曾经以为跑马拉松是一件遥不可及的事，想想要跑这么长的距离就有点让人感到胆怯，那是需要多少体力、多少耐力、多少毅力才能完成的运动啊！正因为如此，所以我特别崇拜那些跑马拉松的运动员，佩服他们有那么好的身体素质，竟然能够完成如此强大的运动项目。他们绝对是我心目中的英雄。从来都未曾想过自己有一天也会加入到他们的行列中去。直到今天参加完学校马拉松比赛，回头想想也觉得有点不可思议。
虽然我平时比较喜欢运动，也具备一定的运动基础。但是这也仅仅局限于半小时的晨跑。而对于长跑这项运动的训练却从来都没涉及过。首先是装备了一双美津浓的跑鞋，然是付诸于行动。回想起当时跑的心情更多的是兴奋和激动，拿到比赛成绩的时候那真是百感激动，最主要的是欣喜和自豪。总觉得被自己征服是一件很不容易的事，可是我却做到了。运动是可以给人们带来快乐的！特别是当你通过运动的方式来征服自己并且超越自己的时候，你更能感受得到。马拉松让我感受到了运动的快乐。
通过参加马拉松经历，给我的感想是只要你是一个健康的人、只要你肯付出、只要你有坚持不懈的毅力。那么参加马拉松比赛对你来说并不是遥不可及而是触手可及的事。这让我想起李宁的那句广告语一切皆有可能！
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每一个人都能奔跑
众所周知，这个世界性的为癌症研究募捐的义跑活动始于19xx年，是为了纪念22岁的加拿大青年泰瑞·福克斯。他为了唤起人们对癌症的关注并为癌症研究事业募捐，发起了一场横穿加拿大的“希望马拉松”义跑，这是一项不可思议的壮举。
起初，在北京，泰瑞·福克斯义跑只是每年由外国友人组织的小范围活动。可喜的是，自从1999 年中国医学科学院肿瘤医院成为活动主要组织者之后，参与义跑的人数大大增加，每年都能吸引5000余人参加希望马拉松。他们来自中国、加拿大以及世界各地，与此同时，募集到的资金也大幅度增加。为了发扬泰瑞·福克斯的精神，每年，成百上千的北京市民都纷纷参加到义跑中来。加拿大驻华大使馆非常高兴继续与中国医学科学院肿瘤医院合作，共同支持此项活动的开展。
这本专刊的内容将会极大地促进泰瑞的故事继续广泛传播，激励人们完成伟大的事业。我期待每一个人都能在下一次泰瑞·福克斯义跑中出现。
—— 加拿大驻华大使馆大使 Rsw?
迄今，我仍然很清楚地记得我十五岁那年，和所有的加拿大人一样每天关注着 Terry Fox 的希望马拉松的进程。我们都为他的精神所感动。当他的长跑由于癌细 胞的扩散而不得不终止的时候，我们这些普通的中学生都无不感到担心和失落。
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迷你马拉松心得体会
八年级三班 巩汶琪
1月11日对于桓台实验学校的我们有着不平凡的意义。--建校以来的首届迷你马拉松。
我们很荣幸成为第一批参加迷你马拉松的学生。我们不是因为传说中的马拉松礼物，而是因为有趣，下午临近比赛，广场上人头攒动，个个都跃跃欲试.3000人??
加油 为那执著的拼搏劲
我喜欢跑步，只是喜欢。抬腿、摆臂，勇往直前。很简单很快乐。套句流行的话，那叫“重在参与”。4000米，不长， 我要感受马拉松赛，什么是坚持，什么是拼搏。”
从马拉松赛的起点到终点，路两侧都是老师，每每看到我们的身影，他们就开始不遗余力地加油助威，看到有运动员摔倒，他们心疼地唏嘘；看到快要跑不动的运动员，追赶着给运动员加油?? 坚持 为那从未放弃的梦想
迷你马拉松赛，总有些画面让人为之动容。我们班胖胖的于豪政冲过了终点，可从他的脸上记者甚至没有看到一丝疲惫，除了不断从胖胖脸上滚落的汗水。他说，这是自己天天锻炼的结果，对于今天的表现，于豪政说：“还算满意，尽管不是很累，但速度再提不上去了，主要拼的还是节奏和步伐。”和他一样的同学们参加完这次比赛，似乎还有些意犹未尽，“明年一定还参加。我望着同学们一起前行的背影，似乎名次、时间都已不再重要，肩并肩传递的是伙伴之间的鼓舞。
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20xx衡水湖马拉松赛志愿者先进事迹资料
20xx年x月x日,在衡水湖举行的衡水湖国际马拉松隆重开幕,经过严格的培训,我也成为一名光荣的衡水湖马拉松志愿者.为本次大赛贡献自己的微薄之力!
作为特约检录组的志愿者,我们凌晨2:30出发,经过半个多小时的车程,我们早早的赶到衡水湖,这时候的天还是昏昏沉沉的.虽然现在只是初秋,但是凌晨的天气很冷,还下着小雨,我们刚下车,雨便淅淅沥沥的下的更大了,但是尽管如此,大家的热情还是那样的高涨,脸上挂着灿烂的笑容,排着队等待分工.随后我们赶到了我们工作的地点--检录室.
等待片刻后,指导老师过来了,他们安排好分工,我们便开始忙了起来.组长过来分配工作,我负责找到运动员,并带领他们排成一个纵队,每个人都明确了自己的分工后,就积极准备起来.等待着7:20的检录.大约7:00左右,运动员陆续到场,有自己国家的运动员,也有来自非洲的运动员,我们负责男运动员的事情,他们到达后开始热身,在大楼前活动自己的筋骨,防止在一会儿的比赛中身体受伤,7:20准时检录,把各位运动员全部召集回来,等待检录.十分钟检录完毕,准备把运动员带到起点准备比赛,带过去之后,我们便回到了检录处,开始收拾运动员的行李,我们按照号码布的顺序,一次奖各位运动员的随身携带的小包放起来,等待着运动员回来.放好包裹之后,我们又去物资房间领取运动员回来时需要的食物以及水等,准备完毕,等待运动员回来.大约两小时过后,运动员陆续回来,我们拿着食物和水给运动
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迷你马拉松活动感想
八年级一班 宗启航
为了锻炼我们的体魄，磨练我们的坚强意志，20xx年1月11日下午我们学校举行了首届冬季迷你马拉松活动。中学部近3000名学生参加了这次活动，我有幸也参加了这次活动。本次活动男女生路程距离不同，女生4.5公里，设置大有村为中转点。男生9公里，设置郭店村为中转点。均途经公路、农田等地形，途中设置供水点及岗哨教师，路程不算遥远，但却是可以考验同学们的意志。
活动前学校还聘请专家给我们上了一堂精彩的“体育课”，从报告中我对马拉松比赛和跑步有了新的认识。学校也采取了很多措施保证活动的顺利开展。考虑同学们切身感受，途中设置供水点，有专门指路教师，使同学们放心地进行比赛，享受此次活动。安全保障到位，路口设置专门教师拦阻来往车辆，保障了学生的交通安全，减少了交通事故的发生率。途中定点有教师执勤，以防有学生因体力不支或身体原因发生危险可以尽快就医。赛前安全准备到位，有警车及救护车到达现场，以防紧急情况的产生。
我们班有51人参加这次赛跑，全部坚持跑完全程，当我们听到老师不停的给我们鼓劲加油，我们互相激励跑步时，我们真正体会到“快乐跑步”，到达终点，我们虽然很累但我们更多是兴奋和高兴。
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郑能量，我快乐
很荣幸能作为郑开国际马拉松赛的一名志愿者参与到比赛服务中，经过赛前培训，我们易斯顿志愿者信心满怀的踏上征途，为这份光荣的工作贡献自己的绵薄之力。
我们的工作是掌管所有物资，这份工作责任之重大，我们丝毫不敢懈怠，因为这关系到明天所有运动员和工作人员的食物和水能否及时准确的送达。从下午两点开始，就不断有货车运来物资，我们深感手上搬运的不仅仅是物资，二十明天所有人员的精神状态，这是非常严肃的。也许是劳动最光荣，我们丝毫没有感觉到累。直到下午六点半我们吃上了组委会送来的晚饭，那顿饭大家吃的特别香，特别开心。看着我们搬运的物资越聚越多，我们突发奇想，决定将这些货箱围城房子状。这是一个特别好的意见，不仅可以御寒，更给予我们一个自由活跃的空间。不一会我们的小房子就建成啦，坐在里面，那种温暖无法言语。大家围坐在一起开始了各种活动，我们有歌曲pk，小游戏“逢七过”等等，小小的“房子”顿时成为一个温暖的海洋，洋溢着无限的快乐。不知不觉就到晚上十一点啦，我们轮班休息，但物资责任重大，我们依然坚守在物资区里，防止物资被盗。大家轮流巡逻，我们披着大军衣，很有“犀利哥”的范。大家的状态就像两只紧握在一起的双手，团结的力量。
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CEO马拉松感言
正常人大概要工作35年，就像一场马拉松比赛。要知道，大多数人最后是走到终点的，只有少数人跑过终点。因此，在刚开始时去抢领先的位置，没有太大的意义。
与此同时，这场马拉松比赛还有初赛、复赛、决赛。初赛时大家都刚刚进入社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力工作就能脱颖而出。于是，有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得初赛，三十多岁成了经理，然后是复赛，能参加复赛的，每个人都有些能耐，这时再想胜出就不容易了，要有很强的坚韧精神，要赢，得靠团队的力量，要懂得凝聚人心，要有长远的眼光。
这个世界的规律是：给人一点成功的同时，让人骄傲自满。刚刚赢得初赛的人往往没有耐性，没有容人的度量，就像一头愤怒的斗牛，虽然猛烈，但最终是会失败的。而赢得复赛的人像斗牛士，不急不躁，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得复赛后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了。
最终的决赛来了，大家都是高手，只能等待对方犯错。他们最大的敌人就是自己，在决赛中要做的只是不被自己击败，等着别人被自己击败。这和体育比赛一样，最后高手之间的比赛，就看谁失误少，谁就赢得决赛。
所以，看待工作，眼光要放远一点。一时的谁高谁低并不能说明什么。 当然，在此之前，你要想清楚，你要的是什么？
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累有所值 锻炼自我
————跑马拉松有感
日思夜想的迷你马拉松终于要开始了。我们学校在二〇一三年的一月十一日举行全校“迷你”版马拉松比赛。坚持“生命在于运动”的宗旨，鼓励全体学生共同参与。
虽然，天气还是有点冷，可在校园里，却处处感觉到洋溢着一股火热的比赛热情。瞧啊，在广场里外，各年级同学们在认真地做准备活动，准备迎接比赛，你看他们的步伐是多么的娇健啊！还没比赛我的心里却敲起了小鼓：首先，体重问题：我多么羡慕同桌的苗条体形，跑步对于我这样体型的人来讲，确实有难度；其次，我的耐力不够。短跑还可以，但跑马拉松却吃不消。虽然仅仅是“迷你”版马拉松，只有4000米，但对于我的耐力确实不小的考验。心中充满胆怯，但好强的我却没有认输，依然坚持报名参加比赛。
一月十一日的下午，冷风凛冽，天气晴朗。对于跑马拉松来讲的确是一个不错的天气，但我的心却高兴不起来。站在起跑线前，看着周围同学放松的状态，心中就像揣着一只兔子，七上八下，不知自己能否坚持下来。“砰”，发令枪响了！我们一股脑儿向前跑去。开始时感觉还不错，超过了不少的同学。可是跑了大约八百米之后，我的速度渐渐地慢下来，身上也开始出汗。于是，我决定拉开校服的拉链凉快一下，可是当真正拉开拉链跑时，我发现我错了。由于风大，拉开拉链的校服产生的阻力使我跑得更慢。
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