《优秀大学生成长手册》读后感

人们都将大学誉为象牙塔，由此可见它在人们心中那神圣的地位。十二年的苦读，只为走进梦中的象牙塔。一所理想的大学，便是我们最初的追求。然而走进大学，我心中除了兴奋和喜悦，还有一丝迷茫。这时我才发现当初的大学梦仅仅是管中窥豹，真正的大学远非那么简单。正在我思考如何度过这宝贵的大学四年时，怀校长送给我们每个北航人一本书——《优秀大学生成长手册》，这本书如同远洋中的灯塔，为我指引了航行的方向。

这本书提供了几百种简单实用的学习生活技巧，涵盖自我评估、时间规划、记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、理财、健康、职业规划11个方面。其中很多内容都让我有醍醐灌顶之感，就拿“第四章——阅读”中的“肌肉阅读”来说吧。书中首先列出了我们每个人都可能出现的现象：“想象自己坐在书桌前，双眼盯着手中的书，好像是在阅读。突然，你抬起头来，眨一眨眼睛，才意识到目光在这一页上已经停留了十分钟，而且不知所云。”之后有列出了积极的读者在读书时可能所做的事，也就是“肌肉阅读”的内容:“保持清醒，针对阅读材料提问??”紧接着又进一步强调了“肌肉阅读”的好处及注意事项:“肌肉阅读通过增加能量和提高阅读技能，从而降低阅读难度和痛苦。但这也不是说肌肉阅读将使你的学习如沐春风、一帆风顺。一开始，你甚至会感觉它增加了你的工作量。有效的教科书需要你积极投入、专心致志、挺直腰板坐在椅子的最边缘。这就是为什么我们称之为肌肉阅读。”读完这一小段，我突然明白自己之前的阅读方法存在错误，降低了学习效率，而好的音乐都方法则是有目的性的阅读、用批判的眼光阅读。这对我今后的学习产生了巨大的影响，不仅提高了我的学习效率，还开拓了视野。

书中还有许多部分让我印象深刻：“加足马力：使用长期规划表”让我学会了合理规划自己的时间，“记笔记是一个连续的过程”教会了我如何持续快速的做笔记，“合作学习：团队协作”使我懂得了团队合作意识??

有人觉得高考完就真的的解放了，大学可以为所欲为。其实不然，大学才是生命真正的开始，因为进入大学之前，我们进行的是认知与接受；进入大学之后，却要在此基础上研究与创新；以后工作，更要将知识转化为生产力来贡献社会。所以在大学里，不仅仅要学习，更要为迎接未来的种种挑战做好准备。由此可以看出《优秀大学生成长手册》在我们生命中的重要性。然而正如这本书中所说的一样“如果你只是阅读，本书便毫无价值”，书中的只是永远是书中的，只有将此运用自己的生活中，才能达到读这本书的真正目的，才能真正实现能力的提升。

 

第二篇：优秀大学生成长手册读后感

优秀大学生成长手册读后感

考上大学了，终于可以轻松一下了。可是，上了大学就可以高枕无忧了么？当然不是。不说其他的道理，单是看看这些数字就知道了：20xx年被称为大学生“史上最难就业年”，毕业生人数为1949以来最多，共达699万。目前距离高校学生毕业也就一个月的时间，但签约率仍然较低。曾几何时，考上大学就是捧上了铁饭碗，这种情形已经一去不复返了。

跨进高等教育这道门槛，如何开始大学生活？如何成为优秀大学生·戴夫·埃利斯的《优秀大学生手册》（第14版）可能会给我们一些启发。这本书提供了几百种简单实用的学习生活技巧，内容涵盖自我评估、时间规划、增强记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、理财、健康、职业规划、大学演讲、参与课外活动等多个方面，几乎为大学生在大学期间学习、生活、成长的方方面面都进行了全面而细致的指导。书中的方法非常实用，书中的概念和技巧不仅得到了学习理论家、教育家和心理学家的认可，而且已有上百万名来自世界各地的学生尝试，并且从中受益。这是一本畅销全球的大学教育读本。哈佛、耶鲁、斯坦福等美国几十所著名高校学生人手一册的学习生活宝典。

今天的学生从小就接触大量的信息，唠叨式的教育，不会被欢迎。这本书的文笔很流畅，读起来很轻松。从一个全新的角度，站在学生的立场，循循道来，不仅引导学生的学习，而且涉及了大学生活的方方面面。

人的一生有几个重要的转折点，从初等教育到高等教育转变，这无疑是人生最重要的转折点之一。而在重要的转折点，如果能得到正确的指引，就能点燃人生的激情，激发才智，使人奋发向上。大学生活四年，其实是很短暂的，经历过高中的苦读，很多学生在进入大学后，感觉到苦尽甘来，很容易混混而过，然而，逝者如斯夫，如果不好好规划这段宝贵的时间，那么等到毕业，忽然发现其实什么都没学到，那将会是很悲剧的。如何不使年华虚度，尽早做好规划？这本书对于处在人生转折点的学生来说，无疑有着指引航向的作用。从这点上来说，能读到本书的大学生，其实是很幸运的。我欣赏这本书，因为它几乎涉及了大学生活的各个方面，并且从客观的立场，去引导大学生去规划自己的生活，自己的人生。 这本书已经被世界众多著名大学作为大学生们的课外必读书，迄今为止已经出版了十四版。当然，这其中可能会有一些东西并不适合我们国家的大学生，如选专业、选择老师等等，可能不适合我们的实际情况，但这并不妨碍我们去学习其中的方法。这本书最大的好处是，授人以渔，讲究方法的重要性。无论是批判性思维，还是克服拖延、肌肉阅读等，无一不是在告诉大学生学习生活的方法。 作者戴夫·埃利斯为美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他的这本《优秀大学生成长手册》备受称赞，除了本书，他还出版了其他七本畅销书，包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。同时，他也是一位备受尊敬的演说家和励志工作室的领袖。19xx年，他设计了一个课程，帮助学生们提高记忆力，随后，他开始通过电台或发表演说向听众们介绍他的教育理念。此后，他一直致力于实践自己的教育方法，并帮助美国的一些学校培训老师。本书的目的就是通过提出一种让大学生终生受益的成功模式，帮助大学生在大学阶段取得出色的成绩，从而实现从平凡到优秀的蜕变。

为人父母者，辛辛苦苦养育了孩子十几年，好容易等到孩子考上了大学，终于可以松口气了。但同时也面临着又一大不放心，就是孩子要离开，踏入大学校门，开始大学生活。孩子进入大学，意味着离开父母，离开家，要开始新的生活。

孩子是否可以适应大学的生活节奏，相信每位父母在送走孩子的同时，心中都会有这样的不安。其实，孩子长大了，父母大可以放心。正如戴夫·埃利斯在书中对学生所说的：“现在你得负责规划自己的时间，建立新的人际关系。你可以自主地制定目标，创造性地思维，改变习惯，扩大交友圈子。这些都可以让你产生新的自我认识，一种新的存在方式。你可能会突然意识到，人生掌握在自己手里。”孩子的人生终究掌握在他自己的手中。

呈现在我们眼前的这本《优秀大学生成长手册》，里面说的很多东西是老师不会教的，只能自己感知，如何成为一个真正优秀的大学生。书中有几百种实用的小窍门，并且提供了众多学生的切身感受，供人借鉴。自我发现是本书的一条主线。本书从头到尾，都安排有“发现/目标陈述”的部分，其内容小到整理书桌，大到设定长远目标。书中还设计了很多练习，这些练习引导人去写作、触摸、感觉、运动、观察、研究、思考、发言、倾听、回忆、选择、投入和创造，甚至还要唱歌和跳舞。因为我们知道，和行动结合起来的学习往往才是最有效的。

 

第三篇：学生手册读后感

学手册 识规范

纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。

但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守大学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。

要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。

我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

作为一名普通大学的学生，我无比荣幸；，我更加无比自豪！因此，我们要学习《学生手册》，只有学习了《学生手册》，我们才能更好的学习、生活；只有学习了《学生手册》，我们才能更好的自强、发展；只有学习了《学生手册》，我们才能加强我们的理想，坚定信心，才能更好的努力。

《学生手册》从它诞生的那时起，就以其严谨、周密的科学理论和震撼人心的逻辑力量，显示出强大的生命力和战斗力。《学生手册》诞生于21世纪的北京xx大学，在我们未认真研读之前，许多学生问题已经日益凸现，像因失恋而轻生跳楼，因断电而

闹事。这些愚昧而荒唐的事件，令作为我们衣食父母的有关领导痛心疾首，因此可以说大力学习《学生手册》是历史的必然。

在学习中，学生们经过对各种主义与学说进行审慎、严肃的推求、比较和鉴别，甚至进行某些方面的实验（比如许多曾经以身试法的反面教材），经过同一些错误思潮的较量和论战，我们终于认识到了《学生手册》的真理性，摒弃了原来的错误思想，本着“惩前毖后，治病救人”的精神，教育并感化了许多同学，使他们摆脱了原来的错误想法。

我认为这次学习太正确了，太及时了，我们只有不断的改造我们的思想，才能再学习工作中迈出新的步伐。我们其中的很多人应该好好想一想，哪些是我们的成绩？哪些是我们的贡献？成绩有吗？共享有吗？掉了队了？社会主义前进的列车把谁甩掉了？在学校发出“向《学生手册》学习”的伟大号召之后，从七点钟开始，图书馆、自习室真是场场爆满，据不完全统计五分之七的椅子上都有人了，真是除了挂票都用上了。可见，《学生手册》是有着巨大现实意义的，可以说《学生手册》句句是真理。凡是《学生手册》的话，我们都要坚信不移地遵守；凡是《学生手册》作出的决定，我们都坚决维护；凡是《学生手册》的指示，我们都始终不渝地遵循。

《学生手册》是花，它是乱草蓬蒿中的一朵奇葩；《学生手册》是草，没有它我们这些祖国的花朵也失去了应有的光彩；《学生手册》是山，我们仰视，惊叹它的壮丽；《学生手册》是水，它不偏不倚，不亏不溢，是正义与公平的所在。但，《学生手册》是本书，是本可以读懂的书，可以驾御的书。我们御书而行，遨游万里，达到了那充满智慧与善良的理想之国。