宿州市朱仙庄镇村村跳起广场舞

广场舞跳出新生活，新农村呈现新面貌。在安徽省宿州市埇桥区朱仙庄镇，广场舞已成为各村的一道深受村民喜爱的靓丽风景。每当夜幕降临，在各村村民文化活动中心广场或村舍商店门前，总有若干村民聚集在一起，伴随着音乐的节拍翩翩起舞，《小苹果》、《最炫民族风》、《今夜舞起来》、《爱的世界只有你》、《最炫中国梦》，这一首首充满正能量的舞曲使她们自娱自乐、其乐融融，在这里，她们不用华丽的舞台和艳丽的服装，不用高档的音响，也不需要化妆打扮，心随我动，想跳就跳。

“我觉得和周边老姐妹一块跳跳广场舞既可以锻炼身体，又可以活跃气氛、促进村民和谐，比以前没事就东家长西家短的瞎扯强。除了下雨等天气不好的时候，我们几乎每天都来参加锻炼。”已过知天命之年的朱仙庄村民孙萍高兴地告诉笔者，几年前她的身体一直不好，整天腰酸腿疼，浑身无力。自从爱上广场舞，渐渐地有了精气神，现在每天晚饭后连续跳上一个半小时也不觉得累了。

据最早在农村社区组织起舞队的镇西村广场舞队志愿者阮学荣介绍，现在全镇15个村（居）村村建有广场舞队，参加广场舞活动的村（居）民1200余人，镇里每年举办几次广场舞培训，每逢劳动节、国庆节、春节等重大节日都要组织观摩调演，宣传引导广场舞健康发展。

 

第二篇：广场舞讲话

女士们、先生们：

首先请允许我感谢你们的盛情邀请及款待，今天能够出席你们的招待会，我感到十分荣幸，能够有机会与在场的中国朋友畅谈，感到非常高兴。

随着中国改革开放的进程不断深入，我们两国之间的交往越来越频繁，许多政府官员、科学家、艺术家、体育代表团和商人的互访，更加深了我们的友谊。多年来，我一直盼望着能有机会来中国，现在终于圆了我中国之行的梦。

这次在华一年时间的访问学习是卓有成效的，我能够有机会见到许多知名人士，聆听许多专家、学者的教诲，我们之间互相探讨、学习，并向中国专家、学者请教，收获很大。 我的到访，得到了热情好客的中国朋友的热情接待，我深深感受到了勤劳、善良的中国人民的热情、友好，我们彼此之间的深情厚谊，令我终生难忘！

借此机会请允许我再一次向大家表示衷心的感谢！

祝愿我们两国人民世代友好下去！

时下有一种叫"广场舞"的舞蹈正悄然在县城流行开来，跳舞者大到六七十岁的老人，小到十来岁小孩子。跳广场舞已经成为县城居民一种生活新时尚。们是平陆亮丽的风景线，是平陆的骄傲，她们中间大多是平陆下岗职工，平均年龄50岁，当我知道她们所跳的广场舞都是自编自学的，我心里肃然起敬，没有专业的舞蹈老师，没有舞蹈场地，在这样恶劣的环境下，她们用舞蹈演绎了平陆人民美好而幸福的生活，她们用舞蹈展示了平陆的繁荣稳定，她们是构建和谐平陆的基础，她们是弘扬精神文明的典范，她们提升了平陆的城市品位，她们为平陆的和谐稳定做出了贡献，我们所有人向她们致敬，向她们学习

社区文化建设，推动了社会文明的进程。广场舞成了社区文化的重要组成部分，广场舞的普及程度不断提高，吸引了更多民众积极参。跳广场舞既能锻炼身体，又引导群众脱离牌桌，提高精神文明水平，意义重大，是值得大力推广的活动。推广普及广场舞是每个公民的义务，为了让更多的人有学习观赏的机会，我将陆续上传一些广场舞作品，与大家分享

随着文明的发展和社会的进步，舞蹈逐步成为社会娱乐和交往中一项高尚的文体活动，...因此，为了身体健康，经常参加广场舞活动是很有必要的，也很有意义的。... 1．跳广场舞的好处之健美以往以一村或一族为单位的群众活动形式正在改变，集娱乐健身为一体、群众广泛参与的广场健身舞。举办广场舞蹈比赛将提高市民众精神风貌，并有助于美化生活、净化心灵，也让市民思想更开放，邻里关系更密切。

广场健身舞是城市文明的催化剂

改革开放以来，一些新兴城市建立了许多文化广场。广场健身舞以其浓郁的现代生活气息和潇洒的舞姿，为广场艺术增添了亮丽色彩，迅速成为广场文化活动的重要形式。

举办广场健身舞比赛将会营造了一个相互帮助、相互学习、交流感情、建立友谊、增长知识、健身强体的良好氛围，把不同层次、不同素质、不同爱好的人们聚集起来，让他们都能在这里找到属于自己的心灵天地。

举办广场健身舞比赛为城市打造广场文化品牌提供了突破口，使之成为一道展示市民文化生活的城市景观。并有效地推动开展群众性文化活动，既让现代文化得以迅速流行，也使传统文化绝处逢生，进而促进人们生活更加积极向上。这正是建设现代文明城市、着力打造文化新城的一项重大举措。

各镇街、各社区自编自导自演的广场健身舞，形式多样，内容丰富，异彩纷呈，不仅使观者赏心悦目，也丰富和活跃了各镇街各社区市民的文化生活，它构建了城市公共空间的特定生活形态，形成了一种有益群众身心的娱乐、交往方式。

广场健身舞是社区和谐的润滑剂。广场健身舞是城市文明的催化剂

场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中

，专心灵共舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以高尚尊贵的跳舞身手形神一致地默示出各类动与静的姿态，塑造出各类美妙的意境组合，浮现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度连系的意境，给人们艺术陶冶和美的享受。是以，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。

2．跳广场舞的好处之健心

从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，消弭委靡、陶冶心灵，感应感染到兴奋的情感，从而达到最佳的心理状况。

3．跳广场舞的好处之健脑

记忆，就是曩昔的经验在人脑中的反映。它搜罗识记、连结、再现和回忆四个根基过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情感记忆、行为记忆等。在排舞的操练过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情感记忆和行为记忆，而跟着春秋的不竭增添，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然纪律，也是正常现象。经由过程排舞操练以及对年夜脑神经的不竭刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑下场。

4．跳广场舞的好处之健体

广场舞具有磨炼的价值 广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的勾当能力等精采的健身浸染。

健体

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排练和表演，心血管和呼吸系统都能得到很好的锻炼；能改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化；能消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。

健心

从心理学的角度来看，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和休息。所以，参加排舞和表演这些运动能消除紧张的情绪和缓解压力。舞蹈者能在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

健脑

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞和表演的过程中，不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆。而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞和表演这种运动，能对大脑神经有不断刺激，可减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。

健美

广场舞表演，是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以较高的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们以艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习与表演对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求。经常参加排舞练习与表演是一项很好的形体训练，能提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。