培训感悟

——李践《做自己想做的人》及王中之《快乐心态，阳光生活》

转眼间，为期两个多月的公司培训课已经结束。主讲《做自己想做的人》的培训老师李践及《快乐心态，阳光生活》王中之老师均是事业上的成功佼佼者。李践老师是知名的企业家，五项管理创始人。92年白手起家，创办了风驰传媒，用短短的时间创造了行业内的奇迹，并于20xx年与华人首富李嘉诚合作，成为了众多企业家学习的榜样。而王之中老师做涂料生意发家，后用其幽默诙谐、通俗易懂的语言授课方式成为了一名每堂课不下几十万的培训讲师。一个是远近驰名的传奇人物，一个是接地气的农民企业家。两个风格迥异的培训讲师，两个不同类型的培训课件，一个教导你如何做事，一个告诉你如何做人。单是从题材上就可以看得出公司对员工培训选材上的用心良苦。下面谈谈个人培训后的一些思想感悟吧。

《做自己想做的人》课程围绕了五个方面：心态、目标、时间管理、学习成长、行动管理，来阐述了李践老师的行动成功学的核心。

成功者必须具备一个积极的心态。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样。一个成功的人离不开一个好的心态。不管发生什么事情，遇到什么障碍都需要正面去思考解决。

目标对于我们就是一个方向，没有树立正确的目标，就没有前进

的方向。有了目标就有了方向，有了方向就不会每天都浑浑噩噩的混日子。成功离不开目标。

时间对于每个人来说都是公平的，每个人的每天时间都是24小时。如何正确利用自己的时间，也是成功的一个重要因素。

每个人的成长都不离开学习。当今社会知识更新速度越来越快，在这个日新月异的今天，如果我们不学习，拿什么来去与别人竞争？李践老师让我意识到学习的重要性。不想被淘汰，就要活到老、学到老。

听了《做自己想做的人》后我发现行动力越来越重要。有时候自己也会有很多想法，但是就是不付诸于行动。不付诸于行动，那么这一切都是白谈。李践老师之所以成功，那是因为他想了，同时也做了。以前自己做事老是喜欢拖延，很多想做的事，想去的地方，一拖再拖，最后不了了之了。李践老师从课中告诉了我解决的方法，当你有了念头想去做一件事的时候，给自己制定一个时间，去完成它。克服困难、克服障碍，坚持不懈，直至成功。

而《快乐工作、阳光心态》课程给我们倡导了如何以不同的角度去换位思考及的理念，告诉我们如何做人。遇到事情先多想想几个为什么，先寻找自身的原因，而不要一味的将责任过错推卸到他人身上。 我特别喜欢王中之老师讲述的关于“我怎么做，才能让对方变成我想所希望的那样对待我。”的方法，首先是体验，其次要有一个好的机制，再次是影响。

你希望别人如何对待你，你首先得学会换位思考，为什么他（她）

现在会如此的对待你。是什么原因导致了这样。从自己本身出发，寻找原因，才能解决问题所在；

其次好的机制，也就是方法。寻找出问题的原因所在后，你采取什么样的方法能让事实得到解决。这也非常的至关重要。

再次是影响。希望别人对你真诚，首先你得对别人付出真诚，希望得到别人尊重，首先你得尊重别人。希望有所收获，首先你得先付出。先以同等方式对待别人，才能获得同等的回报。用行动力做好自己本身，比任何想法跟希望都来的更重要。

李践老师说：“人生有两样东西是别人抢不走的，一样是心中的梦想，一样是脑袋里的思想。”参与公司组织的培训学习，把知识装进自己的脑袋，才有可能实现自己心中的梦想。我希望这种学习可以一直延续下去。

 

第二篇：阳光的快乐心态

一、心态决定人生高度

二、快乐是一种角度

在我看来，快乐没有一个统一的标准，快乐只是一个角度而已。快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受了你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。而且你付出的爱越多，得到的快乐也越多。

三、健康是福身心一体

四、压力可以不是负担

压力来自很多方面,但大多都与人有关.当你微笑面对别人的时候,你自己心情本身也是舒畅的.你送花给别人的时候,那个先闻到花香的其实也是自己.生活中多一点真诚的沟通,我们生活和工作的就会更加愉快一点,你就可以有机会更有成就一些. 同样在这些压力面前,你勇敢的面对,不被那些流言飞语所左右,你顶住了压力,你就会更加成熟,更有成就和收获,困境的确可以造就一个人的成功.

五、平衡我们的生活

现代人的生活节奏越来越快，家庭和事业的平衡经常面临挑战我们需要平衡我们的生活，把工作做好，把家安顿好，把自己照顾好，破坏我们生活平衡的“成功”其实我们并不需要；我们需要健康、快乐、悠闲、成就，平衡生活不需要太多的技巧，只要记住一点：如果某件事破坏了我们的生活平衡，我们就拒绝它！大自然的美妙、亲情的温暖、爱情的甜蜜、友情的厚重、劳动的快乐、奉献的崇高、创造的价值都需要我们去体验享受；生命美在过程...

六、忍住一份“甜”

生活中，“甜糖”无处不在：华丽服装、高档别墅、网络游戏、明星富豪、时尚娱乐，甚至还有毒品、赌博……这些“甜糖”无时无刻不诱惑着我们。忍住一份甜，需要的是信念和毅力；吞下一份苦，需要的是勇敢与坚强。忍住那份甜，吞下一份苦，是为了等待更甜的滋味。

七、工作并快乐着

俗话说：“笑一笑，十年少”，佛家也有云：“既然生活不是痛苦的，就是快乐的，我们何不选择快乐呢？”把工作快乐化，使自己每天以崭新的眼光，积极的心态去对待属于自己或自己谋求不易而得的一份工作。从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，即使碰到不愉快的麻烦事情，也必须要调节好自己的情绪，如果在工作中始终保持积极的心态，浅笑盈盈，满面春风，给客户、同事带来愉悦的心情，他们回报你的也必然是笑容和快乐。所谓愉人愉己，就是如此。

八、帮助别人就是成就自己

有句话说得好：“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。”那么我们就从善待自己、关爱他人开始吧！生活中常是这样：对人多一份理解和宽容，其实就是支持和帮助自己，关爱他人就是善待自己。如同中国有句古语说的那样：送人玫瑰，手留余香。

九、宽容不仅是一种美德

心有多宽，眼睛就能看到多么广阔的世界。宽容是一种修养，是风格高尚的人才具有的境界。宽容不仅是一种美德，还是一条通向成功的必经之路。退一步海阔天空，做大事的人，如果没有宽广的胸怀，那你会面临种种困难、挫折难以解决。

十、远离孤独

我们的人生需要友情，需要朋友。远离孤独，充满自信，使你的人生道路越走越宽广。当你有了知心朋友，当你在工作上充满自信，你的事业便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！

十一、常怀感恩之心

人之初，性本善，是出自于内心深处的一种本能、一种良知。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

十二、爱使人生如愿以偿

人之幸福在于心之幸福”，我们不妨打开心灵的窗户，让爱的和谐的阳光根植于我们的心田。阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。一旦您拥有了阳光心态，就能享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！