炒股十二年总结的实战经验

10买 6赢 2平 2亏）

我们知道要炒好股的先决条件就是你必须首先热爱炒股这个事业，而不是纯粹单一为了赚钱，我们必须要具备刻苦学习.认真钻研的精神，只有通过长年累月的刻苦学习和总结看盘经验你才能有所收获.即使你有了以上的热爱和刻苦学习精神都还不够，你还必须要具备良好的心态.看盘的经验和理解的悟性，还要熟悉k线和形态. 量. 量比.现价. 每笔成交的手数. 内盘与外盘. 现价和均价.换手率和涨幅它们之间的关系。

我这十二年来都是总结的实战经验很实用，到目前为止我还没看到我所认识的人在短线超过我的。要炒好股就必须要有作好“牺牲”的准备精神，只有这样你才能真正炒好个股，做到常赚钱.而不是天天赚钱。有时还要学会控制买票的冲动，大盘环境不好就要学会休息。

盲动和贪婪是导致亏损的原因。

可以这样说我在20xx年以前都是亏，也可以说今天的经验是用钱买出来的，所以买票要慎重。

（一）心态

一个要炒好股的人必须要有良好的心态，要有赚而不喜，亏而不忧的正确态度，不管你是赚还是亏都要及时总结经验和教训并牢

牢记着操作过程的中的得与失，什么是真正良好的心态呢？比如某只股符合你的买点，但在涨多涨少问题上你并不知道，你只能知道大概。当你买了后它向下跌了些，这时很多人会觉得买错了，内心会有种挫败感和失望感。其实你没必要紧张，只是要认真观察它运动的过程就行了，

因为T+1状态下你是没法当天改错的，到了收市它还是不如你买时的理想预期，此时你就该多看看它的形态。5日和10日均线处于什么形态.量和量比是多少？内外盘的量是外盘大.还是内盘大，一般说来外盘大于内盘表示主动性买进的人多于卖出的人，同时你还应注意在成交过程中是以每笔常出现几十手成交.还是以每笔百手成交。这些观察对于明天的走势很重要，你还要多观察分时k线中的5.15.30.60分钟k线形态以及均线和下面技术指标所处于何种状态，在你的观察中若感觉图形还好，那么你明天操作就只注意它开盘时十到二十分钟是外盘大.还是内盘大，若外盘大于内盘的走势自然较好，但同时你还得立即把注意力集中在现价和均价线上来进行观察，如在涨升过程中感觉涨升无力，今天大盘也可能是向下运行的预期，那么你就应该及时了结，如果在卖出后股价又超出了你的卖出价，你千万不要后悔，而是总结你错在那里就行了，这就是心态。

（二）涨幅和回落的关系

不管你买入价是多少，总之从它当天的高点回过了%3你就应该引起注意，往往回过了%3的个股在当天走势中一般都不太好，很难再创新高，但又不是绝对的。因为股市中没有绝对二字，是卖还是留还得看个股的形态.量.量能线.量比.内外盘以及换手率，它已涨了几天？这些综合后你就该选择卖还是留了。

（三）错误的理念

在这些年中看到很多投资者有种错误的投资理念，那就是手里拽着几只或十几只股票，他们

却不知在这动荡的股市中要守好几只乃至十几只个股不亏是非常困难的，更不要说赚钱了，可以这样说，大盘在向好时你的个股也许有几只赚钱，但你的看盘经验和能力有限，如果发生突然变盘，你很难在短时间了结所有手中的股票。（股的只数买多了就向供养了几个或十几个孩子，这个在淘气，那个掉进了水坑，还有的也许不慎戏水而亡）。难道你买的股也要向这群孩子难管吗？醒醒吧。

其实你完全可以把有限的精力放在那一.两只个股上，对它进行细心观察，符合买点就买。不符合就又重新等待机会，总之只要大盘不是太恶劣，一天之中有很多个股会象春笋一样冒出来。

（四）止损

止损说来很简单，但要止损恰到好处还是很难的。一般来说止损要看个股处于什么样的市道，个股的形态.涨升了多少.自涨升以来量的总合.换手率.每天的内外盘变化情况以及移动均线和k线的距离。如果是一个短线有经验的人一般就控制在%3以内，因为即使错了他也能找到另外处于涨升的个股。常规止损一般就设在%3左右为好，止损还和投资人的经验和心态有密切的关系。

(五）学会预测明天大盘基本走势

虽然近几年指数一直总体下跌，但在某个时段总会有个股会反弹，我们要做的就是力争抓住反弹的个股.如果说个股是跳舞演员的话，那大盘就是一所大舞厅，舞厅里如果没人气，那些跳舞演员大多也就跳得很不起劲，有也就几个敬业演员在那里热热身而以，此时你应该坐在大厅里观看，看他们怎样练习和热身的，当某个敬业演员越练越起劲并有继续练下去的意思，你就应该为他鼓掌（买进）。因为毕竟不是正式演出，你还得防止他因为没观众人气而突然息场。但有些热身的演员（个股）并不比正式演出的差。

（六）不要单相思

有的投资人买票时爱单方面看待个股的涨跌，当一只股跌了几天后他会认为这只股以跌得差不多了就买进，你却不知在形态不好时它横盘几天后还会下跌。炒股不要去单方面认为它何时是底，而应该学会顺势而为，找那些刚启动又有量的个股，只看量还不够，还要看形态和量放大后它的涨幅是否同步。选股是一个较为系统的工作，它涉及到一个人的心态，对看盘的经验认识程度，对个股的形态理解和把握，还有就是大盘所处位置以及量和价的关系等等...。往往有些投资人选好的股没敢买，怕跌.错过了第一买点，心慌意乱又匆忙去追高买入，却没注意此时的现价和均价的关系，结果追了高，有些股买错了又不肯认错，任其下跌.最后被迫长线投资。

(七）真假政策自己判断

20xx年x月x日这天是周五，开盘的走势不太好.看大盘走势跌得很凶，给人一种山雨欲来风满楼的感觉，但很多人却没注意这天上午虽然大盘分时走势很难看，却没注意它跌得再难看也毕竟只跌了6个点，比前些日子半天就跌一.二十点有天壤之别，中午一过开盘就向上反攻。原来一些网上言传周一尚福林下午要有新闻发布会，说人民日报还要发表社论.还有关于5000亿平准基金入市等等。其实我们应该想想1000点都不拿钱救市，难道1100点反而会开恩？。其实我是做短线的，当日上午我就买了票，加上这些言传，周一赚钱是没问题的了。其实我是不信什么5000亿的，周一大盘高开7个点，一个小时就放了近40亿，那天成了普涨.但仔细观察大盘股并没有充分放量，涨幅也一般，看来盘面已无言地证实了我不信的判断，我在上午10点35分就把所买的股票全部获利卖了。结果.下午3点半尚福林并没带来啥利好，更没有啥5000亿入市的救市政策。只有他们认为的所谓相对平稳，什么改制已取得了经验等等。这次所谓传言的利好就象一群孩子听说大人要发糖吃，结果大人没

有发糖给孩子，你说那些孩子心理是啥滋味？第二天必然是失望，再想让大盘象孩子听话以无可能了，唯一的可能就是再次下跌。

（八）顺势而为

顺势而为的含意我认为就是顺着市道而为之，比如大盘刚由强势转入弱势并破位的头几天你别急着买票，因为你再有看盘经验和选股经验.在刚转入弱势时，有可能你买的票当天上涨，但现在是T+1制度.涨了你也无法当天卖出，它很有可能明天跳空补跌，那样有些得不赏识。一个真正有经验的投资者他是不会乱冒风险的。待大盘下跌释放差不多了时，虽然大盘并没完全走好，由于前几日的下跌释放基本到了一个小的阶段，这个时候有符合买点的个股你又可以出击一下了，但一定要设好止损位。就象的游击思想。打得赢就打打不赢就走，保存实力是首要的投资之道。

（九）别嫌赚得少

很多投资时间不久，看盘经验和对个股走势理解不深的投资者，老是想一次就赚个够，想一夜暴富，愿望是好的。但这个市场现在很难一夜实现暴富，你入市没有亏就很不错了，还想暴富？有点不现实吧。记得一次朋友和我一起买了一只票，第二天发现其走势有些不对劲，我一万股也才赚了360元左右，打电话也叫他快退出来，他却说才赚了几百元不愿退，我给他说这只股你现在卖了还有几百元的利润，一会跌下去你还要倒亏，不是脱了裤子打屁吗？空事。他不听.结果下午那只股就跌了%8，第二天又跌了%5时他又进行补仓，结果五天后供跌了%32，后来的反弹也相当无力。最终他以亏损一万五千多元而退出。后来我给他说明一个道理就叫打工者。我说你看看那些农民进城打工者一月多辛苦，才领取了多少工资？就是城市里上班的一般也就两三千元，很多还根本达不到。你一天就一赚了两三百元，有啥想不通的？难道这一个月就没有买入个股股的机会了吗？只要手里有钱还怕没机会？你亏了的那些钱多冤啊。即使你重新买的票赚了一万五千，你也才保本。但我却是纯利润，长此以往它的差距该是多大？你自己算算吧。

（十）关于换手率

有些投资人单方面认为量大.换手率大就是买入时机，你却不知大到多少就会成为一段时期的灾难，就拿600339天利高新来说吧，6月x日这天它的换手率是%53.71，如此大的换手率全天才涨了%5.6它正常吗？第二天低开下跌是它的必有之路，因为那么大的量有两种可能。一是换庄.二是对敲，不管哪种都将是下跌。有位网友就在6月x日的4.38元买了的，劝她第二天割肉她不听，还四处打听证实是否真的要下跌，那么大的量下跌有些不相信，这个市场是仁者见仁，智者见智，有说跌也有说涨。等她征询到多数意见时天利高新已跌到

3.50元才下决心割肉，你说炒股像不像战场，要是打仗也八方征询意见，可能参与战斗的人员早死光了。回过头我们再来说说近日的跳水冠军000676思达高科，它以连续十三个跳空低开跌停而成为近日的跳水明星，它的连续跳空跌停成为了一些“高手”或专炒“妖股”猎取的对象。6月x日是它的第十三个跌停日，我相信有很多自认为高手和捉妖的能手在它十三个跌停处买了的，那些“高手”也不想想它为啥要连续十三个跌停，就不加思索地开始捉妖。真还有点捉“妖”的味道和精神，却没想到如果万一它当天换手率超过%32又将要以跌停开始新的征程，不幸得很，6月x日这天它以换手%44的代价也没到涨停处。它的下跌将是长期的，等上两月左右它的目标就将是3.50---3.20元左右。如果捉妖的在不肯认输退出，捉妖的可能那时也会变得妖里妖气的，一个是股妖.一个是人妖，哈哈.刚好一对妖精。

(11)选股的要点

其实买股前的工作就是选股，选得好与差在于投资者平时的思维.看盘经验.心态与胆量和性

格。有些投资者看到某个板块开始上涨，他第一时间想的就是风险，学会控制风险的本意没错，但是往往某个板块里涨得最多.最有力的.它就是近期这个板块的领头羊，反而风险较小。你却由于它涨得多了点而拒绝切入，却失去了介入领头羊的机会。此时的投资者一般都爱选入同板块长得较少的来介入。在观察中发现领头的个股一般比跟班的要多张%20--30而且还比跟班更稳定，如果发生一点调整，领头的下调%2，那跟班的往往就会下调%4--%7，再如果领头的下调%5那跟班的有些命都不要了似的向下杀，真有点兵败如山倒之势。在实际运用中，还要结合当时板块能否真正成强势来作出判断。

（12）股评与朋友

很多炒股的人每天看电视和报刊的股评，看看听听他们说些啥也没什么，可当参考参考嘛。但有些投资者却完全相信他们的荐股，别人点啥股就不加思考地买进什么股，也不自己线看看图形和一些技术指标处于高位还是低位的下降通道。就盲目买进，结果跟着推荐买的股有很多投资者都以亏损而告终，那些电视上的所谓股评老师，我看绝大多数是缺乏职业道德的骗子，他所点过的股正巧涨了，他会天天提.天天讲。亏了的他再也不作声了，反正他又没强逼你买，有的亏了不甘心。又拿着几千上万元去参加什么会员，结果还是以亏损而告终，还白送会费。自己也不想想他们真的炒股那么厉害.那么准.他还有必要用时间在电视上口水四溅，叽叽喳喳吗？他自己恐怕炒股都忙不过来嘛。前几年我有位朋友急着存入十多万进账户，我问他那么急干啥？他说：一个可靠朋友告诉他000710天新仪表要涨到28--30，朋友的朋友是个操盘手。当时000710天新仪表的价格是涨到19.43元，并正在由高转低开始破位，我劝他别买.此股以到了高位，他不信，其实该股正在积聚大的风险，反劝我也买进。结果从第二天开始该股就迈向了不归路，几年已过去，现在该股才两元钱。也不问问自己，真正的操盘手会告诉你吗？他告诉了你他又去赚谁的钱？用现在时髦的话叫晕。

(十三）该做长线还是短线？

我认为长短都可以，但原则是要常赚而不是长亏，长线或短线只是一种选择，而不是赚亏的理由。一般说来如果大盘向好并伴有成交量的逐渐放大，均线又处于全面多头排列，特别是大盘股的放量，那么我们就可放长点时间，也可做它的波段 ，但这必需要有相当的看盘经验才行。大盘走势不好还做长线很有可能得不偿失，其实我们就该改做短线了，把自己的思维和资金全面转入战略防御，而不是进攻，大盘向好表示友军气实强盛，自然大盘向下运行表示敌军气势汹汹。我们要进入战略守势（收回资金），主动观察“敌军”（大盘和个股）动向，当有短线机会时我们就可派出小股资金与于短线出击，一旦攻势受阻要立即撤回资金，再次总结教训，以备再战。要做好短线必须要具备指挥员一般的智慧.勇气.战术技巧和应战经验，短线最大要求是首先学会保存实力。

 

第二篇：炒股高手十年总结

炒股高手十年总结

◆能赚能守，才是赢家

◆底部让一点，头部让一点，中间多吃一点，操作就是这样。

◆做股票：一、工具要单纯；二、想法要单纯。

◆短线操作靠等待，长线布局靠忍耐。

◆买进的方式有两种，逢低接，转强买，罗威操作法属于后者。

◆股票到了高档，不知道要跑，到最后肯定是白忙一场，纸上富贵而已。会买是徒弟，会卖才是师父.

◆回档就是找买点。

◆多空一线间，上涨就是看支撑。

◆进入这个市场，就一定要学会独立思考，独立判断。

◆上涨找支撑，下跌找压力，不要弄错这个趋势操作的大原则，操作功力肯定可以大幅提升。

◆每个人都要有一套自己心中的操作法，不要人云亦云。

◆怎样获利了结？当你满意的时候就可以走了。以操作来说，个人有个人的操作机制，很难说出好坏。只要合于你的操作循环和个性即可。简单的方式是：你用什么方法进，就用什么方法出，当你买进的理由消失时，就是很好的出场时机。

◆涨的时候不要看太好，跌的时候不要看太坏.

◆瞄准胜率大于70%的时机，有时候一个月出手一次也很够了。猎人不会看到飞鸟就举枪射击，他会把有限的子弹慢慢瞄准，然后，一枪命中。

◆股票涨跌的浪是主力造的，没有主力就没有大的涨跌,没有主力，再好的题材，再好的概念，再多的理由，一样是一潭死水。前进股市第一个思路，就是要知道无风不起浪，浪是庄家主力造的，没有当庄的主力就不容易有波动，你要想在股市获利，就要与庄家共舞与主力同进退。思路理清了吗？

◆多头的浪？空头的浪？与大势同步的庄就是好庄。

多头的浪：一高高过一高，低点不破前低。

空头的浪：一低低于一低，高点不过前高。

跌深会反弹，涨多会回档，这是股价的惯性，整理有时间整理和空间整理.

◆带头的浪先行跟随的浪后至。看盘要先看大盘，再看板块，最后才挑个股.

◆知道如何等待，才是股市成功的秘诀，“未赢先想输”是我们祖先留下的高度智能，看得懂的时候就进场，看不懂的时候就观望，观望也是一种策略.

◆还没有一套让你有信心的操作模式，你预设了太多的立场，阻碍了在买点出现时没有勇气进场，卖点出现时也没有勇气出场，错过好的买卖点后心理挣扎，要不要进出场，这两点其实是散户之所以为散户的通病，改善之道唯有定法、定心而已，定法，为自己找到一种固定的执行方法；定心，看到方法中的买卖点出现，立刻闭着眼睛执行。操作股票不必预设立场，也不要自认非凡能预知高低点，完全依法定法定点操作，就是赢家。

◆光会看如何是买点、如何是卖点还是不够的，心态的锻炼才是散户投资人最欠缺的，散户欠缺的是杀手的本质，心性不够残忍，该买时不敢买，该杀的时候又迟疑，该抱的时候也没有坚持。

◆找浪的技巧，强浪群中找好浪，再精选五档好浪。

◆股票不必天天买，功课却要天天做。

1.每天找出涨幅前３０名的股票，在Ｋ线图上看看，为什么它会涨？上涨前的征兆是什么？是哪些类股上涨家数最多？是电子？金融？还是医药？哪种价位上涨家数最多？高价？中价？还是低价？资金集中在哪些类股？电子？金融？还是塑料？从这些信息上，你可以发现，哪一类股可能将成为主流，哪一种技术型态会使股价大涨，然后在可能的主流群中，去找到你喜欢的股票。

2.每天抓出５档符合起涨浪头条件的股票，或者找５档下跌浪头的股票，做成记录，看看你的功力如何？三日内果真上涨则打“○”，否则打“×”，你将从中检视并精进你的选股能力。 罗威要你从涨幅排名去找，因为会上涨幅排名的股票一定是当日的强势股，经常排在涨幅排名的股票，一定是现波段中最强的股票。选择强势股，这是最快最佳的方法。 每天会有很多符合标准的股票，但是你只能选五档，为什么呢？因为这样你才能淘汰那些不好的，经过一段时间的训练后，你选出的股票，将会是支支强棒，而你的投资组合，将会是最佳的赚钱队伍。

◆贪做、贪短、兵家所忌。

◆能掌握一天行情就可成为赢家，掌握三天行情即可致富.

◆看好后买进，买进后就休息，等待卖点，卖出后又休息，等待买点。

◆多头时做多，空头时做空，箱型整理时，可以少量高出低进，短线应对 。

◆“不看盘的人赚最多”.

◆k线的浪头是转折的起点，每天选五档浪做预备，符合切入标准就勇敢进场，进场三天内，你可以知道庄家要不要造浪，有没有出现庄家都守不住的点，出现了，你就赶快跑，没出现就是续抱，如果一直都不动，也不必和他耗，反正随时有预备的股票可以替入。

◆其实，谈的最多的就是均线，也就是控盘线，操作上主要的依据也是控盘线，如果你想在市场上轻松操作，均线是你必须用心去挖掘钻研的一门功课.

◆罗威简单的使用“市场动力哲学”规则，等待价格突破前一天的高点，在这种有利的情况之下才会下单，因为这是最省时间的下单选择方式，也是最可能买在发动点的方式。

◆开盘价突破昨日高点，可能暗示当天或以后数天交易的动向,尤其以在利多或利空消息报导后为然。

◆成功的操盘手能够在买卖中把握当下，不受情绪影响。

◆记住，如果你的股票已出现，或早已出现了空头的浪头，要快刀斩乱麻，先走再说，留着青山在，永远有材烧。

◆罗威所见听消息作股票的刚开始或许会有点甜头，但最后也都死于消息，短线的操作者最后也都死于短线，真正在股票上赚得到大钱，大半是依技术面波段操作.

◆浪头抓到了，也快速的脱离了成本区，接着就是线不转单不转的轻松控盘。

◆操作与分析的基本素养中最重要的两句话，就是“利润的创造，在于行情的掌握；风险的规避，在于概率的分析。”

◆钱，是往上推的力量；股票，是往下压的力量。

◆红K线是用银子画出来的，黑K线是用股票打下来的.

◆一般来说，可以介入的时机点有两种：一是卖力竭尽之时--低接，一是买力展现之时--追进。

◆起浪的源头是一根红k，红k的高点要比前一天高，低点要比前一天低，这是抢浪头的基本本领.

◆量、价、指针、型态、类股强弱、盘中走势，都是我选股考虑的要件。

◆股话有云：涨三不追，已经涨了四天的盘，你想还有多少空间？有多少力道？

有规划，但不预期，这是操盘原则。

◆先要会看浪才能乘风踏浪，逍遥自在。

◆罗威说选股很简单，每天看涨幅排行榜的前三十名就够了，每天选五档股票，这功课你做了吗？

◆要看多，过近期高给我看，浪翻多，我一定踏浪而行，绝不和庄家对做。你可以去预测将会翻多，但我却要看到他“真正”的翻多，第一浪没乘上也死不了人，因为有第一浪必然会再掀起千层浪，而且浪会愈来愈凶，愈来愈猛，那才能享受真正踏浪了的快感。

◆每一条均线为一匹马，如果往上跑的马多，马力自然大，跑起来快又稳。

◆大盘是会说话的，他会用各种方法告诉你他要干什么，这些语言包括K线、型态、均线、指针等等。

◆我想，操作贵在观念、心态、执行，您同意吗？“方法”贵在于精不在多.

◆从操作成功之人的话中学到的观念，比技术分析还重要。

◆股市操作的三项法宝：心态、技术、资金控管.

◆起跌之时，强势股不要买；末跌之时，弱势股不要卖。起涨之时，强势股抢着买；末涨之时，弱势股抢着卖。

◆对做指数期货的人来说，必须关心的是大盘的指数，但对操作个股的投资人来说，要注意的是板块的走势。已经翻多的板块，你必须投以关爱的眼神。

◆赢家只做一件事：承认市场是对的，然后跟着市场站在对的一边。

◆股市天机不在方法，而在纪律和执行

◆在市场上获利的直接方式，是找到使用趋势的方法和转折出现的讯号。对大多数的人来说那也是唯一的成功之道，也是我们努力的方向。

◆吞噬(高开低收吞掉前一根阳线)，发生在型态高档是吞噬顶，为卖出讯号，但若是发生在型态低档，却是吞噬底，反而应注意买进时机。低档的空头吞噬(更妙的是还带破底)，是洗盘k线的一种，这种吞噬是最后吞噬底，代表着空头气力用尽，失望卖压全出，将来多方只要小小力量就可反攻大涨，k线战法将之归类为空头骗线的一种，也是买进讯号!

◆K线会在关键时刻，连续透露着反转讯息

◆破底量缩，易见底，破底量大，则底部深不可测。

◆均线的力道要比k线的力道来的大。k线适合抓转折，均线却能指出趋势，两者配合看就会较为清楚了。如何在转折和趋势之间取得调和，在转折之中不背离趋势，在趋势之中看到转折，是一种艺术化的功夫，也是我们努力的目标。

◆能领导我们的只有一个，那就是大盘。对大盘我是充满敬畏的，学着去解读大盘给你的讯号，那才是真正的领导者.

◆以法为师，勿以人为师。依法不依人，努力的整合所学，理出一套自己的进出方法，用心作股票，而不是用耳朵作股票，唯有自己的方法，才能实时的提醒你，该进了，该出了，这是我们要努力的目标。

◆支撑、压力、转折，如何能做到一出手就对，减少停损次数，一直是操盘手的努力目标。

◆突破，会拉回测试，跌破，也会反弹测试.

◆定心、定法、依法，自然操作无碍。定法，简单的说，你学了很多方式之后，想办法把它融合为一种简单，而且合于你操作周期的公式。包括，如何切入？如何抱着不动？停损点？获利点？定心，简单的说，就是只注意自己的股票有没有买卖点，然后，依法执行，不理其它。操盘手最重要的是盘中的应变能力，而不是行情的预测。

◆利用时间，花点精神学习一套操作方法，将是一生中受用无穷的技能。有一套符合自己的操作模式之后，你将会发现，原来你拥有一口会自动出泉的井，那将是人生一大乐事。

◆不见长红不回头，不见长黑不止跌。

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第三篇：课改十年总结先进个人材料

课程改革教学教研先进个人

事迹材料

xx年，不过弹指一挥间。但对于一个基层教研员来说，却因课程改革的历史机缘而承载了太多的执着与奋斗、荣耀与辉煌，于是无形中拉长了长度。

一、热爱教研，甘心乐守清贫寂寞

俗话说，干一行爱一行，爱这个行当，你才能把它干好。教研室是个清水衙门，教研员的工作也平平淡淡，缺少那些轰轰烈烈的机会，所以要求教研员要耐得住寂寞，沉得下心来，倾心热爱自己的工作，才能作好教研工作。

热爱这份工作，有两种情况，一个是主动的，一个是被动的。主动就是根据自身的条件和自己的兴趣，认为教研工作就是我的所爱；被动就是不得已而选择了此项工作。比教研工作有实惠有地位的工作有很多，但是我们没有机会从事那些风光体面的工作，命运把我们安排在了这样一个岗位上，我们就要服从命运的安排，要心安理得心情愉快地去从事这项工作。对我来说，热爱教研工作是自己主动地选择。因为从事教研工作最适合我自身的条件，也最能发挥我的特长。从内心来说，我是很热爱教研这份工作的。

二、不断学习，提升研究指导水平

我常想，教研员虽说不是老师的老师，也应该是平等当中的首席，是教学工作的研究者、指导者，教研员只有坚持不断学习，不断思考，

不断更新知识，尽量做到知识方面应对自如，教学观念与时俱进，才能胜任研究和指导的重任。

我热爱学习。我善于向文本学习，我每年都要读3本以上体现指导价值的理论著作，及时汲取教育教学理论研究新成果，把握世界教育教学改革和发展趋势，不断地学习和掌握国内外教育教学理论研究的最新成果，了解教学改革动态和学科发展走向，对新知识领域、新观念持敏感态度。二是我能主动向教师学习，从教育实践中学习，不断夯实教研基础，我有一半的时间是在学校度过的，这使得我有机会向一线的老师们学习，分享他们的教学智慧。我还善于向身边的榜样学习。我们教研队伍中，有许多学科带头人，他们本身功底深厚，经验丰富，不仅是我们的名师，也是我在教学教研工作中学习的榜样。我觉得老教研员们的管理与协调能力、青年教研员的热情与虚心好学、优秀党员的高风亮节都值得我去学习借鉴，从合作伙伴中我感受到互助、高效，鞭策我在这样的群体中更要以身作则，率先垂范。

三、研究课堂，指导高效课堂建设

研究是教研员的立业之本，我立足教育教学的现实，抓住当前教育的热点、难点，做深文章，做好文章，把热点搞成亮点，把难点变成突破点，实现提高教学质量、促进教师成长的价值。我从教师日常生活中发现、捕捉和思考问题，从听评课、座谈研讨、问卷调查、质量监测中开展研究，在教研实践中养成写教研日记、随笔、故事的习惯，着力研究解决现实问题的思路和有效策略。

随着基础教育改革的日益深化，课堂教学实践问题越来越突出，

老师们开始觉得仅在操作层面打转还不解渴、不透彻、不深刻，他们开始了更深层次的探寻。身为教研员，我充分发挥教研工作的“研究、指导、引领、服务”的基本职能，不断提高教研工作的主动性、前瞻性、积极性，为基层学校课改实验和推进素质教育提供有效指导和优质服务，努力实现教研活动主题化，调研工作制度化，教师培训多样化，教育科研实效化，全面促进我县小学教学质量逐年提高。

四、关注课题，指导教师课题研究

新课改要求教师具有研究能力，教师的研究能力培养，需要教研员的引领。教研员参与、指导课题研究，是发挥专业引领作用的重要形式。课改十年间，我县在小学开展了三轮“一校一题”课题研究，其中我参与、指导的课题达39项。

第一轮实验开始，老师们遇到的最大的问题是不知道课题哪儿来。于是我帮助他们发现教学中的问题，并将问题转化为研究课题。

我指导九资河小学从成功经验和失败教训中选题：有的老师从来不训斥学生，但班内纪律一直很好；有的老师不布置多少书面作业，考试成绩却常常领先；有的老师费时多而效率低；有的老师运用自主、合作、探究的方式进行教学，可是学生的积极性并不高，教学任务还往往完不成；有的老师运用了多媒体教学技术，可是效果却不理想，等等。在这些现象的背后，肯定有其内在的规律可循，我帮助教师，把它们纳入校本课题来研究。

我指导河铺小学从难点问题中选题：教学中的有些问题长期难以解决，教师感到迷茫。比如，多媒体何时、何处运用，运用多少为宜？

考试与素质教育怎样和谐一致？学生过重的课业负担怎么减下来？教师主导与学生主体关系怎样处理？新课改倡导激励学生，是不是就不能批评学生了？ 对于这样的问题，我就帮助教师把这些问题纳入研究视野。

我帮助凤山镇长塘坳小学的教师从各类考试试题中选题。试题设计科学与否，直接关系到考试的可信度，也关系到对学生学习、教师教学的导向。研究试题可使试题更具有科学性、规范性、导向性，达到考查学生真实水平、教师了解教学效果的目的。如果试题考查记忆性、技能性的东西过多，就会导致教师死教、学生死学的现象大量出现；如果考查内容过于偏僻，就会导致题海战术。我还帮助平湖东冲畈小学的教师从同行的教学行为中选题。我提示他们，同行的教学行为也会对我们有所启发，我们就可以对它进行探讨。课题一旦确定，还要围绕教师所选的课题，指导教师制定可行的研究方案，选择恰当的研究方法。

三、组织活动，促进教师专业发展

几年来，我组织开展的教研活动主要有以下几类：

一是讲课达标活动。促进教师的专业发展是活动最基本的出发点；优化课堂，提高课效是活动最根本的目的。这类的活动几乎每年都有，年轻教师以及新招聘教师都要参加这样的讲课活动。

二是教学开放活动。以县直学校和课改成绩突出的乡镇农村中心小学为主要依托，开展全县规模的大型教学观摩活动，组织全县各小学教师代表来校学习，充分感受校园文化氛围，观摩优秀课堂教学，

参加教学互动研讨，交流课改经验。活动结束后，各乡镇又迅速在各自的区域内举行类似活动，进一步向村小辐射。这种活动每年一次，一共举办了十多次。从20xx年开始，我们决定为条件成熟的农村中心小学提供展示的机会，三里畈小学、胜利小学、河铺小学、大河岸小学等学校就成功地举办过这种大型教学开放活动，取得了很好的效果。

三是中老年教师优秀课堂教学展示（竞赛）活动。每两年一次，主要对象为40岁以上的各学科中老年教师。去年秋季，全县小学40岁以上的中老年教师共600余参加了讲课比赛活动，经层层选拔，28人参加县级比赛，王金海等三位教师获得了语文组一等奖，张林静等四位老师获得了数学组一等奖，廖武书等四位教师获得了科学组一等奖，王菊环等三位教师获得思品组一等奖。这一活动为一大批优秀的中老年教师提供了展示平台，极大地激发了中老年教师的教研活力。

四是“送教下乡”和“校际交流”活动。在不同层级区域（县、乡镇）内开展“送课下乡”和“校际交流”活动，进一步壮大骨干教师队伍群体，充分发挥骨干教师的专业引领作用，发挥他们的专业优势和带动作用。广泛多维的交流互动，活跃了教研氛围，促进了城乡之间、学校与学校之间的共享共进。

五是教师四优评比活动。教学论文、案例（包括教学叙事）、优质课、优秀课件评比是促进教师专业成长的有效载体，通过系列评比活动，促进教师提高教学技能和水平，培养了一批优秀教师。近年来，全县小学获奖有近两千余人次，其中280余名教师获得市级奖，110名教师获得省级以上奖励。

四、当好“伯乐”，发现培养骨干教师。

教研员深入学校还有一项重要的工作就是当好伯乐，善于发现千里马。我觉得，教研员的工作有相当一部分是培养教师的工作。一个出色的教研员应当是一个善于发现人才、培养人才的“伯乐”。

我认为，教研员要做好工作，单枪匹马是不行的，还必须紧紧地团结和依靠本学科的骨干教师力量，要在自己的身边形成一个骨干教师群体。建立一支强有力的教师骨干队伍。十年来，在小学语文教学领域，我发现并培养三十多个青年教师，他们与课改一同成长，如今都已经成为我县小学语文教学的精英。

五、搭建平台，组建教师博客团队

充分利用网络，发挥网络研修的作用，尝试建立教师博客群，组织网络教育论坛，引领教师在网络研修中不断提高。我们邀请了实验小学王金海老师为全县的小学语文教学精英介绍什么是博客以及怎样撰写博客，建立小学语文教师博客团队。经过短短两个月的努力，已经拥有成员76位，发表博文和回帖近千篇，教师博客点击率超过了三万次。

回首过去，脚步匆匆，展望未来，激情依旧。在今后的教学研究路上，我将继续努力，不断提高自己的业务水平，悉心指导广大语文教师进行教学研究工作，努力提高我县小学语文教育教学水平，把我县的课程改革工作进一步推向前进。