个人简历 学校：华东交通大学

学院：软件学院

专业：桥梁工程+软件工程

姓名：黄家斌

个人联系方式

QQ：1806799755

手机：158xxxxxxxx

Email：hjb900213@hotmail.com

胡颖杰 性别：男 政治面貌：共青团员

籍贯：江西南昌 出身年月：1993.11

学历：大学本科 身 高： 183cm

院校：华东交通大学土木建筑学院

地址：江西省南昌市双港东大街808号南区23栋（330013）

教育背景： 2011.9-2014.7 华东交通大学土木建筑学院

桥梁工程专业， 历任11级土木工程七班班长等职务，组织策划多项班级系

列活动并多次为班级争取到“最佳组织奖”等奖项

学生工作及社会实践： 2011.12-2012.12 江西省大学生心理记者团 副团长

协助江西省教育厅社政处和江西省高校心理健康教育专业委员会的老师管理

和联系江西高校心理记者团，担任《江西省高校心理健康工作简报》主编。

2012.3-2013.3 华东交通大学软件学院第八党支部宣传组组长、09级桥梁工程系党小组组长

2010.9-2012.6 华东交通大学党委宣传部 外宣小组记者（党政宣传部门3年工作经验）

2012.3-2013.3 华东交通大学学工处、团委学团信息处理中心 主编、组长

撰写多篇学校工作总结材料刊登在团省委出版的《江西团学工作简报》上面。

2009.9-2012.6 华东交通大学孔目湖文学社 社长兼团支部书记

连续3年担任江西省省级示范性社团活动-江南梦想爱心支教活动和南昌高校

感动春天诗歌原创暨朗诵大赛等大型活动主要负责人，负责编辑出版了12期

校级主流文学报刊《孔目湖报》，担任校社团工作管理委员会执行委员一年。

2009.9-2012.6 华东交通大学软件学院学生会副主席、新闻宣传中心主席（创始人）

主席团成员，历任新闻部部长、软件学院官方网站管理员、总编辑。创建成

立学生会新闻宣传中心，负责学院宣传工作及学院大型活动的组织策划实施；

2009.9-2010.9 《华东交大报》记者团四部、华东交通大学心海导航心理咨询中心 采访记者 2011.7-2011.10 华东交通大学四十周年校庆志愿者 综合协调组及新闻宣传小组 组长

2011.5-2012.5 南昌市东湖区八一桥街道豫章后街社区 团支部副书记（事业单位挂职）

2011.4-2011.6 江西广播电视报社《江西广播电视报（校园专刊）》驻华东交大工作站 站长

2012.3-2012.7 上海雪茄客电子商务公司 责任编辑（兼职）

2012.3-2012.8 南昌凯文科技有限公司江西赣视网 城市、健康频道频道总编（兼职）

2012.3-2012.6 江西作家协会江西文学网网站 责任编辑（实习）

获奖情况： ★ 2009-2010学年荣获华东交通大学“社会工作奖”

★ 2011-2012学年荣获华东交通大学“优秀学生干部”荣誉称号

★ 2011-2012学年荣获华东交通大学“优秀共 产 党员”荣誉称号

★ 2011-2012学年荣获华东交通大学“优秀社团干部”荣誉称号

★ 2010-2011学年荣获华东交通大学“四十周年校庆优秀志愿者 ”荣誉称号

★ 2011-2012学年荣获华东交通大学“爱心支教先进工作者”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“优秀共青团干部”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“暑期“三下乡”先进个人”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“优秀共青团员”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“综治先进个人”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“校运会先进工作者”荣誉称号

★ 2010-2012学年连续两年荣获华东交通大学“超越梦想晚会先进工作者”荣誉称号

★ 2009-2010学年荣获江西省第六届“谷雨”诗会暨第三届南昌高校诗歌原创大赛优秀奖

★ 2009-2010学年荣获华东交通大学第六届双基简历设计大赛“二等奖”

★ 2009-2012学年期间先后担任孔目湖文学社社长助理、社长及团支部书记期间，

在20xx年度荣获“华东交通大学示范社团”称号，

在20xx年度获“华东交通大学优秀社团”提名，

在20xx年被评为江西省高校第三届学生社团文化艺术节优秀社团。

★熟悉经纬仪，水准仪等基本测绘工具的操作方法，能熟练操作和使用

★熟悉桥梁博士、Auto CAD、Excel（VBA）、Word、PowerPoint等多种办公软件的应用；

★拥有机动车驾驶证，善于组织策划，管理建设团队、心理辅导和团队激励，多年团队管理经验； ★全国大学英语六级，通过CET-4，具备一定的英语书写交流能力，擅长游泳和篮球；

专业成果： ★20xx年与同学组成一个小团队，通过运用vb编程设计出一个计算混凝土配合比的程序，并参加混凝土设计大赛，获得评委老师的好评。

★在校实习期间，花费2周时间进行测量实践，成功绘制出南区电气学院教学楼附近地形图。 主修课程： 桥梁工程方面：

《桥梁工程》、《桥梁工程专业外语》、《土木工程制图》、《土木工程材料》、《桥涵水文》、《路基路面工程》、《测量学》、《土力学》、《工程项目管理》、《混凝土结构设计原理》、《钢结构与钢桥》、《施工技术》、《施工组织与概预算》、《基础工程》、《土木工程专业CAD应用》等课程；

 

第二篇：个人简历(实践课程总结)

河北科技师范学院

欧美学院

职业技能训练

个人实习总结

实习类型 教学实习 实习单位 欧美学院 指导教师 关健 所在院（系） 信息技术系 班 级 网本0802 学生姓名 姚相宇 学 号 9210080316

一、 实习时间和地点

时间：2011.09.14-2011.09.28

地点：欧美学院F101，E504，E604

二、 实习目的

对于每一个大四学生，即将面临着毕业后的求职，你想从事什么职业，自己适合什么工作，通过职业能力训练，了解目前的就业形势，了解各个行业需要什么样的人才，为自己规划一个职业，为毕业求职做准备。

三、 实习的内容

在本次职业技能训练中，将从四个方面规划，首先做自我鉴定和职业构，自己的特长，有哪些过人的能力，所学的专业知识，准备应聘什么样的职业，自己适合什么样的工作（可以构想2-3个职业）所学的专业与这个职业有哪些相关。其次，做职业分析，包括这个职业需要熟练那些业务，精通那些东西，现在和未来的发展情况。然后为自己准备一份详细的具有说服力的简历，格式不限，力求新颖，有吸引力，一个好的简历是应聘的关键，最后准备自我介绍材料，答辩自我推荐，力求简单明了，既能把自己推销出去，又不会让人感觉很啰嗦。

四、 心得体会

1.成绩与收获

通过本次实践课程的学习，重新对自己有了一个比较合理的定位。下面是一些通过课上学习和课下网上学习查阅的资料做以总结。1.一定要会观察你想去的那个公司，如果你想去的那家公司职位缺的很多，说明公司会招大量人员，而HR的有关人员一定很累，所以你要投的简历就要轻松简洁，但还是要尽量把你的闪光点放进去，能让心情烦躁的阅简历者能放松看下去。2.简历如果可以的话要加一份英文的。如果你有英语专长的话，这会大大增加你的薪资。3.想想如果你是HR的话，你的公司老板一定希望你招来的是精英，所以一定要着重写下自己的证书什么的优势，就是要极力展示出你的竞争力。4.不要在网上下载范本，因为HR不是傻子，他们从这件事上就能看出你用心多少，最好自己做。5.个人基本材料。主要指姓名、性别、出生年月、家庭住址、政治面貌、身高、视力等，一般写在简历最前面。6.学历。用人单位主要通过学历情况了解应聘者的智力及专业能力水平，一般应写在前面。习惯上书写学历的顺序是按时间的先后，但实际上用人单位更重视现在的学历，最好从现在开始往回写，写到中学即可。学习成绩优秀，获得奖学金或其他荣誉称号是学习生活中的闪光点，可一一列出，以加重份量。7.生产实习、科研成果和毕业论文及发表的文章。这些材料能够反映你的工作经验，展示你的专业能力和学术水平，将是简历中一个有力的参考内容。

8.社会工作。近几年来，越来越多的用人单位渴望招聘到具有一定应变能力、能够从事各种不同性质工作的大学毕业生。学生干部和具备一定实际工作能力、管理能力的毕业生颇受青睐。社会工作对于仍在求学的毕业生来说，主要包括社会实践活动和课外活动，是应聘时相当重要的。9,勤工助学经历。即使勤工助学的经历与应聘职业无直接关系，但是勤工助学能够显示你的意志，并给人留下能吃苦、勤奋、负责，积极的好印象。10.特长、兴趣爱好与性格。是指你拥有的技能，特别是指中文写作、外语及计算机能力。兴趣爱好与性格特点能够展示你的品德、修养、社交能力及团队精神，它与工作性质关系密切，所以用词要贴切。

11.联系方式。联系地址、电话、邮政编码千万不要忘记写，以免用人单位因联系不到你而失去择业机会。

2.问题与不足

一、 自身定位与求职方向不明晰。毕业生求职时,没有将职业选择与个人发展结合起来考虑,未进行自我分析与职业分析，未根据时代发展的特点和个人的性格、兴趣、素质、能力等来选择适合的职业。专业的冷与热是动态发展的，会随着市场环境、商业环境而迅速变化，原来的热门行业到未来可能变成冷门。二、求职期望值过高。一些毕业生片面重视“钱途”不重“前途”，盲目追求高薪，理想化色彩过浓，互相攀比，跟风大众；一些条件较好的同学，不能及时调整自己的期望值，刻意追求最美满的结果，而错过许多好机会，甚至造成就业困难；在地区选择上，中意大城市，不满意小乡镇；特别看好外资企业和大型国企、名牌企业，鄙视民企小企，看好管理层和一些轻闲稳定安逸舒适又收入好有地位的工作，想做管理文职工作，不愿做生产、销售类等辛苦、收入低稳定的职业；甚至仍有一些人依然抱着不满意就不干的心态，好高骛远，盲目自信，脱离社会需要，这些因素都增大了社会就业压力与困难。三、与人沟通相处能力不足。面对激烈的就业竞争和求职困难，毕业生很容易出现紧张、焦虑、悲观、消沉、抑郁、茫然的负面情绪，心理承受力较低，情绪不稳易失控，适应外界环境与控制约束自我的能力不足，易冲动发脾气，耐心不足，沟通交流不畅，缺乏应对技巧，做事易半途而废。年轻一代多属独生子女，以自我为中心，不愿听人摆布；刚愎自用，不愿承担责任；易逃避困难，缺乏团队与合作精神。

3.对策与建议

一.定位自身并明确求职方向。做好职业生涯规划，寻找切合自身实际的职业兴趣和有就业前景的职业，选准方向并进行职业定位，找到实现人职匹配的最佳位置。凡事预则立，不预则废，好的计划是成功的开始，求职不可盲目“撞大运”，应做好职业规划设计，找准方向与定位。否则，人无远虑，必有近忧，职业道路一定充满坎坷，甚至一事无成。二.求职期望值放平。明白求职首先考量的因素应是：经验技能、声望、信息、人脉等资源积累问题，宜将它放在第一位 。

要多关注岗位的能力发展与锻炼（尤其在基层的生产第一线的）机会，这是促进人生成长走向成功的重要因素。薪酬、福利、工作时间、舒适度、社会地位等应作次要考虑的因素。毕业生宜理性冷静慎重现实地对待求职，忌头脑发热和心血来潮，忌理想化、盲目性、攀比跟风，忌只看单位牌子不看自身底子，应克服“求稳求高”心理。三.积极乐观，保持良好心态。毕业生对人际困惑和竞争带来的烦恼应加以正视面对，并采取方法加以调适与解决。要多换位思考，尊重他人，讲究诚信，相互包容，克服竞争中的自卑挫折感或自大情绪，客观评价自我，扬长避短，善于合作，正确认识自己的社会责任，以开阔的心胸面对困难。要学会自我调整，合理调控情绪，适时地排遣烦恼，客观认识竞争，保持良好心态。学校要专门进行人际沟通训练、心理调整训练，帮助学生克服困难，顺利实现就业。