2015西柳中学阳光体育活动总结

为了切实减轻学生课业负担，保证学生在校每天不低于1小时的体育锻炼时间，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动扎实有效的开展，现将相关工作总结如下：

一、加强组织领导，健全规章制度

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，各年组体育老师、班主任、以及任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案,科任教师每天也要参加集体的大课间活动,并由代班领导记录每天出席的人数和活动的情况作为当年评优的参考条件。

二、打造健康文化，传播健康理念

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动内容

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象，保证所有学生都能按计划参加阳光体育活动。

2、在继承中创新，开展形式多样、丰富多彩的特色阳光体育活动

目前我校结合自身实际，充分调动现有资源，确保每个学生每天长跑800－1000米。每天由班主任带队领跑，学校领导带全体教师慢跑，我校每天的800－1000米耐力跑已经成为我校师生的必修课，每个班一个方队由值周教师评估并作为优秀班级的考核项目之一。班与班之间的竞争，学生的跑速、队列、动作都整齐划一，使我校的耐久跑成为一道靓丽的风景。

同时为了培养体育人才、丰富课余生活，我校积极探索，勇于创新，对校园阳光体育活动的开展内容和形式进行了有益探索。利用课间开展长短跑、掷实心球、跳绳、跳远、仰卧起坐、排球等特色体育活动保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。为了保证学生100%都参与的阳光体育活动中来，在校运动会上体育组改变传统的田径运动项目，增加了集体长跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈、等游戏项目，内容丰富学生的参与积极性非常的高。在各负责人的有效的管理、精心的安排下，各活动开展得井然有序取得了良好效果。

四、遵循科学规律，明确活动主题

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如3月继续坚持每天1000米的长跑。4月广播操比赛。5月春季运动会。6月跳绳、掷实心球比赛，组织召开学校的运动会。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。

总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

Ⅱ—15西柳中学阳光体育活动总结

 

第二篇：冬季阳光体育长跑活动总结

冬季阳光体育长跑活动总结

春天那温暖的阳光有一次落在了番禺的校园中。在为期半年的“冬季阳光体育长跑”活动已落下帷幕。在此次活动中全校师生都积极参与。我们犹如一支解放军部队，在冰冷刺骨的寒风中迈着整齐的步伐跑步前进。最可贵的是我们的老师及学校领导起着带头模范的作用，每次都在班级队伍后和我们一起跑步。

记得那时候，我们下午一下课，就在门口排队一路小跑跑到后场地点，等侯跑步的音乐放起。我觉得这个时候是全班同学最难熬的时候，因为学校规定不能把手插到口袋里，所以大家只有一边原地小跑一边搓手来取暖。跑步开始了，学校照顾的我们预备年级人小耐力不够，所以让我们围着我们一楼长廊跑2圈，大约是200米左右。大家都十分努力。不过有些同学不是那么努力，有的跑到一半就闹肚子；有的跑了100米以后就用系鞋带来装休息顺便少跑点路；有的干脆躲在教室里不出来??这些同学的行为都是极不正确的。我想他们大概不知道冬季长跑对身体的好处：通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷,神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

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通过以上我的叙述我想他们如果从保护身体的角度去思考一定会改掉这个坏习惯的。

春天的阳光依旧洒落在番禺校园中，虽然“阳光体育场跑活动”已落下了帷幕，但我们会更加期待明年的“阳光体育场跑活动”！ - 2 - 预备（3）班 邹翰翔 19号