掌握规律，提高效率

——从“拍数字”团队游戏引发的思考

在依山傍溪下，有烈日的炎烤，也有月光的滋润；有汗流浃背的时刻，也有欢声笑语的呼声；有胜利的高喊，也有失败的总结。在此次素质拓展活动中，我们不但享受团队活动带来的乐趣，也能从中学到一些道理，在以后的工作或生活中都大有益处。

在为期两天的素质拓展活动中，涉及到的团队游戏丰富又极具意义，每一个团队游戏都教会我们很多道理。千足虫，教会我们在工作生活中要主动，也要乐于帮助别人；交通堵塞，教导我们什么时候该动，什么时候不该动，要有能动执行力；跨越梦想（手牵手跨绳），让我们学到即使面对再大的困难，只要团队齐力、勇于挑战，定能披荆斩棘、克服困难。然而，在众多团队游戏中，让我印象最深刻的是拍数字游戏。

拍数字游戏规则是这样的：在1到30个数字牌中，会几个数字空缺，这些数字牌无序放在一个圈内，小组从起点跑到圈外，每次只能一人进入到圈内拍数字，按顺序从小到大拍，没有的数字跳过，不能漏拍，其余的人在圈外围成圈指导拍数字的人拍，所有数字拍完后回到起点，如果拍错数字要从1开始拍。共3轮，3轮时间最短者为获胜队。

如果你是团队中的一员，你会如何组织团队去拍数字呢？

---合理分工

你可能会派一个耳力好、眼力好、行动敏捷的队员去拍数字，一是可以听到队员正确的指引，二是可以看到对应数字的位置，三是可以用最快的速度拍完数字。然而这样就是最好的方案吗？

一个人的精力毕竟有限，一方面是从头到尾都由一个人在拍，拍到后面，动作会变得迟缓；另一方面，站在里面的人只注意接下去要拍的数字，而不会观全局，对数字牌的位置不熟悉，不如站在圈外观察的队员。

所以，这样的方式不是最佳的，而是需要合理分工，同样需要耳力好、眼力好、行动敏捷的队员去拍数字，而且 30个数字分别由3个人去拍，当第一个人

拍1到10时，余下两个人可以纵观全局，专注自己所要拍数字的位置。当后两个人轮到时以迅雷不及掩耳之势拍完所要拍的数字。

---换位思考

如果你站在圈外，你是不是很清楚的看到每一个数字牌，是不是很想跟拍数字的人说出下一个要拍数字的位置。如果你看到一个，就说一个，那么你错了。你可能认为你是最先看到数字，然后指导拍数字的人拍。但有没有考虑拍数字的人是在圈里，环绕着他的人都对他指指点点，他听到看到的是360度方向，要往哪个方向听哪个人去拍呢。

所以每次拍数字时只要分配几个队员去指引，这样拍数字的人可以清晰明了的找到所要拍的数字，而不会由于队员多方向指引而浪费时间。

在工作中，当领导给你分配任务时，虽然任务很简单，很容易完成，但你要想想以什么样的方式呈现给领导，领导才能用最快的速度了解到你所要表达的意思以及所要知道的内容。

---发现规律

当你拍完数字回到起点，有没有跟队友讨论刚刚整个过程哪些地方是浪费时间，哪些步骤是可以加速、改进的。有没有想过在拍数字过程是什么阻碍了你拍数字速度。当然这是有很多方面的，速度不够快、分工不合理、拍错数字等等都会影响到。然而，你有去思考数字中蕴含的规律吗？所以拍数字一轮后，要总结经验，发现规律，下一轮拍数字时，就可以快速跳过这些数字，而不用看了几遍所有数字而没有这个数字再跳过，从而浪费许多时间。

在很多人拍完三轮数字游戏后，都未发现到这些空缺的数字蕴含某种规律，这不是不聪明的体现，而是缺少一双发现规律的眼睛。如果我们平常善于观察，总结经验，会使工作更游刃有余。

虽然我们现在进入公司不久，只是公司普通的一名员工，但是做任何事都要有全局的考虑，也要有换位思考的能力。在完成每一项任务后，都要总结成功的原因，也要总结下次可以改进的地方，这样每次都进步一点，最后会成为某一方面的专才，也会成为某一领域的领导者。

 

第二篇：素质拓展心得

素质拓展训练心得体会

开学已经一个多月了，上周日也就是10月21号，我们班级终于迎来了第一次集体活动——户外素质拓展。以前上大学的时候从书本上学习过素质拓展，但却从未真正亲身体验过，这一次是我人生中的第一次拓展培训。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想良多。

早上8点准时发车了，半个小时左右的车程我们就到达了樱花温泉，简单的整理之后，教练就组织我们正式开始了一天的培训计划。首先教练先导入性的介绍了一下拓展训练的起源：二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量越过4米高的船身才能获救??简单的了解之后，我们被分成了六个小组就行训练，训练开始前还要每个队想出自己的队名跟口号，还要进行才艺展示。我们的队名很有意思，叫酱油队，但是我们从不“打酱油”。面对第一个挑战我们小组的每个人都各尽所能，很优秀的完成了展示。

之后，教练带领我们来到了第二个任务面前——“穿越电网”。在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20几个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，不能重复过相同的一个网洞、不能发出任何声音，且身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，单靠个人的力量是根本无法通过的。必须根据各个网洞的大小和队员的体形，合理的进行安排。从一天的训练来看，我觉得这个项目只是上午的一个热身，教练先让我们感受一下氛围。教练给了我们四十分钟的时间进行“逃生”，刚开始大家屡屡“触电”，只好重新来过，时间也在慢慢的流走。大家冷静下来，意识到了不假思索的过网毫无价值，只是浪费时间。只有严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种方式都用上了，最终大家的通过率大大提升了。因为时间的关系，我们没有全部“逃生”成功，沮丧的同时，我们反思出了一个结论：一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的积极配合，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。合理计划、积极配合、团队合作、集体精神这些字眼，深深的扎进了我们的心里。

我觉得下午的挑战项目更加的富有意义，战胜“魔王”的挑战把整天的拓展带入了高潮。下午的项目没有再进行分组的练习了，而是把我们整个班级一百多人放在了一起，大家齐头并进，勇往直前。直到现在我都还深深的记得那段跟魔王说的话：“报告我魔王，我是XXX，我坚决要求从A地到达B地，途中不管遇到任何困难，我都将坚持到底，永不放弃，请允许通过！”我们刚开始认为，就简单的几句话，只要熟练流利的说出来就行了，难不倒我们。但事实并不是这样的，刚开始很多同学都被打回来了，原本说得很熟练的，一跟“魔王”对视，不是笑了，就是忘词了。可是经过不断的尝试，我们的说话越来越铿锵有力，我们的眼神也越来越坚定，我们越来越明白，这段话其实是说给自己内心的那个恐惧的“魔王”听的，我们最主要的是需要战胜自己。越来越多的人把“魔王”打败了，到达了B地。十五分钟的时间结束，有二三十个人到达了B地，之后教练加大了难度，如果还有人继续挑战失败一次，则过去B地的队友们要因为我们而受到惩罚。教练在问我们还有没有人愿意继续挑战的时候，对面B地的队友给了我们坚定的信念，不抛弃不放弃！没有任何人因此而退缩。在接下来的挑战中，再没有了队与队的区别，每个人都是整体的一员。在此，我碰到了一件非常令我感动的事情，我是3队的队员，因为自己的失误做了相同的去B地的动作而被打回来了，5对的队友们看到如此，毅然地决定为我接受惩罚。在我再次挑战成功之后，我激动的跟每个5队的队员握了手，并说了一声由衷的感谢。随着最后一个队友的归队，班级所有的人都顺利的到达了B地，这次挑战最大的敌人就是我们自己，意念才是我们战胜对手最强大的武器。

拓展的最后一个项目是“毕业墙”，一堵4米多的高墙，除了队友之间的相互协作，在不借助任何外力的情况下，每个人都必须翻越过去。对个人来说，这是一项根本不可能完成的任务，但是如果依靠集体的力量，这却成为了可能。大家选出了一位指挥者，都坚决的听从指挥，分工合作，男生坐人梯，女生们都举起双手来保护。随着指挥者的一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双手，大家都毫无怨言的主动献出自己的一份力量，能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬。就这样一个接着一个，你推着我，我拉着你，顺利的完成了最后一个挑战。

教练给我们做的最后的总结是很感人的，我们大伙手拉着手、肩搭着肩，围成

了一个圈。很多同学上去发言，诉说自己的感动，与大伙分享，整个活动在一首《朋友》的歌声中结束了。在困难面前，我们都没有退缩！在这过程中，我们笑过、哭过、愤怒过、感动过，更多的是学习到了什么是信任、什么是责任、什么是奉献、什么是无坚不摧的团队合作精神。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。身在一个大家庭中，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。