实习总结

实习基地：河南省新安县第三高级中学

带队教师：俞嘉宁 实习生:周菲

不曾想到，漫长的三个月实习生活就这样落下了帷幕。些许不舍，些许开心。不舍的是我人生中第一批学生，开心的是我又可以和大学舍友没心没肺地欢乐了。鱼和熊掌不可兼得，这个道理在生活中真是无处不在的真理啊。

从9月2号开始，短短的三个月，却让我最大程度地成熟蜕变了，对我来说，意义无比巨大。因为，在这段时间里，我从一个大学生变成一个高一物理老师。我要为三个班的孩子们传道授业解惑，就这一点，就足以给我无形的压力了。不得不说的一点是，大学所学的专业知识和高中知识的联系并不大，所以，对于高中知识，我已有点陌生。庆幸的是，凭借着我自信的物理思维，再次学高中物理，我驾轻就熟，之前的担忧也烟消云散了。

这三个月的教学和班主任见习，让我学会了很多。这一切，沉淀在青春的岁月里，将成为我未来教育工作宝贵的经验。

听课。听课是实习最基础的一部分了，听课听什么呢？我觉得，听课最重要的是听老师是怎么把简单的知识生动地表达出来，把难点如何具体形象地呈现。就比如力的合成一节，老师通过两个学生抬水，一个学生拎水来比喻分力合力的作用效果，有效地通过具体的事例让学生理解了物理知识。这将是我要努力学会的，不仅要学，还要自己创新。听课是教育实习最生动的一部分，因为，我要以老师的身份去

听，去学习有经验的老师如何处理知识管理课堂。但是，由于自己课程比较紧，听课的机会并不是太多，所以有点遗憾。

备课。由于自己上课比较多，备课便无可厚非地成了我实习生活中最重要的一部分。当然，备课也是极为重要的，因为任何一堂精彩纷呈的课都离不开周密的准备。备课不仅要了解课本的知识结构，明确课程目标，还要进行知识拓展。对于物理这一门来说，仅仅是知识方面的备课是不够的，实践是检验真理的唯一标准，实验也就成了物理必不可少的一部分了。实验不仅可以完善教学，还能活跃课堂，提高学生的学习积极性。所以准备几个小实验或者小游戏，都是很有必要的。但是，要注意的一点就是，尽管备课要尽量准备得很充分，但上课的时候不能完全照办，要随机应变，灵活处理。

上课。上课是实习最核心的一部分，只是纸上谈兵不会有太大的效果，实践才能提高自己升华自己。不得不说，上课比较忌讳带备课本，但是刚接触讲台，不拿上备课本，心里真的不踏实，尽管上课的时候那些东西几乎都用不着的，因为早已经背下来了。上课，需要注意的是课堂内容的安排，要承上启下，也要注重逻辑性。对于物理这一门来说，更要注重的是联系生活实际，多举实例，让学生深刻地认识到物理学在生活和生产中的重要作用，以及对社会发展的影响。可以说，物理是最贴近生活的一门学生。所以，实验也就成了物理课堂很重要的一部分了。做实验的时候，可以自己演示，但要注重操作的正确性；也可以自己引导学生分组探究，让学生通过交流合作，得出物理规律，这个过程对学生和老师来说都是很美妙的。上课除了要注重活跃课

堂，也要注重时效性，要恰到好处地安排一节课的内容，让整个课堂有良好的开始完整的结尾。

教学反思。再完美的课堂或多或少都会有缺点，都会有可以提升的空间。于是，教学反思也成了教育实习必不可少的一部分，特别是针对我们这样的“新手”。从备课到上课，有没有哪个知识点出错，哪个环节处理不得当，哪次时间上安排不妥当等等，课后都要认真反思，避免下次教学出现同样的错误。还可以让学生提建议，因为有时候，我并不能切身地站在学生的位置上去为她们思考，只有她们自己清楚自己想要什么需要什么。

班主任见习。说实话，这个是实习最让我头疼的地方。由于性格原因，我这个人特别不会教育人。比如某某同学的行为确实不妥，我却不知道如何恰当地批评他，这样一来，我也没有办法和学生进行进一步的交流。所以，我只能多学习指导班主任的做法，多看看他们是怎么做的。班主任见习也让我学会了很多，第一，学会倾听，不要太主观地判断谁对谁错；第二，认真热情，学生总会发现你对她们的好，并且同样回报；第三，奖惩分明，让学生知道什么应该做什么不应该做；第四，照顾后进生，严爱优生，但是要一视同仁，平等公平对待。 主题班会开展。由于自己高中和大学都比较喜欢组织活动，所以，在这方面还算有经验。但是，由于后期实习时间紧迫，就办了自己比较熟悉的辩论赛。我先通过网上搜索找到辩论话题，然后筛选，决定主题为“顺境和逆境哪个更有利于成长”，这个话题本身也比较切合三高本身，因为这里的住宿以及伙食条件都比较艰苦，有的学生埋怨，

有的学生因此也影响到了自己的学习心态，让他们正确看待顺境和逆境两者的关系，能够激励他们更加努力的学习，同时，也能锻炼他们临机应变以及语言组织能力。这次活动，通过班委的配合以及全班同学的积极响应，取得了很好的效果。

这三个月的实习，学到的不紧紧是教学方面的，还有与人交流方面。一个人的能力是有限的，学习他人的经验可以让自己少走很多弯路。所以，我一旦有什么不懂的地方都会询问指导老师，比较庆幸的是，指导老师人很好，总是耐心地解答。另外，和同专业的实习生交流也是必不可少的，因为有时，别人可以提供不同的思维，这在物理学习方面是很重要的。

这三个月的沉淀积累，一定会成为我人生最宝贵的精神财富，所以珍惜、珍藏，为实习画上圆满的句号。

 

第二篇：师范大学学习总结

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。