20xx-20xx学年高三体育高考学生训练工作总结 在学校领导的正确领导和关怀下，通过我和李敏老师的共同努力，今年参加体育高考的学生取得了较好的术科成绩。参加本次测试的学生共14名，除1人没有参加平时训练而未通过，其余13人全部上术科分数线，达到了训练目标。

这一学年，我和李敏老师负责高三体育高考学生的训练工作，自去年x月份开始，每天下午4：00--5：40为训练时间。为了了解各个考生的基本情况，一开始我们就对各个考生进行全面测试，结果和我们想象中的相差较大，通过这次测试，学生存在以下问题：1学生缺乏吃苦耐劳的意志品质；2、考生的基本身体素质较差：包括力量、爆发力不强；柔韧性、协调性还有待提高；耐力方面也还远远不够。根据问题所在，我们制定了一套较有针对性的训练计划，在整个训练过程中，我们始终针对考生所存在的问题进行训练。通常把高三学年x月份开学至来年x月份这一段时间作为一个训练周期，分为三个阶段进行训练。 具体安排为：第一阶段(9月—10月)：这一阶段的训练目的是：首先在思想上培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质；初测考生体育运动成绩，了解和掌握学生的基本情况；提高耐力素质水平，加强有氧训练，掌握相关运动技术；学习专项技术，提高专项素质。第二阶段(11月—3月)：这一阶段的训练目的是：提高耐力素质；提高运动速度；提高专项运动成绩。这一阶段的训练时间最长，运动量最大，也是提高各项运动成绩的关键时期。第三阶段(3月—4月中旬)：这一阶段中，要辩证地处理好考生的体能发展与巩固的关

系。既要保持考试时所需要的强度，又要消除前阶段训练时队员机体所产生的疲劳，将考生的身心调整到最佳状态。这一阶段训练目的是：全面提高各项身体素质；严格控制训练强度；进行模拟考试训练，使考生适应考试环境；调整考生的心态,做好应试的准备。

在这次训练中，我和李敏老师基本上能做到根据各训练阶段目的，合理地安排阶段性练习内容, 如：第一、第二阶段的训练多以速度、力量和专项素质练习为主；第三阶段逐步加了大专项训练内容比而且还能根据每个学生实际有针对性地安排练习内容。如：速度素质差的学生多安排发展力量、爆发力的练习；专项技术差的要侧重于专项技术的练习 。真正做到了区别对待、因材施教。

以上措施在我们师生的共同努力得到了实施，也取得了比较好的效果，同时我们在训练手段与方法还有不足，在今后的训练中，我们会更加努力，结合我校体育考生的实际情况，制定训练计划和训练方法，望学校领导给予监督和支持。

 

第二篇：20xx-20xx学年学校体育训练工作总结

20xx--20xx学年学校训练工作总结

20xx--20xx学年上学期，在教导处领导下，本学期田径队训练工作由我负责。我组织学生利用暑假、早读前时间、放学后的课余时间、双休日、国庆节等时间积极开展训练。田径队员的培养，除了长期训练，还需要好的苗子。本学期，我在体育课堂上和兴趣活动课中发现、测试有天资的学生，选拔新人参与田径训练，培养学生练习田径的兴趣，切合我校实际开展训练工作，并在桓台县中小学生田径比赛中取得了较好的成绩。总结起来，主要有以下几点：

一、 学校领导、老师高度重视，积极配合

体育工作是学校领导班子非常重视的一项工作，尤其是田径训练工作。在学校工作计划和综合科计划中都对田径工作做了具体安排。学校领导坚持带头参与体育锻炼，而且学校老师都积极参加体育锻炼，这给学生一个很好的榜样作用。蔡校长经常关心老师与鼓励队员训练，向老师了解训练情况，会上要求班主任做好学生思想工作，使教练与学生有一个良好的训练、比赛空间。学校把体育工作作为一项教育特色来抓，组织专职教师落实具体工作，创造条件，要求班主任协助、科任教师配合。在本学期，田径面临比赛任务，六年级一位班主任积极配合，经常沟通了解学生训练、伤病、学习情况，鼓励学生训练，对于怕辛苦的学生做他们的思想工作，做家长的思想工作，解决了学生的后顾之忧，使他们安心训练。

二、家长支持、教练老师勤恳实干

得到家长的支持与理解是非常重要的。学生吴吉昌家长经常陪儿子训练，学生王震涛家长自己带儿子训练、学生郎媛媛家长积极鼓励女儿训练等。家长把体育特长当做升学的敲门砖，希望儿女有特长可以去读更好的学校。

在训练时间的安排上，我们尽量让学生有足够的时间来训练。于是我们定

下早上6：00开始训练，一直到早读；下午4：00——5：20；在比赛前我们还有计划的利用中午训练跳高、跳远、接力跑等。

在训练时间的地点上，我们尽量让学生有些新鲜感。带领学生到一中训练等，学校训练也是充分利用篮球场、体育室、楼梯、甚至三四米的斜坡来训练。

在训练时间的方法上，我首先给学生确立一个奋斗目标，田径队的共同奋斗目标，是田径队的理想和前进的方向，田径队如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一开始我就给学生树立金牌意识与奖杯意识，经常组织学生测验与比赛，树立学生自信心与竞争意识。使实现自己小目标的过程成为教育与自我教育的过程，让他们分享成功的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感去冲击大目标---“县运会”。其次是发挥骨干的核心力量。良好的田径队必须拥有一批团结在教练周围的积极分子，组成田径队的核心，有了这个核心，才能带动全队同学去努力实现集体目标。本学期，我要求学生选择一个队员当队长、一个队员当副队长，大家说吴吉昌很有领导才能，去年比赛也取得过成绩，一致推选他当队长；大家说王震涛训练成绩很优秀，自觉性高，于是选拔他当田径队副队长，老师与队员还共同选拔了王烨楠做组长，他们都起到了很好的带动作用。

三、 工作成绩

通过一个学期的训练，学生成绩有了明显的进步，尤其是尖子生，我对他们一个星期测验一次，结果发现他们一次又一次的进步。学生参与运动项目越来越多，人数也是越来越多，田径队集体荣誉感加强。在参加桓台县中小学生田径比赛中，学生夺得8个第一，以总分152分获得总分乙组第二名，甲组第三名的好成绩，为学校争得了荣誉。由于他们的优异表现，鼓舞了全校学生参与田径训练的热情。

成绩属于过去，我要挖掘新人。在以后的工作中，我要根据学生特点，继续学习有关田径方面最新知识与训练方法，尽量做到因材施教。继续在课堂上和平时活动课中发现、测试有天资的学生，选拔新人参与田径训练，培养学生练习田径的兴趣，切合我校实际开展训练工作，争取在各级比赛中取得了较好的成绩。

20xx—20xx学年体育训练

工作总结

侯庄中学 张继东

20xx年x月