“保护视力”活动工作总结
近年来,由于学生不能正确地预防近视,防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力,预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据上级文件精神,为减轻学生的课业负担,切实做好防治近视工作,开展了护视力月活动,现在活动总结如下:
一、认真落实有关精神,高度重视预防近视月活动。
首先,学校召开了专门会议,向各班主任及各科任教师传达了县局文件精神,要求各班级要高度重视,认真开展预防近视月活动。主要做好以下几点:
1.每天必须做两次眼保健操,上午一次下午一次。
2.每班都要张贴视力表,贴时要注意距离与高度的要求。
3.每班要选一名“视力监督员”随时检测学生的视力情况。时时提高学生的防近意识,纠正自己的读写姿式。
4.学校每学期对学生视力检测一次,严格控制新发病率。
5.张贴标语,加大宣传力度,提高师生认识。对保护视力“三个一,四个不要,五个注意”定期抽检。
其次要求各班主任要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育,促进学生身心健康的重要内容之一,高度重视这项工作。
二、加大宣传力度,营造良好氛围
教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼
卫生习惯。在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
1、利用预防近视月活动,开展预防近(视卫生知识讲座一次);
2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。
3、利用宣传板等多种形式,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
4、在卫生课上,利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视。
三、规范眼保健操,培养良好习惯。
眼操这项活动是学生在校期间不可缺少的一项重要工作,这项工作做的好坏关系到学生的切身利益。如果做的不好,会直接影响学生们的学习及身体健康、因此,我们就怎样做好眼保健操为主题,每天做两次眼操,向学生讲解如何正确做眼操的重要性,推动眼操的广泛开展,目的就是进一步推动这项活动,引起学生们的高度重视,养成良好的习惯,纠正错误的做操方法,使自己有一双明亮的眼睛,更好的投入到学习中去。
认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐,学生随音乐节拍做操,卫生教师指导、纠正穴位不够准确的学生。为了做好这项防近视的活动,使这项工作真正落实到实处,
而且每天都检查各班的眼操情况。
四、加强与家长沟通,完善监督机制。
向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面。为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就诊。
总之,我校由于领导重视,措施具体,采取多种防近措施,对保护视力、预防近视有一定的促进作用。
温水中学
20xx年9月
第一课 保护视力,用眼卫生
一、教学目的:
通过本课教学,使学生掌握正确的保护眼睛的方法,教育学生注意用眼卫生,养成良好的用眼卫生习惯。
二、教学重点、难点:
1、本课的重点是启发学生在日常生活、学习中养成爱护眼睛的好习惯。
2、有的学生做眼睛保健操时不够认真,手法不准确,教师应予以纠正。
3、用电脑、玩游戏是忘记时间的存在时学生中的普遍现象,教师应予以强调。
三、教学内容:
视力的好坏直接影响学习和生活,所以一定要保护好视力。
保护视力应做到:
1、注意营养全面,不挑食、不偏食。
2、改善照明条件。最理想的光源为自然光源,不良的光源会对眼睛造成伤害,看书写字的光线应从左前方来。
3、玩游戏机、看电视时间不要过长。看电视、用电脑时间过长会产生眼肌疲劳或紧张,就会损害视力,导致近视。一般保持和电视的距离为3米,和电脑的距离为50-70厘米左右,看电视、用电脑的持续时间不超过一个小时,连续用眼中间要休息10-15分钟。
4、加强锻炼身体。经常锻炼身体,能提高眼睛的适应能力,消除眼睛的疲劳。 保持正确的用眼卫生习惯:
1、看书写字的姿势要端正,眼睛与书本要保持1市尺的距离,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。
2、不在光线太强或太暗的地方看书、写字。
3、躺着、走路、坐车时不要看书写字。
4、坚持认真做眼保健操。做操时,精神要集中,按压穴位要准确,力度适中,手要干净,指甲不要过长。
5、积极参加户外活动,以求经常性的增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
四、课后反思:
本课教学形式多样,学生积极性高。除了让学生了解保护视力的常识、掌握正确的用眼卫生习惯外,还可以补充一些有关造成儿童眼睛意外伤害的案例,增强学生的爱眼意识。
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