顶岗实习生活个人总结

顶岗实习生活个人总结

转眼间，已是六月天，顶岗实习期间，我经历了季节的更替，更是经历了人生阅历上的一次从冬至夏，从懵懂到驾轻就熟的过程。现在的我成熟而稳重，严谨确不失风趣，不得不说，顶岗实习生活缔造了一个合格的体育教师，为我以后的职业生涯打下了坚实的基础。

首先还是要再次感谢我的带队老师闫辰立教授，顶岗实习生活中给了我许多锻炼的机会，更是在生活以及学业上给予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个成功、优秀的驻县教师形象。感谢！

其次，要感谢我的指导教师冀老师以及学校领导和各位指导教师们，无论是在教学技能上还是教师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

谈完感谢的话，下面来谈谈在顶岗实习生活中我都收获了什么以及明白了什么： 第一、丰富了且扎实了教学技能：在实习生活中，从一开始面对学生连说一句完整的话都需要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及出色的课堂组织能力以及把控能力，无疑都是在一节节课成长，一节节课锻炼着，指导教师冀老师的苦口婆心，发现问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素质练习，如何安排能很好的调动学生的积极性同时又能锻炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起讨论了很久，找到了许多游戏方法，学生乐于接受，达到了锻炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一举两得。 在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的准备活动已经拉伸运动，使准备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的准备活动，激发学生兴趣的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组教师的一致好评。

在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏，通过同学们参与游戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。 第二、训练理论与实际应用相结合：在大学期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育兴趣小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在大学期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及营养与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个安全合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而，涞水县运动会的优异成绩也充分证明了我跟运动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成绩第三名的优异成绩，充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，学生们都是热情高涨。现在学校又组织了各种兴趣小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培养了学生们的兴趣，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。

第三、组织参与了校园的文化活动（七年级趣味运动竞赛）

为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河比赛，投篮比赛等等，按积分算出成绩，同学们个个都担心自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。

 

第二篇：九月份顶岗实习生活总结

课程的改革是一个不断发展、永不停歇的过程，“变是永恒的不变”，这就要求教师不断更新自己的观念和实践，做一个反思的实践者。 我们在XxXx中学的顶岗实习生活已经过去一个月了。一个月的时间，我们努力尝试由一名在校大学生转变为老师，努力适应着新的角色，新的生活。顶岗实习，在收获：青涩师范生转变为合格的准教师 工作方面： 鉴于XxXx中学今年要参加Xx市教学评估，所以我这一个月主要工作便是协助老师整理档案，完善校园设施。三位女生因均为文科出身，帮住老师修改论文，完善演讲稿的任务就落在了他们的身上。该工作枯燥、冗长、繁琐，但三位女生并没有太多怨言，而是尽最大努力认真完成每一项工作，即使晚上通常要加班到九点、十点钟，并且牺牲了很多听课试讲的机会，也没有表现出任何不满。

我主要负责检查、修理学校的硬件设施，为了整齐化一，学校统一将桌椅翻修、编号。全校十个班，近千张桌椅，后勤老师带领我，仅用了两天时间，便完成了该项工作。可见，每天的起早贪黑有了回报。 在教学工作上，因该校音乐老师休假，音乐学院Xx同学在来校第一周便开始上课，Xx的独特的教学方式，很快便得到了学生的认可喜爱 因该校特殊原因，历史老师缺失，中文系Xx同学肩负起了初一、初二六个班16节历史课，虽然不是专业出身，但经过仔细备课，课堂效果也得到了学校老师和学生的认可。 我有幸来阜康三中参加教学活动，谈谈自己在这次的学习中的一些体会。 学校给我的第一印象就是大气，一进校园，迎面就是一块写着“诚朴”的校训石 第一天站上讲台，脑子一片空白每个顶岗实习生在实习中都经历和体会了第一次做老师的困难。他们“摸着石头过河”，跟着当地指导老师学习、实习小队之间队员互相探讨、听取自己的学生的意见 “幻想无济于事，等待不会成功。”这是我经常对自己说的一句话。为了不留遗憾，我常对自己说“试一试”的勇气。已经能从容的走进教室，而不须要听到铃声音起就深呼吸 做一名优秀的老师，光有丰富的专业知识是远远不够的，还要有好的教学方法和管理学生的方法，而这些是从课本上学不到的，必须在实践中经过长期的摸索，总结经验。通过这一个月的实习，使我学到了很多课本上学不到的东西，懂得了如何合理恰当地处理学生问题，真是受益匪浅。我感觉同学们完全进入了教师的角色 在震泽学习了两节课，一节是时政复习课，一节是新授课，主要感受有以下几点： 1、新课改要求要突出课堂上学生的主体地位，这让我们容易走上另一个极端，就是不敢讲，生怕讲多了，就忽略了这一点。事实上，一个有效的课堂，除了要显示出学生的主体地位之外，还要求老师发挥好主导作用，而这一作用的发挥离不开讲授。2、学生能够自行看懂的内容，不宜花过多时间重复，这不仅容易使学生产生厌烦情绪，而且浪费了课堂上的宝贵时间。所以，老师不仅要设法引导学生自己探究发现答案，还要善于帮助学生做好总结。3、结合各个学科的特点，政治学科现在对学生的识记要求比以前要低，这就要求我们在讲授一些内容时，要降低起点，减轻学生的负担，以培养学生的思维能力为主要目标。 通过这次的学习，我觉得我对政治教育有了进一步深刻的认识，也开阔了眼界，希望以后可以有更多的机会出去学习 我深深的感到在竞争中奋发，向实际困难挑战，让我在挫折中成长。昌吉学院培养了我，实事求是，有理想，有抱负，开拓进取的行为准则。我相信，能荣幸的胜任贵校交给我的工作。我将努力工作，为贵校的教育事业竭尽所能，如若不能进入贵校向各位专家领导学习，我不会气馁，这也是我人生的一笔财富，我会加强学习，不断的完善自我，总有一天，我相信可以得到您的肯定和机会，可能我不是最好的，也不是最有经验的，但是，对于政治老师，我是最合适的，更是最用心的！学校好比太阳、学生好比向日葵，当向日葵遇到蓝天才是最美的！ 解决方案 时间过得真快，不知不觉顶岗实习已过了一个月，多和学生沟通，和学生建立良好的师生关系，采用各种方法活跃课堂气氛，使学生能在轻松欢快的氛围中学到更多的知识。希望在实习结束离开学校时不留一丝遗憾，做到问心无愧。 以上，是我们这个月在工作和生活上的情况，很感谢Xx老师和Xx中学校长对我们的关心和理解，我们会以更好的面貌顺利完成实习工作。

已经能天天五点起床精力充沛的去看小早自习。已经爱好上在这里每一天的生涯。 在今后的课堂教学中，将会引起我们更多的思考、更多的关注，我们要踏踏实实地研究“高效课堂教学”，从学生实际出发，从素质教育的目标出发，合理运用控制论的原理，使我们的课堂教学建立在更加有效的基础上。 所谓高效课堂就是师生用最短的时间获得最大的效率。作为奋战在一线的教师，对如何搞好高效课堂教学，自己也进行过很多尝试和摸索，下面我就自己的教学谈谈开展高效课堂教学的收获 一、把握时代脉搏，使政治课永远充满浓郁的时代气息。 政治课是一门时代性和实践性都很强的学科。脱离时代的政治课除了一味的说教之外就是缺乏生气的一潭死水。使“理论联系实际”的朴素真理不只是漂亮的装饰，而真正成为我们行动的指南。 二、讲解要精炼，不能满堂灌 从心理学的角度看，老师说得详尽了，学生就没有了思考的时间和空间，这样学生只是识记知识，而没有提高能力，学生在这个过程没有热情。相反，如果我们在政治教学中，设置鲜活的热点材料，多问学生几个为什么，激起他们求知的欲望。 三、建立融洽的师生关系，创建有效的学习氛围。 教育教学质量的高低很大程度上很重要的一点是看师生之间的关系如何？融洽的和师生关系有助于创造和谐的课堂气氛，要了解他们的心理特点，关心他们的学习，身心健康，尊重学生的思想，善于激励他们。 在政治课堂教学中，我们所面对的学生参差不齐，教师要尊重学生的思想，不要挫伤他们的积极性，尤其对差生，教师的态度要慎重，委婉，更不能放弃对他们的努力。教师要努力寻找他们的闪光点加以鼓励，帮助他们树立信心给他们介绍一些方法. 四、不要忘了适当板书 富有艺术的板书，它就是教师教学的“浓缩精华”，教学内容的“屏幕”，更像是指引学生掌握知识的“引路牌”，是帮助学生开启思维和想象的“钥匙”。 新的教学理念下，要求教师在教学中充分发挥学生的主体性，创造性；要求教师要善于给学生时间、给学生问题、给学生悬念、给学生难题、给学生对手、给学生机遇，使学生能成为学习的主人，促进自身的不断发展。这就给我们教师的教学提出了比过去更多更高的要求。作为政治教师，要能达到这个目标，在教学中应当注意三个“不要”。 一、 不要讲解太详细 如果我们在政治教学中，给学生制造一些内容的悬念或有意的忽略学生感兴趣的部分，反而会使学生去多问几个为什么，激起他们求知的欲望。 当然，反对老师讲得太多，并不等于说老师就什么都不用讲，任由学生去漫无边际自由发挥了，我们清楚，教学内容有难易之分、主次之别，老师要根据学生已有的生活经验，知识积累程度，思维发展状况，带领学生主攻教材中的重点、难点、疑点、要点，对于学生能自行解决的内容可以点到即止 老师就必须更多地设情境，诱发学生勤于思考。老师要能恰到好处地置疑设问。设疑为了引趣，学生通过思考、解答、提问，不断培养创新能力；鼓励学生的求异思维，达到理想的学习效果。

因此，在教学过程中，教师必须重视板书的设计，力求以最少量的字或符号反映出最深刻的内容。所以，作为政治老师，必须不断适应形势的需要，不断去突破、创新。讲解吝啬一点，课堂时间大方一点，板书艺术一点，这样，我们的政治课教学才能争得学生的心，赢取学生的爱，提高教学效果。 建议1 通过各种渠道全面深入地了解和理解这次课程改革的背景、理念和具体内容。可通过《中国教育报》、《人民教育》等报刊杂志，人教网（www.pep.com.cn)课程研究和各科教育栏目、中基网课程改革栏目

(www.che21.com/reform/)等渠道获得有关信息。 建议7 新课程强调培养学生的创新精神与实践能力，改变学生学习方式，大大加强了探究式学习的比重，这就要求教师在教学中处理好学生自主与教师指导之间的关系，在合适的时机，合适的情境，合适的阶段，开展非指导性教学。 建议10 新教材在引起学生的兴趣和便于自学方面下了苦功，如学习导语引人入胜，强调以图代文等，教师要注意引导学生阅读教材，并充分利用教材中的素材，激发学生的学习兴趣。