企业团队拓展训练心得体会——欧洲部施赛帅

6月13号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这 两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时间----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

(2) “翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

 

第二篇：拓展心得体会企业需要团队合作,团队合作需要要拓展

企业需要团队合作，团队合作需要要拓展

春暖花开的日子里,明阳的培训公司全体员工为了更好地适应社会环境,让员工更团结,更强大,更有活力,更有信心,更有激情的工作,特别组织了一次生存训练。这是一个心与心交流的机会,主旨在于激励人的斗志,激发人的潜力,培养人们的信心,锻炼人的勇敢和提倡团队协作精神。尽管训练日只是一个短的时间,但它给了我一个永久的精神财富。通过这次明阳天下拓展培训,我们每一个人的心,都深深感受到“信心、勇气、团结”含有的丰富内涵。在高强度的训练中,汗水，恐惧，犹豫，痛苦和欢笑混合在我们身上，让我们体验深刻的团队是经过一千次的磨练而成的。我们经过无数次努力，把不可能便可能，最终赢得了成功。

从明阳天下拓展培训中，我深深地感受：

1、团队必须相互信任、团结和协作。明阳天下拓展培训不只是几场比赛,也是所有成员为了实现共同目标的奋斗过程。队员们没有距离,也没有任性的想法而是相互帮助。例如：“回归”这项目, ,所有人都可以体验互相帮助,互相信任。因为活动强调团队目标和个人利益这两个方面。在集体利益和个人利益发生冲突时，我们应该怎样决定？如果每个人都自个完成自个的任务，这种心态重新定义在集体角色和责任上,肯定会是一个不错的结果。

2、学会分配资源。“过网”的项目,就是一个巨网有很多不规则孔隙大小,看起来不够大。看似不可能靠一个人翻过去。面临一个困

难的任务,我们必须学会冷静、理性的分析、综合、接触点问题,做出正确的选择,同时注重人力资源优势互补,这样我们可以少走弯路,充分发挥个人专长,有效地解决这个问题。

3、相互鼓励,充分发挥每个成员的潜力。培训活动安排好将鼓励大家积极发言,自己到底为团队做出什么贡献。之前,我也不敢在公共场合说话。但这次我说了，而且说的很大声。我认为这样的安排是,希望我们能够突破自我,充分挖掘和培养自己的能力。这种明阳天下拓展培训应该定期进行,我们每个人也应该积极去多做体育锻炼,增加自己的勇气、信心、更重要的是加强团队意识,不断挑战自我。

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