教师寄语：健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
小金属地掷球教学案
张道建
一、活动理念 地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目，也是一项高雅的大众化的体
育运动，虽运动量不大但技巧性很强，战术变化无穷，趣味性很浓，它是娱乐性
与竞技性、脑力活动和体力锻炼相结合的体育运动，适合各年龄段的人群。
通过活动，使学生了解地掷球相关的理论知识，掌握地掷球的活动规则、操
作技能，强健学生体魄，通过活动，不但培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意
志及团结协作的思想，而且能陶冶学生们的情操。
二、活动目标
1、知识目标：通过地掷球活动，使学员掌握地掷球运动方法和比赛规则。
2、技能目标：使学员掌握基本握球方法与滚靠球技术、以及简单的战术进行比
赛，达到锻炼身体，提高学员身体协调性和力量控制能力。
3、情感目标：通过教学与练习，建立学员健康的竞争与合作意识，促进学生心
理健康水平的提高；培养学员自尊、自信、团结互助精神；体验参与地掷球运动
的乐趣。
三、活动重点难点
重点：掌握地掷球比赛规则和握球方法与滚靠球技术，培养学员参与兴趣与
信心。
难点：培养学员地掷球运动的操作技术和竞赛的实践能力，培养学员良好的
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小金属地掷球教学案
张道建
一、活动理念
地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目，也是一项高雅的大众化的体育运动，虽运动量不大但技巧性很强，战术变化无穷，趣味性很浓，它是娱乐性与竞技性、脑力活动和体力锻炼相结合的体育运动，适合各年龄段的人群。
通过活动，使学生了解地掷球相关的理论知识，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，通过活动，不但培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及团结协作的思想，而且能陶冶学生们的情操。
二、活动目标
1、知识目标：通过地掷球活动，使学员掌握地掷球运动方法和比赛规则。 2、技能目标：使学员掌握基本握球方法与滚靠球技术、以及简单的战术进行比赛，达到锻炼身体，提高学员身体协调性和力量控制能力。
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地掷球教学案
可行性分析：
1、开展地掷球活动意义重大。通过活动，使学生了解地掷球的起源、发展、现状等，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
2、无需增建设施，即可开课。本活动所需场地、器材等都俱备，无需再增建设施。
3、正常开展后，后期投入资金少。本活动基本无损耗用品，维护运行成本低。活动安全，危险系数小。
一、活动理念
地掷球，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。它是娱乐性与竞技性，脑力活动和体力锻炼相结合的高雅文明的体育运动，适合不同年龄段的人群。
通过活动，使学生了解地掷球相关的理论知识，掌握地掷球的活动规则、操作技能，强健学生体魄，培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
二、活动目标
1、知识目标：了解地掷球运动的起源、发展、现状等，掌握比赛规则。
2、能力目标：掌握地掷球的操作技能
3、情感目标：培养学生沉着、机智、顽强和拼搏的意志及集体配合的思想。
三、活动重点难点
重点：掌握地掷球运动的比赛规则和操作技能。
难点：掌握地掷球运动的操作技能。
四、活动注意事项
1、爱护公物，注意安全；
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地掷球课堂与法律
张道建
<<未成年人保护法>>
第四条 国家、社会、学校和家庭对未成年人进行理想教育、道德教育、文化教育、纪律和法制教育，进行爱国主义、集体主义和社会主义的教育，提倡爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德，反对资本主义的、封建主义的和其他的腐朽思想的侵蚀。 与地掷球课的结合：课的开始，对学生提出上课要求，进行纪律教育。
第二十一条 学校、幼儿园、托儿所的教职员工应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年人实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。
与地掷球课的结合：教师尊重学生，不对违纪学生进行体罚，尊重未成年人的人格尊严。对违纪学生主要通过谈话、提醒等方式进行教育。
第二十二条 学校、幼儿园、托儿所应当建立安全制度，加强对未成年人的安全教育，采取措施保障未成年人的人身安全。
与地掷球课的结合：在学生练习之前，进行安全教育，防范发生伤害事故。在练习过程中，教师巡回指导，提醒学生注意安全。
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掷球有感
张道建
接触地掷球日久，偶有感悟；关于地掷球与人生的几个比喻，只有玩地掷球的朋友才懂得。
1、小球就是人生目标，大球就是人生的三次机会，只有好好把握、珍惜每一次机会，才能接近人生目标，走向成功。
2、掷球方向就是人生方向，方向不对，掷球力量越大，离目标将会越远。
3、向目标球掷球，力量要不大不小则刚刚好。如同人生目标，在追求的道路上，努力不是拼命。不努力，达不到人生目标；努力过头，会把身体搞垮，身体垮了，同样达不到理想的人生目标。
4、地掷球比赛中，偶然的一次掷球，可能赢得一轮，但不能赢得一局；在人生中，可以获得偶然胜利，但不能获得最终胜利，要想赢得人生，靠的就是实力。
5、有时候，大球明明向目标球投掷，却在落地后，改变了方向、远离目标球。这告诫我们地掷球和股市一样：“投掷有意外，出手需谨慎。”
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投掷教学反思
官渡路小学：李辉 一、教学观念的反思
本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
二、教学任务的反思
本节课的主要是让同学们能够基本掌握投掷的技巧。本节课所教授的内容的主要重点是：投掷，教学难点是：做出超越器械动作。所以我在这节课设计过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。
三、教学能力的反思
在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先展示纸人，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。
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排球课的总结
这学期排球课，在老师辛勤的指导和自己的努力下，我学会了传球，垫球，发球以及比赛时的站位等知识，了解了打排球的一些规则和技巧。
从初中其实我跟同学就开始玩排球了，但因为没有老师的规范指导，也没学会什么东西。到了高中，老师简单地讲了一下打排球，但因为学校后来不怎么开体育课，虽然同学们学排球的热情很高，但还是因为缺乏老师指导而半途而废。为了弥补自己打排球的遗憾，也为了自己对排球运动的热爱，为了能够规范地学习打排球，所以上学期末我选了排球1。 在排球课上，老师仔细教我们如何传球，垫球。听了老师的讲解之后，我觉得自己传球技术有了一定的提高，也发现以前传球很不规范甚至犯规。在学垫球之时，老师仔细纠正每个同学的动作，并多次改正我的动作错误，给我给出很好的建议，在这里对老师表示衷心感谢。虽然我了解了垫球的技术要领，但垫球中方向我还是控制的不太好，但我一定会继续努力，在课下挤出时间多多练习，学会垫球，掌握排球运动中的基本动作。我体会到虽然接触规范练习排球时间较短，但如多问多练，还是能有所收获，学会打排球。 在排球课的比赛中，我也学会如何同队友更好的配合。虽然同学们接发球不是很熟练，但大家都有团队意识，意识到排球运动是一个团队合作的运动。因此排球课也培养了大
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足球课的总结
这一学期，我很荣幸地选了足球体育课，本学期的足球课老师教的每一点都是足球的精要，使我获益匪浅。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，足球是一个很重视团队的运动，在学习过程中让我学会了更好地域人合作，让我感受到合作的快乐，特让我深刻地体会到足球的乐趣。同时体育老师鼓励我们多运动，给我们说了很多体育锻炼的好处。
在一开始的时候，老师讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉性的方法就是运球，老师每节课都会设置一些障碍物，锻炼我们运球，这也是这个学期重点考察的项目。
在每节课上，老师的教学也是很科学，先让我们热身，然后再锻炼，除了训练之外，老师都会给我们安排时间让我们自己踢小比赛，这样的教学充满了乐趣。使我们每一个人都喜欢上了足球喜欢上了我们的足球老师。
通过这个学期的学习，我有以下收获：我对带球、传球、射门等技术掌握更熟悉，在校比赛中叶能把老师教的方法与技巧应用到实战中去，在踢比赛的过程中，更好的把握了足球的习性与比赛的节奏，感觉提升了自己的踢球能力。除了这些技能的学习之外，上足球课，使我的身体得到了很大的锻炼，帮助我更好的调节学习生活，同时足球课业成为了我在大学生活中的不可或缺的一部分。
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