田径队训练比赛总结

20xx年x月x日新疆乌鲁木齐市及全疆中学生田径锦标赛于12月x日在自治区市体育中心闭幕,我们学校的队员经过3天的不懈努力,取得了比较好成绩。跨栏的1名队员通过自身努力,基本发挥了水平,赛出好成绩。高1(1)班马利和同学获得高中男子组第6名,从整个的训练到最后的比赛来看,发现存在着一些不足之处,这些在今后的工作中是必须值得重视的。

1. 训练周期被打乱,训练不够系统

虽然是从开学就开始了集训,但假期的训练不系统,训练的效果不佳,没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起,至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆”长假,期中考试和连续的雨天,正常的训练被打乱了,系统的训练无法正常进行。队员为高一学生,正处在训练的初期。基本在每天的第六节课后来训练,而我们没有室内跑廊因此训练的时间也就没有得到充分保证。

2. 伤病影响队员的训练及比赛的发挥

在训练期间有段时间队员在训练中出现伤病,原因是队员不适应塑胶跑道,而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复,比赛日期已经到了,没有充足的时间恢复就进行了比赛,间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。如何避免队员在训练、在比赛中不必要的受伤,或者说如何把伤病减少到最低限度,是教练员必须重视的问题。

3. 队员技术水平还有待进一步提高

跨栏这个项目是很注重技术环节,它技术环节多,而且动作环环相扣,必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因,训练受到了影响,我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足,表现在:最后用力时机、出手角度掌握上,滑步动作与最后用力动作衔接上等等。这些也是今天训练时必须逐个解决的问题。

体育组 潘东兵

20xx-12-12

 

第二篇:田径队训练比赛总结

——铅球组

20xx年厦门市中学生田径锦标赛于11月x日在厦门市体育中心闭幕,我们学校的队员经过3天的不懈努力,取得了团体总分第4名的好成绩。铅球组的2名队员通过自身努力,基本发挥了水平,赛出好成绩。高三(1)班董韬同学获得高中男子组第4名,高三(12)班郭碧凝同学获得高中女子组的第7名。从整个的训练到最后的比赛来看,发现存在着一些不足之处,这些在今后的工作中是必须值得重视的。

1. 训练周期被打乱,训练不够系统

虽然是从暑假就开始了集训,但假期的训练不系统,训练的效果不佳,没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起,至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆”长假,期中考试和连续的雨天,正常的训练被打乱了,系统的训练无法正常进行。队员为高三学生,正处在紧张的时期。基本在每天的第三节课后才下来训练,而不到1个小时就天黑了,铅球运动有一定的危险性,更加无法“摸黑训练”,因此训练的时间也就没有得到充分保证。

2. 伤病影响队员的训练及比赛的发挥

铅球组在训练期间有段时间只有一个队员在训练,原因是队员受伤,而受伤的原因并不是铅球本身的训练所致。而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复,比赛日期已经到了,没有

充足的时间恢复就进行了比赛,间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。如何避免队员在训练、在比赛中不必要的受伤,或者说如何把伤病减少到最低限度,是教练员必须重视的问题。

3. 队员技术水平还有待进一步提高

铅球这个投掷项目是很注重技术环节,它技术环节多,而且动作环环相扣,必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因,训练受到了影响,我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足,表现在:最后用力时机、出手角度掌握上,滑步动作与最后用力动作衔接上等等。这些也是今天训练时必须逐个解决的问题。

体育组 严自毅

20xx-12-6

 

第三篇:20xx-20xx学年度第二学期学校田径队训练总结

学校田径队训练总结

20xx-20xx学年度第二学期

田径队训练工作的开展,推动了全校的体育活动,增强了学生的体质,开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练,本学期田径训练情况总结如下:

一、提高自身素质

学校的业余田径训练是培养体育人才的基地,体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得,作为体育教师,我们对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,明确本职工作,树立起责任感和事业心,脚踏实地地进行工作,这样才无愧于我们的事业和责任。我们体育教师有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境,是“露天作业”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天的平均2一3节课外,清早要晨练,傍晚带运动队训练,此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己,不断接受新的教学理念,勇于思考敢于创新,提高自身的素。

二、认真选拔体育苗子

有些人认为:我们只是学校的业余训练,又不是运动专业队训练,学生的条件好不好并不重要,关键是能应付比赛。我觉得,不论是专业队还是业余队,选苗工作一样不可忽视。俗语说:“良好的开端,成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事倍功半。然而,选苗工作,必须不辞劳苦地深入到各班,仔细观察每个学生的表现,因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组,怎么办?要处理好这个衔接问题,首先我们几位体育教师沟通好,其次选苗工作还贯穿在一年四季,无论在操场上课,课外活动还是小学组织的运动会和一些小型比赛等活动都亲自到场,处处留意,发现好苗去问,并作好记录。通过集训,观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员,这样选苗比较完整、准确,人队后队伍也较稳定,运动水平也会提高得更快。

三、制定训练计划,从严进行训练

我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不

急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的、跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练四次,每次60分钟,不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是:先进行各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,一般是早上以基本素质为主,放学前以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面,对某些难以掌握的动作,自己比较肯动脑筋想办法,

严师出高徒。严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的。因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。建立严格的训练常规。要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作,争取家长支持。

要带好学校田径队,首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。再结合本队的典型例子。

当然,单有学生自己的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩,不同意学生参加训练,我们会采用聊天的方式去动员家长,和家长接触时间长了以后,家长很受感到,就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。

总之在学校体育教师的辛勤工作,认真训练下我校圆满完成了本学期的田径训练工作,通过总结,总结不足,总结经验,我校的田径业余训练将再上一个台阶。

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