我的青春我做主

——今后8年的职业生涯规划

专业：机械设计制造及其自动化 班别：机制 103班

姓名：王存樊

学号：3100611115

前言

《礼记?中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”职业生涯规划，并非幻想，并非冲动，是憧憬，是期望，是规划未来，勾画蓝图。一份规划书，规划出精彩人生，打造出锦绣前程，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现！ 经历过初出茅庐，至日臻成熟，到精通，最后达致世故人生的一个历程，一瞬间，自己到达而立之年，光阴浙逝，偶然回首，青春何其短暂，必须有很好的规划！下面是我的今后8年之前的职业生涯规划：

第一章：认识自我

一、自我认识

从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。

二、他人评价：

1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。

3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要

继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。

三.评测工具：

自我剖析和他人评价仍显得比较主观。现在，我将通过科学的测评工具，再一次全方位认识自己。

1、性格测评报告：我这类型的人是外向的风趣的、自发的、精力充沛的、合群的、客观

的、善于构建生活的艺术。

2、职业兴趣测评报告：

得分最高三项：现实型37分、调研型/探索型32分、艺术型33分。

1、现实型：主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。

2、调研型/探索型：主要是指科学研究和科学实验工作。

3、艺术型：主要是指各类艺术创作工作。

测评结果解释：我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的稳定的工作！ 主要职业有：工程师、技术员、机械操作技术人员；戏剧等方面的演员等

3、职业能力测评报告

能力等级说明：有较强的推理能力、数理能力和创新能力

测评结果：根据《能力模型与职业类型根据对照表》，我适合的职业类型有：技术员、测量员、制图员、建筑和工程技术专家、物理科学技术家、生物植物学技术家、演员、电器修理工、放射科技术人员、电工等

总结：通过自我评价、他人评价、测评工具等方式，我更加全面地了解自己

个性——我是一个活泼开朗、有一定动手能力的读机电专业的大学生！

喜欢的工作——我适合做需要一定技术水平和操作技能的常规的

稳定的工作，又或带有艺术性的工作！

我能做的——我能胜任需要一定推理能力、数理能力的工作！

我理想的职业——我可以成为一名工程师！

综上所述，我把自己的职业方向为工业界、职业目标是做一名机械工程师，这是合适的,这，也正是我所追求的梦想！接下来的8年，我将位这个目标而努力奋斗！

第二章：职业环境分析

一：就业形势分析

1、全国大学生就业分析：

20xx年全国高校毕业生495万，比20xx年增加85万人,20xx年高校毕业生将达到559万，预计今后三年内还将以每年50万的速度增长。

2、梦想职业就业分析 随着我国社会经济的发展，国内需要大量的高级技工（工程师），现在，机械工程师是一个比较吃香的职业，比白领更高工资！日益成为令人羡慕的、较具吸引力的职业之一。高级工程师将位列国内十大最短缺的职位的一、二名！但调查也同时指出——有不少求职者尚未能满足企业需要！

小结：我的目标职业前途一片光明，但道路也比较曲折，其要求我要有一定的专业知识，这样我更应加倍努力学好专业知识！

二、目标职业要求分析 基本要求，作为一名合格的机械工程师，应积极适应当今世界制造业全球化、信息化、绿色化、服务化的发展趋势，努力提高自身的综合素质，成为具有良好职业道德和创新理念，掌握机械制造技术，懂得经济、管理知识以及有关国际通则的新一代机械工程专业技术人员。

大纲所列考试内容，体现了一名合格的机械工程师应具备的各个方面的基本知识、相关知识与技能。要求我们不仅要大学所学的主要基础与专业知识，更重要的是大学毕业后应扩展的新知识，因此，我必须要有较扎实的大学基础、毕业后踏实的工作实践和边工作边接受继续教育的不断积累！

总结：

通过对就业形势、目标职业（机械工程师）的分析，我清楚认识到机械工程高级师是一个充满挑战与机遇的职业，机械工程师的工作环境与内容也符合自己的兴趣；从整体情况和未来趋势看，我把工业界选定为我发奋目标的方向是任重而道远的。在今后八年里，这将是我一直奋斗的目标！

第三章：职业目标的实施

“机会往往只青睐于有准备的人”。我将把我是终极目标分为近期、中期、长期目标三个阶段实施。

一、基本路线：

普通职员→技术人员→工程师助理→初级工程师(通过考取资格认证)→高级工程师

二、目标拟定：

近期目标：（大学生活阶段）

大学二年级

1、 考取英语四级证书

2、 通过国家二级计算机应用基础考试

3、 加大对专业知识的的学习，完成必修课，拿奖学金！

4、 博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当工程师的基础！

5、 多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身

竞争力

6、 熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等

大学三年级

1、 争取考取英语六级证书

2、 通过国家二级C++考试

3、 多到图书馆阅读相关专业知识，并深入研究

4、 保持好学习成绩，拿一等奖学金

5、 暑假期间到工地或公司进行实习，积累经验

6、 继续加强口才，多与它人沟通

7、 考虑去考取研究生

大学四年级

1、巩固好专业知识，做到让各门功课融会贯通，形成思维框架

2、保持好成绩，做到名列前茅、拿国家奖学金

3、多到图书馆借一些求职的书籍，让自己对的面试技巧有所了解

4、多参加一些招聘会，体验现场，积累求职经验

5、多看一些其他书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等

6、深入学习英语，为求职时多添一份自信

7、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的

成绩

8、努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力

9、多方面了解用人单位的相关信息

10、多阅读一些建筑行业的书籍，并深入研究。

11、了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫

12、机械工程师是个责任重大的工作，实行进来是很严谨的，不能有半点马虎。所以要形成

一个严密而又构架的思维，培养对待工作须一丝不苟的精神。

中期目标：（刚工作阶段）

毕业后一、三年

1、先在一家公式任职普通职员

2、期间，在积累工作经验的同时，了解行规！

3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学习英语

4、争取做一名合格的技术人员，多向高级工程师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，

从事一些简单设计工作，做好该做的工作

5、继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。

6、为考取注册机械工程师做准备，一方面要继续学理论知识，另一方面提高自身能力。 毕业后三、五年

1、 通过考取相关证件，争取提升为工程师助理

2、 要熟练工业行业的情况，深入学习建筑项目全程设计中各个方面的知识，有机会则参加

实战

3、 继续学习好外语，在日常做到能与外语人士做简单的交流

4、 多阅读机械工程相关书籍，结合机械工程的理论，分析学习各大型项目的方案，学习项

目知识。

5、 树立正确的人生观、世界观，培养机械工程职业的道德素质

长期目标：（稳定工作阶段）

毕业五年以后

1、 成为工程师助理

2、 工作锻炼，书籍丰富知识

3、 争取考取工程师

第四章：备用方案

职业备选：正所谓天有不测风云，如果当我某天发现我的工程师梦碎的时候，我也有后路。根据自我评估中的职业能力测试的职位建议——希望想从事建筑行业，因为家庭周围有众多投身于建筑行业的亲戚，希望在他们身边学习几年的时间（实际生活的知识往往比书本中的更加容易学习，而且更加实用），而且本人对有关物理方面的知识接收的很快。所以此方案有他的可实性，因此是我的备用方案。

第五章：总结

总结：我的青春我做主，我选择了我的青春为一个机械工程师奋斗，这个选择是经过各种调查和各方面的对比而作出的，这个是一个适合我的选择！我也有一套适合我的实施方案，这是一个根据我的实际情况而定制的实施方案，总的分析了家庭的交际圈和想定居的地方的社会行业的分析，在结合自身所喜欢做的事，

所以在众多因素结合起来分析，就一句话——我的规划，我能行！

 

第二篇：机械职业生涯规划书范文

职 业 生 涯 规 划 书 制作人：胡朝远 年5月25日 制作时间：2012

目录

一、 自我认知

1． 职业生涯规划测评

2． 360度评估

3． 职业技能和兴趣特长

4． 自我认知小结

二、 职业认知

1． 外部环境分析

2． 目标职业分析

3． “SWOT”分析

4． 职业认知小结

三、 职业生涯规划设计

1． 确定目标和路径

2． 制订行动计划

3． 动态反馈调整

4． 备选规划方案 结语

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我的职业生涯规划书

引言

好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，而且人与人之间是不同的，每个人的做事风格、处世态度、待人接物等也是不同的，明确了人生目标，给自己一个合理、科学的人生定位，为了目标而不懈努力与奋斗，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，才能成就自己辉煌而又精彩的人生。目标不是现实，而是未来，要成就目标，永远坚信努力成就未来。所以我明白拥有属于自己的职业生涯规划才能实现完美的人生。

一、 自我认知

1． 职业生涯规划测试

职业兴趣：社会实践型

气质：多血质和粘液质的混合

性格：内向稍偏外向。

职业性格：好表现型

适应能力：很好

职业价值观：支配型（权力型）

2． 360度评估

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3．在校职务和兴趣特长

4．自我认知小结

我是一个普通人，在这个世界上有许许多多和我相似的，但对于我的家人我的朋友而言，我却是独一无二的。

自信，大方，善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人，我喜欢站在人群中，渴望被所有人认可。因为父母很开明，给了我一 5

个自由成长的空间，所以我人生的每一个转折点都是由自己把握，自己为自己的选择负责。

大学是人生扬帆起航地方，在这里有过挫折有过成功感，对于这个地方我注定只是是个过客，但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数，但在我看来我的未来不是梦，因为我的未来我把握。

二、职业认知

1．外部环境分析

（1）家庭环境分析：我家在沿海之滨——江苏盐城，家里并不富裕，爸爸的身体并不算太好，妈妈操心着家里。（2）个人对职业的思考：职业只要是自己能接受的并且适合自己的，能够发挥自己的一技之长。薪水能够让我在南京或盐城生活下去并且有剩余，有属于自己的时间。（3）学校环境分析：我现就读于南京机电职业技术学院。该学校是一所专

是以项目化

设有环境艺

理、视觉传达

系统管理、机

技术、电气自科院校，该学校教学为主，学院术设计、物流管艺术设计、网络电一体化、数控动化、计算机多媒体技术等数十个专业。学院教学资源和教师力量充足，校外实习基地总数达到96个，建成57个校内实验实训室，其中5个校内生产型

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实训基地、1个省级实训基地。同时，学院还是“国家职业技能鉴定所”、“江苏省机电项目高技能人才培训基地”、“南京市高技能人才培训基地”、 “南京市专业技术人员继续教育基地”、“江苏省安全生产培训机构”等人才培养基地。开设了25个工种的职业技能鉴定培训，使学生学历证书和职业技能证书获取率达到95%以上，办学成果得到了社会各界的广泛认可。

我的专业是机电一体化，培养目标：数控技术专业毕业生的主要就业岗位是制造类企业的的工作是机电设备的安装、调试、维护、维修、运行、管理、销售及售后服务等工作。 主要课程：机械制造，机械制图，机械设计，数控技术与应用，可编程控制器及其应用，传感器与检测技术，工程力学，自动控制及应用，工程经济，高等数学，现代设计方法，工业用微型计算机，机械工程控制，物理（工），电子技术，电工技术，概理论与数理统计，大学英语，法律基础与道德修养。

电子信息工程所学课程：电子科学与技术、信息与通信工程、计算机科学与技术、电路理论系列课程、计算机技术系列课程、信息理论与编码、信号与系统、数字信号处理、电磁场理论、自动控制原理、感测技术 主要实践性教学：、电子实训、电工实训、单片机实训、PLC实训、电机拆装与维修、变频器、触摸屏综合实训等。

就业领域：学生毕业后主要面向珠江三角洲各企业、公司，从事加工制造业，家电生产和售后服务，数控加工机床设备使用维护，物 7

业自动化管理系统，机电产品设计、生产、改造、技术支持，以及机电设备的安装、调试、维护、销售、经营管理等等。

1、主要就业岗位：机电一体化设备的安装、调试、维修、销售及管理；普通机床的数控化改装等。

2、次要就业岗位：机电一体化产品的设计、生产、改造、技术服务等

（4）社会环境分析：如今，现在大学生就业形势十分严峻，每年的应届毕业生都是就业大军的主力，社会需要哪种素质的人才呢？请看调查结果：

用人单位最看重的五种能力

除此之外，被提到的频率最多的还有创新能力、实习和相关工作经验、学生干部经历、吃苦耐劳精神，部分还提到了政治面貌要求。

受国际金融危机的影响，全球经济出现低迷，国内外大部分企事业单位受到不小的冲击。因为经济增速减缓，利润下滑，迫使许多企 8

业不得不削减用人需要。但劳动力市场却是在不断地增长，使得劳动力资源供大于求，进而加大了就业的难度和压力。作为劳动力市场的主力军——应届大学毕业生，受传统观念的影响，多数依然希望选择体制内就业，或者趋向于选择发达地区的城市作为就业选择地，而这些地区的人才相对饱和，这也是造成大学生就业难的原因之一。同时，当前吸纳就业能力较强的企业总体上对知识和素质要求相对较低，很多工作岗位对劳动者的技能水平要求不高，普通劳动力就能应对，这在一定程度上冲击了大学生的就业机会。

目前，从中央至地方都推出了一系列关于促进就业的政策和指导意见，如教育部就连续发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策公告》，鼓励高校毕业生到基层、到西部地区就业，鼓励自主创业，积极聘用优秀大学生参与重大科研项目，积极给予就业援助等等。这些措施在一定程度上缓解了就业压力，起到了一定的引导作用。

鉴于此，作为应届毕业生中的一员，我应该从以上的方面提升自己。

（5）目标地域分析：我的目标地域是江苏或河南或沿海大中型机电、自动化企业。

2．目标职业分析

（1）目标职业名称：数控车床相关职业

（2）就业和发展前景

近几年，我国化工行业快速发展，我国对危险岗位的就业资格进行了明确规定，现急需大量相关专业人员。

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现代自动化已发展成为中国特色。近些年来，在全世界和自动化界开展了热烈的议论。

我的想法是，在校时，应多参加实习，掌握实际操作技能。先锻炼自己的动手能力，以后通过岗位实践，掌握生产工艺的方法，并处理好各种人际关系，通过自己的努力使产品的不合格率将为最低。

3．“SWOT”分析

我的优势（Strength）及其利用：身为现在的大学生，拥有扎实的专业知识，创新的思维。在寒暑假期间，通过社会实践，培养了吃苦耐劳的精神，向他人学习，与人际交往的能力，有对工作的上进心。 在学校期间，获得了相关从业证书。作为应届毕业生，我朝气蓬勃和较好的可塑性。

我的弱势(Weekness)及其利用：理论知识薄弱，不能将理论结合实际，动手操作能力低，缺乏耐心。同时我缺少了与人团队协作的能力，缺少处理事情的应变能力，缺乏工作上的经验。在毕业之前，会通过一些社会实践去增加经验，去了解社会。

我的机会(Opportunity)及其利用：距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。

我面临的威胁（Threat）及其排除：我国每年有几百万的应届大学生毕业和就业，要从芸芸众生中脱颖而出是一件很困难的事情。而且 10

因为金融风暴的影响，就业形势更加的严峻。我需要全面客观的了解职场，勤于实践，目前我想到的主要途径有：

（1）通过教师或导师提供的信息进行寻找。

（2）参加人才招聘会，增加面试经验。

（3）向前一届的学姐请教，学习他们留下的实践经验，把它们变为自己的东西。

（4）通过社会实践获取相关职业方面的信息

4．职业认知小结

根据以上的规划，我计划在南京找一份和我专业对口的工作，从最基础做起，踏踏实实地掌握其中的技能，适应企业的环境，为日后的职业生涯规划发展奠定坚实的基础。

三、职业生涯规划设计

1、确定目标和路径

当今的社会是一个工业化发达的社会，发达的工业需要先进的机器设备，先进的机器设备需要电子技术的快速发展，前沿的电力电子技术决定我们电气自动化化专业的学生需要掌握好有关电气自动化专业的各门课程。

当今的社会需要具有电器自动化设备运行和维护技能和计算机控制系统维护与初步设计技能的高级技能型专门人才。

我们生存在一个竞争异常残酷的社会里，我们每个人为了能够在 11

这个社会里站稳脚跟，找到自己的一席之地，我们需要从小严格要求自己，努力学习，从各方面培养和提升自己的综合能力，以适应社会的发展要求。

（1）发展规划

第一阶段：时间：2011.9~2014.7

目标：大专毕业，拿到毕业证书，英语三级半证书，计算机一级，高级数控证以及相关的专业证书等。

第二阶段： 时间：2014.11~2018.7

目标：进厂参加工作，积累工作经验和社会实践经验。

第三阶段：时间：2018.7~2022.7

目标：进入一家大中型电气设备厂工作。

第四阶段：时间：2022.7~2025.7

目标：获取有关高级师资格证书。

2、制定行动计划 （1）学业方面：

可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。 12

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

第一， 课前项目准备：

1.机电一体化方面的专业课一定要做到先预习并且收集有用的资料。现在讲究的是项目化教学，所以很大一部分强调自主学习，合作查找资料的能力。

2.上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手。由动手带动动脑，而且记下课上讲的，方便课后复习。 第二，课后的项目要及时做。

并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。

第三，及时回顾。

机电一体化方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。

第四，其他非专业课

平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。

（2）英语学习：

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把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。

1 想要到20xx年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流，且通过英语三级半级。

2 每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持……

3 在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假已计划看完了一本。

（2）丰富自己的业余生活：

Work hard，play harder！

学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。（自己的兴趣爱好）

坚持每天晚上运动，坚持！

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关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。

3、动态反馈调整

由于计划本身存在不完善、职业本身的变化和工作幅度的变化

以及随时出现的意外情况，需要时刻调整我的职业目标、职业路径与行动计划。

在目前的条件下，私营企业比较符合我。虽然私营企业不如国

有企业制度那么完善，但是我的目标是当技术员。但是在私营企业，就没有那么大的压力了，也不存在很难的人际关系，晋升也容易些。私营企业一般性是较容易进入厂中工作的，但也不能掉以轻心。也需不断提高外语水平、提升职场素质，这对今后的工作是有很大的帮助的。

4、备选规划方案

由于家庭环境，社会环境，组织环境，个人成长曲

线等情况的变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展不可能是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划是很有必要的。

备选职业规划方案：我很清楚一个现实问题，大专

学历并不高，上面还有本科学历，甚至更高的学历， 15

并不占优势。实践出真知，真正的了解社会的需求和自身劣迹。进入职场后已然知己知彼，如若发现自己能力欠缺，要针对自己的不足和社会需求去提到自己的能力。

备用方案规划

五、结语

总是先对了方向，才会顺着这个方向寻找自己的目标，方向对了，所做的事情才有可能无误。有的人短时间内就达到了目标，而有的人则经过几番努力，却是终无结果.一个正确的目标，将有助于我们确立方向。一个合理的规划将更好的有助于我们实现自己的目标，早日驶向成功的彼岸

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既然看准一个目标，就该努力并向着这个方向前进，这样的人生是乐观的。但有的人看不到人生的方向，不知道自己该往那走，在遗憾中消耗了一生，这样的人生是悲观的。所以我不要这样的人生

无论我朝着那一个方向前进，我都不要在人生的路口徘徊，要不停的前进，把所有的不可能，变成可能，把每一次艰难看成一次测试，有了目标就不要犹疑的进发！有了方向就该努力拼搏.踏踏实实的走好我人生每一步！ 坚持，还是坚持……

一篇规划写下来发现一切都那么美好，实现起来却不容易。虽说不容易，但其实也简单——不过是坚持。

相信我可以度过充实而美好的大学生活。而且

我可以学到很多的生存技能。我的大学时代就将正式的上演着好的开始，这不仅仅是为了现在，更是为了以后。

---蔡春楠

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