20xx年x月x日星期日12:50

实习生：XXX

一、实习时间：20xx年x月x日—20xx年x月31

二、实习单位：上海普安发展有限公司

三、实习目的：1、锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。

2、开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼自身的目的。一切都是为了让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。

3、培养大学生团结互助与配合的能力，增强学生的集体与团队意识，培养学生的实际能力。

4、增强大学生的实际工作能力，为踏上工作岗位打下坚实基础。

5、丰富大学生教学文化生活，实现大学生的丰富化。

四、实习计划：1、在规定的时间内完成上级领导交给的实习任务：做好经管院办公区的卫生清洁工作，接受院系领导与辅导员的直接指挥；

2、严格实习期间的出勤时间，按规定的时间开始（结束）实习，每天实习开始（结束）时进行点名。

3、认真做好实习记录，及时向上级领导汇报实习完成情况，实习结束后请求院系领导给与指导意见。

五、实习完成情况：在上级领导的高度重视下，在辅导员的正确指导下，在班干部的带头下，我们圆满地完成了本次实习任务。

首先感谢学校为我们提供了这样一个难得的锻炼机会。在这次实习中我学到了不

少东西。做为现代青年的我们是祖国的未来，民族的希望。我们肩负着祖国复兴的伟大使命，落实校园卫生建设，应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，作为当代大学生的我们应该自觉行动，并且应该做得更好。勤劳，是中华民族的传统美德，我们更应发扬这一优良传统。

劳动虽然是很辛苦的，但是我们也要认识到，当我们看到一片清洁的土地时，那份收获成功的喜悦。

有人说：劳动是世界上一切欢乐，一切美好东西的源泉。通过这次实践，使大家掌握了基本的劳动技能，获得了许多生活的常识。同学们在这次实践活动中，真正感受到劳动的辛苦，意识到劳动的价值和意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

为期五天的劳动实践活动圆满结束了。这次活动让同学们学到了许多在课堂上学不到的东西，更重要的是，大家在集体生活中学会了自理与自立，学会了与他人合作,逐步养成热爱劳动、珍惜劳动成果的良好行为习惯。在这五天的公益劳动中，我感受到了劳动光荣的含义，了解到了团队力量的伟大，体会到了收获成功的喜悦。这些人生的感悟，是书本知识所替代不了的。

这是一次成功的劳动实践活动，不仅清洁了校园，带动了全班同学的积极性，还让我们意识到校园的美好环境是由大家共同创造和维护的，这使我们班增强了凝聚力。这次实践让同学感受到团结的力量，集体的温暖。 为“学校创造了一个良好的学习环境”和一个和谐的校园。

在这次劳动实践中同学们都能遵守学校的制度，按照规定的实习时间认真实习，培养了严谨、守纪的优良作风，希望同学们把良好的奋斗精神保持下去。在学习之余我们还要继续奋斗，我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明

的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园，而不断努力进取。

20xx年x月x日—20xx年x月31为期半五天的实习生活结束了。实习期间我有很多体会和感慨，当学生突然迈出校门时，我们必须适应社会。现就内容总结如下：

树立立良好的心态，我们无论做什么事情都要树立良好的心态，实习也是如此。既然去实习，就应该认真负责地去做，对实习单位负责同时也是对自己负责。这一点我在此次实习期间自认为表现的较好，能积极主动维护办公场所清洁工作。同时报着学习的态度，认真做好自己的本职工作。

一周的公益劳动马上要结束了。这几天的劳动，我明白了许多道理。 劳动改造人。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。当我走进办公室，不知道干什么。看上去很干净整齐。在现实中，去找工作，老板请了人是减轻负担，帮助企业的，什么事都要老板说了什么，然后再去做，假如我是老板这样的办事效率我也不要。也许叫我劳动不难，但要做得好就不是那么容易了。到第二天还是做同样的工作。假如我不去认认真真再做一遍，就发现不了窗台又有灰了，工作也不一样，我是学信息管理的，每天的工作都差不多，但不能马虎，必须每天认真对待。 “一分耕耘，一分收获”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了， 才能看见干净的桌椅。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，我们只要坐教室里学习，没有负担。父母辛苦挣钱供我们读书。我们应该珍惜眼前的生活。想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。 刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就

感。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功。做事要认真塌实。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果，通过自己的努力付出，付出过了不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。在其中学到了些新知识，看见了自己的不足之处。我只会按部就班，缺乏锻炼自己，不够灵活。这是在这次劳动中我的认识。

第一天去报到的时候，我们做了将近2个小时的活，包括拖地、扫地、擦窗、等。最后当事情全部完成的时候，简直是筋疲力尽了。一到教室就趴下了，就在这时，我愣住了，原来爸爸妈妈就是这么辛苦赚钱供我上学的。原来赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。除了赚钱还得回家养育我，我真的觉得好愧疚，后来我就在心里暗暗的说：我一定要读书读出头，让爸妈以我为骄傲。 从这次公益活动中，我觉得对我意义最大的是，让我明白了爸爸妈妈的苦，让我起了对读书更加发奋的动力。

大家都很认真工作，没有辜负学校对我们的期望。我们都很感激学校能给我这次锻炼的机会，让我们体验大人们的苦。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们终于有一天会超越自我。一步一步，塌塌实实干出自己的风采！

踏着晨曦去劳动，不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨；忍着酸痛去劳动，不管灰尘弥漫,不管气喘吁吁。从办公室内扫到走廊，从墙壁擦到玻璃，一周的劳动课，来也匆匆，去也匆匆。苦中有乐，酸中有甜，留下不尽思索。

劳动创造了美，它是脑力劳动和体力劳动的完美结合。在我们的汗水浇灌下，一层办公楼里里外外焕然一新——这凝聚了我们的无尽心血。

劳动培养了我们吃苦耐劳的精神，劳动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次公益劳动，我们组负责打扫305办公室的清洁卫生。我们统筹兼

顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短劳动时 间，提高劳动效率，提高劳动质量。

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此，只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。 一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为。

 

第二篇：公益劳动总结

这个学期，我们按照学校的规定组织了一次公益劳动。这次公益劳动对我们有及其重要的意义。

我们联系了学校周围的小区，最终把地点定在了人和公寓旁边的青教花园。我们活动大体的内容是：了解社区基本情况，打扫社区卫生，修剪花草，清洁社区公共标语。访问社区孤寡老人，帮助老人做家务，以及进行心理方面的疏导和安抚。通过这次劳动，主要想锻炼同学们乐于助人的传统美德。加强同学之间的合作精神，提高班级凝聚力和战斗力。紧密围绕活动主题，切实提高同学们的核心竞争力。在活动期间，对学校进行积极宣传，提高学校形象。

我们有专门安排的进行花草的修剪的同学。他们在社区工作人员的指导之下，做的十分认真。不但使小区更加漂亮，而且也锻炼了自己，体会了修剪花草的乐趣，同时也掌握了修剪的一些基本方法。还有同学去清理单元门。这个小区大概有30来个单元，我们把每一个单元都仔细清扫了一变，对于那些死角，我们同学一点一点耐心的清理，基本把每一处可能的地方我们都擦到了。除了去清理单元门，还包括对那些无处不在的小广告的清理以及楼梯扶手的清洁，还有楼道内卫生的清扫。我们还安排了同学负责小区的路面卫生，他们不辞辛苦的拿着扫帚和簸箕，从小区的一头扫到了另一头，使小区变得更加清洁，美丽。由于我们用水不太方便，还有专门送清洁水的同学，他们在社区工作人员的帮助下借来两辆车子，往返于打水点和用水点。忙得不亦乐乎。

在我们劳动期间，没有忘记去和老年人进行交流。我们和他们聊天，介绍了我们的活动大体情况，得到了一些老先生和老太太的支持和指导。通过交谈，我们了解到，社区有很大的一批老年人，他们平时生活平平淡淡，享受着这种平淡的幸福。他们教导我们要知足常乐，认真体验生活，酸甜苦辣，让我们做好未来走向社会生活的思想准备。同时他们说很感谢我们能到社区义务劳动，对我们的做法很赞赏，并且希望我们以后能够经常组织这样的活动。我们也从他们身上学到了很多平时学不到的东西，我们会不断总结，吸取他们宝贵的人生经验。

最后同小区相关人员进行了合影留念，我们有的同学没有忘记佩戴校徽，利用一切可能的方法，既达到锻炼的目的，同时也对学校进行宣传。

这次活动使我们的劳动技能有了很大的提升，这种对于以后的独立生活会有很大帮助。活动中我们接触了很多的不认识的人，这不但对我们的人际交往能力是一个锻炼，而且对我们以后走上工作岗位也是很有帮助的。通过和他们的交流，我们明白了很多学校里面学不到的东西，这些经验对我们日后的工作，学习，生活都会起到很大的帮助作用。

此外，我们在活动中也时刻注意自己的身份，我们代表的是科大，我们的形象就是科大的形象。一方面强化了主人翁的意识，另一方面有对母校进行了强有力的正面宣传，争取为我们学校在尽可能多的地方树立起更加优良的口碑和高大的对外形象。

公益劳动是每一位大学生的必修课，开学的第五周我们按照学校的规定组织了一次公益劳动。这次公益劳动对我们有及其重要的意义。公益劳动是一种直接服务于公益事业，不取报酬的劳动。是学校参加社会实践的一项重要内容。

劳动使我疲劳，但我的睡眠质量好了；劳动让我出汗了，也然给我告别了体弱多病的身子；劳动使我的肌肉酸痛，也使我的肌肉结实了；劳动使我快乐，因为我现在做事更加麻利了，我相信劳动将使我轻松自如地应对社会的竞争和挑战。

参加公益劳动能培养良好的道德情操和环保意识。大学生亲自动手打扫卫生，不仅美化校园环境，还使我们学会了自理的能力，并积极开动脑筋，把书本知识运用于实践之中。公益劳动，激发了我们潜在的探索精神，使我们学到了许多课本上学不到的知识。而且还锻炼了我们强健的体魄，特别是体力劳动和脑力劳动的结合，对保护学生的视力，促进大脑两半球的协调和学生身心健康和谐地发展，起到了重要的作用。

高校组织公益劳动可以增强学生的社会责任感和热爱社会主义的责任心。就劳动而言，是社会主义现代化教育事业不可或缺的一项教育内容。