教育实习自我总结

经过近三个月的实习，我从一个什么都不懂的实习生蜕变成一个认真谨慎、耐心专心的实习的老师。在这个过程中有太多的感悟，太多的感恩。感谢实习学校的孩子们，我虽然给你们上的课不多，但你们的勤奋努力让我自叹不如。感谢实习学校的校长老师们，谢谢你们的体谅与教导。接下来详细谈一下我的实习生活。

在第一节的课堂上我有点紧张，第一次登台，看着活泼的孩子们，望着他们欣喜地表情，调皮的说老师做一下游戏吧。就这样我们开始了传黑板擦背诵知识点的游戏。在游戏的过程中我想我渐渐走进了他们的心理，他们作为初二的学生，心理上已渐渐成熟，有自己喜欢的明星，个性独特，我们的关系也在慢慢拉近。在第一节课的互动中我发现他们中许多同学有一点厌学的情绪，但他们很活泼，也许是一直不被看好且不被关心的缘故，所以心理有些许自卑。像这样的课我们接连上了两节，两节课的时间我发觉学生开始喜欢我，我也越来越了解他们。

教学工作

由于我所实习的学校是乡镇学校，学习的硬件条件不是很好。学生们学习的条件比较艰苦，但这一切都没有阻挡他们求知的渴望。每天随着校车6：00多到校，开始打扫卫生，老师安排的任务一定认真完成。看着他们我觉得生活顿时有了动力，实习的艰苦条件与孩子们一比还有什么值得抱怨的呢？这次实习我最大的收获就是熟悉了教师的日常工作，积累了经验。增强了责任心，学会了如何与领导打交道，如何处理与同事之间的关系，怎样为人师，怎样与学生拉近距离等等。最大的不足就是没有认真备课，从学生的实际出发，没有记住班里每一个同学的名字，由于时间短，课程少，所以教学的进度也没有考虑到每一个学生的学习情况。其次是备课重点不明确突出。上第一节课时，本着认真负责、战战兢兢的心态，我仔细阅读教材以及一些参考资料，考虑了好多时间，备了3页的详细教案，力求每个知识点都讲透彻一点，使学生理解清楚。结果上台一讲，方知不对，每个知识点都讲地很详细，固然能使学生容易理解掌握知识点，但时间有限，于是第一节课好多内容都来不及讲，指导老师给我提出了宝贵的意见：教学的目标是要在45分钟内完成教学任务，所以备课时一定要明确重点、突出重点，详略得当，不能面面俱到，细节不要想一下子全部讲清。

班主任工作

班主任工作是贯穿于我们实习始终的一项工作。从我们9月15日进校到今天为止，我们始终都没有脱离班主任工作。虽然到今天我们还没有正式组织班会，开展学生教育工作，但是在期中考试期间我还批改了学生的试卷，尤其在批改学生试卷时，我都是将每一份试卷作为学生的心灵的窗户，透过试卷我看到了大多数孩子们在思想上已经逐渐成熟起来了。他们已经能够明辨是非，已经能够懂得去热爱生活，珍爱身边的每一位亲人和朋友。但是有个别同学还是有几分年少的冲动，对生活持有一定的偏激、不满的心态。在改政治主观题的时候，我除了对他们的简答题点评指导之外还通过自己的评语对他们进行思想上的引导，纠正他们在思想上的偏激之处，鼓励他们树立积极的生活信念。对于个别同学我还在课下做了单独交流。

总的说来通过这次实习，我得到了一定的锻炼。收获颇丰，感触颇深。宫老师除了几天因为事务繁忙没能去听我的课之外，其余时间都去了，而且课下也给我提了不少中肯的建议，让我意识到课堂教学始终要以学生为主体，教师只是个带路者。不过是否能引领学生走好这条路就是对教师个人素质的一个考验。作为一名教师，首先必须自己拥有丰富的知识储备。用一句非常熟悉的话来说就是，要想给学生一杯水，教师必须自己先拥有一桶水，而且这桶水在现在这个信息通达的社会里还应做到常换常新。当然光有满腹诗书而不能将它很好地表达出来传授给学生也是不行的。所以说，教师的语言表达能力也非常的重要。在课堂引导中

要尽量选择一些和学生生活比较贴切的例子作为切入点，那样的课堂才能吸引学生的注意力，才能激发学生的兴趣。而且作为一名教师我们应该有广泛的兴趣爱好，只有自己兴趣广泛，了解的内容广博才能和不同性格的学生有共同的话题，才能更好地走近他们的世界去了解他们，去引导他们。当然，这一切都离不开对学生的爱，一种发自内心的真诚的关爱。因为真诚的力量是巨大的，它甚至是不需要用语言去表达就可以自然地流露出来，渗透到学生生活的方方面面之中。这一点也是我在宫老师身上深切感受到的。我相信，精诚所至金石为开。虽然我现在还只是初涉教坛，不管在知识储备还是经验积累上都甚为单薄。不过，我已经爱上了这份职业，我会努力。

自我鉴定

通过实习让我真正体会到了课堂教学的严谨与灵活。严谨的是作为老师对自己教学思路的要求与把握，灵活的是对学生学习积极性的调动。经过这次实习，我积累了一定的教学经验，摸索出一些处理课堂互动、引导学生思考的方法，能够通过设计一些关键问题推进课堂教学。整个实习过程态度认真，能够完成教学任务。不过，要想成为一名优秀的政治老师，我还需要付出很大的努力。

 

第二篇：医院实习自我总结

医院实习自我总结

为期两周的实习就这样结束了，我只能感叹时光太匆匆。这两周里我们来回奔波于医院和学校，很辛苦但是更多的是充实、是收获。

在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，认真履行实习职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退, 不旷工及擅离工作岗位，理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录,实习期间,始终以”爱心,细心,耐心”为基本,努力做到”眼勤,手勤,脚勤,嘴勤”。在实习过程中 我们总共去了十三个科室，包括放射科、超声科、功能科、肿瘤科、普外（外一）、胸外（外二）、妇科、理疗科、内一（呼吸内科）、内二（消化内科）、内三（心血管神经内科）、内四（内分泌科）、口腔和耳鼻喉科，在这些科室中，不仅配备着先进的医疗仪器，也有着传统的医疗技术，更有着高明的诊断技术。其中，尤以内三的郭秋君主任给我印象尤为深刻，她着重向我们介绍了除颤仪的作用以及高血压、冠心病、脑出血、主网膜下腔出血等的发病机理、临床表现及治疗等方面，下面我着重介绍一下高血压和冠心病。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。

冠心病的分型：

一、隐匿型 患者有冠状动脉硬化，但病变较轻或有较好的侧支循环，或患者痛阈较高因而无疼痛症状。

二、心绞痛型 在冠状动脉狭窄的基础上，由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、短暂的缺血与缺氧的临床综合征。

三、心肌梗死型 在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。

四、心力衰竭型 （缺血性心肌病） 心肌纤维化，心肌的血供长期不足，心肌组织发生营养障碍和萎缩，或大面积心肌梗死后，以致纤维组织增生所致。

五、猝死型 分类标准 患者心脏骤停的发生是由于在动脉粥样硬化的基础上，发生冠状动脉痉挛或栓塞，导致心肌急性缺血，造成局部电生理紊乱，引起暂时的严重心律失常所致。 [1-2]

影响因素

本病发生的危险因素有：

年龄和性别（45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性）

家族史（父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病）

血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低) 高血压

尿糖病

吸烟、饮酒

超重

肥胖

痛风

不运动

疾病症状

临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型（缺血性心肌病）、猝死

型五个类型。其中最常见的是心绞痛型，最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。 心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所起的症候群： （1）胸部压迫窒息感、闷胀感、剧烈的烧灼样疼痛，一般疼痛持续1-5分钟，偶有长达15分钟，可自行缓解； （2）疼痛常放射至左肩、左臂前内侧直至小指与无名指； （3）疼痛在心脏负担加重（例如体力活动增加、过度的精神刺激和受寒）时出现，在休息或舌下含服硝酸甘油数分钟后即可消失； （4） 疼痛发作时，可伴有（也可不伴有）虚脱、出汗、呼吸短促、忧虑、心悸、恶心或头晕症状。 心肌梗塞是冠心病的危急症候，通常多有心绞痛发作频繁和加重作为基础，也有无心绞痛史而突发心肌梗塞的病例（此种情况最危险，常因没有防备而造成猝死）。 心肌梗塞的表现为： （1） 突发时胸骨后或心前区剧痛，向左肩、左臂或他处放射，且疼痛持续半小时以上，经休息和含服硝酸甘油不能缓解； （2） 呼吸短促、头晕、恶心、多汗、脉搏细微； （3） 皮肤湿冷、灰白、重病病容； （4）大约十分之一的病人的唯一表现是晕厥或休克。

诊断鉴别

典型症状

冠心病的诊断主要靠临床表现（病人症状）。当一个具有冠心病发病基础的患者

出现具有下列特征的胸痛时，要高度怀疑冠心病。 （1）疼痛部位：胸骨后；

（2）放射：向下颌、左上肢、左肩； （3）性质：压榨性，烧灼样； （4）持续时间：1-5分，不超过15分； （5）诱因：劳累、寒冷或饱餐； （6）缓解方式：休息、舌下含化硝酸酯类

辅助检查

一、普通心电图 当出现心绞痛症状时，发生暂时的T波倒置，或ST段下移；当症状消失后（经过休息或含化硝酸甘油片），心电图恢复正常。

二、平板运动试验（心电图运动试验）

三、心肌核素灌注扫描（核医学）

四、冠状动脉CTA

五、动态心电图（Holter）

疾病治疗

药物治疗

硝酸酯类，如硝酸甘油，消心痛，欣康，长效心痛治。 他汀类降血脂药，如立普妥，舒降之，洛伐他丁，可延缓或阻止动脉硬化进展。 抗血小板制剂，阿司匹林每日100-300mg，终生服用。过敏时可服用抵克立得或波立维。 β- 受体阻滞剂 ，常用的有倍他乐克，阿替乐尔，康可。 钙通道阻滞剂，冠状动脉痉挛的病人首选，如合心爽，拜心同。

手术治疗

（冠状动脉搭桥术<主动脉-冠状动脉旁路移植手术>） 冠状动脉搭桥术是从患者自身其他部位取一段血管，然后将其分别接在狭窄或堵塞了的冠状动脉的两端，使血流可以通过“桥”绕道而行，从而使缺血的心肌得到氧供，而缓解心肌缺血的症状。 这一手术属心脏外科手术，创伤较大，但疗效确切。主要用于不适合支架术的严重冠心病患者（左主干病变，慢性闭塞性病变，糖尿病多支血管病变）。

介入治疗

（经皮冠状动脉介入治疗（PCI）：支架术） 介入治疗不是外科手术而一种心脏导管技术，具体来讲是通过大腿根部的股动脉或手腕上的桡动脉，经过血管穿刺把支架或其它器械放入冠状动脉里面，达到解除冠状动脉狭窄的目的。 介入治疗的创伤小，效果确切，风险小（<1%)。

其他治疗

运动锻炼疗法 谨慎安排进度适宜的运动锻炼有助于促进侧支循环的发展，提高体力活动的耐受量而改善症状。[1-2]

疾病预防

预防方法

预防冠心病从日常生活做起 （1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 （2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 （3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬 菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。 （4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮 啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。 （5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。 （6）体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。

预防药物

冠心病二级预防的ABCDE 所谓二级预防，指在有明确冠心病的患者（包括

支架术后和搭桥术后），进行药物和非药物干预，来延缓或阻止动脉硬化的进展。英语国家总结为ABCDE五方面： A：血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）与阿司

匹林（Aspirin）。 B：β阻滞剂（β－blocker）与控制血压（Bloodpressurecontrol）。 C：戒烟（Cigarettequitting）与降胆固醇（Choles－terol－lowering）。 D：合理饮食（Diet）与控制糖尿病（Diabetescontrol）。 E：运动（Exercise）与教育（Education）。 阿司匹林的作用是抗血小板聚集。服用阿司匹林的患者，心血管病发生率和死亡率均显著下降。每5000例接受阿司匹林治疗的患者中，会出现1例呕血的副作用，但每年可阻止95例严重心血管事件发生。 痛风病人不宜使用阿司匹林，因阿司匹林会抑制尿酸排泄。对痛风病人和其他 各种原因确实不能耐受阿司匹林者，改为波立维75mg每日一次。 阿司匹林每天服75～150毫克用于冠心病二级预防；对急性心肌梗死、急性缺血性卒中和不稳定心绞痛急性发作期，可把剂量增至每日150～300毫克。[1-2]

疾病忌口

禁绝烟酒

饮食调养

控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆类及其制品）的食物。尽量以植物油为食用油。

这两周我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养了我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，经过两周的实习实践我基本了解了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；了解了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；熟悉了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。

通过学习我还意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。

这两周在秦皇岛第三医院的实习，本人的理论水平和实践水平都有所提高，这还要感谢医院的医教人员对我们的耐心指导，使我们能近距离直观的接触到各个类型的患者、疾病和医疗仪器，也要感谢本次实习的指导教师彭老师、应老师、和季老师在我们实习过程中对我在生活上的照顾和专业学习中的细心教导，更要感谢院领导和学校为我们提供的这次宝贵的实习经历，让我们有机会把课本的知识结合于实践。在今后的工作学习中，本人将继续努力，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，努力为我国的医疗事业做出微薄的贡献