关于速写基础训练的思考

在北京画室，速写教学是一个很重要的课程，不论是设计类综合类还是造型类院校专业，速写都是一个很重要的考察项目，速写质量的好坏能反映出考生实际的绘画水平，速写本身是一个快速表现技巧，不像素描色彩那样可以仔细推敲，所以速写的水平提高更依赖于某种表达技巧的不断熟练。

速写的对象大部分是人的日常状态，站姿、坐姿、简单的场景动作，画好速写的前提，是必须了解人体的基本比例和结构，还有观察能力的训练过程。速写的质量来源于数量的积累，大部分考前美术生都有几千甚至上万张的速写作业，但是数量并不是绝对影响速写水平的唯一因素，这里面还牵扯到素描等基础造型能力的高低，观察能力等还有理解结构并且应用 的能力。

北京创界画室的速写训练基本以写生为主，大多是15分钟的短期写生训练，以数量提高质量，个人认为在数量的积累之前，了解人体结构和比例也是很重要的，现在有很多结构和人体体积分析的作品和资料可以供我们参考使用，在正式的速写开始之前可以进行一段时间的人体写生，素描或者时间稍长的速写，充分的理解人体上的弧线和结构转折。

比如我们可以先画一个姿势的人体素描，三个小时左右，这时候可以对照人体肌肉和骨骼的解剖，再次画线面结合的速写短期，多画几张，对这个姿势充分了解，然后同一个姿势的穿衣模特反复训练，理解衣服和人体的关系，以此类推，对速写可能有些本质上的了解，再进行大量的训练也会进步的比较快。

本文章来源于—北京创界画室官网

 

第二篇：北京培训总结

社团发展中的团队建设

——20xx年暑期北京培训总结

从7月x日到7月x日共进行了为期十天的培训。正如我在培训结束时的一句话总结一样：“这十天里，我没有收获太多东西，但也收获了一点儿东西”。对于培训时许多老师讲的那些经济知识，我不感兴趣，也听不太懂，所以就没收获太多东西。但但从培训的形式和内容上，联想到社团的团队建设，我还是收获了一点儿东西的。下面就把我收获的一些关于社团团队建设的东西简单地总结一下。

在培训中每天进行的活动有：早操，团队建设，饭前一支歌，朝话，职能组汇报工作等。早操和饭前一支歌就不用多说了，和我们平时的下乡活动中进行的一样。在团队建设和朝话方面与我们以往进行的活动形式有些不同，有一些值得我们借鉴的地方。

培训时在每天早操后，有个单独的团队建设环节。团队建设主要是通过团体游戏的形式进行，如：踢足球、斗鸡、背摔、找纸、众人划桨开大船等。进行这些游戏的目的不仅仅是让队员之间相互熟悉，更能让每个人都参与进活动中，培养大家的各种能力，并且参与活动的人员可以有一些自己的思考。因此，在游戏的最后安排了队员谈自己参加游戏的感受，这给大家提供了一个很好的平台，让队员可以从点点滴滴的小事上收获生活中的一些道理，帮助大家养成常思考的习惯。

朝话，顾名思义就是早晨说话。我们下乡时的朝话是通过一种形式，激励大家的士气，让大家精神饱满地开始一天的工作，这用在下乡中的确是个很好的方法，但用在平时社团的团队建设就显得有点儿不合适了。培训时的朝话形式与此不同，每次朝话时有一个主持人先通过一个小故事或自己的经历感受告诉大家一个道理，然后会有五个名额留给大家，大家可以根据主持人的发言谈一下自己的看法，也可以谈一下自己的其他感受。虽然这个形式看起来很古板，甚至有些无聊，但却可以真正激发出一个人的思想，更能达到锻炼一个人的目的。

在培训前的见面交流会上，大家被分成了八个小组，并分别自己选了组长，确定了队名、队歌和口号。并且每个组都会在当天的工作中作为某个职能组，负责当天的某项工作。正是由于大家在一个组里，共同完成某项任务，大家有了更

多交流的机会，所以大家的感情也就更深了。虽然在励志营理论学习的时候，我们也对队员进行了分组，但也只是在分组讨论的时候，大家有在一起交流的机会，但组名、组歌一直没有落实，这在一定程度上影响了一个小团体的凝聚力，没有最大程度地发挥小组团体的作用。

在体验过这些不一样的活动形式之后，结合我们社团的团队建设现状，有一些自己的想法。

首先，在各部门部会的时候，可以对本部队员进行分组。在一个大团体中，大家熟悉得可能不会很快，但在一个相对比较小的团体中，小团体成员熟悉起来要快很多。为了避免出现成员只在小团体内部相互熟悉的现象，可以在大家熟悉了一定程度之后重新进行分组，更大范围地加大大家的熟悉程度。在每个组中可以选出组长和副组长，并且确定各组的组名和队歌。在部内或社团的各种集体活动中，可以让大家以小组的形式参与。各部门的负责人可以有意识地让各组之间形成竞争与合作的关系。进行分组不但可以培养小组内组长与副组长的领导能力，还可以培养小团体内部的凝聚力。

其次，社团负责人有有意识地锻炼新成员的能力，尤其是较差的新成员的能力，多给他们一些锻炼的机会。面对许许多多可以锻炼自己的机会，有些人能够把握住机会，达到锻炼自己的目的，而有些人却常常与机会失之交臂，使自己的能力很难得到提升。能力较强的人总是很善于把握住各种机会，让自己变得更强，能力差的人则更好相反，因此，我们应该给予更多关注的是那些能力相对比较差的人。可能由于自卑等其他原因使他们不愿意或不敢表现自己，而我们就是应该帮助他们来克服这些问题，多逼他们一下，让他们多经历一些自己不敢经历的事，从而对事情有更深的认识。

最后，励志营每周周六早晨进行的文艺活动也可以有一些改进，主要包括以下几个方面。

第一，跑操时注意队形，严肃纪律。大家经常表示社团在浓厚的“家”文化的影响下，纪律性不强，有必要增强社团的纪律性。纪律是维持社团正常运作的必要手段，所以它的形式要体现在许多细小的方面，与家文化的温馨气息结合在一起。跑操时，队形整齐，口号响亮，会给人带来一种强烈的社团归属感和自豪感，自然也能增强社团的凝聚力。我们进行跑操的环节，不仅仅要达到锻炼身体，

增强自身意志的目的，也是是强调纪律的一次很好的机会。

第二，活动中的教歌环节要注意连贯。在社团的许多大型活动中，有一些需要大家集体合唱歌曲的时候，有许多社团成员连社团最经常唱的歌曲都不知道，一些知道的有些连歌词也没有记住，造成的局面不免有些尴尬。因此文艺也是一个非常重要的环节，如果进行好了，会极大地提高社团成员的参与活动积极性。在周六早操之后的教歌环节，可以是对以前教的歌曲的复习，也可以是教新的积极向上的歌曲（不一定非得是社团选定的）。复习老歌曲的时候，要注意把社团经常唱的几首重点歌曲复习熟练，尽量能够脱离歌词；教新歌的时候也要注意复习，没必要连续的两周都教新歌，可以教歌与复习歌交叉进行。如果老是教新歌，而不进行复习，成员唱不熟练就不管了，教也等于白教了。

第三，宣誓没有必要非得加入到早晨活动的常规环节，可以适时进行。宣誓可以达到鼓舞大家士气的目的，如果死死地把它放在活动中的一个环节进行，时间长了，大家就厌烦了，相反还会产生消极的影响。宣誓可以放在社团举行重大活动之前进行，以达到鼓舞士气的目的。当然也可以在早晨活动中进行，但要注意宣誓的形式不要千篇一律，并且也不要太频繁，既然是宣誓，就要尽量达到宣誓的目的。

第四，团体游戏慎重选择，过后注意总结。每次的团体游戏基本上都是励志营早晨活动的最后一个环节，是花费时间比较长的一个环节，也是进行团队建设的最重要的一个环节。团队建设以游戏的形式进行是一个很好的方法，但在选取团体游戏的时候，要考虑一下，通过这个游戏我们可以学习到什么东西。游戏不仅仅是让大家在一起开开心心地玩、相互熟悉的过程，更是增强团队凝聚力、增强团队整体素质的一种途径。团队成员游戏时的相互信任、相互帮助、相互体谅与关心等一系列好的精神，都是应该在这个过程中体现出来的，真正做到相亲相爱一家人。在游戏结束的时候，并不是大家的一欢而散，而是应该有游戏升华的环节，让大家把自己经历过当次的活动后的收获或产生的感悟分享给大家。这样一方面可以让大家都能收获更多的东西，另一方面也可以锻炼大家的语言组织表达能力。励志营活动开始时，有开始的形式，结束时也应该有结束的形式，把游戏升华作为活动结束的标志，是一个很不错的形式。

最后一点，也是非常重要的一点，就是增进社团内部成员的思想交流，尤其

是大二负责人与大一新成员之间的交流。大二的负责人多参加集体活动，促进社团的整体团队建设。无论是大一的社团负责人，还是大二的社团成员，都是社团中的组成部分，大二的负责人与大一的社团成员的融合是进行团队建设非常有必要的一部分。特别是各部门的负责人要多参与集体活动，各部门成员看到有自己部门的负责人在，他们参与活动的积极性会高很多。大二的负责人已经是大二学生了，功课相对大一学生紧张很多，但与大一学生的交流必不可少，所以要尽可能地多参与到集体活动中，抓住与大一新成员交流的机会，以便于更好地开展自己在社团的工作。

社团就是一个团体，社团的发展也绝离不开团队建设，而团队建设就伴随在社团发展的每一步中。社团的发展需要每一个人的共同参与，我们就要调动社团成员的积极性，让他们为社团的发展贡献出自己的一份力量。我们就是要利用团队建设，将社团的“家”文化的氛围做得更浓，同时提升社团的整体实力，让社团在发展中逐渐更强大。

此次北京参加培训，确实是没收获太多东西，以上是根据培训时的感受，结合社团自身的实际情况，对本社团发展中的团队建设阐述的自己的一些想法。有许多东西想的很多也很不错，但如果不能坚持做下去，就没有一点作用。在未来的几个月里，我会努力践行自己的想法，从自己做起，从支教部做起，尽力把社团发展得更好。