篇一 ：安慰人心情不好的话
安慰人心情不好的话
1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
4.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
7.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
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篇二 ：安慰人心情不好的话
安慰人心情不好的话
1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
4.的火山在你生活中爆发了，你在上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
7.亲的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!
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篇三 ：消极情绪十句话安慰自己
影响你一生的10句话 快速消除郁闷情绪
1. People aren’t against you; they are for themselves.
人们并不是针对你，他们只是为了他们自己。
2. Climb mountains not so the world can see you, but so you can see the world. 爬上山顶并不是为了让全世界看到你，而是让你看到整个世界。
3. You learn more from failure than from success; don’t let it stop you. Failure builds character.
你从失败中学到的要比从成功中学到的多，不要让失败阻止你前行的道路，失败帮助成就性格。
4. The most dangerous risk of all – The risk of spending your life not doing what you want on the bet you can buy yourself the freedom to do it later.
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篇四 ：安慰自己的6种情绪
安慰自己的6种情绪
一、当我觉得——没有自信，总觉得不如人。我应该这么做——
1.停止批评和责难自己。
《肯定自己欣赏自己》一书的作者克莱基荷芬解释，会不断苛责自已，说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人。“要对自己温柔点，停止猛烈的批评，是建立自信的第一步，”她建议，拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语，并且自问看到这些话会有什么感觉，这样的责骂是否对自己有好处。
老实说，当然是没有好处，因此，一定要下定决心停止这种责难。如果一时还做不到，不妨先把注意力放在已经做好的部份，告诉自己做得有多好。
2.学习积极正面的自我对话。
我们的内心都有一部投影机，每天读出成千上万的画面与情绪，除了要停止负面的批评，还要积极输入一些正面的鼓励。
写一张自己的履历表，把所有的优点都列上去，每周浏览一次，做为自我对话的脚本，在忍不住要责骂自己之前，先想想看自己还有哪些优点，没有想象中的糟。
3.每天问自己两个问题：我的人生有什么是好的？、还有什么事可以做？ 心灵文学作品《自尊心的六根支柱》作者布蓝登则进一步建议，从这两个问题启发自己更有创意的对话，找到自己的价值，才能更肯定自我。
4.停止和别人比较，珍惜自己所拥有的。
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篇五 ：安慰自己的6种情绪
种情绪（ ） 当觉得没有自信， 安慰自己的 6 种情绪（1）--------当觉得没有自信，总觉得不如人时： 当觉得没有自信 总觉得不如人时： （1）停止批评自己。把注意力放在已做好的部份。 ）停止批评自己。把注意力放在已做好的部份。 （2）学习积极正面的自我对话。写一张履历表，把优点都列上去每周浏览 ）学习积极正面的自我对话。写一张履历表， 做为自我对话。 做为自我对话。 （3）停止和别人比较，珍惜自己所拥有的。 ）停止和别人比较，珍惜自己所拥有的。 作家拉劳士吉： 作家拉劳士吉： 我们永远不会像自己想象的这么幸福，也不会像自己想的这么不幸！ 我们永远不会像自己想象的这么幸福，也不会像自己想的这么不幸！ 种情绪（ ） 当觉得挫折倒霉， 安慰自己的 6 种情绪（2）------当觉得挫折倒霉，负面念头萦绕于心时： 当觉得挫折倒霉 负面念头萦绕于心时： （1）多看看坏事的光明面。一个人的态度或想法会决定他的命运。相信事情 ）多看看坏事的光明面。一个人的态度或想法会决定他的命运。 会否极泰来。 会否极泰来。 （2）用建设性方法解决问题。发挥创意，列出解决选 项，与人进行脑力激荡 ）用建设性方法解决问题。发挥创意， 专心解决心题。 专心解决心题。 种情绪（ ） 当觉得伤心难过时， 安慰自己的 6 种情绪（3）--------当觉得伤心难过时，如何为自己打气： 当觉得伤心难过时 如何为自己打气： 1）开怀大笑。改善郁闷心情。即使强迫也同样有效。 ）开怀大笑。改善郁闷心情。即使强迫也同样有效。 （2）快走或跳个有氧舞蹈。能纾缓郁闷改善心情 ）快走或跳个有氧舞蹈。 （3）听音乐，大声唱，用力摇摆。刺激脑部分泌脑内啡，活化内耳球囊 连接 ）听音乐，大声唱，用力摇摆。刺激脑部分泌脑内啡，活化内耳球囊,连接 与愉快感觉有关的脑部组织 种情绪（ ） 当觉得容易担心忧虑时： 安慰自己的 6 种情绪（4）--------当觉得容易担心忧虑时： 当觉得容易担心忧虑时 所担心的事从来没有发生过， （1）研究发现 92%所担心的事从来没有发生过，很多是来自想象而非现实 ） 所担心的事从来没有发生过 很多是来自想象而非现实. （2） 接受不可避免的事实，使自己放松，心中平静。 ） 接受不可避免的事实，使自己放松，心中平静。 （3）为忧虑订下“停损点” 所付出的烦恼是否已超值？ ）为忧虑订下“停损点” 所付出的烦恼是否已超值？ 。 俗话说得好： 俗话说得好： 能解决的事，不必担心，不能解决的事，担心也没有用，所谓桥头船头自然直！ 能解决的事，不必担心，不能解决的事，担心也
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篇七 ：日积月累学口语10句话帮你安慰心情不好的好友
Never mind.
没什么，别在意。
Don’t worry about it. 别担心那件事了。
Better luck next time! 下次一定会走运的!
Don’t blame yourself. 别责备自己了。
Don’t worry, it happens. 别担心了，那是常有的事。
Don’t give it another thought. 别想得太多。
This is nothing.
这算什么呀。
It could have been worse. 还有比这更糟的呢!
Don’t feel so bad about yourself. 别那么自暴自弃。
Everything will be fine.
一切都会顺利的。
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篇八 ：如何用英语安慰心情不好的人
如何用英语安慰心情不好的人
1. Pull yourself together. 振作起来。
2. Keep your chin up. 别灰心。
3. Don't let it get you down. It will be over with soon. 别为此烦恼。事情很快就会过去的。
4. Don't be so miserable! 别这愁眉苦脸的。
5. Cheer up! things will work out for the best. 高兴点儿。事情会有好结果的。
6. Take heart- we'll find a way out. 振作起来，我们会有办法的。
7. Keep trying! Don't give up the ship. 继续努力! 别轻易放弃!
8. Loosen up! It's not worth getting upset about. 放松点儿！不值得为这件事苦恼。
9. Hang in there. Things will get better. 坚持住，情况会好起来。
10. Keep smiling! things will calm down. 乐观一点，事情会平息下来的。
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