好的响应胡主席的号召，立足本职工作，为国防和军队建设更好的贡献出自己的一份力量，我利用各种机会不断的努力学习各方面知

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第一次上台发言

在我的生活中，有许许多多的第一次。第一次走夜路，第一次做饭，第一次养小动物，第一次登台表演......一个个的第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。

印象最深的第一次是最近我第一次面对全校师生发言。那天我接到消息，竟然要我在开学典礼上发言。晕......怎么办呀？我急得团团转，心里乱成一锅粥：到台上讲什么？语气应该怎样，说的时候配什么表情？到时候到台上我一紧张把词望了怎么办？那不出丑吗？哎呀想那么多干嘛，稿子还没写好呢？我得静下心来，呼气-----吸气-----呼气总算静下来了。写吧！终于把稿子写好了，我忐忑不安的把稿子给老师看。老师说不行你是对圈全校师生说，得重新写。我只好去改，改了三次，总算过了一关。明天就是开学典礼了，今晚的加班了。

一回到家，我就拿着稿子对准镜子练习。总觉得自己这儿不好，哪儿不好，我都后悔答应发言了。不管怎样也得试试，老师说这是一次很好的锻炼机会，我得好好珍惜。

要来的终究来了。开学典礼上领导发言我一句也没听到，我坐在下面心里在默默祈祷，一定不要出错，一定要镇静！我紧捏着手，手心都出汗了，指甲插进肉里居然浑然不觉。

“下面有请学生代表发言。”“哎呀，到你了，你发什么愣呀！”一语惊醒梦中人。我慌忙地跑上台去。一上台看到下面蚂蚁堆似的人群，更慌，更紧张起来。我敬了个队礼，然后定了定神，就滔滔不绝的讲起来。讲到一半，我大脑一片空白，怎么也记不起来了，我只好手忙脚乱地将演讲稿打开，用余光不停的搜索，终于找到了，我长嘘一口气。然后又继续有条不紊的将起来。终于讲完了!我匆忙下台回到队伍中，不停的拍胸脯。仿佛经历了天大事情似的。

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家长会上台发言

各位老师、各位家长：

大家好!

我是朱艺博的家长，今天我们和老师一起交流一下孩子的教育问题，老师让我介绍一下，那我就说把自己教育孩子的一些感受和大家分享，如有不妥的地方，还请大家谅解。

在小学阶段打好语文基础对孩子的一生都受益无穷，而孩子要学好语文，重要的一点就是要培养孩子的阅读兴趣和良好的阅读习惯。我儿子从一岁多开始，每天睡前看半个小时的书，这是雷打不动的，出去玩，第一个选择去的地方就是新华书店，到超市里去，让他自己买一样东西，选的总是书。为了丰富他的词汇量，我跟他爸爸有时间就会和他玩词语接龙游戏。希望这样能够帮助他在语言表达、阅读能力、作文写作有所提高。我把自己如何培养孩子阅读能力的一些做法跟大家一起分享。

1、买孩子感兴趣的书。要让孩子喜欢就必须让他感兴趣，前段时间他跟我们在家看《水浒》这部连续剧，很着迷。我就给他买了本少儿版的《水浒传》，他居然三天就看完了，而且看完后，还会讲给我们听。所以，对于不爱看书的孩子，首先还是选他们爱看的书来吸引他。

2、父母与孩子一起看书，为孩子树立良好的阅读榜样。要培养孩子的读书习惯，最重要的是自己做孩子的榜样。我每天都会陪儿子看半个小时的书，并鼓励儿子把书中的故事情节复述出来，说说自己的看法，然后一起讨论，就这样我们坚持到现在已经有五年的时间。

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乘势而上，再创辉煌

乘势而上，再创辉煌

——在20xx年12月教工例会上的讲话

宁远八中 欧咏梅

各位领导、各位老师：

下午好！

担任副校长以来，我还是第一次在全校教工例会上发言。这个学期，一直忙于参加各种培训，这个星期刚刚结束在县委党校的政治理论集中学习，之前很长一段时间是白天忙学习早晚忙工作，加上疲于应付上级安排的各种活动，对学校的教学教研工作调研不够，推动不够，今天在这里发言的底气也显得不足。所以，如果有什么不当之处，还请大家多多包涵！

我习惯于给发言稿取个题目，以让自己有一个明确的主题，我今天发言的题目是《乘势而上，再创辉煌》。

谣传玛雅人预言今天是“世界末日”，说“20xx年12月21日的黑夜来临，12月22日的黎明不会到来”，引起了不少人的恐慌，当然我们不信，生活还会继续，烦恼依然存在，梦想仍在追求，咱们八中人还得从长计议八中发展大计！而我们面临的课题就是——如何乘势而上，再创辉煌。

过去的一年，在老师们的共同努力下，我们的课改取得了一定成效，赢得了上级领导和社会的广泛好评。我们的中考接连两年打了漂亮仗：去年毕业会考，我们统招班、非统招班都是全县第一，七科平均合格率65.9%，超过市平均合格率8.5个百分点，列全市第81位，比20xx年前进了24个位次；今年毕业会考，我们统招班、非统招班仍是全县第一，九科平均合格率达到了85.61%，超过市平均合格率14.37个百分点，在全市排名65名，比20xx年又前进了16个位次！

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趁着inner peace 内心还算平静，前几天也和项目组成员分享过这个话题，之前答应过迷们分享关于上台演讲的问题，简单说说吧，仅是个人意见，供大家参考，其他迷们这方面有专长的，也可补充。

关于上台演讲汇报的分享

关于紧张紧张说明你在乎，这是好事也很正常。美国总统林肯说过，上台演讲过100次，到一百零一次演讲时还是会很紧张。这叫怯场也叫舞台（公众）恐惧症或者言语恐怖，所以有研究说，演讲和死亡的恐惧是并列的，甚至有的人打死也不愿意上台讲话，比死还难受。以前的时候当第二天有演讲任务，我都不愿意说话，演讲前的一晚也睡不好，这些都很正常，问题是如何克服的：

第一，准备一定要充分。如果是特别重要的半小时的汇报演讲，我以前是试过整篇的背出来。反复的背。如果你做不到，至少开场前五分钟要非常的熟练，只要渡过了前面的5分钟，后面的恐惧感就消失了。

第二，对内容框架要很熟，睡前睡后反复的整理你的框架和轮廓，借助ppt，用心准备，至少能做到80分。

第三，眼神要做到自然，能扫到全场，如果你紧张，可避免和听众眼对眼交流，你看着他们的鼻尖即可，多练几次，你慢慢就可以和全场眼神交流，其实，你有时也是飘过而已，但对方会觉得你在互动在交流。

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如何克服上台讲话紧张：提高声音打开手势

我们首先来看一个现象：老鹰抓小鸡。

老鹰从高空处俯冲下来，迅如闪电。小鸡看到老鹰俯冲下来，会产生一种最厉害的本能反应：恐惧！

恐惧在内心深处莫名升起，这时小鸡会如何动作？

现象之一，飞速的狂奔逃避，使出全身的所有力气，竭尽所能，结果也许小鸡正的能逃脱老鹰的追捕。

现象之二，小鸡也许会完全吓呆，动弹不得，想迈脚也迈不了，完完全全的呆若木鸡！只能束手待毙！

我们来仔细思考一下，为什么会产生完全不同的现象呢？恐惧究竟是什么？

如果追溯到本质，恐惧，是一种情绪的表现。人和所有的动物一样，有四大基本情绪：喜怒哀惧！惧，就是害怕恐惧的情绪。

那情绪是什么？情绪有没有好坏之分？

——情绪，其实是一种特别的能量，每种情绪都表现出一种生存状态下的能量。其中，惧——是保命的能量，是四个情绪中最大的能量。

既然是能量，那就无所谓好和坏，关键是如何利用它们而已。确实，老鹰在抓小鸡时，小鸡恐惧，全身充满一种能量。如果能利用得好，就是一种建设性能量，就能驱动自己拼命奔跑；如果利用不好，就是破坏性能量，就会让完全无法控制自己，束手就擒。

那我们上台演讲、公众场讲话时，也会紧张恐惧，那其实也是一种能量的表现。那么，也会有建设性的能量和破坏性的能量。

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很多年以前，美国做了一项调查，询问了许多美国人，你一生中最怕的事情是什么？什么事情让你最恐惧？让每个人写出10件，最终得出了一个结论：排名第二的，最怕的事情是死。什么排名第一呢？就是在众人面前表达自己的观点，或者在众人面前演讲。所以对于任何人，开始演讲之前，首先遇到的问题就是非常地紧张，非常地害怕。调查显示，很多人说我宁可死也不当众演讲，所以说如何克服紧张情绪是一个演讲者在演讲表达之前所必须要解决的问题。

无论是正式的演讲，还是仅仅是在很多人面前讲话，紧张会让你难以表达自己想要表达的意思，面对听众常常会精神紧张，心跳加速，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。几乎每个演讲者都曾有过这些症状。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们善于把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可避免的。演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。

为什么会造成上台演讲时心里紧张呢 ，根据心理学研究，大概有一下一些原因：

1． 完美主义怕出错

很多人都有追求完美的心态，完美主义是一个陷阱，它将使你对

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发 言 稿

尊敬的各位领导、各位来宾、同仁们大家好！

今天我有幸作为××燃气的用户代表(××××铝业有限公司)上台发言，与各位同仁一起分享企业使用清洁能源的心得和体会，感到非常的荣幸。

近年来，××市委、市政府坚持走低碳循环经济发展道路，高度重视使用清洁能源和环境保护工作，十分清醍地认识到环境就是生产

力，一个城市环境的好坏，是衡量一个地方现代文明程度高低的标志。 天然气利用工程是关系到一个城市环境好坏的工程；是关系到城市快速发展、提升城镇居民生活质量的民生工程，是现代文明城市的重要标志。

天然气作为清洁、环保、高效、经济、安全的绿色新能源，为改善汨罗市城市环境将起到了不可取代的作用。

我公司成立于20xx年，注册资金5000万，占地面积60余亩，座落在××工业园区××南路，是一家专门从事铝产品加工的企业，设计生产能力为年产15万吨合金铝锭、铝棒。

众所周知绿色社会节能减排已经成为我们国家一项基本国策，甚至成为我们很多央企重要考核指标之一。即使抛开这项政治任务不说，节能减排对我们企业来讲它也是一个降低成本提高收益的重要途径。

另外一方面也是我们提高社会责任，树立企业形象的良好契机。

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